<<  Основные способы передвижения, спусков, подъемов, торможения, Повороты  >>
Попеременный двушажный ход – цикл передвижения состоит из двух

Попеременный двушажный ход – цикл передвижения состоит из двух скользящих шагов и толчка на каждый из них разноименной ногой и рукой с палкой. Толчок ногой начинается сразу же после остановки лыжи. Одновременно с началом толчка нужно перенести вес тела на скользящую лыжу. Заканчивается толчок полным разгибанием ноги во всех суставах, после чего все мышцы расслабляются. Отталкивание выполняется сильным, но плавным движением. Лыжа как бы протаскивается толчковой ногой назад. Самая сильная часть этого движения в его середине. После толчка – скольжение на одной лыже. Одновременно нога, закончившая толчок выносится вперед. Во время скольжения опорная нога готовится к толчку, для чего она несколько сгибается в коленом и голеностопном суставах. С окончанием махового выноса ноги скользящая лыжа останавливается, и цикл повторяется снова. Рука для толчка ставится впереди несколько согнутой в локтевом суставе. Палка немного наклонена вперед. Давление на палку осуществляется одновременно с ее опусканием. Заканчивается толчок резким разгибанием всех суставов руки, после чего все мышцы расслабляются и рука свободно выносится вперед.

Картинка 26 из презентации «Лыжи в детском саду»

Размеры: 606 х 250 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока дошкольного образования щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Лыжи в детском саду.pptx» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 2846 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему картинки

«Два капитана Каверин» - В.А. Каверин. А вернувшись в Полярный, у доктора Павлова Саня находит и Катю. Саня наконец узнает от Кати историю капитана Татаринова. Фока» под командованием Георгия Седова, на шхуне «Св. В 1912 году в плавание отправились три русских полярных экспедиции: на судне «Св. Интересные факты. Романы «Открытая книга» и «Два капитана» были неоднократно экранизированы.

«Линейное уравнение с двумя переменными» - Определение: -Что называется уравнением с двумя переменными? Равенство, содержащее две переменные, называется уравнением с двумя переменными. Алгоритм доказательства, что данная пара чисел является решением уравнения: Приведите примеры. -Какое уравнение с двумя переменными называется линейным? Линейное уравнение с двумя переменными.

«Толстой Два брата» - Л.Н. Толстой 1828-1910. Странствовать- путешествовать Ни бедно, ни богата - средне. Открыл в 1859 году школу в Ясной Поляне для крестьянских детей. Внимание моё растёт. " Два брата". Память моя крепка. Работа над 1- ой частью сказки. На разминку. Сказка. Главная мысль сказки. Л.Н.Толстой создаёт «Азбуку» и «Книги для чтения».

«Из чего состоит компьютер» - 1. Корпус с блок питанием. Видеокарта. 7. Жесткий диск. SPEAKER – динамик служит для диагностики неисправности компьютера. RESET-SW – служит для перезагрузки компьютера. Кулер служит для охлаждения процессора. Блок питания. Все теперь видеокарта установлена и готова к использованию. Материнская плата.

«Интерференция двух волн» - Интерференция -. Назовите оптическое явление. Волны от разных источников не являются когерентными. Просветление оптики. Интерференция света. Радиотелескоп-интерферометр, расположенный в Нью-Мексико, США. Мыльные пленки. Интерференция механических волн на воде. Светлые полосы – волны усиливали друг друга (максимальная амплитуда).

«Способы передвижения животных» - Мышечное. Способы передвижения животных. Движение различных животных. Схема движения жгутиков и ресничек. Способы движения. Движение амёбы. Движение животных. Амебоидное. Схема движения амёбы. Типы передвижения животных. Механизм движения. Скелет. Движение при помощи жгутиков и ресничек.

Детский сад

17 презентаций о детском саде
Урок

Дошкольное образование

34 темы