Физиология
<<  Тканевой обмен История становления и развития кафедры физиологии растений в Харьковском университете за 125 лет  >>
Всемирный день сна 14 марта 2014 г
Всемирный день сна 14 марта 2014 г
Всемирный день сна 14 марта 2014 г
Всемирный день сна 14 марта 2014 г
Всемирный день сна 14 марта 2014 г
Всемирный день сна 14 марта 2014 г
18% из них признаются в том, что заснули за рулем
18% из них признаются в том, что заснули за рулем
Часть этих факторов поддается коррекции
Часть этих факторов поддается коррекции
Сонливость за рулем опасна так же, как алкоголь
Сонливость за рулем опасна так же, как алкоголь
Сонливость за рулем опасна так же, как алкоголь
Сонливость за рулем опасна так же, как алкоголь
Факторы риска повышенной сонливости/усталости у
Факторы риска повышенной сонливости/усталости у
Самое опасное время (пики сонливости)
Самое опасное время (пики сонливости)
Самое опасное время (пики сонливости)
Самое опасное время (пики сонливости)
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Предотвратите засыпание за рулем
Синдром обструктивного апноэ (нарушение дыхания) во сне
Синдром обструктивного апноэ (нарушение дыхания) во сне
Нарушения дыхания во сне
Нарушения дыхания во сне
Нарушения дыхания во сне
Нарушения дыхания во сне
Нарушения дыхания во сне
Нарушения дыхания во сне
У 35% водителей, попавших в ДТП, выявлен синдром обструктивного апноэ
У 35% водителей, попавших в ДТП, выявлен синдром обструктивного апноэ
!
!
В октябре 2011 г. Европейским комитетом по средствам передвижения и
В октябре 2011 г. Европейским комитетом по средствам передвижения и
Лозунг Всемирного дня сна 2014:
Лозунг Всемирного дня сна 2014:
Картинки из презентации «Всемирный день сна» к уроку биологии на тему «Физиология»

Автор: Irina. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока биологии, скачайте бесплатно презентацию «Всемирный день сна.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 4243 КБ.

Всемирный день сна

содержание презентации «Всемирный день сна.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Всемирный день сна 14 марта 2014 г. О 10Предотвратите засыпание за рулем!
чем должны знать и помнить водители! Избегайте прослушивания монотонной,
218% из них признаются в том, что убаюкивающей музыки. Поддерживайте
заснули за рулем. 58% водителей, попавших комфортный, но не слишком жаркий
в ДТП, отмечают усталость. температурный режим в салоне автомобиля
3Часть этих факторов поддается (не выше 220С). Берите с собой попутчиков,
коррекции! Повышенная усталость и особенно в дальние поездки. Избегайте
сонливость, способствующие увеличению поездок в ночное время.
риска развития ДТП, обычно является 11Предотвратите засыпание за рулем! В
следствием сочетания биологических длительной поездке делайте остановки не
факторов, измененного образа жизни и реже, чем каждые 2 часа. Во время
особенностей работы. остановки сделайте легкую физическую
4Биологические факторы повышения риска зарядку, выпейте чашку чая/кофе, умойтесь
развития ДТП. Фактор риска. Повышение холодной водой. ! Обязательно остановитесь
риска. Синдром апноэ во время сна. В 2-6 и поспите, если чувствуете сонливость !
раз. Недостаточный сон (потеря 1 часа сна Выпейте кофе перед сном, кофеин
в сутки). В 2,2 раза. Употребление подействует через 15-20 минут.
алкоголя. В 2 раза. Неврологические 12Синдром обструктивного апноэ
заболевания. В 1,75 раза. Психические (нарушение дыхания) во сне. Дыхание
нарушения. В 1,72 раза. Употребление каждого тридцатого жителя планеты
лекарственных средств, наркотиков. В 1,58 останавливается минимум 5 раз за ночь на
раза. Сахарный диабет. В 1,56 раза. 10 – 120с., чаще всего это проявляется как
Сердечно-сосудистые заболевания. В 1,23 храп. Сам человек не замечает остановок
раза. Снижение слуха. В 1,19 раза. Артрит, дыхания во сне.
нарушение опорно-двигательной функции. В 13Нарушения дыхания во сне. Последствия.
1,17 раза. Снижение зрения. В 1,09 раза. «Неосвежающий» сон, чувство разбитости,
5Сонливость за рулем опасна так же, как головные боли по утрам.
алкоголь! 17 часов без сна (например, вы сердечно-сосудистые заболевания, нарушение
проснулись в 7:00 и возвращаетесь домой в обмена веществ. В несколько раз повышается
полночь). 24 часа без сна. Соответствует. вероятность летального исхода в ближайшие
0,5 ‰ алкоголя в крови (легкая степень 5-10 лет! Выраженная дневная сонливость
опьянения). Соответствует. 1,0 ‰ алкоголя вплоть до засыпания за рулем автомобиля,
в крови (легкая степень опьянения). во время делового разговора и т.Д.
6ДТП, связанные с повышенной 14У 35% водителей, попавших в ДТП,
усталостью. Группы риска водителей. выявлен синдром обструктивного апноэ во
Молодежь (менее 25 лет) Профессиональные сне, еще у 23% - другие нарушения сна.
водители Дальнобойщики Водители, Группа особо высокого риска – водители
работающие в ночные часы Лица с грузовых автомобилей, дальнобойщики.
нарушениями сна. Прежде всего, с синдромом 15! Когда нужно обращаться к врачу.
обструктивного апноэ (нарушение дыхания) Наличие остановок дыхания избыточная
во сне и нарколепсией. дневная сонливость «тупые» головные боли
7Факторы риска повышенной по утрам повышение артериального давления
сонливости/усталости у (особенно по утрам) повышенная потливость
водителей-дальнобойщиков. Длительные часы ночью частое мочеиспускание ночью быстрый
работы (вождение в течение более 8-9 часов набор излишнего веса. Лечение апноэ
подряд). Длительные ночные смены. проводится только после диагностики
Недостаток сна (<7 часов). Раннее (полисомнография). Устранение храпа не
начало работы . Низкое качество сна (в избавляет от основной проблемы.
т.ч. из-за неудовлетворительных условий 16В октябре 2011 г. Европейским
для сна). Монотонная работа (длительное комитетом по средствам передвижения и
пребывание в одном положении). транспорту была сформирована отдельная
Нерегулярный график работы и сна/ рабочая группа для решения вопросов,
инвертированный режим сна и бодрствования. связанных с синдромом апноэ у водителей.
8Самое опасное время (пики сонливости). Запланировано внесение изменений в
Ночные часы с 00:00 до 06:00. Дневные часы регламент выдачи разрешения на управление
с 14:00 до 16:00. транспортными средствами, учитывающих
9Предотвратите засыпание за рулем! обязательное обследование для исключения
Полностью откажитесь от алкоголя за рулем синдрома апноэ во сне. В 2013 году автобус
и не менее чем за 6-8 часов до предстоящей «Проснись!» с представителями Европейского
поездки. Не садитесь за руль после общества по изучению сна посетил 8 стран
плотного обеда. При необходимости Евросоюза и Европарламент, привлекая
употребления лекарств внимательно внимание населения к проблеме сонливости у
ознакомьтесь с инструкцией, при наличии в водителей.
качестве побочного эффекта сонливости не 17Лозунг Всемирного дня сна 2014:
садитесь за руль после приема данного «Сладко спи, Легко дыши – Ты здоровье
препарата. сбереги!».
Всемирный день сна.ppt
http://900igr.net/kartinka/biologija/vsemirnyj-den-sna-211805.html
cсылка на страницу

Всемирный день сна

другие презентации на тему «Всемирный день сна»

«Объекты всемирного наследия» - Проверим что у вас получилось. 9. Великая Китайская стена. 6. Озеро Байкал. 2. Абу-Симбел. 8. Исторический центр Санкт-Петербурга. Человек – властелин и покровитель природы. Древние люди остро чувствовали свою зависимость от капризов окружающей среды. Поработали мы дружно, Отдохнуть немного нужно. 5. Венеция.

«Биология Сон» - Учащение пульса и дыхания. Сон создает чувство свежести, бодрости,прилив сил. Гипноз. Сон предохраняет от переутомления. Во время сна отдыхают органы тела. Проверь себя! “Гипноз” в переводе с греческого языка означает “сон”. Задания. Лунатик автоматически совершает сложные движения во время ночного сна.

«8 марта» - Указом Президиума Верховного Совета СССР от 8мая 1965г. Отмечался в разные числа марта. Международный Женский День 8Марта объявлен в СССР нерабочим днём. Прожить на свете много лет, Не зная горя, слёз и бед! 8Марта-Международный женский день. Желаю радостей земных, Тепла друзей, любви родных. Пусть добрая фея- Весна-чаровница Поможет скорее Желаниям сбыться!

«Значение снов» - Сон о лошади. Сон Раскольникова сон Обломова. Путь к самопознанию возможный перелом озлобленный ум душевная борьба. Сон. Путь героя от падения к очищению. Всеобщее разрушение и разложение. Внутренние противоречие Раскольникова, конфликт разума и сердца. Выражение подсознания (тюрма совести). Сон о старушонке.

«8 марта» - Я твои веснушки обожаю прямо. Про любимых мамочек! Только мама на порог – тут и поздравление. Вышью её платочек. Как живой цветочек. Позабыты книжки, кубики, раскраски. С этим праздником, с весной, с первыми цветочками. Слушаю я жадно мамочкины сказки. Я любимой мамочке подарю подарочки. И твержу упрямо, что весна проснулась, от того что мама солнцу улыбнулась.

«Всемирный День воды» - Вода – среда обитания организмов. Вода кормит. Сент –Экзюпери: Берегите воду! Гидросфера – водная оболочка Земли. Озеро Байкал содержит 1/5 всех мировых запасов пресной воды. Пересыхание рек. Человеку требуется 2 литра воды в день. Вода поит . Нефтяное загрязнение. Загрязнение рек мусором. Вода моет.

Физиология

21 презентация о физиологии
Урок

Биология

136 тем
Картинки