Гимнастика
<<  Гимнастика Гимнастика маленьких волшебников  >>
Гимнастика
Гимнастика
Гимнастика
Гимнастика
Урок гимнастики в школе
Урок гимнастики в школе
Основные задачи урока
Основные задачи урока
С вводных уроков начинается учебный процесс по гимнастике
С вводных уроков начинается учебный процесс по гимнастике
На уроках изучения нового материала задачи ставятся более развернуто и
На уроках изучения нового материала задачи ставятся более развернуто и
В подготовительной части урока осуществляется подготовка занимающихся
В подготовительной части урока осуществляется подготовка занимающихся
Воспитательные задачи:
Воспитательные задачи:
Оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи решаются во
Оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи решаются во
Строевые и общеразвивающие упражнения, разновидности передвижений,
Строевые и общеразвивающие упражнения, разновидности передвижений,
Обычно строевые упражнения выполняются в самом начале занятия
Обычно строевые упражнения выполняются в самом начале занятия
Принята следующая последовательность вовлечения в работу мышц: шеи,
Принята следующая последовательность вовлечения в работу мышц: шеи,
Проведение ОРУ осуществляется следующими способами:
Проведение ОРУ осуществляется следующими способами:
По показу
По показу
В основной части урока решаются следующие задачи:
В основной части урока решаются следующие задачи:
Плотность урока определяется отношением полезно затраченного времени
Плотность урока определяется отношением полезно затраченного времени
Нагрузка, испытываемая занимающимися в основной части урока, и их
Нагрузка, испытываемая занимающимися в основной части урока, и их
Учебный труд занимающихся на уроке может быть организован:
Учебный труд занимающихся на уроке может быть организован:
Групповой способ применяется, как правило, в основной части урока
Групповой способ применяется, как правило, в основной части урока
Картинки из презентации «Гимнастика» к уроку физкультуры на тему «Гимнастика»

Автор: Анцыперов. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Гимнастика.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 539 КБ.

Гимнастика

содержание презентации «Гимнастика.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1МОУ Кондрашовская СОШ ГИМНАСТИКА. 20своему назначению (для мышц сгибателей и
Учитель физической культуры Бондарева Л.В. разгибателей рук, ног, туловища и др.).
2Урок гимнастики в школе. Подготовительная часть урока обычно
3Основные задачи урока. Укрепление заканчивается выполнением комплекса
здоровья занимающихся, содействие их общеразвивающих упражнений.
физическому развитию, закаливание, 21Принята следующая последовательность
формирование правильной осанки. Обогащение вовлечения в работу мышц: шеи, рук,
занимающихся специальными знаниями в туловища, ног, всего тела. В конце
области гимнастики. Формирование комплекса выполняются наиболее интенсивные
гигиенических навыков, приучение к упражнения. Заканчивается он спокойной
самостоятельным занятиям упражнениями. ходьбой, упражнениями в глубоком дыхании и
Обучение новым видам движений, обогащение на расслабление.
двигательным опытом. Формирование 22При проведении ОРУ необходимо
организаторских умений и навыков. Развитие добиваться: Постепенной подготовки органов
способностей, необходимых для успешного и систем организма к значительным
овладения гимнастическими упражнениями (интенсивным) мышечным усилиям в основной
различной сложности, бытовыми, части урока; восстановления и дальнейшего
профессиональными, военно-прикладными улучшения гибкости (подвижности в
двигательными умениями и навыками. суставах); формирования правильной,
Воспитание эстетических, волевых, красивой осанки, гимнастического стиля
нравственных качеств, добросовестного, выполнения всех упражнений; организации
осознанного отношения к учебным и внимания занимающихся, воспитания у них
спортивным занятиям, к общественной дисциплины, организованности,
работе, к труду, чувства товарищества, исполнительности, сознательного и
коллективизма, патриотизма. активного отношения к уроку.
4Урок гимнастики должен отвечать 23Проведение ОРУ осуществляется
следующим дидактическим требованиям: А) он следующими способами: Раздельным,
должен иметь определенную учебную цель и поточным, проходным.
частные задачи; б) на уроке соблюдается 24По показу. По рассказу. По показу и
единство в решении оздоровитель-ных, рассказу. По разделениям. Обучение ору
образовательных и воспитательных задач; в) осуществляется:
к каждому уроку подбираются специальные 25В основной части урока решаются
упражнения, методы обучения им, следующие задачи: Повышение функциональных
устанавливается дифференцированная норма возможностей организма, физической
нагрузки исходя из половых различий подготовленности и работоспособности
занимающи-хся, состояния их здоровья, занимающихся. Обучение занимающихся новым
уровня физической подготовле-нности, спортивным, прикладным, СУ и ОРУ с целью
особенностей психических и личностных доведения их выполнения до уровня навыка.
свойств; г) в ходе урока сочетаются Сообщение новых теоретических сведений о
коллективная и индивидуальная формы назначении вновь изучаемых упражнений и о
учебно-воспитательной работы учителя с технике их исполнения, развитие
занимаю-щимися, организуется взаимопомощь, способностей, необходимых для овладения
обеспечивается безопасность выполнения более сложными упражнениями, трудовыми и
упражнений; д) урок должен быть хорошо военно-прикладными двигательными
продуман и организован, обеспечена действиями. Воспитание у обучаемых
постоянная руководящая роль учителя. активного и сознательного отношения к
5Школьные уроки гимнастики по своим занятиям гимнастикой, к учебе, труду, а
педагогическим задачам разделяются на: также воли, доброжелательного отношения к
Вводные уроки; уроки изучения нового окружающим, чувства собственного
материала; уроки совершенствования и достоинства и др.
повторения изученного; комбинированные 26В основной части урока применяются
(смешанные) уроки; контрольные уроки. упражнения на снарядах и со снарядами,
6С вводных уроков начинается учебный игры, эстафеты и др. Упражнения
процесс по гимнастике. На них учитель подбираются в зависимости от способностей
ставит задачи учебной работы, сообщает занимающихся справиться с ними. Их
требования к учащимся, раскрывает возможности должны быть несколько выше,
содержание программного материала. С чем того требуют изучаемые упражнения,
помощью доступных для учителя средств и потому что обучаемым нужен успех: он
методов (контрольные упражнения, вселяет уверенность в своих силах,
наблюдение и др.), он может определить вызывает интерес, побуждает к проявлению
степень развития двигательных и воли, формирует активное отношение к
психических способностей, необходимых для занятиям.
успешного овладения школьной программой по 27Плотность урока определяется
гимнастике: изучаются личностные качества отношением полезно затраченного времени ко
учеников, главным образом их отношение к всему времени урока.
занятиям гимнастикой и др. Без этих данных 28Плотность урока можно повысить
нельзя грамотно строить учебный процесс, применением следующих методических
