Гимнастика Скачать
презентацию
<<  Комплекс упражнений Физминутки  >>
Характеристика физических упражнений
Характеристика физических упражнений
Оздоровительное значение
Оздоровительное значение
Классификация физических упражнений
Классификация физических упражнений
Физические упражнения
Физические упражнения
Фото из презентации «Физические упражнения» к уроку физкультуры на тему «Гимнастика»

Автор: Верхозина. Чтобы познакомиться с фотографией в полном размере, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все фотографии на уроке физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Физические упражнения» со всеми фотографиями в zip-архиве размером 367 КБ.

Скачать презентацию

Физические упражнения

содержание презентации «Физические упражнения»
Сл Текст Эф Сл Текст Эф
1Физические упражнения –средство физического0 9характеризуется соотношением пространственных,0
воспитания дошкольников. временных и динамических (силовых) параметров движений.
2Характеристика физических упражнений. Физическое0 10Пространственные характеристики. Исходное положение0
упражнение – это такие двигательные действия (включая и (И.п.) - это относительно неподвижное положение с
их совокупности) , которые направлены на реализацию которого начинается упражнение. И.п. создаёт наиболее
задач физического воспитания, сформированы и благоприятные условия для правильного выполнения
организованы по его закономерностям. упражнения. Меняя и.п. можно менять сложность
3Слово «физическое» отражает характер совершаемой0 упражнения. Положение тела в пространстве - из него
работы (в отличие от умственной), внешне проявляемой в складывается само упражнение. Траектория движения -
виде перемещений тела человека и его частей в криволинейная, прямолинейная, чаще всего она
пространстве и во времени. Слово «упражнение» криволинейна. Направление движения - существует шесть
обозначает направленную повторностъ действия с целью направлений: вперед, назад, вверх, вниз, вправо, влево.
воздействия на физические и психические свойства И множество промежуточных. Амплитуда движений - это
человека и совершенствования способа исполнения этого размах, она осуществляется в различных суставах, а
действия. Таким образом, физическое упражнение значит зависит от анатомических особенностей их
рассматривается, с одной стороны, как конкретное строения. Амплитуда измеряется в градусах гониометром.
двигательное действие, с другой — как процесс 11Временные характеристики- Время выполнения всего0
многократного повторения. упражнения, или его частей. Пространственно-временные
4Физические упражнения это основное средство0 характеристики: Скорость - от скорости выполнения
физического воспитания, т.к.: Физическое упражнение зависит результат. Скорость может быть равномерной и
выражает мысли, эмоции, потребности человека, его переменной. Плюс/минус 3% считается равномерная
отношение к окружающей действительности. Физическое скорость, которая является и более эффективной.
упражнение это один из способов передачи Ускорение - это изменение скорости в единицу времени,
общественно-исторического опыта в области физического измеряется ускорение в метры/секунды Ускорение может
воспитания. Физическое упражнение воздействует не быть положительным и отрицательным, то есть повышение
только на функциональное состояние человека, но и на скорости или замедление.
его личность. Среди всех видов педагогической 12Силовые характеристики. К силовым характеристикам0
деятельности, только в физическом воспитании предметом относятся силы, которые действуют на спортсмена,
обучения является физическое упражнение. Физическое способствуют или тормозят упражнение. Содержание и
упражнение удовлетворяет природную потребность человека форма физического упражнения тесно взаимосвязаны между
в движении. собой. Они образуют органическое единство, причем
5При подборе упражнений, учитывать следующие0 содержание играет ведущую роль по отношению к форме.
факторы: Педагогически правильное руководство занятия. Для совершенствования в двигательной деятельности
Учитывать индивидуальные особенности занимающихся (пол, необходимо обеспечить в первую очередь соответствующее
возраст, состояние здоровья и др.). Учитывать изменение ее содержательной стороны. По мере изменения
особенности самих упражнений (новизна, сложность, содержания меняется и форма упражнения. Со своей
нагрузка, эмоциональность). Особенности внешних условий стороны форма также влияет на содержание. Несовершенная
(погода, состояние мест занятий, качество инвентаря). форма не позволяет в полной мере раскрыться содержанию
6Содержание физических упражнений -. - Это0 упражнения.
совокупность физиологических, психологических и 13Классификация физических упражнений.0
биомеханических процессов, происходящих в организме Классифицировать физические упражнения — значит
человека при выполнении данного упражнения логически представлять их как некоторую упорядоченную
(физиологические сдвиги в организме, степень проявления совокупность с подразделением на группы и подгруппы
физических качеств и т.П.). согласно определенным признакам.
7Содержание физических упражнений обусловливает их :0 14Классификация физических упражнений по признаку0
Оздоровительное значение Образовательная роль Влияние исторически сложившихся систем физического воспитания
на личность. Классификация физических упражнений по их
8Форма физического упражнения -. это определенная0 анатомическому признаку ; . Классификация физических
упорядоченность и согласованность как процессов, так и упражнений по признаку их преимущественной
элементов содержания данного упражнения. В форме направленности на воспитание отдельных физических
физического упражнения различают внутреннюю и внешнюю качеств ; Классификация физических упражнений по
структуру. признаку биомеханической структуры движения;
9Внутренняя структура физического упражнения0 Классификация физических упражнений по признаку
обусловлена взаимодействием, согласованностью и связью физиологических зон мощности ; Классификация физических
различных процессов, происходящих в организме во время упражнений по признаку спортивной специализации.
данного упражнения. Внешняя структура физического 150
упражнения — это его видимая форма, которая 160
16 «Физические упражнения» | Физические упражнения 0
http://900igr.net/fotografii/fizkultura/Fizicheskie-uprazhnenija/Fizicheskie-uprazhnenija.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

34 темы
Фото
Презентация: Физические упражнения | Тема: Гимнастика | Урок: Физкультура | Вид: Фото