Управление
<<  Сбалансированные системы показателей и управление результативностью Техники управления эмоциями  >>
Эмоции
Эмоции
Как быть, чтобы эти действия нам не навредили
Как быть, чтобы эти действия нам не навредили
Эмоции возникают, когда мир воздействует на наши органы чувств
Эмоции возникают, когда мир воздействует на наши органы чувств
Эмоции возникают, когда мир воздействует на наши органы чувств
Эмоции возникают, когда мир воздействует на наши органы чувств
Эмоции возникают, когда мир воздействует на наши органы чувств
Эмоции возникают, когда мир воздействует на наши органы чувств
Есть люди, для которых собственные чувства – сверхдрагоценность
Есть люди, для которых собственные чувства – сверхдрагоценность
Есть люди, для которых собственные чувства – сверхдрагоценность
Есть люди, для которых собственные чувства – сверхдрагоценность
А для вас такое поведение характерно
А для вас такое поведение характерно
Цель сегодняшнего занятия
Цель сегодняшнего занятия
Цель сегодняшнего занятия
Цель сегодняшнего занятия
Цель сегодняшнего занятия
Цель сегодняшнего занятия
Эмоция = сигнал, обратная связь МИР - Я
Эмоция = сигнал, обратная связь МИР - Я
Эмоция = сигнал, обратная связь МИР - Я
Эмоция = сигнал, обратная связь МИР - Я
Эмоция = сигнал, обратная связь МИР - Я
Эмоция = сигнал, обратная связь МИР - Я
Эмоция = сигнал, обратная связь МИР - Я
Эмоция = сигнал, обратная связь МИР - Я
Да что вы знаете о проблемах
Да что вы знаете о проблемах
Да что вы знаете о проблемах
Да что вы знаете о проблемах
Да что вы знаете о проблемах
Да что вы знаете о проблемах
Да что вы знаете о проблемах
Да что вы знаете о проблемах
Да что вы знаете о проблемах
Да что вы знаете о проблемах
Однако сильные отрицательные эмоции и впрямь плохо влияют на нас
Однако сильные отрицательные эмоции и впрямь плохо влияют на нас
Однако сильные отрицательные эмоции и впрямь плохо влияют на нас
Однако сильные отрицательные эмоции и впрямь плохо влияют на нас
Однако сильные отрицательные эмоции и впрямь плохо влияют на нас
Однако сильные отрицательные эмоции и впрямь плохо влияют на нас
1. Искажается восприятие
1. Искажается восприятие
ЭМОЦИИ вызывают не факты, а мысли, в которых мы награждаем факты своим
ЭМОЦИИ вызывают не факты, а мысли, в которых мы награждаем факты своим
ЭМОЦИИ вызывают не факты, а мысли, в которых мы награждаем факты своим
ЭМОЦИИ вызывают не факты, а мысли, в которых мы награждаем факты своим
Именно в блоке осмысления возникают эмоции
Именно в блоке осмысления возникают эмоции
Именно в блоке осмысления возникают эмоции
Именно в блоке осмысления возникают эмоции
Мысль-чувство-действие
Мысль-чувство-действие
Переходим к конкретным способам регулировка своего настроения
Переходим к конкретным способам регулировка своего настроения
Упражнение «Всё относительно»
Упражнение «Всё относительно»
Суть – фиксировать внимание именно на положительных сторонах
Суть – фиксировать внимание именно на положительных сторонах
Суть – фиксировать внимание именно на положительных сторонах
Суть – фиксировать внимание именно на положительных сторонах
Управление своими эмоциями и настроением
Управление своими эмоциями и настроением
Я
Я
Я
Я
Шансы на успех велики
Шансы на успех велики
Картинки из презентации «Управление своими эмоциями и настроением» к уроку экономики на тему «Управление»

Автор: В-303. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока экономики, скачайте бесплатно презентацию «Управление своими эмоциями и настроением.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 5924 КБ.

