Скачать
презентацию
<<  Ниже приводится серия упражнений, выполнение которых вы можете начать 1) Ходьба на месте для начинающих  >>
Ниже приводится серия упражнений, выполнение которых вы можете начать

Ниже приводится серия упражнений, выполнение которых вы можете начать где и когда угодно. Все, что вам потребуется – это всего несколько минут времени и ваше желание сохранить молодость и красоту. Здесь мы предлагаем 10 основных примеров упражнений. Если у вас нет времени, чтобы выполнить их все, вы можете выбрать несколько и включить их в ваш обычный распорядок дня. При выполнении каждого упражнения важно, чтобы вы осознавали, какие мышцы задействованы. Понимание правильной работы мышц гораздо важнее многократного повторения упражнений. Использование гантелей весом 0,5 –1,0 кг обеспечит дополнительную нагрузку и будет способствовать скорейшему сжиганию жира. При выполнении упражнения на подъем бедер гантели можно положить на ноги. Попробуйте выполнять эту тренировку как минимум 2 месяца. Мы уверены, что через 2 месяца количество жировых отложений на вашем теле уменьшится, а обмен веществ ускорится. Это означает, что ваш организм трансформировался и начал сжигать больше калорий естественным образом. Это изменение будет эффективно поддерживаться в сочетании с диетой RHEOLEX. Перед тем, как приступить к занятиям, измерьте ваши размеры и массу тела. Чтобы заметить изменения проводите измерения каждую 1-2 недели. Проверяйте, как ваше тело постепенно становится гармоничным, вместо резкого сбрасывания веса за короткое время. Идеальное тело и более здоровый образ жизни от RHEOLEX.

Фото 2 из презентации «Физические упражнения» к урокам физкультуры на тему «Гимнастика»

Размеры: 425 х 42 пикселей, формат: png. Чтобы бесплатно скачать фотографию для урока физкультуры, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа фотографий на уроках Вы также можете бесплатно скачать всю презентацию «Физические упражнения» со всеми фотографиями в zip-архиве. Размер архива - 145 КБ.

Скачать презентацию

Гимнастика

краткое содержание других презентаций о гимнастике

«Спортивные игры» - Синхронное плавание, выполнение в воде различных фигур под музыку. Акробатика имеет те же задачи и направленность, что и спортивная гимнастика. Легкая атлетика. Баскетбол - это игра двух команд каждая из которых состоит из пяти игроков. Спортивные игры. Волейбол. Марафон. Виды физической культуры. Бег.

«Игра баскетбол» - В Мексике игра называлась «Пок-Та-Пок», играли литым каучуковым мячом размером с человеческую голову. Мяч можно передавать, бросать, отбивать, катить или вести руками в любом направлении. Раньше в Мексике бить по мячу можно было локтем либо коленом, а также битой. В Мексике игроки могли находиться только на своей половине поля, не переходя линию, делившую площадку пополам.

«Вредные привычки человека» - Кто такие пассивные курильщики? Фотографии людей до и после того как они начали принимать наркотики. При пассивном курении некурящий человек страдает больше. Алкоголь. Наркомания и токсикомания. Табакакурение. Алкоголь, его влияние на организм. Алкоголик. К вредным привычкам относятся табакакурение, алкоголизм, наркомания.

«Психическое здоровье» - Дэвид Sommers, Ph.D., может считаться пионером Интернет-психотерапии. С 1995 по 1998 гг. Sommers проконсультировал около 300 человек со всего земного шара. Актуальность вопросов психического здоровья в мире. Невозможно точно установить, когда психологи стали взаимодействовать с пациентами по e-mail.

«Физкультура в школе» - Освоение двигательного действия. Не сделав физическую зарядку, пропустив тренировку ты чувствуешь себя вялым, не сосредоточенным. Физические качества, средства и методы их развития у школьников. Строение двигательного аппарата. Каждое двигательное качество независимо от сложности структуры включает ряд компонентов.

«Лыжная подготовка» - Как подобрать для себя лыжный инвентарь? Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Лыжная шапочка должна прикрывать лоб, а на руки лучше надеть варежки. Подъем «елочкой». Лыжные ходы используемые в гонках. Назовите известных вам выдающихся лыжников нашей страны. Спуски с гор на лыжах.

Всего в теме «Гимнастика» 27 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Фотография 2: Ниже приводится серия упражнений, выполнение которых вы можете начать | Презентация: Физические упражнения | Тема: Гимнастика | Урок: Физкультура