Здоровый образ жизни Скачать
презентацию
<<  Здоровый образ жизни Здоровая жизнь  >>
Фотографий нет
Фото из презентации «Образ жизни и здоровье» к уроку физкультуры на тему «Здоровый образ жизни»

Автор: . Чтобы познакомиться с фотографией в полном размере, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все фотографии на уроке физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Образ жизни и здоровье» со всеми фотографиями в zip-архиве размером 322 КБ.

Скачать презентацию

Образ жизни и здоровье

содержание презентации «Образ жизни и здоровье»
Сл Текст Эф Сл Текст Эф
1«Образ жизни и здоровье». Выполнила студентка 20 22болезни. Оказалось, что с неправильным образом жизни0
курса ИМПиСР Группа СР-22 Байзигитова Екатерина. связано 9 из 10 случаев развития сахарного диабета
2Содержание: Условия и образ жизни Уровень и0 второго типа. Решающую роль в возникновении болезни
качество жизни Общие представления о здоровье Здоровый играют избыточная масса тела (индекс массы тела более
образ жизни и его составляющие Заболевания, 25) и ожирение (ИМТ более 30). Вообще, по данным
обусловленные нездоровым образом жизни Здоровье и Всемирной организации здравоохранения, до 60 лет
здоровый образ жизни как целевые параметры социальной доживают только 60 процентов тучных людей, до 70 лет –
работы Социальные аспекты здоровья и здорового образа лишь 30, до 80 – всего 10 процентов (речь идет не
жизни. только о больных диабетом). Далее в списке факторов
3Тест. Что в себя не включают показатели качества0 риска заболевания диабетом второго типа следуют
жизни? а) здоровье б) личная безопасность в) режим отсутствие физической нагрузки, высококалорийное
питания г) время и досуг Основой какой составляющей питание, курение и злоупотребление алкоголем.
здоровья являются морфологические и функциональные 23Заболевания, обусловленные нездоровым образом0
преобразования и резервы организма? а) физическая б) жизни. Другое крупномасштабное исследование, результаты
психологическая в) поведенческая. которого были опубликованы в New England Journal of
4Тест. На сколько % здоровье зависит от окружающей0 Medicine, проведено в рамках программы по профилактике
среды? а) 50-55% б) 20-23% в) 20-25% г) 8-12% Что диабета, и оно также подтвердило, что правильное
относится к социальным принципам ЗОЖ? а) возрастной питание и регулярные физические упражнения снижают риск
образ жизни б) ритмичный образ жизни в) эстетичный возникновения диабета второго типа. Исследование
образ жизни г) ритмичный образ жизни. проводилось в течение трех лет и на момент его начала
5Тест. Что не относится к поведенческим факторам0 никто из участников не страдал диабетом, но все они
ЗОЖ? а) общая гигиена здоровья б) ограничение в имели высокий риск развития этого заболевания.
пользовании бытовой техникой в) физическая активность Добровольцы были поделены на 3 группы, одна из которых
г) отказ от вредных привычек Сколько % смертей участвовала в программе по изменению образа жизни.
происходит в России из-за инфаркта миокарда? а) 60% б) Участники же других групп принимали специальные
40% в) 30% г) 20%. лекарственные препараты. Целью программы по изменению
6Тест. С чем связано 9 из 10 случаев развития0 образа жизни было снизить массу тела участников, по
сахарного диабета второго типа? а) наследственность б) крайней мере на 7 процентов, и добиться того, чтобы
курение в) нездоровый образ жизни г) окружающая среда исследуемые хотя бы 150 минут в неделю уделяли
Решение вопросов здоровья на государственном уровне физическим занятиям. В результате число случаев
требует учета каких групп факторов? а) психологических развития диабета в этой группе снизилось на 58
б) правовых в) юридических г) семейных. процентов по сравнению с добровольцами, принимающими
7Тест. Кто должен развивать мотивацию к ЗОЖ у0 лекарства. По прогнозам, количество больных этим
человека? а) государство б) родители в) обучающие недугам к 2025 году в мире увеличится вдвое.
учреждения (школа, институт) г) сам человек Вы 24Здоровье и здоровый образ жизни как целевые0
выбираете? а) курение б) спиртные напитки в) параметры социальной работы. Социальная работа
наркотические средства г) здоровый образ жизни. позволяет решать широкий круг задач, социальной защиты.
8Условия и образ жизни. Интерес к здоровому образу0 Их число и разнообразие настолько велико, что порой
жизни привлекает все более пристальное внимание и заслоняет основную, конечную цель социальной работы.
специалистов, и широких кругов населения. Это не в Поэтому у социальных работников нередко складывается
последнюю очередь обусловлено осознанием истинности и впечатление, что такой целью является благополучие
серьезности древнего изречения: искусство продлить подопечных лиц, то есть обеспечение минимального или
жизнь — это искусство не укорачивать ее. Болезни большого комфорта, удовлетворительного питания и
современного человека обусловлены прежде всего его предоставление достаточного набора услуг. Однако
образом жизни и повседневным поведением. Программа и конечной целью всех усилий является охрана здоровья и
организация здорового образа жизни для человека должны жизни обслуживаемых лиц. Без понимания этой цели
определяться следующими основными посылками: — социальные работники не всегда правильно могут
индивидуально-типологическими наследственными организовать свою работу. Они должны четко понимать,
факторами; — объективными социальными условиями и что в основе любой социальной программы должны быть
общественно-экономическими факторами; — конкретными запросы здоровья, то есть рекомендации гигиены -
условиями жизнедеятельности, в которых осуществляется медицинской науки о здоровье, способах его сохранения и
семейно-бытовая и профессиональная деятельность; — улучшения, о здоровом образе жизни. Отклонение программ
личностно-мотивационными факторами, определяемыми от принципа гигиенической обоснованности приводят к их
мировоззрением и культурой человеками степенью их ущербности и снижают их эффективность.
ориентации на здоровье и здоровый образ жизни. Здоровый 25Здоровье и здоровый образ жизни как целевые0
образ жизни есть способ жизнедеятельности, параметры социальной работы. Любой аспект социальной
соответствующий генетически обусловленным работы касается сбережения здоровья и содействует ему.
типологическим особенностям данного человека, Будь то забота о своевременном пенсионном обеспечении,
конкретным условиям жизни и направленный на протезировании, доставке продуктов, об отоплении,
формирование, сохранение и укрепление здоровья и на устранении вредных привычек, улучшении экологии,
полноценное выполнение человеком его качества, быта, установке телефона и т.п. - все это
социально-биологических функций. прямо или косвенно замыкается на физическом или
9Уровень и качество жизни. Уровень жизни – это0 психическом здоровье человека, на его настроении и воле
экономическая категория и социальный стандарт, к жизни. Социальные работники должны иметь четкие
характеризующий степень удовлетворения физических и представления о феномене здоровья и здорового образа
социальных потребностей людей. Показатели качества жизни и пропагандировать здоровый образ жизни. Без
жизни включают: Здоровье Индивидуальное развитие путём таких представлений социальная работа неполноценна.
