Сл |
Текст |
Эф |
Сл |
Текст |
Эф |
1 | Управленческая компетентность – основа развития | 0 |
30 | и тщательно взвесить как можно больше вариантов решения | 0 |
потенциала образовательного учреждения. Семячкина Елена |
предстоящего дела, с тем чтобы можно было выбрать |
Николаевна. |
лучшее решение. 25. Мне бы понравилось быть |
2 | Поддерживающая коммуникация. 2. | 0 |
контролером. 26. Я, как и многие люди, поступаю |
3 | «Людей больше беспокоят не события, а то, как они | 0 |
непосредственно под влиянием эмоций. 27. Я могу менять |
воспринимают их» Греческий философ Эпиктет. 3. |
способы своих действий, если изменяется обстановка. 28. |
4 | Общение – намеренное влияние и воздействие на | 0 |
Все должно делаться по правилам. 29. Бывает, что ко мне |
поведение, состояние, установки партнера. Это процесс |
придираются несправедливо. 30. Мне бы понравилось быть |
установления и развития контактов между людьми. 4. |
исследователем. 30. |
5 | Общение. Формальное. Опосредованное. Контактоное. | 0 |
31 | Основные мыслительные стратегии. 31. | 0 |
Неформальное. 5. |
32 | Установление контакта. Адаптация к Партнеру в | 0 |
6 | Доверительное общение. Доверие к человеку как | 0 |
установление контакта. Выявление качеств, опасных для |
исполнителю. Доверительное отношение к значимой |
общения. Определение принципов общения. Нахождение |
информации. Отношение доверия к партнёру как источнику |
совпадающих интересов. Снятие психологических барьеров. |
информации. 6. |
Цель. 32. |
7 | Стиль общения – использование различных приемов | 0 |
33 | Манипуляции во взаимодействии. 33. | 0 |
психического воздействия на партнера по общению. Стили |
34 | Поведение, вызывающее вынужденную реакцию | 0 |
общения. «Менторский». «Одухотворяющий». |
(эмоциональную, интеллектуальную, поведенческую) |
«Конфронтационный». «Информационный». (поучительно – |
партнёра, выгодную манипулятору. Осознанное |
назидательный) (возвышающий людей, вселяющий в них |
использование слабостей партнёра в своих интересах. 34. |
веру) (вызывающий у людей желание (передача слушателям |
35 | Специально спланированные стратегия, тактика и | 0 |
сведений, возражать, не соглашаться) восстановление в |
приёмы общения, вынуждающие партнёра принимать решения |
их памяти каких – либо фактов) (по Ф. А. Кузину). 7. |
и действовать в ущерб своим интересам. Скрытые от |
8 | Эффекты определяющие психологические установки в | 0 |
сознания партнёра приёмы общения, ведущие к результату |
процессе взаимодействия. Эффект «ореола». Эффект |
взаимодействия, выгодному манипулятору и наносящему |
последовательности (авансирования). Эффект |
ущерб партнёру. 35. |
«проецирования на других людей собственных свойств». |
36 | Манипуляция – это преднамеренное и скрытое | 0 |
Характеризуется формированием мнения о частных |
побуждение другого человека к переживанию определенных |
свойствах и качествах человека на основах общих |
состояний, принятию решений и выполнению действий, |
впечатлений о нем. Приводит к тому, что суждения о |
необходимых для достижения инициатором своих |
человеке зависят от сведений, полученных о нем в первую |
собственных целей. Манипуляция – вид психологического |
очередь, и определяют отношение к нему в дальнейшем. |
воздействия, выполняемого искусно и скрытно. 36. |
Позитивная установка может быть обусловлена манерой |
37 | Цель манипулятора – побудить другого человека | 0 |
речи, стилем поведения, эмоциональными реакциями. 8. |
совершить те или иные поступки, выгодные ему. Он не |
9 | 9. | 0 |
говорит об этом прямо, но подводит того, кем |
10 | Что делать? Негативное поведение. Активно слушать. | 0 |
манипулирует, к необходимости (якобы) поступить именно |
Слушать («слышать») потребности. Потребности в: любви |
так, как нужно ему самому. 37. |
свободе внимании независимости ласке самоопределении |
38 | Манипулятор стремится «прибрать к рукам» другого | 0 |
успехе развитии понимании самосовершенствовании |
человека, помыкать им, но делать это искусно, чтобы у |
уважении самоуважении самоуважении реализации |
того создалось впечатление, будто он сам управляет |
собственного познании потенциала. Базисные стремления: |
своим поведением. 38. |
Я - хороший Я - могу Я - любим Я – ЕСМЬ! Я- сообщение. |
39 | Психокомплексы – это тонкие струны человеческой | 0 |
Гнев Злоба Агрессия. Боль Обида Страх. Безусловно |
души, которые послушно откликаются на умное |
принимать (8 объятий в день!). 10. |
прикосновение «мастера». Воздействие на психокомплексы |
11 | !!! Человеку нужно, чтобы его любили, понимали, | 0 |
является самым действенным средством манипулирования |
признавали, уважали: чтобы он был кому-то нужен и |
людьми. 39. |
близок; чтобы у него был успех в делах, работе; чтобы |
40 | 40. | 0 |
он мог себя реализовывать, развивать свои способности, |
41 | 41. | 0 |
самосовершенствоваться, уважать себя. !!! Позитивное |
42 | Что от вас хочет добиться манипулятор? найти зоны | 0 |
отношение к себе - основа психологического выживания, и |
вашей уязвимости (личные, деловые); вовлечь вас в |
человек постоянно ищет и даже борется за него. 11. |
собственный скрытый сценарий действий; склонить вас к |
12 | Действия. Мысли мир чувства. 12. | 0 |
действиям вопреки вашим интересам и установкам; сделать |
13 | Иррациональные установки руководителя- источник | 0 |
это незаметно для вас; остановить возможность повторить |
конфликтных ситуаций. Иррациональные идеи |
манипулятивную тактику по отношению к вам в следующий |
Иррациональные идеи- это наши ожидания по поводу того, |
раз; в идеале – сделать вас хоть в чём-то зависимым от |
чего другие люди ждут от нас, и наши ожидания по поводу |
него. |
того, какими должны быть другие люди и мир в целом. |
43 | Ощущение «объекта» манипуляции: Дисбаланс. Человек | 0 |
Важно, что это такие ожидания, в которые мы твердо |
чувствует сразу несколько противоречивых эмоций: |
верим, и поэтому, если они не оправдываются, это |
радость и тревогу, воодушевление и дискомфорт, гордость |
вызывает у нас всплеск эмоций- как правило |
и обиду. Неадекватность. Приступы гнева, тревоги, |
отрицательных. 13. |
огорчения во время обсуждения вроде бы несущественного |
14 | Виды иррациональных суждений. Иррациональные | 0 |
вопроса. 43. |
суждения делятся на 4 главные категории: Суждения |
44 | Ошибка №1 Наша ошибка заключается в том, что ради | 0 |
«долженствования». Суждения, указывающие на то, что |
того, чтобы нам сказали, какие мы хорошие, мы готовы |
кто-то (или что-то) должен быть не таким, каков он есть |
потерять голову и наделать массу глупостей, не |
(«Я должен выиграть игру», «Он должен быть любезным по |
сознавая, кто мы и что творим. Ошибка №2 Наша ошибка |
отношению к мне» и.т.п.) «Ужасающие» суждения. Суждения |
заключается в том, что, поверив в собственную |
о том, что все ужасно, жутко и кошмарно, потому что все |
непогрешимость, мы уже не в состоянии адекватно |
не так, как следовало бы быть («Будет ужасно, если я не |
оценивать последствия наших поступков. Ошибка №3 В |
закончу уборку до прихода гостей» и.т.п.) Суждения |
случае поражения мы прибегаем к самообману, утешая |
«надлежит» и «следует». Суждения, отражающие |
самих себя. В результате наши силы тратятся не на |
неспособность человека выдержать или вытерпеть мир, |
исправление ситуации, а на поиск тех, кто виноват в |
если он отличается от того, каким ему «надлежит» или |
наших неудачах. Ошибка №4 Наша болезненная |
«следует» быть. «Порицающие» суждения. Суждения, |
восприимчивость к критике. Восприятие критического |
принижающие личность- собственную или того человека, |
замечания как руководство к действию. Меня критикуют, |
из-за которого ситуация стала не такой, какой ей |
значит, я плохой. Ошибка №5 Сравнение себя с кем-либо |
«надлежит» или «следует» быть («Он ужасный человек, и |
успешным. 44. |
должен быть наказан, потому что не приехал вовремя»). |
45 | 45. | 0 |
14. |
46 | Продолжительные манипулятивные стратегии поведения: | 0 |
15 | Помимо этих четырех категорий выделяют 12 общих | 0 |
Убеждение человека в его уникальной привлекательности. |
«корневых» иррациональных идей: Для взрослого человека |
Убеждение человека в своей уникальной |
совершенно необходимо, чтобы каждый его шаг был |
привлекательности. Воспоминания о хорошо проведённом |
привлекателен для окружающих. Есть поступки порочные, |
вместе времени. Дорогие подарки и недешёвые услуги в |
скверные, и повинных в них следует строго наказать. Это |
расчёте: «теперь он мне должен» Игра в «большого и |
катастрофа, когда все идет не так, как хотелось бы. Все |
сильного» рядом с «маленьким и слабеньким». Игра в |
беды навязаны нам извне- людьми или обстоятельствами. |
«маленькую и слабенькую» рядом с «большим и сильным». |
Если что-то пугает или вызывает опасение- постоянно |
Чередование восторженности и холода: техника |
будь начеку. Легче избегать ответственности и |
«мексиканского душа». 46. |
трудностей, чем их преодолевать. Каждый нуждается в |
47 | Особым видом неосознаваемой манипуляции является | 0 |
чем- то более сильном и значительном, чем то, что он |
так называемая «песня», т.е. часто повторяющийся |
ощущает в себе. Нужно быть во всех отношениях |
любимый монолог. Я знаю, как тебе лучше Ты, почему меня |
компетентным, адекватным, разумным и успешным. (Нужно |
не слушаешь Меня никто не понимает Моя проблема – самая |
все знать, все уметь, все понимать и во всем добиваться |
проблемная проблема Меня никто не любит Везде наши люди |
успеха) То, что сильно повлияло на вашу жизнь один раз, |
Я сразу говорила… Я - шут, я - Арлекин. Мои беды от |
всегда будет влиять на нее. На наше благополучие влияют |
того, что я слишком добра…и т.д. 47. |
поступки других людей, поэтому надо сделать все, чтобы |
48 | Список тактических манипуляторских фраз: Я впервые | 0 |
эти люди изменялись в желаемом для нас направлении. |
встречаю такого человека, как ты! Дай я тебе помогу! Да |
Плыть по течению и ничего не предпринимать- вот путь к |
не слушай ты их, ты такой (ая) хороший (ая)! Мне так |
счастью. Мы не властны над своими эмоциями, и не можем |
легко и хорошо с Вами общаться! Я так Вас понимаю! Я |
не испытывать их. 15. |
ничего не понимаю в этом, а Вы так хорошо объясняете! |
16 | Практическое задание: Сформулируйте собственные | 0 |
Ну почему Вы со мной так? Я для Вас столько уже сделал! |
иррациональные идеи. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 16. |
Давайте останемся друзьями. Что скажут об этом |
17 | Список российских иррациональных идей. Я должен | 0 |
окружающие? Кому ты такой нужен? Не до свидания, а |
(должна)… Я должен брать на себя ответственность. Если |
прощай! Если ты это сделаешь, то… Я не дам вам спокойно |
тебя просят, ты должен помочь (Я должен дать то, о чем |
жить. А помнишь, как мы с тобой…? Вы единственный, кто |
меня просят).-Я должен сочувствовать и понимать, |
сможет мне помочь в этой ситуации. Мы в ответственности |
опекать и защищать. Ты обязан отблагодарить (Я в |
за тех, кого приручили. Я для тебя пожертвовал всем! |
неоплатном долгу; за услугу я должна быть благодарна). |
48. |
Отказываться нехорошо (Я не должна обидеть отказом). Я |
49 | Психотехнологии защиты. ПАССИВНАЯ Никак не | 0 |
никогда не должен терять самообладание. Я не должен |
реагируйте. Заговорите совсем о другом. «Не понимайте». |
воевать, ссориться, ругать. Я все должен (должна) |
АКТИВНАЯ К чему вы клоните? Скажите прямо, что вы |
делать быстро. Я должен (должна) нравиться. Я должен |
хотите? Зачем вы мне это говорите? 49. |
(должна) контролировать. Я не должен (не должна) быть |
50 | Защита от манипуляции. Уступить или испортить | 0 |
одна. Я должен (должна) правильно себя вести. Я не |
отношения. Возьмите паузу. Перехватите инициативу. |
должен (не должна) быть лидером. Если я вижу |
Сверьтесь со своими планами. Твердо обозначьте границы. |
несправедливость, я должен (должна) ее устранить. Я не |
Скажите «Нет» несколько раз. Рассматривайте общение как |
должна платить за любовь. Я должна быть оригинальной. Я |
тренировку. 50. |
должен быть мужчиной. Я должен превосходить других. Я |
51 | Психология манипуляторства – это своего рода | 0 |
должна (должен) быть великодушной. Я должна (должен) |
стрельба из лука по мишеням. А мишень – это наши |
быть смелой. 17. |
слабости. Человеческие слабости неистребимы. Ведь они |
18 | 2. Другие должны… Меня должны любить и не должны | 0 |
продолжение наших достоинств… Игорь Вагин. 51. |
критиковать. Люди не должны просить у меня денег |
52 | Влияние. 52. | 0 |
взаймы. Люди должны создавать вокруг меня атмосферу |
53 | Утверждение своего имиджа в социуме (публичного «Я» | 0 |
честности. Люди должны быть справедливыми. Все должны |
человека) самопродвижение самомаркетинг |
считать меня порядочным. 3. Все должны помнить… Русское |
самопрезентация. 53. |
«авось пронесет». Если я долго работал, я больше |
54 | Имидж – это восприятие Вас другими людьми, общая | 0 |
заслужил. Будущее важнее настоящего. Идеи важнее |
картина Вашей личности в глазах окружающих |
человека. Если у нас что-то плохо, то это равно хорошо, |
(складывается из того, как вы смотрите, говорите, |
потому что это наше. Надо подчиниться мнению |
одеваетесь и действуете), отражает Ваши способности и |
большинства. Доброе дело не должно остаться |
моральные качества, позу и движения тела. 54. |
безнаказанным. 18. |
55 | Составляющие имиджа. Имидж. Миф. Внешний. | 0 |
19 | Обоснование выбора стратегии взаимодействия. | 0 |
Процессуальный. 55. |
Существует как минимум три метода решения любого |
56 | Типы имиджей. 56. | 0 |
содержательного конфликта: Силовое решение. Предмет |
57 | 57. | 0 |
конфликта присваивается путем силовых действий, |
58 | Основные характеристики имиджа. Предполагает | 0 |
волевого решения, применения власти. Этот способ может |
сильный эмоциональный отклик; Идеальный объект, |
привести как к победе, так и к поражению, поэтому |
возникающий в сознании людей; Не подлежит прямому |
возможны два исхода. Физическое разведение сторон. |
измерению; Оценивается лишь по отношениям, |
Стороны выводятся из конфликтного поля, столкновения не |
проявляющимся в общении; Целостен и не противоречив; |
происходит по причине физической невозможности. В ряде |
Неустойчив, его надо «подкреплять»; Содержит |
случаев произвольный выход из конфликтного поля одной |
ограниченное число компонентов; Прагматичен, т.е. |
из сторон приводит к невозможности достижения цели |
ориентирован на ограниченный круг задач; Периодически |
другой стороной. В этом случае исход один- выигрыш не |
требует корректировки. 58. |
достается никому. Поиск решения, устраивающего |
59 | Схема анализа имиджа. 59. | 0 |
оппонентов. Здесь также возможны два исхода. |
60 | Самопрезентация – деятельность и процесс | 0 |
Компромисс: доступ к предмету конфликта получают все |
предъявления субъектом своих свойств и достоинств в |
участники, но не в полной мере: приходится делиться. |
деловом общении. 60. |
Конструктивное решение- такое решение, которое |
61 | Стратегии самопрезентации. 61. | 0 |
обеспечит максимальную реализацию интересов обеими |
62 | Мы либо делаем себя жалкими, либо делаем себя | 0 |
сторонами. 19. |
сильными - объем затрачиваемых усилий остается одним и |
20 | Таким образом, три способа поведения в конфликте | 0 |
тем же. Карлос Кастанеда. 62. |
могут привести к пяти различным исходам: победа, |
63 | Самоконтроль и стрессоустойчивость. 63. | 0 |
поражение, уход, компромисс и решение. Последовательное |
64 | Стресс — это реакция на скопившиеся заботы и | 0 |
осуществление стратегий, направленных на достижение |
проблемы, на бесконечный процесс борьбы с повседневными |
заранее намеченного исхода, называют стилем разрешения |
трудностями. 64. |
конфликта. 20. |
65 | Факторы напряжения на рабочем месте, которые при | 0 |
21 | Возраст Пол (гендер) Образование Опыт Ценности | 0 |
определенных условиях могут перерасти в стресс: |
Самооценка Индивидуальные психологические особенности |
информационный; коммуникативный (ожидаемое поведение |
Мотивы Установки. 21. |
интенсивность коммуникаций и консультаций); |
22 | Классификация психотипов личности. | 0 |
эмоциональный. 65. |
Психогеометрическая модель. 22. |
66 | Психологический стресс. Факторов, вызывающих | 0 |
23 | Модель «ЭГО» - состояний (по Эрику Берну) Одной из | 0 |
стресс, бесконечное множество. Но их источников только |
наиболее распространенных концепций коммуникаций в |
два: жизненные события (факты); отношение к ним. 66. |
последнее время стала модель «ЭГО» — состояний («Я» — |
67 | 67. | 0 |
состояний), предложенная американским психологом Эриком |
68 | Реальные ситуации. Мы не можем влиять на события. | 0 |
Берном. Каждое «ЭГО» — состояние, по Э.Берну, является |
Мы можем влиять на события. Область субъективных |
замкнутым и состоит из: мыслить, чувствовать, |
стрессов. Выдуманные ситуации. Область мудрого принятия |
действовать. Состояние «родители-Я» Тот, кто думает, |
решения. Область конструктивных действий. Область |
действует и чувствует так, как его родители. Состояние |
саморегуляции. 68. |
«взрослые-Я» Тот, кто трезво оценивает реальность, |
69 | Событие подконтрольное вам. Какие нужны ресурсы? | 0 |
собирает и объективно осмысливает факты (как взрослый). |
Физические. Психологические. Поведенческие. НЛП |
Состояние «ребенок-Я» Тот, кто чувствует и действует |
(якорение) Аутотренинг. Питание, Дыхательные |
так, как в детстве (как ребенок). 23. |
упражнения, БОС, Лечебная физкультура, Закаливание. |
24 | Родитель. Родитель. Взрослый. Взрослый. Ребенок. | 0 |
Коммуникативные качества, Тай-менеджмент, Навыки |
Ребенок. 24. |
преодоления препятствий, Навыки уверенного поведения, |
25 | 25. | 0 |
Навыки системного мышления. 69. |
26 | 26. | 0 |
70 | Упражнение «Десять заповедей — в жизнь!». Возьмите | 0 |
27 | 27. | 0 |
свой ежедневник (органайзер) и в каждом из ближайших |
28 | 28. | 0 |
десяти дней поставьте одно из правил рациональной |
29 | Методика «Стратегия». 1. Люблю давать советы. 2. Я, | 0 |
терапии. Ваша задача — в течение дня придерживаться |
как и многие люди, «завожусь с пол-оборота». 3. Я умею |
соответствующей заповеди, как в мыслях, так и в |
подавлять свои желания, если они мешают достижению |
поведении. В конце дня - краткий 5-минутный анализ: что |
целей. 4. Если я не одобряю поведения людей, я прямо |
получилось, что нет (почему), каково ваше самочувствие |
говорю им об этом. 5. Бывает, что я преувеличиваю свою |
и настрой на будущее. 70. |
роль в каких-то событиях. 6. Меня «на мякине не |
71 | «Десять заповедей — в жизнь!». 71. | 0 |
проведешь». 7. Я склонен оказывать покровительство. 8. |
72 | Техники расслабления. Расслабление через дыхание. | 0 |
Мне бы хотелось, чтобы мои желания исполнялись сразу. |
Данное упражнение основано на следующей физиологической |
9. Думаю, что правильно понимаю все происходящие |
закономерности: при вдохе тонус мышц повышается, при |
события. 10 Я, как и многие люди, считаю своим долгом |
выдохе — снижается, мышцы расслабляются. Установление |
«одернуть того, кто ведет себя неверно». 11. Все люди |
прочной связи между дыханием и расслаблением помогает |
снисходительно относятся к собственным слабостям. 12. |
лучше управлять процессом релаксации. 72. |
Перед принятием решения я стараюсь продумать |
73 | Расслабление через образ. Наши образы имеют над | 0 |
последствия его осуществления. 13. Младшие должны |
нами магическую силу. Они могут вызывать совершенно |
безусловно слушаться старших. 14. Я, как и все люди, |
различные состояния — от вялого безразличия до |
бываю обидчивым. 15. Мне удается видеть в людях больше, |
максимальной включенности, от горькой печали до |
чем они говорят о себе. 29. |
безудержной радости, от полного расслабления до |
30 | Методика «Стратегия». 16. Положительную оценку | 0 |
мобилизации всех сил. Для каждого человека важно найти |
человеку следует давать только в том случае, если он |
тот образ, который наилучшим образом «вызывает» нужное |
соблюдает нормы и правила принятые в обществе. 17. Я |
состояние. 73. |
способен увлечься чем-либо, почти как ребенок. 18. Мой |
74 | Расслабление через словесное внушение. Данное | 0 |
основной критерий оценки человека-непредвзятость |
упражнение хорошо подходит для людей, в большей степени |
(объективность). 19. Я не стесняюсь делать замечания |
доверяющих рациональным суждениям. Состояние релаксации |
людям, когда они ведут себя не правильно. 20. Я, как и |
непосредственно связано с ощущением тепла, приятного |
многие люди, не уступаю кому-либо в споре просто |
покалывания, тяжести. Поэтому формулы словесного |
потому, что не хочу уступать. 21. Существование |
внушения включают описание данных ощущений. Вы можете |
каких-либо правил оправдано лишь до тех пор, пока они |
мысленно повторять «расслабляющие» фразы. 74. |
приносят пользу. 22. Родители, как более опытные люди, |
75 | Расслабление через напряжение. Данное упражнение | 0 |
должны определять какие профессии следует избирать их |
базируется на следующей физиологической закономерности: |
детям. 23. Бывает, что мне хочется подурачиться, как |
после интенсивного мышечного напряжения автоматически |
ребенку. 24. Прежде чем действовать, надо сформировать |
наступает мышечная релаксация. 75. |
75 |
«Общение между людьми» | Общение между людьми |
0 |
http://900igr.net/fotografii/psikhologija/Obschenie-mezhdu-ljudmi/Obschenie-mezhdu-ljudmi.html