возбудить у учеников интерес к занятиям. приемов: Выполнение некоторых упражнений
7На уроках изучения нового материала (подтягивание, переворот в упор, сгибание
задачи ставятся более развернуто и могут и разгибание рук в упоре и др.) По два
носить поисковый характер, чтобы вызвать человека одновременно на одном снаряде;
интерес и найти ответ на поставленный увеличение количества снарядов;
вопрос. Изучение нового материала организация дополнительных мест для
сопрово-ждается сообщением теоретических выполнения подводящих и подготовительных
све-дений, демонстрацией плакатов, упражнений и др.; Проведение основной
пособий, видеофильмов и т.п. Моторная части урока по методу круговой тренировки
плотность на таких уроках невысокая. с индивидуализацией двигательных заданий и
8Уроки совершенствования и повторения др.
направлены на закрепление и 29Нагрузка, испытываемая занимающимися в
совершенство-вание ранее освоенных основной части урока, и их
упражне-ний, комбинаций. Они могут работоспособность в значительной мере
предшествовать контрольным урокам. На зависят от правильного чередования работы
таких уроках широко используются и отдыха во время выполнения упражнений.
творческие задания, задания с выбором и Интервалы отдыха при выполнении целых
анализом действий друг друга. Эти уроки комбинаций на снарядах могут быть в
отличаются хорошей моторной плотностью. пределах от 2 до 5 мин: на коне и на
9Комбинированные (смешанные) уроки брусьях — 4-5 мин; при выполнении опорных
имеют наибольшее распространение в школе и прыжков — 2 - 3 мин; вольных упражнений —
сочетают изучение, повторение и 3 - 5 мин. Интервалами отдыха регулируется
совершенствование ранее освоенных интенсивность нагрузки.
упражнений. Контрольные уроки проводятся в 30Высокая работоспособность занимающихся
конце изучения темы или раздела достигается с помощью следующих
программного материала, а также по методических приемов: Новый материал
окончании курса гимнастики и направлены на изучается на первом снаряде, на втором —
выявление успеваемости и подготовленности может совершенствоваться техника
учащихся. На таких уроках оценивается исполнения ранее изученных упражнений, на
техника выполнения гимнастических третьем — повторяется пройденное. При
упражнений, комбинаций, осуществляется работе на снарядах упражнения в висах
контроль за выполнением учебных нормативов чередуются с упражнениями в упоре. В
и степенью развития двигательных, работу вовлекается возможно большее
психических способностей. Контрольный количество мышечных групп. Этим
урок, проводимый в конце изучения раздела достигается гармоническое развитие
гимнастики, можно организовать в виде физических качеств. В начале основной
соревнований. части урока надо выполнять упражнения для
10Подготовительной, основной; развития координации движений, гибкости,
заключительной. Урок состоит из трех равновесия, затем — быстроты; урок
взаимосвязанных и в то же время заканчивается выполнением упражнений для
относительно самостоятельных частей: развития мышечной силы и выносливости.
11В подготовительной части урока Чередование упражнений планируется таким
осуществляется подготовка занимающихся к образом, чтобы обучение одному упражнению
успешному решению задач его основной способствовало овладению последующими
части. Многочисленные задачи, которые упражнениями или не оказало бы
решаются в подготовительной части урока, отрицательного влияния. Успешное решение
условно объединяются в три большие группы: задач основной части урока в целом зависит
Физиологические (оздоровительные), от правильного распределения времени на
образовательные, воспитательные. каждый вид упражнений.
12В группу физиологических задач входят: 31В заключительной части осуществляется
а) подготовка ЦНС, вегетативных функций и завершение урока и решаются следующие
сенсорных систем занимающихся к задачи: Постепенное снижение физической и
интенсивной работе; б) разогревание мышц, психологической нагрузки. При этом должны
связок, суставов и их подготовка к быть обеспечены оптимальные условия для
выполнению предстоящих упражнений; в) протекания восстановительных процессов в
подготовка двигательного аппарата к организме. Подведение итогов урока. Здесь
действиям, требующим больших амплитуд педагог должен предусмотреть дальнейшее
движений, мышечных напряжений, быстроты, стимулирование сознательной активности
выносливости. занимающихся на уроках. Задание для
13К образовательным задачам относятся: самостоятельной работы.
а) обогащение занимающихся сведениями о 32Для снижения нагрузки могут быть
технике изучаемых упражнений, о использованы следующие виды упражнений:
возможно-сти их использования в Успокаивающие упражнения: спокойная
гигиенических, лечебных, прикладных и ходьба, легкий бег, упражнения в глубоком
спортивных целях; приучение к правильному дыхании и на расслабление, в потряхивании,
режиму учебы, отдыха, питания, занятий самомассаж. Выполнение этих упражнений
гимнастикой и др.; б) формирование умений позволяет постепенно снизить нагрузку и
и навыков в выполнении общеразвивающих, содействовать активному отдыху.