Управление своими эмоциями и настроением

содержание презентации «Управление своими эмоциями и настроением.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Эмоции. Управление своими эмоциями и 16Мысль-чувство-действие. М. Ч. Д.
настроением. Развивающее занятие с 17Переходим к конкретным способам
элементами тренинга Автор Брылова Елена регулировка своего настроения.
Владимировна 2015г, Люберцы. 18Упражнение «Всё относительно». Подход
2Как быть, чтобы эти действия нам не первый: рациональное переосмысление. Пятый
навредили? Чрезмерное. Любая эмоция этаж – это высоко?
рождает действие. Отрицательное. А 19Упражнение «Исцеление человека».
действие тоже может рождать ответную Мотивирующие фразы. Каждое утро,
эмоцию! Несвоевременное. просыпаясь, мы выбираем себе настроение
3Эмоции возникают, когда мир сами, так же, как и одежду. Одевайся в
воздействует на наши органы чувств. Как счастье, оно всегда в моде. ? Вы не можете
запретить себе испытывать эмоции? ничего поделать с длиной вашей жизни, но
4Есть люди, для которых собственные можете сделать многое с её шириной и
чувства – сверхдрагоценность! Они глубиной. ? Сегодня – лучший день моей
принципиально отказываются регулировать жизни! Даже после небольшой улыбки в
своё настроение. «ВПАДАЮТ» в эмоцию и организме обязательно дохнет один
носятся с ней, как с писаной торбой! маленький микроб. Я смогу всё, ведь
5А для вас такое поведение характерно? «невозможно» - просто слово, такое же как
6Цель сегодняшнего занятия. Сделать «возможно» ? Подход второй:
человека хозяином своего настроения. самопрограммирование. Делать утром и
7Эмоция = сигнал, обратная связь МИР - вечером, каждый день! НЕ ЗАБЫВАТЬ!
Я. 20Суть – фиксировать внимание именно на
8Да что вы знаете о проблемах?!? положительных сторонах происходящего.
9Однако сильные отрицательные эмоции и Подход третий: позитивный.
впрямь плохо влияют на нас. 21Найди и назови всё положительное, что
10Один мудрец, выступая перед несёт данная ситуация: Ты вышел на
слушателями, рассказал им анекдот. Вся пробежку. Погода замечательная! Ты вышел
аудитория содрогнулась от смеха. Через на пробежку. Колючий встречный ветер и
несколько минут он снова рассказал людям дождь. Пообедали вовремя и сытно.
тот же анекдот. Только несколько людей Пообедать не получилось. Пришли в
улыбнулись. Мудрец третий раз рассказал булочную, весь хлеб черствый. Пришли в
эту же шутку, но не засмеялся уже никто. булочную, весь хлеб свежий. Упражнение
Старый мудрый человек улыбнулся и «Вычерпывание плюсов».
произнес: "Смеяться постоянно над 22Свобода. Ясно. Уверен. Сила. Радость.
одной и той же шуткой вы не можете... Так Твердо. Солнце. Победа. Громко. Подход
почему позволяете себе плакать по одному и четвертый: управление эмоцией с помощью
тому же поводу постоянно?" мимики и голоса. Упражнение «Вверх по
11Стоит на улице девушка и плачет. эмоциональной октаве».
Подходит маленький мальчик и спрашивает: 23
Почему ты плачешь? Ответ: я никому не 24Упражнение «Алгоритм отсрочки».
нужна! Мальчик: а ты у всех спросила??? Попробуйте представить, как бы оценил
121. Искажается восприятие. 2. Дела происшедшее спокойный мудрый человек Чтобы
«валятся из рук». 3. Пропадает желание не спутать мелочи с чем-то другим –
чем-то заниматься. 4. Портятся отношения с успокойтесь. Спросите себя: действительно
людьми. ли велик ущерб? Сосчитайте до 10. Сделайте
13Как возникают отрицательные эмоции? серию спокойных вдохов и выдохов.
РЕАЛЬНЫЙ МИР (вообще всё и все). Поток Отвлеките свое внимание на время.
событий (твоя жизнь). Смысл (твои мысли). Ответьте, как вы посмотрите на эту
Эмоции (окраска). Чувства (эмоция по ситуацию через 2 года, через 20 лет?
адресу). 25Важно понять, что я и мои эмоции – не
14ЭМОЦИИ вызывают не факты, а мысли, в одно и то же. Есть «Я» и есть «МОЙ ГНЕВ».
которых мы награждаем факты своим смыслом. Отдельно. Подход пятый: растождествление
МИР ФАКТЫ – положительные, отрицательные, со своими эмоциями.
нейтральные МЫСЛИ – непрерывное осмысление 26Я. Мой гнев.
событий (внутренний диалог) НАСТРОЕНИЕ. 27Шансы на успех велики. Поэтому мы
15Именно в блоке осмысления возникают должны научиться реагировать своевременно
эмоции. И здесь, как в кривом зеркале: при первых всплесках чувств.
увидел монстра и появилось чувство.
Управление своими эмоциями и настроением.ppt
http://900igr.net/kartinka/ekonomika/upravlenie-svoimi-emotsijami-i-nastroeniem-216446.html
cсылка на страницу

