Картинки на тему «10 причин, почему следует контролировать Свой вес» |
| Сила тяжести | ||
| << Английские меры массы (веса) | Биосинтез белка >> |
Картинки из презентации «10 причин, почему следует контролировать Свой вес» к уроку физики на тему «Сила тяжести»
Автор: Татьяна Сергеевна. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физики, скачайте бесплатно презентацию «10 причин, почему следует контролировать Свой вес.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 1925 КБ.
10 причин, почему следует контролировать Свой вес
содержание презентации «10 причин, почему следует контролировать Свой вес.ppt»| Сл | Текст | Сл | Текст |
| 1 | 10 причин, почему следует | 13 | 7 Бесплодия 8 Жирового гепатоза - это |
| контролировать Свой вес. | заболевание печени, в основе которых лежит | ||
| 2 | Актуальность Современное общество | нарушение обмена веществ в печёночных | |
| создало себе множество проблем, одно из | клетках (гепатоцитах) и развитие в клетках | ||
| них – ожирение. Ранее на чрезмерную | печени дистрофических изменений. 9 Грыжи | ||
| полноту не обращали должного внимания, но | пищеводного отверстия диафрагмы – это | ||
| поскольку данная проблема в настоящее | смещение в грудную полость через | ||
| время из психологической перерастает в | пищеводное отверстие диафрагмы нижней | ||
| социальную и становится проблемой здоровья | части пищевода, части желудка, а иногда и | ||
| общества, то об этом стоит поговорить | петель кишечника. | ||
| более подробно. | 14 | 10 Эректильной дисфункции, импотенции | |
| 3 | Что такое избыточный вес и ожирение. | - дисфункция эрекции, при которой объём | |
| Избыточный вес и ожирение – аномальные и | полового члена мужчины, его твёрдость и | ||
| излишние жировые отложения, которые могут | прямота не достаточны для полового акта. | ||
| нанести ущерб здоровью. | 15 | Как лечить ожирение. Основным лечением | |
| 4 | Индекс массы тела(ИМТ) – простое | ожирения является изменение образа жизни: | |
| отношение веса к росту, часто используется | 1 диета и режим (принципы питания); 2 | ||
| для классификации ожирения и избыточного | физическая нагрузка; 3 психотерапия. . | ||
| веса. Индекс рассчитывается как отношение | 16 | В большинстве случаев основная причина | |
| веса тела в кг к квадрату роста в | ожирения, особенно у детей, ~ это | ||
| метрах(кг/м?) Размер талии Для того чтобы | переедание.Наследственный механизм нередко | ||
| правильно измерить объем талии, станьте | запускается также нарушениями режима | ||
| прямо перед зеркалом и определите самую | питания. Не всегда переедание - это | ||
| узкую часть туловища: обычно она находится | обжорство сладкой и мучной пищей. | ||
| на уровне пупка. Оберните метр вокруг | Достаточно съедать ежедневно лишних 50 г | ||
| талии. Стоя прямо, медленно выдыхайте | хлеба, 30 г конфет или мороженого. Это | ||
| воздух. Метр не должен оборачивать талию | дает 100 ккал сверх нормы, которые могут | ||
| слишком туго и врезаться в кожу. Отметка | отложиться в виде 11 г лишнего жира, в | ||
| на метре, совпадающая с нулевой, указывает | месяц это 330 г. | ||
| на объем вашей талии. | 17 | Коррекция диеты. Уменьшите потребление | |
| 5 | энергии на 500 ккал в день (на 20%) Меньше | ||
| 6 | Факты об избыточном весе и ожирении. | жиров, меньше “пустых калорий”: меньше | |
| Избыточный вес и ожирение уносят больше | алкоголя, шоколада, рафинированного сахара | ||
| жизней чем пониженная масса тела. 44% | Увеличение количества фруктов и овощей (до | ||
| погибают от сахарного диабета ,23% от | 5 порций в день) Регулярное 3-5 разовое | ||
| ишемической болезни сердца и от 7% до 41% | питание Выполнять рекомендации мед. | ||
| погибают от онкологических заболеваний, | работников, диетологов :формирование новых | ||
| обусловленных избыточным весом и | привычек происходит не ранее, чем через 3 | ||
| ожирением. | недели. | ||
| 7 | Что является причиной избыточного веса | 18 | Необходимо ограничение поваренной соли |
| и ожирения. Основная причина ожирения и | (до 5 г в день) и воды (до 1,5 л в день). | ||
| избыточной массы тела – энергетическая | Организм полного человека плохо выводит | ||
| несбалансированность между калориями, | соль и воду. | ||
| поступающими в организм и калориями | 19 | Физические нагрузки по своей | |
| затрачиваемыми: Рост потребления | значимости в профилактике и лечении | ||
| высококалорийных продуктов с высоким | избыточного веса по праву занимают второе | ||
| содержанием жира, соли и сахаров, но с | место после питания. Для тренировки | ||
| пониженным содержанием витаминов, | сердечно-сосудистой системы хорошо | ||
| минеральных веществ и других питательных | подходят ходьба, игровые виды спорта, | ||
| микроэлементов. Снижение физической | плавание, езда на велосипеде, лыжи – | ||
| активности в связи со всё более | ежедневно или не реже, чем через день (4 | ||
