Без темы
<<  Закономерности циркуляции воздушных масс, атмосферные фронты, циклоны и антициклоны Звуки скрипки так дивно звучали…  >>
Основные принципы составления диеты при ожирении
Основные принципы составления диеты при ожирении
«МОДНЫЕ ДИЕТЫ» очень разные
«МОДНЫЕ ДИЕТЫ» очень разные
Картинки из презентации «Занятие 3 Алиментарно-зависимый фактор сердечно-сосудистых заболеваний — избыточная масса тела и здоровье» к уроку физики на тему «Без темы»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физики, скачайте бесплатно презентацию «Занятие 3 Алиментарно-зависимый фактор сердечно-сосудистых заболеваний — избыточная масса тела и здоровье.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 460 КБ.

Занятие 3 Алиментарно-зависимый фактор сердечно-сосудистых заболеваний — избыточная масса тела и здоровье

содержание презентации «Занятие 3 Алиментарно-зависимый фактор сердечно-сосудистых заболеваний — избыточная масса тела и здоровье.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Занятие 3 Алиментарно-зависимый фактор 91800 ккал. 1. Мясо, рыба, – до 200 г 2.
сердечно-сосудистых заболеваний — Яйца – 0,5 штук 3. Молочные продукты
избыточная масса тела и здоровье. (творог – до 100 г 4. Хлеб, хлебобулочные
Избыточная масса тела . Контроль массы изделия – до 150 г чёрного хлеба в день
тела. Определение степени и типа ожирения. (гарниры из круп и макаронных изделий,
Диетологическая коррекция массы тела. картофеля. Можно вместо хлеба). 5. Блюда и
Современные диеты. Методы лечения гарниры из овощей и лиственной зелени –
ожирения. Аутотренинг. Ролевые игры. без ограничений. 6. Фрукты, ягоды в сыром
2Какие органы и системы поражаются при виде или компотов без сахара – до 400 г.
ожирении. Сердечно-сосудистая система 7. Закуски: нежирная ветчина, докторская
(80%). Органы дыхания. Органы пищеварения. колбаса, неострый сыр – до 25 г. 8. Масло
Эндокринная система. Почки (мочекислый сливочное, лучше маргарин, масло
диатез). Суставы, позвоночник. Вены. растительное – до 20 г. 9. Напитки: чай,
Проблемы при родах и после операции. кофе некрепкий, соки, минеральная вода. –
3Определите Ваш индекс массы тела и до пяти стаканов.
оцените риск. Классификация индекса массы 10«Французская» диета (1200–1500 ккал):
тела и сердечно-сосудистого риска. Масса Завтрак: 100 г отварного мяса, капуста,
тела. Индекс. Риск ССЗ. Дефицит. ?18,5. салат. Обед: 100 г отварной рыбы, морковь,
Низкий. Нормальная. 18,5– 4,9. Обычный. яблоко. Ужин: 50 г нежирного сыра + одно
Избыточная. 25–29,9. Повышенный. Ожирение яйцо. На ночь — фрукты.
I степени. 30,0–34,9. Высокий. Ожирение II 11«МОДНЫЕ ДИЕТЫ» очень разные. Нужно
степени. 35,0–39,9. Очень высокий. подходить критично! Китайская, французская
Ожирение III степени. ?40. Чрезвычайно (1–2 мес). Аткинса (только молодым, до 3
высокий. мес). Вегетарианская (после 40 лет).
4Как рассчитать индекс массы тела: Попеременные диеты (1-2 недели). Голодание
Масса тела (кг) РОСТ (м2). Индекс массы (не более 3 дней). Раздельное питание
тела (индекс Кетле) =. . («миф»). Гемокод («миф»). Разгрузочные
5I степень — на 15-29% II степень — на дни. (Запомните! (Только после
30-49% III степень — на 50-99% IV степень консультации с врачом – много
— на 100% и более. Оцените степень противопоказаний.).
ожирения (при наличии) в зависимости от 12Лечить диетой нужно и сопутствующую
превышения массы тела: патологию! Артериальная гипертония.
6 Сердечная недостаточность (больше калия,
7Диагностические значения индекса Т/Б меньше поваренной соли).
(талия/бёдра) Оцените тип Вашего ожирения, Гиперхолестеринемия (ограничить животные
если оно имеется. жиры, яйца, субпродукты). Мочекислый
8Основные принципы составления диеты диатез (меньше бульонов, колбасных
при ожирении. Резкое ограничение изделий, субпродуктов, больше цитрусовых).
легкоусвояемых углеводов. Ограничение жира Дискинезии жёлчного пузыря и толстой кишки
животного происхождения. Ограничение (больше клеточных оболочек и растительного
крахмалсодержащих продуктов. Достаточное масла). Воспалительные изменения в
(250–300 г) потребление белковых желудочно-кишечном тракте (нужна щадящая
продуктов. Потребление большого количества кулинарная обработка).
овощей (кроме картофеля) и фруктов (до 1 13Другие методы лечения ожирения.
кг в сумме). Ограничение поваренной соли. Физическая активность. Аутотренинг.
Ограничение острых закусок, соусов, Биологически активные добавки.
пряностей, Частое употребление пищи. Лекарственная терапия. Хирургическое
Использование так называемых зигзагов в лечение.
питании (контрастные дни). 14Желаем Вам здоровья!
9Необходимый для Вас набор продуктов на
Занятие 3 Алиментарно-зависимый фактор сердечно-сосудистых заболеваний — избыточная масса тела и здоровье.ppt
http://900igr.net/kartinka/fizika/zanjatie-3-alimentarno-zavisimyj-faktor-serdechno-sosudistykh-zabolevanij-izbytochnaja-massa-tela-i-zdorove-212000.html
cсылка на страницу

Занятие 3 Алиментарно-зависимый фактор сердечно-сосудистых заболеваний — избыточная масса тела и здоровье

другие презентации на тему «Занятие 3 Алиментарно-зависимый фактор сердечно-сосудистых заболеваний — избыточная масса тела и здоровье»

«Масса» - Решение задач. § 2.11. Рассмотреть понятие масса тела с позиций физической величины. Новгородская гривна. Масса тела». Методические рекомендации >>> План урока >>> Презентация к уроку. Вычисли массу, сбившую с ног врага». Для определения больших масс использовался пуд (16,38 кг), а малых – золотник (12,8 г).

«Мера массы» - Эталон метра. Французские революционеры видели одной из главных задач революции просвещение масс. Г.Галилей. Измерение – метод научного познания мира. Старинные меры массы. Старинные меры в пословицах и поговорках. 1 метр (от греческого слова " метрон"- мера). Меры длины . Старинные меры массы. .

«Единицы массы 3 класс» - Устный счёт. Самостоятельная работа Задание №3 Взаимопроверка. Какова масса курицы? Старинные весы. Кухонные весы. Рассмотрите таблицу домашних кухонных мер массы. Рефлексия Какая мера массы больше кг или г ? Тема урока: Единицы массы. Какая нужна единица измерения массы, больше кг или меньше кг? Прочти условие задачи и объясни, что узнаешь, выполнив действия:

«Сердечно-сосудистые заболевания» - Среди учащихся: 5,4% - иногда курят 8,1% - пробовали один раз. Влияние никотина и алкоголя на работу сердечно-сосудистой системы. Меры профилактики. Гигиена сердечно-сосудистой деятельности. Гигиена сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз Порок сердца Ишемическая болезнь. Влияние алкоголя на сердце.

«Вес и масса» - ВЕС и НЕВЕСОМОСТЬ. МАССА. Презентация мультимедийного проекта по физике. 1609 Изучение законов падения и бросания. Ход эксперимента. Г. Галилей: 1586 Построение гидростатических весов. Гипотеза. Мы расскажем о земной атмосфере… …о невесомости Мы расскажем вам о Г. Галилее… … об И. Ньютоне… Кто и когда впервые стал изучать падение тел в воздухе?

Без темы

353 презентации
Урок

Физика

134 темы
Картинки
900igr.net > Презентации по физике > Без темы > Занятие 3 Алиментарно-зависимый фактор сердечно-сосудистых заболеваний — избыточная масса тела и здоровье