Роль йода в организме человека |
Человек | ||
<< Влияния употребления газировки на здоровье школьника | «Анализ и исследование побочных эффектов пищевых красителей, применяемых в производстве леденцов от кашля, на организм человека >> |
Автор: Никита. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока биологии, скачайте бесплатно презентацию «Роль йода в организме человека.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 1662 КБ.
Сл | Текст | Сл | Текст |
1 | МКОУ «Нижнедевицкая СОШ с УИОП » Пища | 6 | обеспечивающих поступление |
будущего: новые подходы и перспективы | физиологического количества йода. Хорошо | ||
«Роль йода в организме человека» Кейс № | зарекомендовал себя «Калия йодид 200 | ||
3.4 Назовите пищевые продукты, содержащие | Берлин Хеми» (фирма «Берлин-Хеми»/группа | ||
йод. Задание: Представьте правильный ответ | Менарини), содержащий 262 мкг йодида | ||
в виде презентации. Для этого: а) | калия, что соответствует 200 мкг йода в | ||
расскажите о роли йода в организме | одной таблетке, то есть суточной | ||
человека и заболевании, связанном с | физиологической дозе этого микроэлемента. | ||
дефицитом йода; б) перечислите ассортимент | Препарат принимают ежедневно после еды, | ||
продуктов, применяемых для профилактики | запивая водой. «Калий йодид 200 Берлин | ||
йоддефицитных состояний; в) укажите | Хеми» имеет преимущество перед | ||
наиболее значимые из них и дайте их | препаратами, содержащими недельную дозу | ||
характеристику. Автор проекта :Петров | йода, так как обеспечивает ежедневное | ||
Никита ученик 10 класса, МКОУ | поступление физиологической дозы йода без | ||
«Нижнедевицкая СОШ с УИОП» Руководители | риска возникновения аллергии, связанной с | ||
проекта : Шмойлова Ольга Ивановна, учитель | его высоким содержанием. Рекомендованные | ||
технологии Кириченко Ирина Сергеевна | профилактические дозы: для детей — 50-100 | ||
учитель химии с. Нижнедевицк 2014г. | мкг (1/4-1/2 табл. калия йодида 200 в | ||
2 | Роль йода в организме человека. Йод в | день), для подростков и взрослых — 100-200 | |
организме человека принимает участие в | мкг в день (1/2-1 табл. калия йодида 200), | ||
регуляции: • энергетического обмена, | при беременности и в период кормления | ||
температуры тела; • скорости биохимических | грудью — 200 мкг в день (1 табл. калия | ||
реакций; • обмена белков, жиров, | йодида 200), профилактика рецидива зоба | ||
водно-электролитного обмена; • метаболизма | после операции по поводу зоба — 100-200 | ||
ряда витаминов; • процессов роста и | мкг в день (1/2-1 табл. калия йодида). | ||
развития организма, включая | 7 | Групповая йодная профилактика | |
нервно-психическое развитие. Йод влияет на | предполагает назначение адекватного | ||
обмен веществ, принимает участие в синтезе | питания (содержащие йод адаптированные | ||
щитовидной железы. В организме человека | смеси для грудных детей, йодированная соль | ||
содержится от 20 до 50 мг йода, из них не | и др.) и применение профилактических | ||
менее 60 % сосредоточено в щитовидной | лекарственных средств: йодсодержащих | ||
железе, 40% - в мышцах, яичниках, крови. | препаратов витаминов («Центрум», «Юникап», | ||
Иод является компонентом гормонов | «Матерна» и др.). В настоящее время, чтоб | ||
щитовидной железы (тиреоидных гормонов и | избежать указанных проблем необходимо | ||
тиреотропного гормона) и необходим для их | принимать йод и кушать продукты питания, | ||
синтеза. Они обуславливают уровень обмена | которые содержат йод. На данный момент | ||
веществ, оказывают влияние на | йодированные продукты вполне спокойно | ||
преобразование пищи в энергию и на пути ее | можно найти в любом магазине: соль, | ||
применения. Гормоны щитовидной железы | хлебобулочные изделия, молочные продукты | ||
значимы для роста и развития всех органов. | Большое количество йода содержат такие | ||
Польза йода: обеспечивает большей | продукты:- пресноводная рыба – содержание | ||
энергией, способствует росту, облегчает | от 6-9 мг на 100 г . Зерновые культуры: | ||
соблюдение диеты за счет сжигания | молоко, яйца, масло, говядина. Овощи, | ||
избыточного жира, активизирует умственную | богатые йодом : баклажаны, репчатый лук | ||
работу, гарантирует здоровье зубам, коже, | зеленый лук, чеснок, салат-латук, щавель, | ||
ногтям, волосам. | спаржа, шпинат, редис, свекла, картофель, | ||
3 | морковь, томаты. Фрукты , | ||
4 | Заболевания щитовидной железы. Более | ягоды:апельсины,лимоны,бананы,дыня,виногра | |
60% данного микроэлемента потребляет | ,ананасы,клубника,-яблоки,хурма. | ||
щитовидная железа. От нормальной работы | 8 | Йодированные продукты. | |
щитовидной железы зависит потребление | 9 | Много йода содержится именно в плодах | |