обучения Занятость и качество трудовой жизни Время и 26Социальные аспекты здоровья и здорового образа0
досуг Возможность приобретения товаров и пользования жизни. В ряду общечеловеческих ценностей, определяющих
услугами Личная безопасность и правовые органы социально-экономическую политику государства,
Социальные возможности и социальная активность. несомненен приоритет здоровья. Для государства здоровье
10Оценка различных аспектов жизни жителями мегаполиса0 или болезнь каждого ее гражданина имеют определенное
и деревни, в %. конкретное материальное выражение. Прежде всего, оно
11Общие представления о здоровье. Здоровье — это0 должно выплачивать больному деньги по больничному
главная ценность жизни, оно занимает самую высокую листу, оплачивать его лечение; кроме того, больной не
ступень в иерархии потребностей человека. Здоро­вье - вырабатывает материальных ценностей (либо за него
один из важнейших компонентов человеческого счастья и должны работать другие люди), что сказывается на
одно из ведущих условий успешного социального и величине валового национального продукта. С другой
эконо­мического развития. По определению спе­циалистов стороны, работник, систематически занимающийся своим
Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — здоровьем, производит продукции значительно больше, чем
это состояние полного физического, духовного и тот, кто на свое здоровье не обращает внимания. Право
социального благополучия, а не только отсутствие граждан России на здоровье утверждается Конституцией
болезни и физических дефектов. Российской Федерации. К сожалению, это право не находит
12Общие представления о здоровье. Современная0 своего реального подтверждения Функциональной же
концепция здоровья позволяет выделить его основные структурой понятия «образ жизни» являются такие
составляющие - физическую, психологическую и аспекты, как трудовая, социальная, интеллектуальная
поведенческую. Физическая составляющая включает уровень (психологическая установка, характер умственной
роста и развития органов и систем организма, а также деятельности), физическая и медицинская активность. То
текущее состояние их функционирования. Основой этого есть в проблеме здоровья прежде всего выделяются
процесса являются морфологические и функциональные социальные и личностные предпосылки и лишь в последнюю
преобразования и резервы, обеспечивающие физическую очередь — медицинские.
работоспособность и адекватную адаптацию человека к 27Социальные аспекты здоровья и здорового образа0
внешним условиям. Психологическая составляющая - это жизни. Доступность услуг здравоохранения для
состояние психической сферы, которое определяется пенсионеров Ситуация в РФ такова, что факт неравного
мотивационно-эмоциональными, мыслительными и доступа к медицинским услугам дополняется исключением
нравственно-духовными компонента­ми. Основой его некоторых групп населения из системы здравоохранения:
является состояние эмоционально-когнитив­ного комфорта, бомжей, беспризорных детей, мигрантов, да и зачастую
обеспечивающего умственную работоспособ­ность и просто необеспеченных людей, которые лишены
адекватное поведение человека. Такое состояние элементарной медицинской помощи, или доступ к этой
обусловлено как "биологическими, так и социальными помощи сильно затруднен. За годы реформ в России
потребностями, а также возможностями удовлетворения произошло существенное сокращение возможностей
этих потребностей. Поведенческая составляющая - это получения бесплатного медицинского обслуживания, что
внешнее проявление состоя­ния человека. Оно выражается особенно остро переживается пенсионерами. Изучение
в степени адекватности пове­дения, умении общаться. доступности для населения услуг здравоохранения по
Основу его составляют жизненная позиция (активная, данным массива НОБУС показало, что наиболее уязвимой
пассивная, агрессивная) и межличностные отношения, группой оказываются лица старше 70 лет, а лица
которые определяют адекватность взаимодействия с пенсионного возраста несут наибольшие расходы по оплате
внешней средой (биологической и социальной) и медицинских услуг. Закономерно, что пенсионеры чаще
спо­собность эффективно трудиться. обращаются к врачам, чем не пенсионеры. Удельный вес
13Здоровый образ жизни и его составляющие. По0 обращавшихся к врачам в течение года перед проведением
утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% обследований составил 43,3% среди не пенсионеров и
зависит от образа жизни человека, на 20-23% —от 64,4% среди пенсионеров. Чаще обращаются к врачам
наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей женщины пенсионных возрастов. Однако по видам пенсий
среды (эколо­гии) и на 8-12% — от работы национальной обращаемость к врачам ожидаемо выше среди пенсионеров
системы здравоохранения Согласно современным по инвалидности (более 80% от их общего числа).
представлениям, здоровый образ жизни — это типичные 28Социальные аспекты здоровья и здорового образа0
формы и способы повседневной жизнедеятельности жизни. Влияние бедности на здоровье. Всемирная
человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные Организация Здравоохранения охарактеризовала бедность
(приспособительные) и резервные возможности организма, как самую главную причину страдания на Земле.
что обеспечивает успешное выполнение социальных и Существует прямое и косвенное влияние относительной
профессиональных функций. В основе любого образа, жизни бедности на развитие эмоциональных, поведенческих и
лежат принципы, т.е. правила поведения, которым следует психических расстройств в условиях растущего
индивид. Различают биологические и социальные принципы, неравенства между богатыми и бедными. В документе
на основе которых формируется здоровый образ жизни. “Ликвидация разрыва” Всемирная Организация
Биологические принципы: образ жизни должен быть Здравоохранения (1995) заявляет: “Самый беспощадный
возрастным, обеспеченным энергетически, укрепляющим, убийца мира и главная причина страдания на Земле — это
ритмичным, умеренным. Социаль­ные принципы; образ жизни чрезмерная бедность”. Это заявление подчеркивает
должен быть эстетичным, нрав­ственным волевым, значимость бедности как фактора, неблагоприятно
самоограничительным. влияющего на здоровье. Бедность — многомерное явление,
14Поведенческие факторы, влияющие на здоровие:0 заключающее в себе неспособность удовлетворять базовые
Рациональное питание. Физическая активность. Общая потребности, отсутствие контроля над ресурсами,
гигиена организма. Закаливание. Отказ от вредных отсутствие образования и плохое здоровье.
привычек. Здоровый образ жизни и его составляющие. 29Социальные аспекты здоровья и здорового образа0
15Здоровый образ жизни и его составляющие.0 жизни. В сущности бедность может вызывать отчуждение и
Рациональное питание. Данный компонент рассматривается напряжение, но особую озабоченность вызывает ее прямое
как один из важнейших критериев здорового образа жизни. и косвенное влияние на развитие и поддержание
Оно служит, предупреждая многие болезни, мощным эмоциональных, поведенческих и психических расстройств.
профилактическим средством. Нерациональное же питание Очевиден тот факт, что бедность оказывает огромное
напротив заметно повышает риск возникновения влияние как на физическое, так и на психическое
заболеваний, которые могут даже привести к смертельному здоровье. Бедность и социальное неравенство оказывают
исходу (например, излишнее накопление холестерина, прямое и косвенное влияние на социальное, психическое и
содержащегося в жирных продуктах, вызывает физическое благополучие индивида. Следует отметить, что
атеросклероз). Ежедневный рацион человека должен быть бедность и неравенство тесно взаимосвязаны. Неравенство
строго сбалансирован. Он должен содержать в достаточном доходов вызывает психосоциальный стресс, который со
количестве и оптимальном соотношении все необходимые временем приводит к разрушению здоровья и к более
организму вещества. Однако в рациональном питании высокой смертности. Социальный класс — фактор риска
выделяются определенные группы продуктов, употребление смертности, вызванной употреблением алкоголя, которая
которых рекомендуется снизить или же совсем исключить: также связана с социальными структурными факторами,
Копчености, Молочные продукты с высоким содержанием такими как бедность, невыгодное положение и низкий
жира, Скрытые насыщенные жиры, Соль, Сахар, Белые сорта социальный класс.
хлеба. Одной из главных идей правильного питания 30Социальные аспекты здоровья и здорового образа0
является исключение или ограничение процессов жарения и жизни. Решение вопросов здоровья на государственном
пассерования. Сложность в переходе к правильному уровне требует учета, по крайней мере, следующих групп
питанию скорее даже не собственно физиологическая, а факторов: Правовые: разработка законодательных и
психологическая. Необходимо сознательно регулировать нормативных подзаконных актов, подтверждающих право
калорийность пищи, соблюдать энергетический баланс граждан России на здоровье и регламентирующих механизмы
Важная характеристика рационального питания – это его реализации через все государственные, хозяйственные
умеренность. и социальные институты от федерального до
16Здоровый образ жизни и его составляющие. Физическая0 муниципального уровней, предприятий, учреждений и самих
активность. Это второй базовый компонент здорового граждан. Социально-экономические, обусловливающие виды,
образа жизни. Без физической активности состояние формы участия и ответственность различных звеньев
человека значительно ухудшается, и не только социально-экономических структур в формировании,
физическое, но и психическое, снижаются сохранении и укреплении здоровья своих членов,
интеллектуальные возможности человека Для ведения формирование такой работы и обеспечение нормативных
здорового образа жизни, по их мнению, необходимы условий для профессиональной деятельности.
аэробные упражнения. Аэробными называются такие Образовательно-воспитательные, обеспечивающие
упражнения, которые заставляют ритмично работать формирование жизненного приоритета здоровья, воспитание
крупные группы мышц. Они не связаны непосредственно с мотивации на здоровый образ жизни (ЗОЖ) и обучение
физическими нагрузками, но они должны способствовать методам, средствам и способам достижения здоровья,
снабжению тканей кислородом и большему его потреблению. умению вести пропагандистскую работу по здоровью и
Любой вид аэробных упражнений будет укреплять здоровому образу жизни.
сердечно-сосудистую систему, если заниматься при 31Социальные аспекты здоровья и здорового образа0
нагрузках умеренной интенсивности по двадцать минут жизни. Семейные, связанные с созданием условий для ЗОЖ
через день или хотя бы три раза в неделю. К числу в семье и ориентацией каждого из ее членов на здоровье,
аэробных упражнений относят ходьбу или походы, бег, бег на финансирование в семье ЗОЖ. Медицинские,
на месте, плавание, коньки, подъем по ступенькам, направленные на диагностику состояния здоровья,
греблю, роликовых коньках, танцы, баскетбол, теннис. разработку рекомендаций по ЗОЖ, эффективную первичную,
17Здоровый образ жизни и его составляющие. Общая0 вторичную и третичную профилактику. Культурологические,
гигиена организма. Гигиена организма связана, прежде связанные с формированием культуры здоровья,
всего, с поддержанием чистоты кожного покрова. Проблема организацией досуга населения, популяризацией вопросов
чистоты кожного покрова весьма актуальна для человека, здоровья и ЗОЖ, этнических, общинных, национальных,
так как: примерно 2,5 млн. потовых и сальных желез религиозных и других идей, традиций, обрядов
выделяют около 0,5 л пота и около 20г сала в сутки, в обеспечения здоровья и т.д. Юридические, обеспечивающие
поверхностных слоях кожи идет непрерывное обновление социальную безопасность, защищенность личности от
клеток, на грязной коже могут иметься вредные для преступлений и угроз преступлений, грозящих жизни и
здоровья человека микроорганизмы. При загрязнении кожи здоровью граждан. Экологические, обусловливающие
засоряются выводные протоки потовых желез, и нарушается адекватное для ЗОЖ состояние окружающей среды и
способность организма к терморегуляции. На грязной коже рациональное природопользование. Личностные,
легко развиваются грибковые заболевания, лечение ориентирующие каждого конкретного человека на
которых требует много времени. Естественно, что все эти формирование, сохранение и укрепление своего здоровья и
факты убеждают нас в необходимости поддержания чистоты устанавливающие ответственность личности за свое
тела. здоровье.
18Здоровый образ жизни и его составляющие.0 32Социальные аспекты здоровья и здорового образа0
Закаливание. Раньше под закаливанием понимали прежде жизни. Современный человек знает о здоровье достаточно
всего или даже исключительно привыкание организма к много, как и о том, что надо делать для его поддержания
холоду. Сейчас это понятие истолковывают более широко – и достижения. Однако для того, чтобы эти накопленные
закаливание означает укрепление сопротивляемости человечеством знания начали давать результат,
организма к любым факторам внешней среды, вызывающим необходимо учесть/и устранить целый ряд негативных
состояние стресса, т.е. напряжение. К таким факторам обстоятельств, препятствующих их реальному воплощению.
относятся низкая и высокая температура воздуха, Укажем на некоторые: 1. В стране не существует
чрезмерно пониженная или повышенная влажность, резкие последовательной и непрерывной системы обучения
изменения атмосферного давления и т.д. Однако наиболее здоровью. На различных этапах возрастного развития
важным остается все же закаливание к чрезмерному человек получает информацию о здоровье в семье, в
охлаждению, а иногда и к перегреванию. Под воздействием школе, в больнице, из средств массовой информации и
высоких или низких температур в организме человека т.д. Однако информация эта отрывочна, случайна, не
происходят физиологические сдвиги. Благодаря носит системного характер, зачастую противоречива и
закаливанию активизируется центральная нервная система, исходит иногда даже от некомпетентных людей, а порой и
снижается возбудимость периферической нервной системы, шарлатанов. Отсюда встает исключительной важности
усиливается деятельность желез внутренней секреции, проблема разработки системы непрерывного
растет активность клеточных ферментов. Все это повышает валеологического образования, вооружающего человека от
устойчивость организма к условиям внешней среды. Эффект момента рождения до глубокой старости и методологией
закаливания недолговечен, он длится только во время здоровья, и средствами и методами его формирования.
закаливания организма и недолго после него, поэтому 33Социальные аспекты здоровья и здорового образа0
закаливание должно быть постоянным и последовательным, жизни. 2. Формирование знаний человека о здоровье еще
им следует заниматься ежедневно. не гарантирует, что он будет, следуя им, вести здоровый
19Здоровый образ жизни и его составляющие. Отказ от0 образ жизни. Для этого необходимо создание у человека
вредных привычек. Прежде всего необходимо отметить, что стойкой мотивации на здоровье. Рождаясь здоровым,
в идеальном случае здоровый образ жизни предполагает не самого здоровья человек не ощущает до тех пор, пока не
отказ от вредных привычек, но изначальное их возникнут серьезные признаки его нарушения. Теперь
отсутствие. К вредным привычкам прежде всего относят почувствовав болезнь и получив временное облегчение от
употребление алкоголя и табакокурение, причем в врача, он все больше склоняется к убеждению о
литературе курение представляется как более зависимости своего здоровья именно от медицины. Тем
распространенная привычка, а следовательно и как более что такой подход освобождает самого человека от
большее зло для человека. Курение подвергает опасности необходимости «работать над собой», жить в постоянном
многие жизненно важные органы. Курильщики рискуют режиме ограничений и нагрузок.
получить легочные заболевания, а также подвергаются 34Социальные аспекты здоровья и здорового образа0
повышенной опасности ишемической болезни сердца и жизни. 3. В настоящее время существующая
инсульта. Сигареты ускоряют сужение артерий, уменьшают санитарно-просветительская работа, проводимая через
содержание кислорода в крови на целых 15%, а, средства массовой информации под непосредственным
следовательно, создают перегрузку всей контролем Минздрава России, ориентирует население
сердечно-сосудистой системы. Не менее вреден для преимущественно на лечение, а не предупреждение
организма и алкоголь. У тех, кто злоупотребляет им, заболеваний. При этом не раскрываются факторы риска и,
чаще встречается повышенное артериальное давление. Ну а главное, пути их преодоления, не показываются
то, что алкоголь разрушает печень, известно всем. функциональные возможности организма в противодействии
Особенно прискорбен тот факт, что алкоголь и табак неблагоприятным влияниям и в устранении уже наступивших
отрицательно влияют на врожденные характеристики детей начальных признаков заболевания. Вместо этого упор
и могут вызвать серьезные отклонения в их развитии. делается на фармакологию и предупреждение каких-либо
20Здоровый образ жизни и его составляющие. На0 самостоятельных действий человека даже функционального
практике реализация перечисленных форм поведения характера без ведома врача. Однако последний не
чрезвычайно сложна. Одной из главных причин этого подготовлен к тому, чтобы давать эффективные
следует признать отсутствие мотивации положительного рекомендации по этим вопросам, поэтому чаще всего
отношения к своему здоровью и ЗОЖ. Дело в том, что в следует категорический запрет с назначением
иерархии потребнос­тей, лежащих в основе поведения фармакологического лечения на фоне функционального и
человека (например, студента), здоровье находится психологического покоя.
далеко не на первом месте. Это связано с низкой 35Социальные аспекты здоровья и здорового образа0
индивидуальной и общей культурой российского обще­ства, жизни. 4. В стране недостаточно внимания уделяется
что обусловливает отсутствие установки на примат вопросам формирования культуры отдыха, где бы особый
(главен­ство) ценности здоровья в иерархии человеческих акцент делался на его активных формах. Отсутствие такой
потребностей. Следовательно, формирование здоровья - культуры делает человека заложником непродуманного,
это прежде всего про­блема каждого человека. Его непланируемого времяпрепровождения, толкает к
следует начинать с воспитания мо­тивации здоровья и стремлению «убить время» у телевизора, алкоголем,
ЗОЖ, ибо эта мотивация является системообразующим ничегонеделанием и пр. В результате имеющееся.
фактором поведения. Иначе говоря, будет мотива­ция 36Тест. Что в себя не включают показатели качества0
(целенаправленная потребность) - будет и жизни? а) здоровье б) личная безопасность в) режим
соответствующее поведение. питания г) время и досуг Основой какой составляющей
21Заболевания, обусловленные нездоровым образом0 здоровья являются морфологические и функциональные
жизни. Инфаркт миокарда становится болезнью века. В преобразования и резервы организма? а) физическая б)
России 40 % смертей происходят из-за этой болезни. Об психологическая в) поведенческая.
этом сообщает Первый канал. Только в прошлом году 37Тест. На сколько % здоровье зависит от окружающей0
сердечный недуг унес жизни 620 тысяч россиян. Причем среды? а) 50-55% б) 20-23% в) 20-25% г) 8-12% Что
большинство больных с острым инфарктом миокарда относится к социальным принципам ЗОЖ? а) возрастной
погибает, не дождавшись медицинской помощи. За образ жизни б) ритмичный образ жизни в) эстетичный
последнее десятилетие все чаще сердце стало отказывать образ жизни г) ритмичный образ жизни.
молодым. В возрасте 25-29 лет - количество заболевших 38Тест. Что не относится к поведенческим факторам0
увеличилось в три раза, а у тех, кому от 30 до 40 в два ЗОЖ? а) общая гигиена здоровья б) ограничение в
раза. Все эти болезни как следствие того, что сегодня пользовании бытовой техникой в) физическая активность
люди живут в хроническом стрессе. Именно так г) отказ от вредных привычек Сколько % смертей
характеризуют состояние российских граждан специалисты. происходит в России из-за инфаркта миокарда? а) 60% б)
Особенно это касается молодых. Они в постоянном поиске 40% в) 30% г) 20%.
жилья, хорошей работы и высокой зарплаты забывают о 39Тест. С чем связано 9 из 10 случаев развития0
главном - о здоровье. Российские кардиологи уверены: сахарного диабета второго типа? а) наследственность б)
проблему роста сердечно-сосудистых заболеваний им самим курение в) нездоровый образ жизни г) окружающая среда
не решить. Она давно переросла из чисто медицинской в Решение вопросов здоровья на государственном уровне
медико-социальную. Чтобы остановить этот рост, нужно требует учета каких групп факторов? а) психологических
заставить всех россиян вести здоровый образ жизни. А б) правовых в) юридических г) семейных.
это совсем не просто. 40Тест. Кто должен развивать мотивацию к ЗОЖ у0
22Заболевания, обусловленные нездоровым образом0 человека? а) государство б) родители в) обучающие
жизни. На протяжении всего исследования американские учреждения (школа, институт) г) сам человек Вы
ученые наблюдали почти 85 тысяч женщин и выявили 3300 выбираете? а) курение б) спиртные напитки в)
новых случаев диабета второго типа, а также определили наркотические средства г) здоровый образ жизни.
группу пониженного и повышенного риска развития этой
40 «Образ жизни и здоровье» | Образ жизни и здоровье 0
http://900igr.net/fotografii/fizkultura/Obraz-zhizni-i-zdorove/Obraz-zhizni-i-zdorove.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

34 темы
Фото
Презентация: Образ жизни и здоровье | Тема: Здоровый образ жизни | Урок: Физкультура | Вид: Фото