| неподвижным характером многих видов | раза в неделю). Необходимы умеренные | ||
| деятельности, с изменениями в способах | нагрузки, при которых нехватки кислорода | ||
| передвижения и с растущей урбанизацией. | не возникает, что способствует | ||
| 8 | Детское ожирение. Детское ожирение | использованию жира, а значит и похуданию. | |
| является фактором, обуславливающим более | Часто бывает, что сначала вес немного | ||
| высокую вероятность ожирения, | растет или стоит на месте. Это происходит | ||
| преждевременной смерти и инвалидности во | при переходе жировой ткани в мышечную, вес | ||
| взрослом возрасте. Вместе с тем, помимо | увеличивается, так как мышечная ткань | ||
| повышенного риска в будущей жизни, | тяжелее жировой. В утилизации жира большую | ||
| страдающие ожирением дети испытывают | роль играет постоянный мышечный тонус. | ||
| затруднения при дыхании, подвержены | Поэтому мышцы должны быть нагружены, пусть | ||
| повышенному риску переломов, гипертензии, | и немного, но в течении всего дня. | ||
| ранних признаков сердечно-сосудистых | 20 | Избегайте стрессовых ситуаций. | |
| заболеваний, инсулинорезистентности и | Положительные эмоции залог успешного | ||
| психологическим последствиям. | лечения. | ||
| 9 | К некоторым из факторов риска развития | 21 | Заключение. Ожирение — это больше чем |
| детского ожирения можно отнести: Если | просто несколько лишних килограммов, | ||
| родители ребёнка страдают избыточной | Ожирение - это избыточное накопление жира | ||
| массой тела Существует сахарный диабет или | в организме до такой степени, что он | ||
| другая эндокринная патология у | быстро увеличивает риск развития | ||
| родственников ребёнка Ранний переход на | сердечно-сосудистых , онкологических | ||
| искусственное вскармливание Использование | заболеваний и сахарного диабета, которые | ||
| частично адаптированных и неадаптированных | могут нанести серьезный вред здоровью и | ||
| смесей, неоправданное увеличение объёма | сократить продолжительность Вашей жизни. | ||
| пищи Если ребёнок родился недоношенным или | При любой степени ожирения необходимо | ||
| с маленьким весом Наличие эндокринной | комплексное воздействие, изменение образа | ||
| патологии у ребёнка. | жизни, поддержка друзей и членов семьи — | ||
| 10 | Следите за своим весом. Риск развития | человек формирует новый жизненный | |
| гипертонии у лиц с ожирением увеличивается | стереотип, а это всегда непросто, поэтому | ||
| в 5 раз прибавление веса на 10 кг приводит | так часто результаты мучительных диет | ||
| к увеличению цифр ад на 10-20 мм рт ст. | оказываются неутешительными, и потерянный | ||
| 11 | Если у вас нет избыточной массы тела и | вес быстро и с лихвой набирается вновь. | |
| ожирение, то: Вы менее склонны к развитию: | Лишь медленное изменение психологического | ||
| 1 Cердечно-сосудистых | состояния пищевого поведения, формирование | ||
| заболеваний(артериальная гипертензия, ИБС) | активной мотивации, осознание | ||
| 2 Сахарного диабета - группа эндокринных | необходимости нормальной массы тела | ||
| заболеваний, развивающихся вследствие | способны оказать действительно | ||
| гормона инсулина, в результате чего | долгосрочный и выраженный эффект. | ||
| развивается стойкое увеличение содержания | 22 | Советы, как стать стройным. | |
| глюкозы в крови. | Контролируй количество потребляемой жирной | ||
| 12 | 3Онкологических заболеваний(рак | пищи, и легко усваиваемых углеводов Ешь | |
| толстой кишки, эндометрия, | 4-5 раз в день малыми порциями, желательно | ||
| матки,простаты,поджелудочной железы) 4 | в одно и то же время, избегай перекусов | ||
| Нарушения скелетно-мышечной | между. Ешь осознанно: не отвлекайся во | ||
| системы(ревматоидный артрит, остеоартроз, | время еды на просмотр телевизора, чтение | ||
| Подагра) 5 Почечнокаменной болезни | книги, или газеты; Не пользуйся большой | ||
| -наиболее частое из урологических | посудой, Не ходи голодным в магазин за | ||
| заболеваний, проявляющееся отложением | продуктами, Когда почувствовал, что сыт – | ||
| конкрементов в почках. 6 Холецестита – | остановись! | ||
| восполение желчного пузыря. | 23 | Будьте здоровы. Спасибо за внимание. | |
| 10 причин, почему следует контролировать Свой вес.ppt | |||
http://900igr.net/kartinka/fizika/10-prichin-pochemu-sleduet-kontrolirovat-svoj-ves-247860.html
cсылка на страницу
10 причин, почему следует контролировать Свой вес
другие презентации на тему «10 причин, почему следует контролировать Свой вес»
«Вес и давление воздуха» - Вследствие чего создается атмосферное давление? Приведите опыты, подтверждающие существование атмосферного давления. Чем обусловлено давление газов? В каком из сосудов откачен воздух? Имеет ли атмосфера вес? Что такое атмосфера? Опыты, подтверждающие существование атмосферного давления. Вес воздуха.
«Вес ранца» - Я здоровье сохраню, сам себе я помогу. Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища. Предмет исследования: осанка школьника. Правила хорошей осанки : Наши рюкзаки. В течение недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками. Стоять и выполнять различную работу с выпрямленной спиной.
«Вес тела невесомость» - Обратите внимание, где находится указатель динамометра во время падения. Fупр. Перегрузка. Третий закон Ньютона. N - Сила реакции опоры. M - масса тела g - ускорение свободного падения. Невесомость. P = N = m ( a + g ). Вес и сила тяжести. Теория близкодействия. F1 = - F2. P - Вес тела. Вес тела равен нулю.
«Вес и масса» - К невесомости можно приблизиться, если двигаться со определённой скоростью по выпуклой траектории. Г. Галилей: 1586 Построение гидростатических весов. Мы расскажем о земной атмосфере… …о невесомости Мы расскажем вам о Г. Галилее… … об И. Ньютоне… Мы расскажем – почему у воздуха есть вес… Книга «Неразгаданные тайны человечества» издательства Ридерз Дайджест.
«Вес воздуха и атмосферное давление» - Закрепление. Молекулы газов, составляющих атмосферу, находятся в непрерывном и беспорядочном движении. Воздушный слой, прилегающий непосредственно к Земле, сжат больше всего. Рассмотрим опыт определения массы воздуха. Почему существует воздушная оболочка Земли? Следовательно: ?=1,29 3 – плотность воздуха.
Сила тяжести
20 презентаций о силе тяжести
Физика
134 темы
Физика
○ Естествознание
○ Физическая картина мира
○ Явления
○ Измерения
▫ Время
○ Физика в жизни
▫ Физика и техника
Обучение физике
○ Уроки физики
○ Компьютерн.технологии
○ Игры по физике
○ Задания по физике
○ Лабораторные по физике
○ ЕГЭ по физике
Учёные физики
○ Зарубежные учёные
○ Русские физики
▫ Ломоносов
• Биография Ломоносова
• Достижения Ломоносова
Механика
○ Кинематика
▫ Равномерное движение
▫ Равноускорен. движение
○ Динамика
▫ Законы Ньютона
▫ Масса
▫ Сила
• Сила упругости
• Сила тяжести
• Сила трения
- Трение
▫ Импульс
• Реактивное движение
○ Статика
○ Энергия
▫ Работа
▫ Простые механизмы
• Рычаг
○ Давление
▫ Давление жидкости
▫ Сообщающиеся сосуды
▫ Атмосферное давление
▫ Закон Паскаля
▫ Архимедова сила
▫ Плавание тел
• Воздухоплавание
○ Колебания
▫ Виды колебаний
• Механические колебания
▫ Волны
• Механические волны
▫ Звук
• Звуковые волны
• Ультразвук
Молекулярная физика
○ МКТ
○ Тепловые явления
○ Температура
○ Внутренняя энергия
○ Твёрдые тела
▫ Кристаллы
○ Жидкости
○ Газы
▫ Пар
▫ Влажность воздуха
○ Термодинамика
○ Тепловая машина
▫ Тепловой двигатель
• Двигат.внутрен.сгорания
Электричество
○ Электростатика
▫ Электрический заряд
▫ Электрическое поле
▫ Проводники
▫ Конденсатор
○ Электрический ток
▫ Электрическая цепь
▫ Сопротивление
▫ Напряжение
▫ Сила тока
▫ Соединение проводников
▫ Действие тока
▫ Электролиз
▫ Полупроводники
○ Электроприборы
▫ Лампы
Магнитное поле
○ Индукция
○ Магнитное поле Земли
○ Электромагнит
Электромагн. колебания
○ Электромагн. индукция
○ Переменный ток
○ Электромагнит. волны
▫ Виды излучений
• Радиоволны
Оптика
○ Свет
○ Волновая оптика
▫ Дифракция
▫ Интерференция
○ Геометрическая оптика
▫ Преломление
▫ Линзы
○ Оптические приборы
○ Оптические явления
▫ Иллюзии
Теория относительности
Квантовая физика
○ Атом
▫ Строение атома
▫ Фотоэффект
○ Излучение
▫ Спектр
▫ Ионизирующее излучен.
▫ Лазеры
○ Ядро атома
▫ Строение ядра
▫ Элементарные частицы
▫ Классификация частиц
○ Ядерные реакции
▫ Ядерный реактор
▫ Радиоактивность
▫ Радиация
• Действие радиации
Энергетика
○ Источники энергии
○ Электроэнергия
○ Энергосбережение
○ Атомная энергетика
▫ Ядерная энергетика
Без темы
Похожие
презентации
Картинки
900igr.net
>
Презентации по физике
>
Сила тяжести
>
10 причин, почему следует контролировать Свой вес