Виды спорта Скачать
презентацию
<<  Бои панкратион Теннис пинг-понг  >>
Лечебное плавание
Лечебное плавание
Ожидаемые результаты в 1 – 4 классах:
Ожидаемые результаты в 1 – 4 классах:
Основное содержание уроков 1-4 классов – обучение плаванию
Основное содержание уроков 1-4 классов – обучение плаванию
Ожидаемые результаты в 5 -7 классов :
Ожидаемые результаты в 5 -7 классов :
Ожидаемые результаты в 8 – 9классах
Ожидаемые результаты в 8 – 9классах
Игра как средство обучения плаванию
Игра как средство обучения плаванию
Специальные корригирующие упражнения (5-9 классы)
Специальные корригирующие упражнения (5-9 классы)
Спасибо
Спасибо
Фото из презентации «Лечебное плавание» к уроку физкультуры на тему «Виды спорта»

Автор: User. Чтобы познакомиться с фотографией в полном размере, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все фотографии на уроке физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Лечебное плавание» со всеми фотографиями в zip-архиве размером 2038 КБ.

Скачать презентацию

Лечебное плавание

содержание презентации «Лечебное плавание»
Сл Текст Эф Сл Текст Эф
1Лечебное плавание. Тимофеева Наталья Александровна,4 8дыхания.2
учитель физической культуры МСКОУ школа- интернат № 4. 9Основа плавания в 5 – 7 классах это развитие2
21. Цель лечебного плавания 2. Задачи лечебного0 выносливости в условиях естественной разгрузки
плавания 3. Ожидаемые результаты в 1 – 4 классах позвоночника. Порядок применения упражнений на уроках
4.Основное содержание уроков в 1 – 4 классах 1) Порядковые (построение); 2) Дыхательные у бортика в
5.Ожидаемые результаты в 5 – 7 классах 6.Основное воде; 3) Подготовительные – плавание брассом на груди;
содержание уроков в 5 -7 классах 7.Основа плавания в 5 4) Корригирующие упражнения целенаправленного действия:
– 7 классах 8 Ожидаемые результаты в 8 – 9 классах 9. - упражнения, активно вытягивающие позвоночник,
Игра как средство обучения плаванию 10. Специальные плавание брассом с удлиненной паузой скольжения; -
корригирующие упражнения. упражнения в изометрическом режиме в положении
3Лечебное плавание. Лечебное плавание входит в4 коррекции основной дуги сколиоза с асимметричным
программу по физической культуре и лечебной физкультуре исходным положением для плечевого и тазового пояса; -
и рассматривается как один из элементов образовательной плавание с коррекцией деформации позвоночника в
программы. цель: содействовать профилактике сколиоза и сагиттальной плоскости, коррекция других деформаций и
коррекции позвоночника т.к. плавание обеспечивает плоскостопия; - упражнения на развитие силы мышц
естественную разгрузку позвоночника с одновременной (скоростное плавание по показаниям, плавание с ластами
тренировкой мышц. на ногах или пластинами на руках); свободное плавание и
4Задачи: I. Образовательные - общее физическое4 игры; - подведение итогов.
развитие, выработка двигательных навыков (ловкость, 10Ожидаемые результаты в 8 – 9классах. При осознанных9
быстрота, выносливость) и совершенствование и систематических нагрузках ожидаемые результаты
двигательных способностей. Овладение теорией и техникой таковы: Стойкое закрепление результатов лечения
плавания. II. Лечебные – укрепление мышечного корсета, Совершенствование техники плавания Повышение
формирование правильной – осанки, развитие силовой функциональных возможностей организма Выполнение
выносливости, коррекция плоскостопия в условиях индивидуальных упражнений Поддержание уровня
естественной разгрузки позвоночника. III. физического развития и функциональных способностей
Валеологические – улучшение психо-эмоционального Самоанализ и сознательное применение полученных знаний
состояния, снятие психологической напряженности, в быту.
выработка привычек здорового образа жизни. IV. 11Игра как средство обучения плаванию. В плавании13
Нравственно-воспитательная: воспитание воли, игра, часто является частью урока, особенно в младших и
сознательной дисциплины, организованности, трудолюбия, средних классах. Она повышает эмоциональное состояние
честности, доброжелательности, оказание первой помощи и ребенка, помогает ему преодолеть чувство боязни воды,
безопасного поведения в воде. неуверенности в себе. В игре формируются положительные
5Ожидаемые результаты в 1 – 4 классах: Учащиеся8 черты характера, чувство справедливости, товарищества.
начальных классов осваивают базовую часть Увлекаясь игрой, дети закрепляют нужные навыки,
