Гимнастика
<<  Утренняя гимнастика (зарядка) Дыхательная гимнастика  >>
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Актуальность проблемы
Актуальность проблемы
Дыхание – это втягивание и выпускание воздуха легкими, как процесс
Дыхание – это втягивание и выпускание воздуха легкими, как процесс
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика оказывает положительное воздействие на организм
Дыхательная гимнастика оказывает положительное воздействие на организм
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Противопоказания
Противопоказания
Картинки из презентации «Дыхательная гимнастика» к уроку физкультуры на тему «Гимнастика»

Автор: xomytkin. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Дыхательная гимнастика.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 804 КБ.

Дыхательная гимнастика

содержание презентации «Дыхательная гимнастика.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Дыхательная гимнастика. 7налаживает нарушенные функции
2Содержание. 1. Актуальность 2. Дыхание сердечнососудистой системы, укрепляет весь
3. Типы дыхания 4. Дыхательная гимнастика аппарат кровообращения; исправляет
5-6. Влияние дыхательной гимнастики на развивающиеся в процессе заболевания
организм ребенка 7-8. Использование различные деформации грудной клетки и
дыхательной гимнастики в режиме дня позвоночника; повышает общую
дошкольников. 9. Особенности использования сопротивляемость организма, его тонус,
дыхательной гимнастики в работе с детьми оздоровляет нервно-психическое состояние у
дошкольного возраста 10. Рекомендации по больных.
проведению дыхательной гимнастики 11. 8
Противопоказания 12-15. Создание 9Дыхательную гимнастику можно
предметно-развивающей среды в группе 16. использовать в течение всего дня, а
Список использованной литературы. именно: в организации физкультурных
3Актуальность проблемы. Воспитание занятий, в проведении утренней гимнастики,
здорового ребенка – одна из главнейших в подвижных играх на прогулке, в беседах,
задач семьи и дошкольного образовательного в проведении физкультминуток, в различных
учреждения. В настоящее время отмечается форм активного отдыха, самомассажа,
увеличение количества детей дошкольного пальчиковой гимнастики, в выполнении
возраста с различными отклонениями в звуковых дыхательных упражнениях на
состоянии здоровья, отставанием в занятии, в элементах точечного массажа, в
физическом развитии, снижением гимнастике пробуждениях. Дыхательную
сопротивляемости организма вредным гимнастику можно выполняется как в покое,
факторам среды, в том числе так и при ходьбе.
инфекционно-вирусным заболеваниям. Поэтому 10Особенности использования дыхательной
мы в работе с детьми большое внимание гимнастики в работе с детьми дошкольного
уделяем дыхательным упражнениям на учебных возраста: Дети охотнее выполняют
занятиях и в свободной деятельности, что дыхательную гимнастику, если она идет в
способствует развитию дыхательной музыкальном сопровождении. Весь комплекс
мускулатуры, увеличению подвижности необходимо превратить в игру. Все основные
грудной клетки и диафрагмы, улучшению правила выполнения упражнения даются в
кровообращения в легких. К. Уинслоу игровой форме. Например, для тренировки
говорил: «Профилактика не только лучше, предельно активного и шумного, резкого и
чем лечение, она также дешевле, чем короткого вдоха можно дать детям игровые
лечение». Современная медицина считает, задания: “Гарью пахнет! Откуда? Тревога!
что выработка правильного дыхания – залог Нюхайте!” или “Нюхайте быстро, как хлопок
хорошего здоровья. Поэтому важно уделять в ладони!”. “Накачивайте легкие как шины!”
большое внимание выработке правильного и так далее. Все упражнения имеют игровые
дыхания. Во второй половине XX в. роль названия, например “Кошка”, “Насос” и так
дыхательной гимнастики в оздоровлении далее. Необходима мотивация для выполнения
человека приобрела особую значимость. В дыхательной гимнастики. У дошкольников
это время было разработано множество отсутствует мотивация сохранения и
методик, нашедших широкое применение, как укрепления собственного здоровья, поэтому
в традиционной, так и в нетрадиционной необходима вводная беседа о важности этих
медицине. Наиболее известными и широко упражнений. Важное условие эффективности
используемыми стали дыхательные методики такой гимнастики в том, что её нужно
А. Н. Стрельниковой, К. П. Бутейко, В. Ф. выполнять регулярно, без перерывов.
Фролова, С. Грофа и Ю. Буланова. Поэтому убеждаем детей делать упражнения
4Дыхание – это втягивание и выпускание комплекса и дома, и в выходные, и в
воздуха легкими, как процесс поглощения праздничные дни.
кислорода и выделения углекислот живым 11Рекомендации по проведению дыхательной
организмом. При нормальном дыхании человек гимнастики. Перед проведением дыхательной
дышит через нос. Такое дыхание имеет гимнастики помещение необходимо
большое значение для организма. Холодный проветрить; Дыхательную гимнастику не
воздух, проходя через слизистую оболочку рекомендуется проводить после плотного
носа, согревается. Кроме того, ужина или обеда; Упражнения рекомендуется
задерживаются частички пыли, попадающие с выполнять в свободной одежде, которая не
воздухом. Дошкольников необходимо обучать стесняет движения; Необходимо следить за
правильному носовому дыханию. Это позволит тем, чтобы во время выполнения упражнений
эффективно защитить легкие от пыли, не напрягались мышцы рук, шеи, груди.
переохлаждения и адаптировать их к Необходимо следить, чтобы не надувались
холодному воздуху. щёки. Не переусердствуйте! Достаточно 3-5
5Типы дыхания. Нижнее, или «брюшное», повторений. многократное выполнение
«диафрагмальное» (в дыхательных движениях дыхательных упражнений может привести к
участвуют только диафрагма, а грудная головокружению.
клетка остаётся без изменений; в основном 12Противопоказания. У дыхательной
вентилируется нижняя часть лёгких и гимнастики очень мало противопоказаний.
немного-средняя); среднее, или «рёберное» Выполнять упражнения не рекомендуется тем,
(в дыхательных движениях участвуют кто имеет травмы головного мозга, травмы
межрёберные мышцы, грудная клетка позвоночника, выраженный остеохондроз
расширяется и несколько поднимается вверх, шейно-грудного отдела позвоночника, при
диафрагма также слегка поднимается); кровотечениях и высоком артериальном,
верхнее, или «ключистое» (дыхание внутричерепном или внутриглазном давлении.
осуществляется только за счёт поднятия 13Создание предметно-развивающей среды в
ключиц и плечей при неподвижной грудной группе. Эффективность такой
клетке и некотором втягивании диафрагмы; в оздоровительной работы с детьми
основном вентилируются верхушки лёгких и дошкольного возраста зависит, прежде
немного – их средняя часть); смешанное, всего, от организации
или «полное дыхание йогов» (объединяет все физкультурно-оздоровительной среды в
вышеуказанные типы дыхания, при этом группе дошкольного учреждения. В нашей
равномерно вентилируются все части группе имеется спортивный уголок,
лёгких). оснащенный не только традиционным
6Дыхательная гимнастика. – это комплекс спортивным инвентарем, но и ярким
специализированных дыхательных упражнений, нетрадиционным оборудованием и пособиями,
направленных на укрепление физического изготовленными из бросового материала,
здоровья ребенка. Она служит для развития привлекающими глаз ребенка для того, чтобы
у ребенка органов дыхания, постановки он хотел с ним заниматься, получал
различных видов дыхания, а также удовольствие от занятий. Для профилактики
профилактики заболеваний верхних сохранения и укрепления здоровья в работе
дыхательных путей. с детьми мы используем различное
7Дыхательная гимнастика оказывает оборудование трубочки из-под соков, ватные
положительное воздействие на организм шарики, ленточки, перышки.
ребенка: Положительно влияет на обменные 14Список использованной литературы.
процессы, играющие важную роль в Горбатенко О. Ф. , Кардаильская Т. А. ,
кровоснабжении, в том числе и легочной Попова Г. П. Физкультурно-оздоровительная
ткани; способствует восстановлению работа в ДОУ: планирование, занятия,
нарушенных в ходе болезни нервных упражнения, спортивно-досуговые
регуляций со стороны центральной нервной мероприятия. – Волгоград: Учитель, 2008 г.
системы; улучшает дренажную функцию Подольянская Е. И. Формы оздоровления
бронхов; — восстанавливает нарушенное детей 4-7 лет: кинезиологическая и
носовое дыхание; способствует рассасыванию дыхательная гимнастики, комплексы утренних
воспалительных образований, расправлению зарядок. – Волгоград: Учитель, 2009 г.
воспалительных образований, восстановлению Яковлева Л. , Юдиной Р. Дошкольное
нормального крово— и лимфоснабжения, воспитание. - 1997. - № 2.
устранению местных застойных явлений; 15Спасибо за внимание!
Дыхательная гимнастика.pptx
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/dykhatelnaja-gimnastika-129462.html
cсылка на страницу

