Картинки на тему «Физминутки и динамические паузы» |
| Гимнастика | ||
| << Комплекс физических упражнений | Аэробика >> |
Автор: Lubov. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Физминутки и динамические паузы.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 912 КБ.
Физминутки и динамические паузы
содержание презентации «Физминутки и динамические паузы.pptx»| Сл | Текст | Сл | Текст |
| 1 | Презентация на тему: «Физминутки и | 8 | капусту солим-солим, («берут» щепотку соли |
| динамические паузы. Автор | и «солят») Мы капусту жмём-жмём. (сгибание | ||
| работы:Воспитатель 2млад. группы | и разгибание кистей рук). | ||
| «Светлячки»Лутфуллина Зульфия | 9 | Динамические паузы - это подвижные, | |
| Минсагитовна. | хороводные игры, проверка осанки, | ||
| 2 | Физминутка - это один из обязательных, | пальчиковые игры, физкультурные минутки. | |
| продуманных элементов в занятии с детьми. | Массаж лица, кистей рук (пшеном, рисом), | ||
| Она необходима и важна т. к. это “минутка” | пальцев, ритмические упражнения, | ||
| активного и здорового отдыха. Цель | упражнении для шеи игры в уголке | ||
| проведения - профилактика утомления, | валеологии (ходьба по ребристым дорожкам, | ||
| нарушения осанки, зрения и | пробкам.) пугавицам. | ||
| психоэмоциональная разрядка. | 10 | Физиологическая сущность динамической | |
| 3 | Длительность физминуток составляет 1 – | паузы — переключение на новый вид | |
| 5 минут и включает комплекс из 3 – 4 | деятельности, активный отдых. Небольшая | ||
| правильно подобранных упражнений, | двигательная нагрузка, включение | ||
| повторяемых 4 – 6 раз рекомендуется | двигательных пауз в занятия предупреждает | ||
| проводить ,начиная со средней группы. | развитие переутомления. Динамические паузы | ||
| 4 | на занятиях и вне их благотворно влияют на | ||
| 5 | Формы проведения физминуток. | восстановление умственной | |
| Общеразвивающие упражнения - подбираются | работоспособности, препятствуют нарастанию | ||
| по тем же признакам, что и для утренней | утомления, повышают эмоциональный уровень | ||
| гимнастики. Используется 3-4 упражнения | воспитанников, снимают статические | ||
| для разных групп мышц, закончить | нагрузки. Потраченное время окупается | ||
| физминутку можно прыжками, бегом на месте | усилением работоспособности, а главное, | ||
| или ходьбой; В форме подвижной игры - | укреплением здоровья воспитанников. | ||
| подбираются игры средней подвижности, не | 11 | Динамическая пауза–«Упражнение для | |
| требующие большого пространства. Хорошо | шеи». Скрестив пальцы на затылке, поднять | ||
| знакомыми детям правилами; В форме | голову, смотреть вверх, руками стараться | ||
| дидактической игры с движениями- хорошо | согнуть шею (мышцы шеи должны | ||
| вписываются в занятия по ознакомлению с | препятствовать этому движению) Делать от 3 | ||
| природой. По звуковой ( фонетической) | до 9 раз. Улучшает кровообращение головы, | ||
| культуре речи, по математике. В форме | движение спинномозговой жидкости. | ||
| танцевальных движений- используются между | 12 | РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ МОТОРИКИ Волчище | |
| структурными частями занятия под | (подвижная игра) У волчища - жёлтые | ||
| звукозапись, пение воспитателя или самих | глазищи. (Округлённые пальцы к глазам, как | ||
| детей. Больше всего подходят мелодии | очки».) У волчища – сильные лапищи. | ||
| умеренного ритма. Негромкие, иногда | (Пальцы сжать в кулаки.) У волчища – | ||
| плавные. В форме выполнения движений под | острые когтищи. («Цапки-царапки») У | ||
| текст стихотворения . 6. В форме любого | волчища страшные зубищи. (Показать | ||
| двигательного действия и задания. | «оскал».) Волк прячется в тёмном урочище. | ||
| 6 | (Присесть, руки над головой.) Кого ты, | ||
| 7 | волчище, ждёт ещё? Вас! Догоню, догоню | ||
| 8 | Физминутка на пальцы. .Физминутка | всех сейчас! («Волк» догоняет, дети | |
| «Капуста! Мы капусту рубим-рубим, | разбегаются.). | ||
| (размашистые движения руками,как топором) | 13 | ||
| Мы капусту мнём-мнём, («мнут капусту») Мы | 14 | Спасибо за внимание! | |
| Физминутки и динамические паузы.pptx | |||
Физминутки и динамические паузы
«Физминутки» - Показатель – количество участников проекта, результаты анкетирования. Задачи проекта. Организационные партнеры. Организовать взаимодействие со студентами ННГУ, факультет физ.воспитания. Вид проекта. Привлечение внимания к своему здоровью. Родители. Совет лидеров школы. Несоответствие количества и разнообразия физминуток потребностям учащихся.
«Физминутки на уроках» - 1.Изучение вопроса в дополнительной литературе; 2.Опрос учащихся. Выводы: Дело делали умело Саша, Катя, Ксюша, Сева... (Повороты в стороны - 5-6 раз. Цель проекта: рассмотреть вопрос о необходимости применения на уроках физминуток. Своим одноклассникам я задала вопрос: «Физминутки на уроках мешают или помогают?».
«Упражнения физминуток» - Необходимо добиваться высокой скорости смены положений. Синхронное поочередное поднимание-опускание пальцев. Физминутки для младших школьников на уроках с элементами письма. Руки как грабельки скребут по шершавой поверхности подушечками пальцев. Физминутки для глаз. Комплекс должен состоять из одного - двух упражнений, повторяющихся 4-6 раз.
«Физминутка» - Физминутка «Две сестрицы –две руки». Береги здоровье смолоду!
«Занятия фитнесом» - Жировая составляющая крови. Целостность и крепость костей. Доставка питательных веществ в клетки организма. Укрепление мышечных составляющих. Химические составляющие организма. Для чего нам фитнес? Силовые показатели. Ускоренный метаболизм во время отдыха. Мышечная выносливость. Фитнес нужен чтобы улучшить показатели физического здоровья.
«Фитбол-аэробика» - Фитбол - аэробика – это одно из направлений аэробики. Подвижный, быстрый человек, гордится стройным станом. Упражнения с этим чудо - мячом. Постоянные колебания мяча стимулируют работу внутренних органов. Проблема здоровья человека, его сохранения и укрепления. Использование элементов фитбол-аэробики.
