Питание школьников Скачать
презентацию
<<  Рацион питания школьника Правильное питание школьников  >>
Правила здорового питания школьников
Правила здорового питания школьников
Правила здорового питания школьников
Правила здорового питания школьников
Правила здорового питания школьников
Правила здорового питания школьников
Правила здорового питания школьников
Правила здорового питания школьников
Правила здорового питания школьников
Правила здорового питания школьников
Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном году
Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном году
Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном году
Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном году
Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном году
Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном году
Правильное питание
Правильное питание
Правильное питание
Правильное питание
Правильное питание
Правильное питание
Рацион питания
Рацион питания
Питание школьника
Питание школьника
Питание школьника
Питание школьника
Питание школьника
Питание школьника
Питание школьника
Питание школьника
Признаки правильного питания школьника
Признаки правильного питания школьника
Признаки правильного питания школьника
Признаки правильного питания школьника
Польза горячего питания
Польза горячего питания
Польза горячего питания
Польза горячего питания
Польза горячего питания
Польза горячего питания
Необходимость горячего питания в школе
Необходимость горячего питания в школе
Рекомендации школьникам
Рекомендации школьникам
Будьте здоровы
Будьте здоровы
Фото из презентации «Здоровье школьника и питание» к уроку физкультуры на тему «Питание школьников»

Автор: 1. Чтобы познакомиться с фотографией в полном размере, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все фотографии на уроке физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Здоровье школьника и питание» со всеми фотографиями в zip-архиве размером 445 КБ.

Скачать презентацию

Здоровье школьника и питание

содержание презентации «Здоровье школьника и питание»
Сл Текст Эф Сл Текст Эф
1Правила здорового питания школьников. ГБОУ СОШ №170 6следующей: 7-10 лет – 2400 ккал 14-17лет –0
города Сызрани Самарской области. 2600-3000ккал.
2Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном0 7Признаки правильного питания школьника. По каким0
году. Правильное питание - это основа здоровья признакам можно определить, что ребенок стал питаться
человека. Как правило, пищевая ценность различных блюд более правильно? Главными непосредственными
во многом зависит от того, как они приготовлены . проявлениями эффекта дополненного питания является
3Правильное питание. Пища – единственный источник, с0 прежде всего улучшение настроения и повышение
которым учащийся получает необходимый пластический активности детей, исчезновение жалоб на утомляемость и
материал и энергию. Нормальная деятельность головного головные боли, повышение внимания, памяти и
мозга и организма зависит в основном от качества успеваемости в школе, снижение уровня конфликтности в
употребляемой пищи. Родителям полезно знать о том, что поведении. Сегодня меньше пяти процентов учащихся
«трудный» характер ребенка часто является результатом младших классов могут считаться абсолютно здоровыми.
нерационального питания, что правильное питание При этом самочувствие школьников стремительно
улучшает умственные способности, развивает память у ухудшается. Этому способствует значительное увеличение
детей и таким образом облегчает для него процесс нагрузки на детей в школе и дома, как физической так и
обучения. интеллектуальной и психоэмоциональной. При этом дети
4Рацион питания. Питание обеспечивает нормальную0 мало бывают на воздухе, недостаточно двигаются и спят.
деятельность растущего организма школьника, тем самым, 8Польза горячего питания. Наблюдения показали, что0
поддерживая его рост, развитие и работоспособность. Для дети, получающие горячее питание в условиях школы,
этого необходимо сбалансировать рацион в зависимости от меньше устают, у них на более длительный срок
индивидуальных потребностей учащегося, которые должны сохраняется высокий уровень работоспособности и выше
соответствовать его возрасту и полу. успеваемость. В связи с этим в задачу медицинского и
5Питание школьника. Питание школьника должно быть0 педагогического персонала школы входит добиваться 100%
сбалансированным. Для здоровья детей важнейшее значение охвата школьников горячими завтраками и обедами.
имеет правильное соотношение питательных веществ. В 9Необходимость горячего питания в школе.0
меню школьника обязательно должны входить продукты, Установлено, что во время пребывания в школе суточные
содержащие не только белки, жиры и углеводы, но и энергозатраты школьников младших классов в среднем
незаменимые аминокислоты, витамины, некоторые жирные составляют 2095-2510Дж (500-600ккал), среднего и
кислоты, минералы и микроэлементы. Эти компоненты старшего школьного возраста 2510-2929 Дж (600-700
самостоятельно не синтезируются в организме, но ккал), что ровно примерно 1\4 суточной потребности в
необходимы для полноценного развития детского энергии и основных пищевых веществах. Эти энерготраты
организма. Соотношение между белками, жирами и необходимо восполнять горячими школьными завтраками.
углеводами должно быть 1:1:4. 10Рекомендации школьникам. В питании всё должно быть0
6Питание школьника. Питание школьника должно быть0 в меру; Пища должна быть разнообразной; Еда должна быть
оптимальным. При составлении меню обязательно тёплой; Тщательно пережёвывать пищу; Есть овощи и
учитываются потребности организма, связанных с его фрукты; Есть 3—4 раза в день; Не есть перед сном; Не
ростом и развитием, с изменением условий внешней среды, есть копчёного, жареного и острого; Не есть всухомятку;
с повышенной физической или эмоциональной нагрузкой. Меньше есть сладостей; Не перекусывать чипсами и
При оптимальной системе питания соблюдается баланс сухариками; Обязательно брать в школе горячий обед.
между поступлением и расходованием основных пищевых 11Будьте здоровы!!!0
веществ. Калорийность рациона школьника должна быть
11 «Здоровье школьника и питание» | Здоровье школьника и питание 0
http://900igr.net/fotografii/fizkultura/Zdorove-shkolnika-i-pitanie/Zdorove-shkolnika-i-pitanie.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

34 темы
Фото
Презентация: Здоровье школьника и питание | Тема: Питание школьников | Урок: Физкультура | Вид: Фото
900igr.net > Презентации по физкультуре > Питание школьников > Здоровье школьника и питание