прикладных, спортивно-гимнастических Отвлекающие упражнения: на внимание,
упражнений, правильной осанки, красивой спокойные игры, упражнения под музыкальное
манеры движений, походки; в) обучение сопровождение. Упражнения, повышающие
гимнастической манере выполнения эмоциональное состояние: игры, эстафеты,
упражнений, передвижениям в соответствии с танцы и пляски, ходьба с песней. Эти
требованиями строевого устава Российской упражнения создают бодрое, жизнерадостное
Армии; г) развитие психомоторных настроение, помогают сплочению коллектива,
способностей. усиливают желание заниматься гимнастикой.
14Воспитательные задачи: А) привитие 33Учебный труд занимающихся на уроке
любви и формирование активного и глубоко может быть организован: Фронтальным,
осознанного отношения к занятиям групповым, индивидуальным, круговым
гимнастикой; б) приучение к опрятности во способами.
внешнем виде, организованности, 34Фронтальный способ применяется, как
подтянутости, к красоте движений; в) правило, в подготовительной и
воспитание чувства собственного заключительной частях урока. В ряде
достоинства, скромности, трудолюбия, случаев его используют и в основной части,
старательного выполнения поручений например, при разучивании вольных
учителя, уважительного отношения к упражнений для массовых выступлений на
товарищам и старшим, постоянной готовности спортивных праздниках, при развитии
оказать помощь нуждающимся в ней; г) двигательных способностей с использованием
развитие целеустремленности, настойчивости гимнастической стенки, скамеек, скакалок,
в достижении поставленной цели, гантелей и др. При этом способе
решительности и смелости; д) приучение к применяются несложные по технике
коллективным действиям, взаимовыручке; е) исполнения или ранее хорошо разученные
воспитание чувства ответственности за упражнения, не требующие помощи и
группу, команду, класс при выполнении страховки. Его вариантами являются: а)
любых заданий педагога; ж) приучение к одновременное выполнение упражнений всеми
тщательному продумыванию техники занимающимися; б) попеременное выполнение
исполнения упражнений, к самостраховке в упражнений, при котором одни выполняют
случае неудачного исполнения упражнения. упражнение, а другие смотрят, оценивают,
15Оздоровительные, образовательные и устраняют ошибки, оказывают помощь,
воспитательные задачи решаются во соревнуются на лучшее исполнение.
взаимосвязи. Однако соотношение времени, 35Групповой способ применяется, как
отводимого на их осуществление, может правило, в основной части урока. Суть его
изменяться в зависимости от складывающихся состоит в том, что занимающиеся делятся на
условий на занятиях, непредвиденных и группы по полу, уровню физической или
заведомо не планируемых обстоятельств. гимнастической подготовленности. Каждая
16Строевые и общеразвивающие упражнения, группа выполняет упражнения на
разновидности передвижений, танцевальные определенном снаряде, а затем по команде
упражнения, подвижные игры, а так же педагога меняется местами. В группе
упражнения нетрадиционных видов занимающиеся выполняют упражнение
гимнастики. Основными средствами решения поочередно или один выполняет упражнение,
педагогических задач служат: а другие оказывают помощь, страхуют,
17К числу строевых упражнений относятся: исправляют ошибки. Каждая группа имеет
Строевые приемы (повороты на месте и в своего старосту, который следит за
движении); построения и перестроения; порядком, оказывает помощь занимающимся.
передвижения (шагом, бегом); размыкания и 36При индивидуальном способе каждый
смыкания. ученик выполняет свое задание
18Обычно строевые упражнения выполняются самостоятельно или под наблюдением
в самом начале занятия. Основными педагога на отведенном ему рабочем месте.
способами передвижения являются ходьба и Задание дается с учетом функциональных
бег. Кроме того, передвижение по залу возможностей организма, развития
возможно прыжками, подскоками на одной и двигательных, психических способностей и
двух ногах, на четвереньках, по-пластунски личностных свойств.
и другими способами. Ходьба и бег могут 37Круговой способ предусматривает
сочетаться с несложными движениями рук, последовательное выполнение упражнений с
головы и туловища. различной целевой направленностью в
19Без предметов и с предметами (мячами, составе небольшой группы. На одном рабочем
скакалками, гимнастическими палками), с месте (станции) могут выполняться
отягощениями (набивные мячи, гантели), на упражнения: для развития координации
гимнастической стенке и скамейке. движений, на другом — для развития
Общеразвивающие упражнения можно равновесия на уменьшающейся площади опоры,
выполнять: на третьем — гибкости, на четвертом —
20Комплекс начинается с упражнений типа мышечной силы, на пятом — быстроты
потягиваний. Упражнения в комплексе двигательных действий, на шестом —
располагаются в порядке нарастающей выносливости к мышечной работе и др.
интенсивности нагрузки и чередуются по
Гимнастика.ppt
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/gimnastika-59716.html
cсылка на страницу