Дыхательная гимнастика

другие презентации на тему «Дыхательная гимнастика»

«Оздоровительные упражнения» - Утренняя гимнастика. Физкультурные паузы организуются непосредственно во время работы. Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное бездействие. Ритмическая гимнастика. Движение – это жизнь! Формы оздоровительной физкультуры. Атлетическая гимнастика. Аэробика. Типы телосложения.

«Утренняя гимнастика» - Утренняя гимнастика – не только оздоровительное мероприятие но и воспитательный метод. Значение утренней гимнастики. Влияние утренней гимнастики на возбудимость коры головного мозга младших школьников. Выполняйте утреннюю гимнастику! Направленное применение музыкального сопровождения при выполнении общеразвивающих упражнений.

«Спорт художественная гимнастика» - Художественная гимнастика. К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая. И берут туда почти всех. В спортивной аэробике, кстати, большинство участниц из бывших гимнасток. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение. Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики.

«Артикуляционная гимнастика» - На качелях я качаюсь Вверх-вниз, вверх-вниз. Темп упражнения постепенно убыстрять, затем добавить голос, чтобы слышалось «бл-бл-бл». Указания к проведению артикуляционной гимнастики. Благодарна мне прическа. Артикуляционное упражнение «Индюк». Артикуляционное упражнение «Расческа». Ты в часы играть готов?

«Пальчиковая гимнастика» - Зайчик. Бельевые разно- цветные прищепки. Логопедическая Щетка «Ежик». Граненый карандаш. Птичка. Упражнения с предметами. Пескотерапия (sand-plau). Теневой театр. Расскажи стихи руками. Коза. Пальчиковая гимнастика с элементами логоритмики. Песочная грамота Письмена на песке Песочная грамматика. Пальчиковая гимнастика.

«Дыхательная система» - Дыхательный центр расположен в продолговатом мозге как парное симметричное образование. Межклеточная и спинно- мозговая жидкость. предкомплекс Бетцингера. Гормоны. Физиология Дыхательной Системы. Воздухоносные пути. Газообмен. Выдох. Центральные хеморецепторы располагаются на вентральной поверхности продолговатого мозга.

Гимнастика

27 презентаций о гимнастике
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки