Физиология
<<  Биологические ритмы человека Биологические ритмы и работоспособность человека  >>
Биологические ритмы человека
Биологические ритмы человека
Содержание
Содержание
Истоки знаний о биоритмах
Истоки знаний о биоритмах
В течение суток ход «часов» неравномерен, он способен замедляться или
В течение суток ход «часов» неравномерен, он способен замедляться или
Что за птица
Что за птица
. Биологические ритмы ребенка
. Биологические ритмы ребенка
Роль биологических часов в жизни ребенка:
Роль биологических часов в жизни ребенка:
До рождения и после:
До рождения и после:
Чувство времени
Чувство времени
Почему утром кожа иногда неприятно блестит, а уже ближе к вечеру ее
Почему утром кожа иногда неприятно блестит, а уже ближе к вечеру ее
Физический цикл (23 дня) определяет энергию человека, его силу,
Физический цикл (23 дня) определяет энергию человека, его силу,
Готовила
Готовила
Картинки из презентации «Биологические ритмы человека» к уроку биологии на тему «Физиология»

Автор: СЕРГЕЙ. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока биологии, скачайте бесплатно презентацию «Биологические ритмы человека.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 1393 КБ.

Биологические ритмы человека

содержание презентации «Биологические ритмы человека.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Биологические ритмы человека. Батенок 9личность. Ведь ребенок, пусть и крохотный
Ольга, 10 «Б» класс. – это уже личность. Но, пока не
2Содержание. 1. Что представляют собой состоявшаяся. И как она состоится, во
биологические ритмы. 2.Истоки знаний о многом зависит от родителей. Уважение
биоритмах. 3.Что за птица? 4.Биологические ведет к пониманию ничуть не меньше, чем
ритмы ребёнка. 5.Чувство времени. Как любовь». Постепенно, день за днем, мама
обрести? 6.Циклы дня. уже может наблюдать за особенностями
3Что представляют собой биологические своего малыша: когда он лучше засыпает, во
ритмы? Все мы живем по определенным сколько часов просыпается , когда просит
законам. Как говорится, и стар, и млад. кушать, когда меньше плачет, когда
Среди прочих особое значение имеют бодрствует и т.д. И, опять же, постепенно,
биологические ритмы. Говоря строго научно, мама приучает своего ребенка к
Биоритмы – это периодически повторяющиеся определенному режиму, который удобен ей и
изменения характера и интенсивности не противоречит склонностям малыша.
биологических процессов и явлений в живом 10Чувство времени. Как обрести? .
организме. Это отраженные организмом Обрести чувство времени, то есть научится
цикличности явлений, идущих в природе. ориентироваться во времени, поможет
Более простое и известное понятие – это ребенку именно мама. Каким же образом? 1.
«биологические часы». В чем же оно Сон. Он помогает сформировать эти
выражается? Любой организм способен своеобразные биологические часы. Он
чувствовать и измерять время. охраняет нервную систему от перегрузок и
Действительно, этой способностью обладают истощения; помогает ей развиваться.
все живые существа - от растений до Новорожденному требуется 19 часов сна в
человека! Именно данное свойство помогло сутки; 3-5 месячному малышу 17 часов;
многим организмам выжить в борьбе за полугодовалому -15 часов; 9-12 месячному –
существование. Как в организме человека, 13 часов 2-3 –летнему 12.5 часов; 4-5 –
так и во все живом мире повторяются летнему – 10-11 часов. 2. Кормление. Режим
определенные явления. Цветение растений, кормлений, а также соблюдение правил
сезонные миграции зверей и птиц, введения прикорма совершенствует систему
чередование сна и бодрствования, смена биоритмов. Также помогает пищеварительной
времен года и многие другие циклические системе отладить свою работу. 3.
процессы в природе - все это проявление Закаливание. Придает организму
биологических ритмов. устойчивость. С первых дней жизни малышу
4Истоки знаний о биоритмах. У человека уже можно устраивать воздушные ванны, с
есть биологические часы, но не столь конца первой недели – ежедневные купания.
точные как у некоторых животных. Истоки 4. Прогулки на свежем воздухе. Если
знаний о биоритмах. О ритмическом ребенок спит дома, полезен сон с открытой
изменении состояния организма человека форточкой. 5. Массаж и приемы гимнастики.
известно давно. Греческий врач Герофил за 6. Общение и положительные эмоции. На
300 лет до н. э обнаружил, что пульс у самом деле, этот пункт пусть и последний,
здорового человека меняется в течение дня. но отнюдь не маловажный. Развитие нервной
Подсознательно человек выбирает время, системы должно постоянно стимулироваться
когда ему легче работать. Приблизительно атмосферой гармонии в семье.
400 - 500 лет назад человек стал жить по 11Почему утром кожа иногда неприятно
часам, а до этого в них необходимости не блестит, а уже ближе к вечеру ее словно
было, так как работали природные и "стягивает"? Отчего сегодня все
биологические часы. Биологические часы – спорится, а через день валится из рук;
механизм уникальный. Механизм весной люди вялые, а зимой прибавляют в
«биологических часов» находится в весе? Потому что наш организм в целом и
гипоталамусе (отдел промежуточного мозга) кожа в частности живут по законам
и имеет сложную структуру, где ведущую биоритмов. Ритмы, под которые мы
роль играют гормональные факторы. "танцуем" Всем знакомо чувство
5В течение суток ход «часов» дискомфорта, связанное со сменой часовых
неравномерен, он способен замедляться или поясов либо переходом на зимнее или летнее
ускоряться, что сказывается на обмене время. Всего на один час сдвигается
веществ клеток и внутренних органов привычный ритм жизни, а мы страдаем от
человека. Так, за 24 часа происходит 5 недосыпания. А все потому, что небесные
подъемов активности и 5 ее спадов: светила исполняют странные
Подъемы: с 5 до 6 утра, с 11 до 12 часов, "танцы", заставляя и нас
с 16 до 17 часов, с 20 до 21 часа, с 24 до "плясать" под свои ритмы. Умение
1 часа ночи. Спады: с 2 до 3 часов, с 9 до двигаться с ними "в ногу"
10 часов, с 14 до 15 часов, с 18 до 19 приносит нам здоровье и радость бытия,
часов и с 22 до 23 часов. расхождение чревато проблемами. Земля
6Что за птица? Всех людей по динамике вращается вокруг своей оси, повторяя
работоспособности можно условно разделить небесное фуэте каждые 24 часа. Многие
на: Голубей (они легко приспосабливаются к процессы, проходящие в нашем организме,
любому режиму труда, то есть хорошо сменяют друг друга с той же
работают в любое время суток, когда это периодичностью. Взять хотя бы сон,
требуется). Сов (представители этого типа необходимый для восстановления сил, - наш
людей наиболее эффективно работают в организм требует отдыха каждые сутки,
вечернее, и даже ночное время). Жаворонков подчиняясь циркадианному, или суточному,
(они рано встают, лучше всего себя ритму. Другой, больший по времени, цикл
чувствуют и эффективнее работают именно в также связан с вращением Земли. Но на сей
первой половине дня). Точно установить, раз вокруг Солнца. Догадались? Год. За 365
«что Вы за птица», вам поможет тест дней мы приспосабливаемся то к жаре, то к
немецкого ученого Г.Хильдебрандта. Утром холоду, к более короткому или долгому
сразу после пробуждения измерьте частоту световому дню, к различной влажности
сердечных сокращений (ЧСС) и число вдохов. воздуха и, наконец, к различной пище. Цикл
Если отношение ЧСС к вдохам равно примерно повторяется, отмечая в нотной тетради
4:1, то вы "голубь", если 5:1 Природы новый ритм, уже годичный. Зависим
или 6:1, то вы "жаворонок". мы и от другого небесного светила - Луны.
Увеличение частоты вдохов и уменьшение Вы никогда не задумывались о том, почему
соотношения ЧСС к числу вдохов характерны менструальный цикл (28 дней), как правило,
для "сов" совпадает с лунным месяцем? Разгадка -
7. Биологические ритмы ребенка. третий ритм, который называется лунным.
Заветные пружинки: Работа биологических Кроме того, доказано, что каждый человек,
часов ребенка зависит от множества независимо от цвета кожи и места
«пружинок»: От даты рождения; проживания, подчинен еще и индивидуальным
Периодичности изменений физических биологическим ритмам. Ученые говорят о
показателей окружающего мира в месте трех его составляющих - физическом,
рождения (колебания освещенности, эмоциональном и интеллектуальном. Причем
температуры, влажности, напряженности каждый из них состоит из двух полупериодов
электромагнитного поля Земли); Частично от - положительного и отрицательного. Их
биологических ритмов мамы во время периодичность для всех одинакова. Разница
беременности. Слово «частично» здесь лишь в стартовой точке. Это момент
совсем не случайно. Еще в 1981 году была рождения.
выявлена закономерность наличия у плода 12Физический цикл (23 дня) определяет
самостоятельных биоритмов, независимо от энергию человека, его силу, выносливость,
биоритмов матери. Эта заслуга принадлежит координацию движений. В течение первой его
академику из Грузии Палико Кинтраиа (1981 половины вы энергичны, за что бы ни
г.). Генетически обусловленными взялись, достигаете прекрасных
возможностями ребенка адаптации к результатов. Во второй - активность
изменениям ритма; Навязанным ребенку уступает место лености, неутомимость -
ритмом жизни и т.д. Биологические ритмы – вялости. Эмоциональный цикл (28 дней)
неосязаемы физически, но они играют обуславливает состояние нервной системы и,
важнейшую роль. соответственно, настроения. В первой его
8Роль биологических часов в жизни половине человек весел, оптимистичен,
ребенка: С ними связана работа организма и порой даже переоценивает свои возможности.
поведение ребенка. Выражаются в чувстве Но во второй все переворачивается с ног на
ребенком времени. Данное проявление голову - он становится раздражительным,
биоритмов – это как бы обязанность крохи критичным в выводах и суждениях, легко
жить в принятом режиме. Особенности возбудимым, неуверенным в своих силах и
детских биоритмов заключаются в том, что склонным к пессимизму. Интеллектуальный
чем четче они работают, тем выше уровень (33 дня) цикл отвечает за творческие
здоровья ребенка. Биоритмы имеют важное способности. Первая его половина
значение в способности ребенка характеризуется высокой творческой
адаптироваться к проявлениям внешнего активностью. В этот период вам будет
мира, в том числе отрицательных и сопутствовать удача и успех. Во второй же,
агрессивных, таких, как: различного рода независимо от капризов и прихотей музы,
инфекции стрессы особенности экологии происходит творческий спад, ухудшается
местности адаптации к новым условиям жизни память. Высчитываем личные ритмы
(например, при переезде и смене часового Посчитайте, сколько дней вы прожили. Для
пояса). Дети с устоявшимися биоритмами этого 365 умножьте на количество прожитых
гораздо меньше болеют. Также известно, что лет, а число високосных лет - на 366. Оба
такие малыши и в отношении произведения суммируйте. Разделите
интеллектуального развития часто опережают количество прожитых дней на 23 - получите
сверстников, то есть тех детишек, которые физический цикл, 28 - интеллектуальный, на
живут без соблюдения режима дня. 33 - эмоциональный. В результате должно
9До рождения и после: До своего получиться число с остатком (его нужно
появления на свет, в утробе, малыш живет округлить). Например, если остаток 20,
по биоритмам мамы и по зачаткам значит, сегодня для вас 20-й день цикла,
собственных «часиков». Собственная его вторая, неблагоприятная половина.
система, в частности, закладывается в Неблагоприятные периоды. В году их
момент рождения. Действительно, сначала примерно шесть, когда совпадают начальные
она, мягко говоря, неустойчива, неявна. фазы всех циклов. Один раз в год все три
Поначалу, особенно в первые недели после цикла оказываются "на нуле" -
рождения, бывает очень трудно определить это один из самых тяжелых дней.
по малышу, какой режим ему подходит Неблагоприятным считается также второй
наилучшим образом. «Когда появляется на месяц после дня рождения - в этот период
свет новый человечек, в первое время очень могут проявиться рецидивы ранее
трудно приспособиться не то что к перенесенных заболеваний. Наихудший месяц
более-менее четкому режиму дня, а, хотя бы для физического состояния - двенадцатый
к намеку на него. Каждый день все после дня рождения. Благоприятные периоды.
по-новому. Запланировал прогулку на часов День рождения человека - это поворот от
двенадцать, а не тут-то было! Малыш неприятностей к радости, поэтому первый
плачет, одеть его никак не получается, месяц за днем рождения считается
кушать просит раз за разом. А ничего не наилучшим. Другие благоприятные месяцы -
поделаешь! Это – РЕБЕНОК! Его нужно пятый, девятый и десятый после дня
понять, к нему нужно приспособится, его рождения.
нужно уважать! Да-да, именно уважать 13Готовила. Батенок ольга 10’б’.
Биологические ритмы человека.ppt
http://900igr.net/kartinka/biologija/biologicheskie-ritmy-cheloveka-71340.html
cсылка на страницу

Биологические ритмы человека

другие презентации на тему «Биологические ритмы человека»

«Биологический вид» - ПОПУЛЯЦИЯ как ЭЛЕМЕНТАРНАЯ ЭВОЛЮЦИОНИРУЮЩАЯ ЕДИНИЦА. Элементарная эволюционирующая единица -. БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВИД: ОПРЕДЕЛЕНИЕ, КРИТЕРИИ, МЕСТО в ИЕРАРХИЧЕСКОЙ СИСТЕМЕ ЖИЗНИ -. ПОПУЛЯЦИОННАЯ СТРУКТУРА ВИДА, ХАРАКТЕРИСТИКА ПОПУЛЯЦИЙ и БИОЛОГИЧЕСКИЕ СЛЕДСТВИЯ (ПРОДОЛЖЕНИЕ 7) -. ПОПУЛЯЦИОННАЯ СТРУКТУРА ВИДА, ХАРАКТЕКРИСТИКА ПОПУЛЯЦИЙ и БИОЛОГИЧЕСКИЕ СЛЕДСТВИЯ (ПРОДОЛЖЕНИЕ 10) -.

«Биологическое воздействие радиации» - Радиационное воздействие на человека заключается в нарушении жизненных функций различных органов. Факты. Облучение от естественных источников излучения. Внешнее облучение при прохождении радиоактивного облака. Радон – опасность№1. Доли разных источников облучения. Перенос радиоактивности в окружающей среде.

«Биологическое оружие» - 3.Какими способами применяется биологическое (бактериологическое) оружие? 1.Дополните предложение. Оценки: Относятся к болезнетворным микробам?

«Биологические ритмы человека» - Профилактика. Наука о биологических ритмах – хронобиология. Признаки утомляемости: Февраль и декабрь – месяцы наименьшей активности почти для всех. Утром мышечная сила меньше, чем вечером. Развитие утомления во многом связано с организацией режима труда и отдыха. Многие люди менее активны зимой, весной же активность повышается.

«Биологическое загрязнение» - Возможность промерзания. Количество воды. Рекреационная ценность водоема. Степень загрязненности воды. Химическое. Наличие с/х угодий. Биологическое. Последовательность работы. Продолжительность активного периода жизнедеятельности организмов. Качество очистки промышленных вод. Причины (почему, из-за чего) изменения влияния факторов (силы, характера)?

«Биологическая эволюция» - Растения Красной Книги. Выявите идиоадаптации у следующих животных: Эволюция - непрерывный длительный процесс. Выявление основных ароморфозов земноводных. Приведите примеры животных (растений) нашей области, находящихся на грани вымирания. Что означает прогрессивное развитие? Выявление основных ароморфозов млекопитающих.

Физиология

21 презентация о физиологии
Урок

Биология

136 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по биологии > Физиология > Биологические ритмы человека