Гимнастика

другие презентации на тему «Гимнастика»

«Спорт художественная гимнастика» - Или приобщиться к физкультуре. Многие девчонки могут продолжить свою жизнь в спорте. Отбор почти как в хореографическое училище, если не строже. А потом не меньший труд и гораздо раньше расставание. К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая. Художественная гимнастика, как и спортивная, пик своей популярности уже пережила.

«Артикуляционная гимнастика» - Темп упражнения постепенно убыстрять, затем добавить голос, чтобы слышалось «бл-бл-бл». Ты в часы играть готов? Благодарна мне прическа. На качелях я качаюсь Вверх-вниз, вверх-вниз. Улыбнуться, открыть рот. Артикуляционное упражнение «Индюк». Артикуляционное упражнение «Качели». Артикуляционное упражнение «Футбол».

«Гимнастика для глаз» - Зрительная гимнастика. Тренировка зрения (гимнастика для глаз) на открытом пространстве: OUTDOOR PROGRAMM Тренировка зрения на открытом пространстве (Уличная гимнастика для глаз). Адаптирована к естественным, биологическим функциям зрительного аппарата, т.е. предполагает зрительную гимнастику или визуально-игровую тренировку на открытом воздухе: на улице, на пешеходной мостовой, в парке, общественном транспорте, городском квартале, за городом и т.д. Не требует каких либо вспомогательных инструментов ( тест-таблицы, визио-метки и т.п.); Расширяет функциональные возможности зрения, снижает зрительное утомление, улучшает основные характеристики визуализации окружающих предметов, не требует оптической коррекции; Гимнастика для глаз или визуально-игровая зрительная тренировка не имеет ограничений, эффективна, проста и доступна как для взрослых, так и детей.

«Утренняя гимнастика» - Значение утренней гимнастики. Использование музыкального сопровождения утренней гимнастики. Выполняйте утреннюю гимнастику! Влияние утренней гимнастики на возбудимость коры головного мозга младших школьников. Задачи утренней гимнастики. Утренняя гимнастика – не только оздоровительное мероприятие но и воспитательный метод.

«Художественная гимнастика» - П.Ф.Лесгафта. обруч Обруч изготовлен из дерева или пластика, внутренний диаметр 80-90 см. Упражнения должны длиться 57-90 секунд. Диаметр мяча 18-20 см, вес - не менее 400 г. Оценка производится по трем критериям - за сложность, артистичность и технику выполнения. Россия – родина художественной гимнастики.

«Оздоровительные упражнения» - Образ жизни и фигура. Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное бездействие. Производственная гимнастика. Утренняя гимнастика. От первого шага до совершенства. Техника – это то, что делает эффективным любую форму упражнений. Если вы с первого дня не научитесь работать правильно, можно вообще не начинать тренировок.

Гимнастика

27 презентаций о гимнастике
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки