Правильное питание
<<  Кулинария Здоровая пища в детском саду  >>
Актуальные тенденции организации здорового школьного питания
Актуальные тенденции организации здорового школьного питания
Актуальные тенденции организации здорового школьного питания
Актуальные тенденции организации здорового школьного питания
Актуальные тенденции организации здорового школьного питания
Актуальные тенденции организации здорового школьного питания
Картинки из презентации «Белки жиры углеводы в рационе подростков» к уроку физкультуры на тему «Правильное питание»

Автор: USER. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Белки жиры углеводы в рационе подростков.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 392 КБ.

Белки жиры углеводы в рационе подростков

содержание презентации «Белки жиры углеводы в рационе подростков.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Актуальные тенденции организации 10Отдаленные последствия нерационального
здорового школьного питания. питания детей. Избыточный вес; Истощение;
2Основные принципы государственной Гастроэнтерологическая патология;
политики в области здорового питания. Отложенный риск сердечно-сосудистых
Здоровье человека - важнейший приоритет заболеваний.
государства; пищевые продукты не должны 11Питание представляет собой один из
причинять ущерб здоровью человека; питание ключевых факторов, определяющих не только
должно не только удовлетворять качество жизни, но также условия роста и
физиологические потребности организма развития ребенка. Важную роль в общей
человека в пищевых веществах и энергии, но структуре питания детей и подростков
и выполнять профилактические и лечебные занимает их питание в школе. Существующая
задачи; рациональное питание детей, как и сегодня система школьного питания не
состояние их здоровья, должны быть обеспечивает качественного
предметом особого внимания государства; сбалансированного питания школьников с
питание должно способствовать защите учетом их потребности в питательных
организма человека от неблагоприятных веществах и энергии.
условий окружающей среды. 12В сфере школьного питания выполнение
3Уровень среднедушевого потребления натуральных норм питания по молочным
основных продуктов питания. мясо – 60 кг продуктам 78 %, мясу и мясным продуктам -
(70 кг), молочные продукты – 303 л (360 97 %, маслу сливочному - 86 %, рыбе - 74
л), яйца – 232 шт. (265 шт.), картофель %, овощам - 81 %. макаронным изделиям -
139 кг (105 кг), овощи и бахчевые – 105 кг 110 – 160%, Дефицит витаминов С у 60 - 70
(140 кг), хлеб и хлебобулочные изделия – % детей, А, В1, В2, ?-каротина у 30 -40 %
130 кг (100 кг). В структуре питания детей, железа, кальция у 30 - 40 % детей,
населения преобладают картофель, крупяные, - йода у 70 - 80 % детей.
макаронные и хлебобулочные изделия, то 13
есть складывается преимущественно 14
углеводистая модель питания. 15Неполноценность рациона питания; дети
4Рекомендуемый рацион питания детей и (а вероятно, и их родители) не проявляют
подростков. Соотношение белков, жиров и грамотного, сознательного отношения к
углеводов 1:1:4 (по массе). Удельный вес режиму питания; отсутствие эстетической
животного белка не менее 60% от общего компоненты. Причины неудовлетворительной
количества белка. Жиры растительного ситуации с питанием школьников.
происхождения 15–20 % от общего количества 16Государственный стандарт питания
жиров. Молочный жир в виде сливочного обучающихся и воспитанников
масла (30-40 г/сутки), сметаны (5-10г). образовательных учреждений и методического
Легкоусвояемые углеводы (сахара) около обеспечения его внедрения в Российской
20-30% от общего количества углеводов. Федерации. Цель – сохранение и укрепление
Пищевые волокна - не менее 15-20 г/сутки. здоровья обучающихся, воспитанников путем
Оптимальное соотношение солей кальция и оптимизации их питания в образовательных
фосфора не ниже 1,2:1. учреждениях Задачи: Обеспечение
5Мясные и рыбные продукты - 55%; безопасности, качества и доступности
Молочные продукты –70%; Яйца – 75 % питания; Установление унифицированных
учащихся Овощи - 46 % школьников Фрукты и требований к организации питания
соки – только 30 %. Доля детей, обучающихся и воспитанников в
употребляющих основные продукты, согласно образовательных учреждениях Российской
физиологическим нормам. Федерации.
66— 9 лет — 80 ккал; 10— 13 лет —75 17Стандарт – совокупность требований к:
ккал; 14—17 лет — 65 ккал. Взрослый 45 безопасности, составу, пищевой ценности,
ккал. . Суточная потребность школьников в объему, качеству питания и условиям приема
энергии на 1 кг массы тела. пищи в ОУ; технологическим условиям,
7Рекомендуемый режим питания обеспечивающим производство безопасного и
школьников. 4–5 разовое питание Завтрак - качественного питания для ОУ;
25% Обед - 35-40% Полдник -15% Ужин - экономическим и правовым аспектам
20-25% Интервал между приемами пищи 3,5 – организации питания в ОУ; условиям,
4 часа. обеспечивающим формирование у обучающихся,
8Не допустимы обильные приемы пищи, воспитанников мотивации к здоровому
более 1/3 калорийности суточного рациона, питанию; результатам применения стандарта
малые (менее 20% суточной калорийности) в организации питания в ОУ;
приемы пищи - возникает необходимость 18Направления работы в сфере школьного
увеличить остальные приемы пищи или питания. Обеспечение соответствия состава,
принимать ее 5 - 6 раз в день. Более пищевой ценности, объема, качества питания
частое питание с уменьшением объема порций и условий приема пищи в ОУ действующим
может применяться по рекомендации врача в нормативам; Создание технологических
отношении детей, имеющих отклонения в условий, обеспечивающих производство
состоянии здоровья. безопасного и качественного питания для
9Реальный режим питания школьников. ОУ; Создание условий, обеспечивающих
Треть всех первоклассников питаются трижды формирование у обучающихся, воспитанников
в день. Столько же первоклашек едят тогда, мотивации к здоровому питанию; Мониторинг
когда им вздумается, без всякого режима. оценки эффективности мероприятий по
Среди старшеклассников бессистемно организации питания в ОУ;
питаются – уже половина. Более 5 % 19Благодарю за внимание тел. 8 927 68 38
первоклассников и 10 % старшеклассников не 007 e-mail –lbkiseleva25@gmail.com.
завтракают.
Белки жиры углеводы в рационе подростков.ppt
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/belki-zhiry-uglevody-v-ratsione-podrostkov-214134.html
cсылка на страницу

