Картинки на тему «Физические упражнения» |
| Физкультура | ||
| << Характеристика физических упражнений | Физический турнир >> |
Автор: Valued Acer Customer. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Физические упражнения.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 1640 КБ.
Физические упражнения
содержание презентации «Физические упражнения.pptx»| Сл | Текст | Сл | Текст |
| 1 | Физические упражнения. Подготовила | 24 | выполнения физических упражнений, в одних |
| Самодаева Э.С. Воспитатель ГБПОУ КМБ №4 | случаях массу мышечных групп увеличивают, | ||
| детский сад № 224. | в других случаях уменьшают. С помощью | ||
| 2 | Физические упражнения — элементарные | физических упражнений можно | |
| движения, составленные из них двигательные | целенаправленно воздействовать на | ||
| действия и их комплексы, | воспитание физических качеств человека, | ||
| систематизированные в целях физического | что, естественно, может улучшить его | ||
| развития. | физическое развитие и физическую | ||
| 3 | Слово физическое отражает характер | подготовленность, а это, в свою очередь, | |
| совершаемой работы (в отличие от | отразится на показателях здоровья. | ||
| умственной), внешне проявляемой в виде | Например, при совершенствовании | ||
| перемещений тела человека и его частей в | выносливости не только воспитывается | ||
| пространстве и во времени. | способность длительно выполнять какую-либо | ||
| 4 | Слово упражнение обозначает | умеренную работу, но и одновременно | |
| направленную повторностъ действия с целью | совершенствуются сердечно-сосудистая и | ||
| воздействия на физические и психические | дыхательная системы. | ||
| свойства человека и совершенствования | 25 | Образовательная роль. Через физические | |
| способа исполнения этого действия. | упражнения познаются законы движения в | ||
| 5 | Физическое упражнение рассматривается, | окружающей среде и собственного тела и его | |
| с одной стороны, как конкретное | частей. Выполняя физические упражнения, | ||
| двигательное действие, с другой — как | занимающиеся учатся управлять своими | ||
| процесс многократного повторения. | движениями, овладевают новыми | ||
| 6 | В практике физического воспитания | двигательными умениями и навыками. Это, в | |
| физические упражнения сложились (на основе | свою очередь, позволяет осваивать более | ||
| движений и действий, заимствованных из | сложные двигательные действия и познавать | ||
| трудовой, бытовой, военной деятельности | законы движений в спорте. Чем большим | ||
| человека — бег, ходьба, прыжки, метания, | багажом двигательных умений и навыков | ||
| поднятие тяжестей, плавание и др.) и | обладает человек, тем легче он | ||
| организационно-методически оформились в | приспосабливается к условиям окружающей | ||
| виде гимнастики, лёгкой и тяжёлой | среды и тем легче он осваивает новые формы | ||
| атлетики, подвижных и спортивных игр, | движений. В процессе занятий физическими | ||
| спортивного туризма и т. п. | упражнениями происходит освоение целого | ||
| 7 | Различные сочетания и системы | ряда специальных знаний, пополняются и | |
| физических упражнений составляют основу, | углубляются ранее приобретенные. | ||
| содержание видов спорта, входят в | 26 | Влияние на личность. Физические | |
| программы физического воспитания в учебных | упражнения требуют зачастую неординарного | ||
| заведениях. | проявления целого ряда личностных качеств. | ||
| 8 | Типы физических упражнений. Силовые | Преодолевая различные трудности и управляя | |
| упражнения — такие как подъем штанги, | своими эмоциями в процессе занятий | ||
| подтягивание — направлены на увеличение | физическими упражнениями, человек | ||
| мышечной массы и придания большей силы | вырабатывает в себе ценные для жизни черты | ||
| мышцам. | и качества характера (смелость, | ||
| 9 | Кардио упражнения — например, езда на | настойчивость, трудолюбие, решительность и | |
| велосипеде, бег, плавание, бег на лыжах — | др.). | ||
| фокусируются на увеличение выносливости и | 27 | Форма физического упражнения. это | |
| снижение массы тела. | определенная упорядоченность и | ||
| 10 | Упражнения на растяжку мышц — | согласованность как процессов, так и | |
| направлены на улучшение гибкости тела. | элементов содержания данного упражнения. В | ||
| 11 | Преимущества физических упражнений. | форме физического упражнения различают | |
| Ускоряют сердечный ритм, и тем самым | внутреннюю и внешнюю структуру. | ||
| стимулируют кровообращение, обеспечивая | 28 | Внутренняя структура физического | |
| интенсификацию обменных процессов в тканях | упражнения. Обусловлена взаимодействием, | ||
| организма Способствуют укреплению мускулов | согласованностью и связью различных | ||
| Предотвращают расширение вен Придают | процессов, происходящих в организме во | ||
| красивый цвет лицу Поддерживают упругость | время данного упражнения. | ||
| кожи Способствуют исправлению осанки | 29 | Внешняя структура физического | |
| Способствуют нормализации веса Укрепляют | упражнения. Это его видимая форма, которая | ||
| кости Придают гибкость суставам и связкам | характеризуется соотношением | ||
| Прививают вкус к регулярной и | пространственных, временных и динамических | ||
| дисциплинированной жизни. | (силовых) параметров движений. | ||
| 12 | Физические упражнения это основное | 30 | Пространственные характеристики: |
| средство физического воспитания,т.к.: | Исходное положение (И.п.) - это | ||
| Физическое упражнение выражает мысли, | относительно неподвижное положение с | ||
| эмоции, потребности человека, его | которого начинается упражнение. И.п. | ||
| отношение к окружающей действительности. | создаёт наиболее благоприятные условия для | ||
