Готовность к школе
<<  Изучение психологической готовности детей к школе Речевая готовность ребёнка к школе в условиях реализации ФГОС ДО  >>
Консультация учащихся 9 - х классов: «Психологическая готовность к
Консультация учащихся 9 - х классов: «Психологическая готовность к
Жизнь – это вечный экзамен, Да жаль, расписания нет
Жизнь – это вечный экзамен, Да жаль, расписания нет
Экзамены – это ответственный период в жизни любого человека и от их
Экзамены – это ответственный период в жизни любого человека и от их
Экзамены – это ответственный период в жизни любого человека и от их
Экзамены – это ответственный период в жизни любого человека и от их
Экзамен
Экзамен
Консультация учащихся 9 - х классов: «Психологическая готовность к
Консультация учащихся 9 - х классов: «Психологическая готовность к
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
Рекомендации для успешной сдачи экзаменов
Рекомендации для успешной сдачи экзаменов
Постарайся сосредоточиться и забыть об окружающих
Постарайся сосредоточиться и забыть об окружающих
Постарайся сосредоточиться и забыть об окружающих
Постарайся сосредоточиться и забыть об окружающих
Профилактические мероприятия во время подготовки к экзаменам
Профилактические мероприятия во время подготовки к экзаменам
Профилактические мероприятия во время подготовки к экзаменам
Профилактические мероприятия во время подготовки к экзаменам
Профилактика потери аппетита: употребляйте в пищу грецкие орехи,
Профилактика потери аппетита: употребляйте в пищу грецкие орехи,
Скорая помощь для паникеров
Скорая помощь для паникеров
Упражнение «4+4+4» Постарайтесь по возможности расслабить мышцы тела и
Упражнение «4+4+4» Постарайтесь по возможности расслабить мышцы тела и
Мышечная релаксация Для чего нам необходимо умение расслабляться
Мышечная релаксация Для чего нам необходимо умение расслабляться
Упражнение «Муха» Представьте себе, что Вам на лицо пытается сесть
Упражнение «Муха» Представьте себе, что Вам на лицо пытается сесть
УДАЧИ НА ЭКЗАМЕНАХ
УДАЧИ НА ЭКЗАМЕНАХ
Картинки из презентации «Психологическая готовность к экзаменам» к уроку дошкольного образования на тему «Готовность к школе»

Автор: Школа 4. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока дошкольного образования, скачайте бесплатно презентацию «Психологическая готовность к экзаменам.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 1026 КБ.