Белки жиры углеводы в рационе подростков

другие презентации на тему «Белки жиры углеводы в рационе подростков»

«Здоровое питание» - Холера Дизентерия. Бактерия сальмонелла. Бактерии холеры. Номинация: «Естественно - научная». Модульный урок биологии с применением информационно-компьютерных технологий. Каковы потребности организма в пище? Цель урока: формирование осознанного, бережного отношения к своему организму. Основные этапы урока-презентации.

«Рациональное питание» - Распределение пищи. Режим питания. Соответствие энергопотребления энергетическим тратам человека. Питание подростков: завтрак – 30%, обед – 40% - 50% , полдник – 10%, ужин – 15% – 20%. Питание подростков должно быть четырёх-разовым. Рациональное питание – это такое питание, при котором организм получает адекватное количество каждого из различных питательных веществ, необходимых ему для выполнения своих функций, восстановления тканей и роста.

«Школьное питание» - Создание условий для обеспечения школьников качественным и здоровым питанием. Количество детей охваченных питанием. Учет индивидуальных особенностей детей. Обеспечение санитарно-гигиенической безопасности питания. Закон об образовании. Охват учащихся 10-11 классов горячим питанием. Охват учащихся 5-9 классов горячим питанием.

«Здоровое питание человека» - В состав жвачек входят подсластители, красители, ароматизаторы. Здоровым быть здорово! Сырые овощи и фрукты по праву считаются наиболее полезными продуктами питания. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов. Быстрая пища высококалорийна, содержит много жиров и мало витаминов.

«Питание человека» - Изменение потребности в эссенциальных химических элементах у лиц опасных профессий. Обмен веществ. Обеспечение процесса репарации, роста и развития клеток организма белками. Витамины. Признак дефицита. Обмен белков. Питание является одним из важнейших факторов, определяющих здоровье населения. Минеральные вещества.

«Классный час Здоровое питание» - Промежуток между приемами еды должен составлять не менее трех часов. За день школьники должны выпивать не менее одного-полутора литров жидкости. Проблемные вопросы. Здоровое питание Классный час. Здоровое- значит сбалансированное, рациональное питание. Что необходимо знать школьнику о своем питании?

Правильное питание

14 презентаций о правильном питании
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Правильное питание > Белки жиры углеводы в рационе подростков