| 13 | Физическое упражнение это один из | правильного выполнения упражнения. Меняя | |
| способов передачи | и.п. можно менять сложность упражнения. | ||
| общественно-исторического опыта в области | 31 | Положение тела в пространстве - из | |
| физического воспитания. | него складывается само упражнение. | ||
| 14 | Физическое упражнение воздействует не | 32 | Траектория движения - криволинейная, |
| только на функциональное состояние | прямолинейная, чаще всего она | ||
| человека, но и на его личность. | криволинейна. | ||
| 15 | Среди всех видов педагогической | 33 | Направление движения - существует |
| деятельности, только в физическом | шесть направлений: вперед, назад, вверх, | ||
| воспитании предметом обучения является | вниз, вправо, влево. И множество | ||
| физическое упражнение. | промежуточных. | ||
| 16 | Физическое упражнение удовлетворяет | 34 | Амплитуда движений - это размах, она |
| природную потребность человека в движении. | осуществляется в различных суставах, а | ||
| 17 | При неправильном применении, | значит зависит от анатомических | |
| физические упражнения могут принести не | особенностей их строения. Амплитуда | ||
| пользу, а вред. Чтобы этого избежать | измеряется в градусах гониометром. | ||
| необходимо, при подборе упражнений, | 35 | Временные характеристики. Время | |
| учитывать следующие факторы: Педагогически | выполнения всего упражнения, или его | ||
| правильное руководство занятия. | частей. | ||
| 18 | Учитывать индивидуальные особенности | 36 | Пространственно-временные |
| занимающихся (пол, возраст, состояние | характеристики: Скорость - от скорости | ||
| здоровья и др.). | выполнения зависит результат. Скорость | ||
| 19 | Учитывать особенности самих упражнений | может быть равномерной и переменной. | |
| (новизна, сложность, нагрузка, | Плюс/минус 3% считается равномерная | ||
| эмоциональность). | скорость, которая является и более | ||
| 20 | Особенности внешних условий (погода, | эффективной. Ускорение - это изменение | |
| состояние мест занятий, качество | скорости в единицу времени, измеряется | ||
| инвентаря). | ускорение в метры/секунды Ускорение может | ||
| 21 | Эффект физических упражнений | быть положительным и отрицательным, то | |
| определяется прежде всего содержанием. | есть повышение скорости или замедление. | ||
| 22 | Содержание физических упражнений — это | 37 | Силовые характеристики. К силовым |
| совокупность физиологических, | характеристикам относятся силы, которые | ||
| психологических и биомеханических | действуют на спортсмена, способствуют или | ||
| процессов, происходящих в организме | тормозят упражнение. | ||
| человека при выполнении данного упражнения | 38 | Содержание и форма физического | |
| (физиологические сдвиги в организме, | упражнения тесно взаимосвязаны между | ||
| степень проявления физических качеств и | собой. Они образуют органическое единство, | ||
| т.п.). | причем содержание играет ведущую роль по | ||
| 23 | Содержание физических упражнений | отношению к форме. Для совершенствования в | |
| обуславливает. Оздоровительное значение, | двигательной деятельности необходимо | ||
| образовательная роль, влияние на личность. | обеспечить в первую очередь | ||
| 24 | Оздоровительное значение. Под | соответствующее изменение ее | |
| воздействием физических упражнений можно | содержательной стороны. | ||
| существенно изменять формы телосложения. | 39 | Физические упражнения дарят детям | |
| Подбирая соответствующую методику | радость! | ||
| Физические упражнения.pptx | |||
Физические упражнения
«Физическое развитие» - Термин «абсолютная» и «относительная» силы мышцы нередко путаются. Литература. Бег на средние и длинные дистанции, лыжные гонки, плавание. Метод выполнения упражнений в необычных сочетаниях. Быстрота поворота определяется скоростью расщепления АТФ. Скорость одиноч-ного движения, не отягощенного внешним сопротивлением.
«Физическое воспитание» - История физической культуры и спорта представляет собой специфическую отрасль исторических знаний и составляет важный раздел науки о физическом воспитании и спорте. Плавание. Действительно , посредством физического воспитания можно укрепить здоровье и продлить жизнь, увеличить физические возможности, силу, выносливость, быстроту и другие качества.
«Физические свойства металлов» - Модель строения атома. Прочные, Простые вещества - металлы. Кристаллическая решетка металла. Не прозрачны, серебристо-серого цвета (исключение медь – красная и золото - жёлтое), Все металлы твердые, исключение Hg, Проводят электрический ток, Лабораторная работа «Физические свойства металлов». Блестящие,
«Физические свойства воды» - При какой температуре вода закипает? H2Te, H2Se и H2S- химические аналоги воды. Зависимость температуры кипения от давления. С увеличением давления температура кипения растет. Зависимость температур кипения и замерзания от молекулярной массы. Вода по химическому составу может быть названа гидридом кислорода.
«Физическая культура школьника» - Личностные. Руководитель районного объединения учителей физической культуры. Отклонения в физическом здоровье. Курсы повышения квалификации. Количество учащихся в % положительно относящихся к уроку. Увеличение учебной нагрузки. «Планирование уроков физической культуры в рамках внедрения ФГОС. Новизна опыта.
«Физическое воспитание» - Гармоническое развитие предусматривает разностороннее физическое воспитание. Основными средствами физического воспитания дошкольников являются: Принципы физического воспитания. Отсюда одной из главных задач детского сада является задача охраны и укрепления здоровья детей. 2. Естественные силы природы.