Управление своими эмоциями и настроением

другие презентации на тему «Управление своими эмоциями и настроением»

«Управление развитием городов» - Как поступить в магистратуру? Навыки и компетенции выпускников программы. Организация магистерской программы: дисциплины по выбору. Адаптационные курсы. Дисциплины по выбору. Где работать после окончания магистерской программы? Barry Cullingworth, Vincent Nadin. Высшая школа урбанистики ниу вшэ. Базовые обязательные дисциплины.

«Структура управления проектом» - (Продуктовая ). Другие же выполняют свою работу в обычном, функциональном режиме. Наиболее часто применяемые механизмы горизонтальной интеграции функциональных структур — посредники и команды. Такая организационная структура возможна в случае реализации внутреннего автономного проекта. Слабая матрица, больше похожа на функциональную структуру.

«Управление производством» - Контроллинг (controlling). Эффективная организация труда. Создание заинтересованности персонала в достижении целей фирмы. Менеджмент. Пирамида Маслоу. Экономические методы – косвенное воздействие на объект управления. Деятельность по управлению и координации работы предприятия и его подразделений. Факторы производства — ресурсы, необходимые для производства товаров и услуг.

«Психология эмоций» - Я хохочу. Зубы стиснуты. Глаза широко раскрыты. Вина, стыд. Ноздри расширены и дрожат. Я опускаю и отворачиваю голову в сторону. Какие эмоции вы знаете? Уголки рта слегка приподняты. «Угадай эмоции!". Я прячу глаза. Мои брови нахмурены и сдвинуты. Я улыбаюсь. Мои глаза слегка прищурены. Рот слегка приоткрыт, округлен.

«Управление рисками» - Жить будущими изменениями... Планируя, учитываем неопределенность будущего. Документирование процесса. Опыт, получаемый в результате управления рисками. Шаг 3: Планирование рисков. 36. Предотвращение Смягчение последствий. Почему важно управлять рисками… Общая организация. Пример: мониторинг и корректирование.

«Стратегические разработки» - Экспертное заключение. Экономичность. Идея. Коллегия. Управление. Цель организации: Поддержание в городе высокого уровня деловой активности. Постановление Думы. Обоснование необходимости ЦП. Задача 3. Краткое описание организации-исполнителя. Отдел стратегических разработок. Количество обученных, зарегистрированных предпринимателей и созданных предприятий.

Управление

18 презентаций об управлении
Урок

Экономика

125 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по экономике > Управление > Управление своими эмоциями и настроением