преимущественно с оздоровительной направленностью: переносят соответствующую нагрузку. Основные задачи
приобретение навыков плавания, освоение водной среды; игры: усвоение и закрепление элементов техники плавания
постановка правильного дыхания в воде; улучшение и ныряния; укрепление и закаливание организма;
координации и других двигательных способностей; эмоциональная нагрузка. 5 основных групп игр :
выработка правильной осанки; улучшение функций дыхания ознакомление со свойствами воды изучение и
и сердечно-сосудистой системы. совершенствование отдельных элементов техники плавания;
6Основное содержание уроков 1-4 классов – обучение12 ознакомление с элементами прикладного плавания;
плаванию. Важнейшие требование современного урока - развитие физических качеств; игры с предметами (мячи,
обеспечение дифференцированного и индивидуального камеры, круги, доски, обручи).
подхода к учащимся с учетом состояния их здоровья, 12Специальные корригирующие упражнения (5-9 классы).6
физического развития, двигательной подготовленности. У Специальные корригирующие упражнения (5-9 классы)
детей, больных сколиозом, отмечается: 1. Слабость Упражнения назначаются в начале каждого нового учебного
мышечно-связочного аппарата. 2. Задержка в развитии года, начиная с 5 класса. При подборе индивидуальных
двигательных навыков и способностей. 3. Сопутствующие специальных упражнений надо учитывать степень
заболевания, снижающие уровень физического развития. деформации позвоночника, нарушение осанки в
Подготовительные упражнения: 1) погружение; 2) сагиттальной плоскости (лордоз, кифоз). При плоской
всплывание; 3) лежание и скольжение; 4) изучение и спине не рекомендуют плавание на спине, а при кифозе
постановка правильного дыхания в воде; 5) упражнения на следует наоборот больше плавать на спине. При
расслабление мышц рук и ног. выраженном лордозе поясничного отдела под живот
7Ожидаемые результаты в 5 -7 классов : Увеличение6 подкла­дывают плавательный предмет При различной
силы и тонуса мышц; повышение уровня физического степени деформации лечение и методика дифференцирована.
развития; приобретение и закрепление ранее полученных Так, при I и II степенях сколиоза следует стремиться к
навыков плавания и специальных упражнение; укрепление стабилизации процесса и коррекции искривления, а при
мышечного корсета и ликвидация мышечного дисбаланса, выраженном фиксированном сколиозе с III и IV степенью
стабилизация деформации позвоночника, грудной клетки основной задачей является поддержание общего уровня
путем систематического применения дозированной нагрузки физического развития и стабилизации процесса
и специальных упражнение в воде; совершенствование (оздоровительное плавание). В процессе формирования
техники плавания разрешенным способом (по степени сколиоза и роста позвоночника дети вырабатывают
тяжести сколиоза). определенные компенсаторные навыки, создающие условия
8Основное содержание уроков в 5 – 7 классах. В2 для стабилизации процесса искривления.
основу содержания уроков 5-7 классов входит строгое 13При прогрессирующем течении сколиотической болезни2
соблюдение назначений и выполнение индивидуальных целью лечения плаванием будет повышение компенсаторных
упражнений, которые даются с 5-го класса, т.к. резко возможностей организма путем поддержания общего
увеличивается угроза прогрессирования сколиоза. Для мышечного баланса и укрепления силовой выносливости
обучения технике плавания существует следующая мышц, поддерживающих позвоночник. При врожденных
последовательность: 1) техника дыхания; 2) техника сколиозах корригирующие упражнения и упражнения,
движений ногами с задержкой дыхания на воде, с вытягивающие позвоночник, следует использовать с
произвольным дыханием, с выдохом в воду; 3) большой осторожностью, чтобы не нарушить компенсации;
согласованно движений ногами с дыханием; 4) техника здесь целесообразно использовать плавание с
движения руками с произвольным дыханием; 5) оздоровительной целью.
согласование движений ногами и руками с задержкой 14Спасибо!1
дыхания; 6) согласование движений руками, ногами и
14 «Лечебное плавание» | Лечебное плавание 73
http://900igr.net/fotografii/fizkultura/Lechebnoe-plavanie/Lechebnoe-plavanie.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

34 темы
Фото
Презентация: Лечебное плавание | Тема: Виды спорта | Урок: Физкультура | Вид: Фото