Психологическая готовность к экзаменам

содержание презентации «Психологическая готовность к экзаменам.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Консультация учащихся 9 - х классов: 13с другом. Действуй методом исключения!
«Психологическая готовность к экзаменам». Последовательно исключай те ответы,
2Жизнь – это вечный экзамен, Да жаль, которые явно не подходят. Если ты
расписания нет. И в жизни мы часто тянем сомневаешься в правильности ответа, тебе
Невыученный билет. И вспоминаем сложно сделать выбор. Доверься своей
старательно, Задумчиво в пол глядим, Но интуиции! Оставь время для проверки своей
некому подсказать нам: Мы с жизнью один на работы хотя бы для того, чтобы успеть
один. пробежать глазами и заметить явные ошибки.
3Экзамены – это ответственный период в Стремись выполнить все задания, но помни,
жизни любого человека и от их результатов что на практике это нереально. Ведь
во многом зависит будущее. Давайте тестовые задания рассчитаны на
поговорим о проблемах и трудностях максимальный уровень трудности, а для
экзаменационного периода, попытаемся найти хорошей оценки достаточно одолеть 70%
возможные пути их преодоления. Продумаем заданий.
своё поведение и состояние перед 14Профилактические мероприятия во время
экзаменом, ведь на экзамене происходит не подготовки к экзаменам. Профилактика
только проверка знаний, но и проверка сил утомления организма: выполнение гимнастики
личности, мобилизация умственных и во время утомительных занятий; прогулки на
душевных сил. Экзамен – сложная стрессовая свежем воздухе; соблюдение круглосуточного
ситуация и очень важно не теряться в гигиенического режима дня; следить за
экстремальной ситуации. правильной позой за столом (не сдавливать
4Экзамен. Успешность его сдачи. грудную клетку, крупные сосуды, выпрямлять
Факторы, влияющие на успех. Умение ноги).
преодолевать трудности. Уровень знаний. 15Профилактика потери аппетита:
Психологическая готовность к ГИА. употребляйте в пищу грецкие орехи,
5 молочные продукты, рыбу, мясо, овощи,
6Рекомендации старшеклассникам при фрукты, шоколад, курагу, т.к. они
подготовке к экзаменам. Придерживайтесь стимулируют работу головного мозга; не
основного правила: «Не теряй времени зря». стоит злоупотреблять энергетическими
Перед началом подготовки к экзаменам напитками (кофе, газированные напитки),
необходимо просмотреть весь материал и так как они приведут к истощению нервной
отложить тот, что хорошо знаком, а системы, лучше соки или чай сладкий с
начинать учить незнакомый, новый. лимоном; обязательно питаться не менее 3
Используйте время, отведенное на раз в день, иначе это может привести к
подготовку, как можно эффективнее. Новый и утомлению и истощению организма, так как
сложный материал учите в то время суток, желудок без пищи будет перерабатывать сам
когда хорошо думается, то есть высока себя.
работоспособность. Обычно это утренние 16Скорая помощь для паникеров. Легкий
часы после хорошего отдыха. стресс перед экзаменом даже полезен. А для
7Рекомендации старшеклассникам при того, чтобы он не превратился в панику,
подготовке к экзаменам. Подготовьте место можно сделать несколько расслабляющих
для занятий: уберите со стола лишние вещи, упражнений (дыхательная и (или) мышечная
удобно расположите нужные учебники, релаксация) Дыхательная релаксация
пособия, тетради, бумагу, карандаши. Можно Управление дыханием – это эффективное
ввести в интерьер комнаты желтый и средство влияния на тонус мышц и
фиолетовый цвета, поскольку они повышают эмоциональные центры мозга. Медленное и
интеллектуальную активность. Для этого глубокое дыхание (с участием мышц живота)
бывает достаточно какой-либо картинки в способствует мышечному расслаблению, то
этих тонах или эстампа. Начинайте есть релаксации. Частое (грудное дыхание),
готовиться к экзаменам заранее, понемногу, наоборот, обеспечивает высокий уровень
по частям, сохраняя спокойствие. Составив активности организма.
план на каждый день подготовки, необходимо 17Упражнение «4+4+4» Постарайтесь по
четко определить, что именно сегодня будет возможности расслабить мышцы тела и
изучаться. А также необходимо определить сосредоточить внимание на дыхании. На счет
время занятий с учетом ритмов организма. 1-2-3-4 сделайте медленный глубокий вдох.
8Рекомендации старшеклассникам при На следующие четыре счета 5-6-7-8
подготовке к экзаменам. К трудно задержите дыхание. Затем плавный выдох на
запоминаемому материалу необходимо счет 9-10-11-12. Уже через 3-5 минут
возвращаться несколько раз, просматривать такого дыхания Вы заметите, что Ваше
его в течение нескольких минут вечером, а состояние стало заметно спокойней и
затем еще раз – утром. Очень полезно уравновешенней. Упражнение «Пушинка»
составлять планы конкретных тем и держать Представьте, что перед Вашим носом на
их в уме, а не зазубривать всю тему расстоянии 10-15 сантиметров висит пушинка
полностью «от» и «до». Можно также . Дышите носом так плавно, чтобы пушинка
практиковать написание вопросов в виде не колыхалась. Упражнение «Вверх по
краткого, тезисного изложения материала. радуге» Встаньте, закройте глаза, сделайте
9Рекомендации старшеклассникам при глубокий вдох и представьте, что вместе с
подготовке к экзаменам. Пересказ текста этим вдохом Вы взбираетесь вверх по
своими словами приводит к лучшему его радуге, а теперь сделайте выдох и
запоминанию, чем многократное чтение, представьте, что Вы съезжаете с радуги,
поскольку это активная, организованная как с горки. Повторите упражнение 3-4
целью умственная работа. Вообще говоря, раза.
любая аналитическая работа с текстом 18Мышечная релаксация Для чего нам
приводит к его лучшему запоминанию. Это необходимо умение расслабляться? Как
может быть перекомпоновка материала, известно, мышечное напряжение вызывает
нахождение парадоксальных формулировок для негативные эмоции беспокойства разной
него, привлечение контрастного фона или силы. Если эмоции достаточно сильны, они
материала. блокируют мыслительные процессы. Поэтому
10Рекомендации старшеклассникам при для поддержания эффективной умственной
подготовке к экзаменам. Всегда, а во время работоспособности в ситуации стресса, нам
подготовки к экзаменам особенно, необходимо уметь снимать мышечное
заботьтесь о своем здоровье. В это время напряжение Упражнение «Лимон» Это
нужно хорошо и вовремя питаться. Не упражнение поможет вам быстро снять
забывайте делать перерывы. Хорошо напряжение во время экзамена. Представьте
отдыхайте – сон вам необходим. Ни в коем себе, что в руке у вас находится лимон,
случае не засиживайтесь допоздна перед который следует сжать как можно сильнее,
экзаменом! Ежедневно выполняйте выдавив сок до последней капли. В момент
упражнения, которые способствуют снятию наибольшего напряжения в руках «бросьте
внутреннего напряжения, усталости, лимон», встряхните руками и расслабьте их.
достижению расслабления. Примите удобную для вас позу, сделайте
11Рекомендации для успешной сдачи несколько глубоких вдохов, постепенно
экзаменов. Перед экзаменом обязательно расслабляя все тело. Если нет напряжения,
хорошо выспись. Перед дверью класса, где то нет и стресса. А теперь попробуйте
проходит экзамен, успокойся, скажи себе испытать стресс (напряжение), если ваше
несколько раз: «Я спокоен! Я совершенно тело расслаблено!
спокоен». Приведи в порядок свои эмоции, 19Упражнение «Муха» Представьте себе,
соберись с мыслями. Слушай внимательно, что Вам на лицо пытается сесть муха.
чтобы не отвлекаться в дальнейшем и не Попробуйте согнать ее без помощи рук,
задавать лишних вопросов об оформлении используя только мимику. Итак, муха
тестирования. садится Вам на нос, наморщите его, чтобы
12Постарайся сосредоточиться и забыть об согнать муху, на лоб, на подбородок, на
окружающих. Для тебя существуют только правую щеку, на левую щеку, опять на нос.
часы, регламентирующие время выполнения Молодцы, Вы прогнали назойливое насекомое!
теста и бланк с заданием. Торопись не Расслабьте мышцы лица. Упражнение
спеша. Читай задание до конца. Спешка не «Сосулька» Встаньте, закройте глаза, руки
должна приводить к тому, что ты поймешь поднимите вверх. Представьте. Что Вы –
задание по первым словам, а концовку сосулька. Напрягите все мышцы Вашего тела.
придумаешь сам. Посмотри все вопросы и Запомните эти ощущения. Замрите в этой
начни с тех, в ответах на которые ты не позе на 1-2 минуты. Затем представьте, что
сомневаешься. Тогда ты успокоишься и под воздействием солнечных лучей Вы
войдешь в рабочий ритм. В любом тесте есть начинаете медленно таять. Расслабьте
вопросы, ответы на которые ты прекрасно постепенно мышцы рук, затем плеч, шеи,
знаешь, только соберись с мыслями. корпуса, ног и т.д. Запомните ощущения в
13Когда приступаешь к новому заданию, состоянии расслабления.
забудь все, что было в предыдущем, - как 20УДАЧИ НА ЭКЗАМЕНАХ! Ни пуха – ни пера!
правило, задания в тестах не связаны друг
Психологическая готовность к экзаменам.pptx
http://900igr.net/kartinka/doshkolnoe-obrazovanie/psikhologicheskaja-gotovnost-k-ekzamenam-201902.html
cсылка на страницу