кислорода тканями, активность | фейхоа, выращенных на берегу моря. Так же | ||
окислительно-восстановительных и тепловых | много йода в перепонках грецких орехов. | ||
процессов; деятельность | 10 | Шампиньоны содержат йод. Самым хорошим | |
сердечно-сосудистой, нервной и других | источником йода являются только | ||
систем, психосоматическое состояние, | морепродукты и йодированная соль. Если вы | ||
иммунитет организма и его реакция на | будете регулярно употреблять в пищу йод | ||
неблагоприятные факторы внешней среды. Йод | содержащие продукт, поверьте полное | ||
представляет собой микроэлемент питания, | насыщение вашего рациона йодом полностью | ||
дефицит которого часто не имеет | позволит вашему организму быть в | ||
выраженного характера. Недостаточное | спокойствии и порядке , при достаточно | ||
поступление йода с пищей и водой нарушает | количестве йода. | ||
функцию щитовидной железы. Из-за дефицита | 11 | Исследования питания школьников Я | |
субстрата для синтеза тиреоидных гормонов | решил провести не большое исследования в | ||
— йода — снижается синтез и секреция | своей школе , узнать, есть ли в нашей | ||
гормонов щитовидной железы — тироксина | столовой продукты содержащие йод. В нашей | ||
(Т4) и трийодтиронина (Т3). Это, в свою | столовой очень вкусно готовят . | ||
очередь, по принципу обратной связи | Ассортимент блюд большой. На каждый день | ||
приводит к увеличению выработки | отдельное меню . Дети школьного возраста | ||
тиреотропного гормона (ТТГ) гипофиза, под | должны питаться 4-5 раз в день. Время | ||
влиянием которого происходит | нахождения учеников в нашей школе в | ||
приспособление щитовидной железы к работе | среднем составляет 8ч . Следовательно | ||
в условиях йоддефицита. Среди | распределение суточного рациона должно | ||
адаптационных механизмов — усиление | распределяться следующим образом: завтрак | ||
механизма захвата йода щитовидной железой | - 20%, второй завтрак - 15%, обед - | ||
с активацией внутритиреоидного метаболизма | 30-35%, полдник - 15%, ужин - 20% | ||
(ускоренное использование йода, | суточного рациона. Основные правила | ||
полученного при распаде гормонов | питания: разнообразие, умеренность и | ||
щитовидной железы, повышение синтеза более | своевременность ,необходимо ежедневно | ||
активного Т3, ускорение превращения Т4 в | получать все виды пищевых веществ, | ||
Т3 в крови и тканях, увеличение массы | продукты всех пяти основных групп. В | ||
щитовидной железы за счет гипертрофии и | рационе школьника должны быть: 1) хлеб, | ||
гиперплазии органа) [1, 5]. Таким образом, | крупяные и макаронные изделия; 2) овощи, | ||
увеличение объема щитовидной железы — | фрукты, ягоды; 3) мясо, птица, рыба, | ||
формирование зоба — является | бобовые, яйца и орехи; 4) молочные | ||
компенсаторной реакцией для поддержания | продукты, сыры; 5) жиры, масла, сладости. | ||
гомеостаза тиреоидных гормонов в | У школьников в 9ч. 15мин .- завтрак ( | ||
организме. Дефицит йода — самая | стакан- чай( какао, сок), бутерброды, | ||
распространенная причина зоба. Если в | фрукты) в11ч. 10 мин- завтрак (молочные | ||
дальнейшем дефицит йода сохраняется, | блюда: суп, каша , напиток) завтрак должен | ||
компенсаторные механизмы щитовидной железы | быть обильным, дабы с утра «подзарядить» | ||
истощаются, повышение выработки ТТГ не | мозг для учёбы. в14ч.10 мин- обед ( первое | ||
приводит к увеличению биосинтеза Т4, | блюдо(суп, борщ) ,второе блюдо , напитки. | ||
функция железы снижается, формируется | Соль в столовой повара используют с | ||
субклинический и явный гипотиреоз, | содержанием йода (с йодатом (KIO3) т.к. 0н | ||
нарушающий умственное и физическое | более устойчив и не разрушается при | ||
развитие, действующий на интеллектуальный | готовке. Кроме соли йодом богаты морская | ||
потенциал всего населения, проживающего в | рыба, так же нас кормят мясом. Каждый день | ||
зоне йоддефицита. Эндемический зоб | школьникам выдают молоко. | ||
представляет собой фактор риска, когда | 12 | Но не много ли йода нам дают? Вывод | |
речь идет о развитии узлов и рака | исследования . Моей организм употребляя | ||
щитовидной железы, возникновении | пищу из школьной столовой получает | ||
гипотиреоза, умственных нарушений, | допустимую дневную норму йода. Следует | ||
снижении фертильной функции, появлении | выяснить какой объем йода требуется | ||
йод-индуцированного тиреотоксикоза, | ребёнку в сутки. Школьникам требуется сто | ||
повышении риска рождения детей с | двадцать мкг йода в день. Как оказалось | ||
эндемическим кретинизмом. Йоддефицит | наши повара соблюдают эту норму. Поэтому | ||
приводит к повышению поглощения | съеденный обед и завтрак в школьной | ||
радиоактивного йода при ядерных | столовой полностью дает дневную норму | ||
катастрофах, нарушению когнитивной | моему организму йода. В нашей столовой | ||
функции. Диапазон йоддефицитных | повара готовят блюда в с учетом норм . | ||
заболеваний весьма широк и зависит от | Блюда в школьной столовой сбалансированные | ||
возраста, в котором произошла манифестация | есть : белок 0порядка 200 граммов) мы | ||
заболевания. | получаем из мяса говядины, птицы, рыбы; | ||
5 | наш организм получает ежедневно до | ||
6 | Недостаточное потребление йода создает | полулитра молочных напитков, обязательно | |
серьезную угрозу здоровью 100 млн. россиян | включая кисломолочные продукты. Жиры в | ||
и требует проведения массовой, групповой и | рационе школьника должны составлять | ||
индивидуальной йодной профилактики. | достаточно значительную часть. Животный | ||
Массовая йодная профилактика — наиболее | жир в нашей столовой не используется. | ||
эффективный и экономичный метод ликвидации | Растительные жиры составляют до 10 %, | ||
дефицита йода. Во многих странах на | углеводы — порядка 100г – 150 граммов , | ||
государственном уровне на всеобщей основе | т.к в сутки ребенок должен получить | ||
внедрены и активно продвигаются целевые | (Растительные жиры -до 20 % ,углеводы | ||
программы универсальной йодной | —300-400 гр) В столовой нас кормят | ||
профилактики, предполагающей внесение | салатами из свежих овощей (не менее 350 | ||
солей йода (йодида и йодата калия) в | граммов овощей в сутки. ) Школьников | ||
продукты питания: потребление йодированной | кормить рыбой 2 раз в неделю .С морской | ||
соли (столовая поваренная соль, специально | рыбой ребёнок получает йод, а также, | ||
обогащенная стабильным йодатом калия), | достаточное количество хороших белков и | ||
хлеба, воды. Соль непосредственно | омега-3 жирных кислот. От них зависит | ||
добавляется в пищу, используется | степень концентрации внимания и | ||
повсеместно и имеет небольшой объем | способность к обучению. | ||
потребления, исключающий передозировку. | 13 | Проведя исследования я сделал вывод , | |
Эти мероприятия позволили полностью | чтобы ученик хорошо учился необходимо | ||
ликвидировать эндемию зоба во многих | использовать два «рецепта для ума». Первый | ||
районах. Индивидуальная йодная | — сладкий: сахар и глюкоза. Они | ||
профилактика предполагает использование | стимулируют мышление. Второй рецепт — | ||
профилактических лекарственных средств, | продукты с йодом. | ||
Роль йода в организме человека.ppt |
«Организм человека 3 класс» - Орган пищеварения – желудок. Голова. Орган слуха – язык. Мышцы. 10. Сердце. 6.С помощью какого органа дышит человек? Чищу зубы два раза в день – утром и вечером. Туловище. 7. Какой орган называют главным отделением «внутренней кухни»? Суставы. Кишечник. Ботаника. Организм человека. Скелет. 8. Какой орган управляет работой всего организма?
«Развитие организма человека» - Мама делает для меня буквально все. Подумать только, примерно через год я буду смеяться. А скоро мои глаза увидят залитый солнцем мир. Но у человека рождение близнецов все-таки исключение. Младенец плавал со скоростью 1 круг/сек, как настоящий пловец. Тест «Органы оплодотворения». Какой набор хромосом характерен для соматических клеток и для гамет?
«Окружающий мир организм человека» - На холоде происходит всё наоборот. Кровь не отдаёт тепло и организм согревается. Какова роль перьев и шерсти в жизни птиц и зверей? Какую роль в организме играет покровная ткань? Кожа белеет. Из внутренних органов, скелета, кожного покрова. Чем отличаются покровы земноводных, пресмыкающихся, птиц и зверей?
«Влияние на организм человека» - Абиотические солнечная радиация вода спектр видимого излучения тропосфера. Сердечно-сосудистая система. Испытываю ли я эмоциональный подъем, чувство удовлетворенности от урока? Влияние этанола на системы органов человека. Что дал мне сегодняшний урок? Эффект дополнительного стимулирования центра удовольствия.
«Организм человека и его строение» - Левая нога. Правая нога. Организм человека состоит из органов. Не понравилось. Ф/м « У дядюшки Абрама». Средняя продолжительность жизни. Продолжительность жизни. Левая рука. Обеспечивает движение крови в организме- кровообращение. Органы выделения. А что можно назвать системой органов? Если вы набрали 5 и более - Молодцы « 5».
«Организм человека» - Опорно-двигательная система. Нервная система. Цель урока: Нервная система Опорно-двигательная система Дыхательная система Кровеносная система Пищеварительная система. Узнать, как строится работа внутренних органов. Дыхательная система. Задачи: Кровеносная система. Расширять знания о строении человеческого организма.