Психологическая готовность к экзаменам

другие презентации на тему «Психологическая готовность к экзаменам»

«Экзамены ГИА 2011» - Изменения в КИМах ГИА-2011 по русскому языку. 1. Изменено количество заданий в тестовой части работы (в части А вместо 7 - 3 задания). Задачи ГИА-9 в 2011 году в условиях построения ОСОКО. Государственная (итоговая) аттестация 9 классов в 2011 году. По орфографии и пунктуации критерии смягчены. Изменения в КИМах ГИА-2011 по иностранным языкам.

«Экзамен ГИА» - Время выполнения 240 мин. Сокращено количество заданий с выбором ответа. Организация ГИА-9 в 2010 году. Проверка экзаменационных работ осуществляется централизовано городской предметной комиссией. В каждой школе присутствуют наблюдатели учителя образовательных учреждений из другого административного округа Москвы.

«Экзамен по ОБЖ» - Каждый билет включает в себя три вопроса. Формы письменного экзамена. Идут уроки. Требования к уровню подготовки выпускников. Рекомендации по подготовке и проведению экзаменов по обж. Тест + ситуационные задачи. Неожиданно стены квартиры начали светиться голубоватым светом. Тест. Устный экзамен по билетам.

«Экзамены ЕГЭ» - Итоговая государственная аттестация. Дополнительный период. Что ставится в аттестат. Что ставится в свидетельство о ЕГЭ. Один экземпляр остается у участника экзамена, второй - у заверяющего лица. 2011 год. Документы выпускника. ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЗАКОН РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ «ОБ ОБРАЗОВАНИИ» …

«Подготовка к экзаменам» - Медленно выполняйте глубокий вдох через нос. Чередуйте занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. Составьте план занятий. Выгните спину - расслабьтесь. Сожмите руки в локтевых суставах до полного напряжения - выпрямите руки и расслабьтесь. Начните с легкого! • Научитесь пропускать трудные или непонятные задания.

«Психологическая готовность к школе» - Познавательный интерес, желание узнавать что то новое. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования. Чувствует ли разницу в общении с детьми, учителями и другими взрослыми, родителями. Не может сосредоточиться на уроке, часто отвлекается. «Быть готовым к школе – не значит уметь читать, писать и считать.

Готовность к школе

11 презентаций о готовности к школе
Урок

Дошкольное образование

34 темы
Картинки
900igr.net > Презентации по дошкольному образованию > Готовность к школе > Психологическая готовность к экзаменам