Виды спорта
<<  Лечебные игры в оздоровлении дошкольников Обучение детей 5-7 лет ходьбе на лыжах  >>
Методология обучения гимнастическим упражнениям
Методология обучения гимнастическим упражнениям
1. Основные понятия, используемые в лекции
1. Основные понятия, используемые в лекции
Методология обучения гимнастическим упражнениям
Методология обучения гимнастическим упражнениям
Картинки из презентации «Методология обучения гимнастическим упражнениям» к уроку физкультуры на тему «Виды спорта»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Методология обучения гимнастическим упражнениям.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 456 КБ.

Методология обучения гимнастическим упражнениям

содержание презентации «Методология обучения гимнастическим упражнениям.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Методология обучения гимнастическим 16как обладающих наибольшей скоростью
упражнениям. перемещения.
2План 1. Основные понятия, используемые 17Завершающая фаза. Она представляет
в лекции 2. Общие правила анализа техники собой последнюю часть гимнастического
гимнастических упражнений. 3. Статические упражнения, в ходе которой занимающийся
упражнения. 4. Динамические упражнения. 5. полностью реализует ранее полученную
Методика обучения гимнастическим энергию движений тела и совершает
упражнениям. 6. Этапы обучения действия, придающие всему упражнению
упражнениям. 7. Методы обучения законченный вид. Завершающие действия
упражнениям. должны привести к остановке движения тела
3Процесс обучения любому упражнению и его звеньев или создать необходимые
предполагает использование разнообразных условия для перехода к выполнению
форм организации обучения, применение следующего элемента. В срединных элементах
определенных методик, включающей в себя комбинации основная задача завершающей
методы и методические приемы обучения, фазы действий – обеспечение технически
использование специально-подготовительных рационального перехода к следующему
(подводящих) и общеподготовительных движению (элементу).
упражнений, доведения движений - от 18Все упражнения гимнастического
начального опробования (умения) до уровня многоборья принято делить на две группы:
навыка. а) статические упражнения; б) динамические
41. Основные понятия, используемые в упражнения. 3. Статические упражнения
лекции. Двигательное действие Физическое Статические упражнения - это неподвижные
упражнение Структура упражнения позы, равновесные положения тела (висы и
Двигательное умение Навык Техника упоры), которые спортсмен принимает на
упражнения Специально-подготовительные снаряде. При выполнении статических
(подводящие) упражнения упражнений от исполнителя требуется умение
Общеподготовительные упражнения сохранять устойчивость, неподвижность в
Методические приемы обучения Методы принятой позе в течение 2 - 3 сек.
обучения Методика обучения. 194. Динамические упражнения.
5Двигательная деятельность складывается Динамические упражнения - предполагают
из отдельных двигательных актов (сгибание, перемещение тела с изменением позы и или
разгибание, поворот, наклон (и т.д.) тела положения его отдельных звеньев. Силовые
и его частей) Целенаправленные перемещения - это медленные переходы из
двигательные акты именуются двигательными одного статического положения в другое. В
действиями. Физические упражнения — это зависимости от направления движения тела
такие виды двигательных действий (включая по отношению к направлению силы тяжести,
и совокупности их), которые направлены на силовые перемещения можно разделить на две
реализацию задач физического воспитания и группы – силовые подъемы и силовые
спортивной тренировки и подчинены их опускания. Переходы из более высокого
закономерностям (в этом их отличие от положения в более низкое называются
других двигательных действий (трудовых, опусканиями, переходы из более низкого
бытовых и др.). Помимо двигательных положения в положение более высокое
действий, в содержание физического называются подъемами.
упражнения входят и те основные процессы, 205. Этапы обучения упражнениям. I-й
которые развертываются в функциональных этап. Начальное разучивание. Цель -
системах организма по ходу упражнения, создание представления об изучаемом
определяя его воздействие. упражнении и овладение основами техники
6Поэтому можно говорить о внешней и Методические приемы: словесные и наглядные
внутренней структуре упражнения . Внешняя приемы, использование подготовительных и
структура физического упражнения — это его подводящих упражнений II- й этап.
видимая форма, которая характеризуется Углубленное разучивание Цель - овладение
соотношением пространственных, временных и деталями техники упражнения, технически
динамических (силовых) параметров правильное и самостоятельное выполнение
движений. Внутренняя структура физического упражнения. Методические приемы: целостное
упражнения характеризуется тем, как во выполнение изучаемого упражнения, с
время его выполнения связаны между собой избирательным совершенствованием деталей
различные процессы функционирования техники.
организма. При овладении техникой 21III-й этап. Закрепление и
какого-либо двигательного действия вначале совершенствование техники упражнения Цель
возникает умение его выполнять, затем, по - стабилизация техники и совершенствование
мере дальнейшего углубления и выполнения изучаемого упражнения,
совершенствования, умение постепенно доведение выполнения до уровня прочного и
переходит в навык. стабильного навыка. Методические приемы:
7Умение и навык отличаются друг от выполнение упражнений в меняющихся
друга главным образом степенью их условиях занятий, нередко более сложных,
освоенности, т.е. способами управления со чем соревновательные.
стороны сознания человека. Под 226. Методы обучения упражнениям. При
двигательным умением понимается такая обучении упражнениям применяются словесный
степень владения техникой упражнения, метод, метод наглядной демонстрации, метод
которая характеризуется сознательным упражнения. К словесным методам относятся
управлением движением, неустойчивостью к рассказ об упражнении, объяснение его
действию сбивающих факторов и техники, различные подсказки по ходу
нестабильностью итогов. Двигательный навык выполнения упражнений, замечания к их
— это оптимальная степень владения выполнению, оценка выполнения и др. К
техникой упражнения, характеризующаяся наглядным методам относят различные виды
автоматизированным минимальным контролем демонстрации: личная или с привлечением
со стороны сознания, высокой прочностью и другого человека, фото (кинограммы и др.)
надежностью исполнения. и с помощью видео-средств (в т.ч. и
8При навыке сознание направлено главным средств срочной информации), с помощью
образом на узловые компоненты действия, иных средств (макетов, манекенов и др.)
восприятие изменяющейся обстановки и Метод упражнения: при этом используется
конечные результаты действия Техника целостный способ выполнения (для легких
упражнения – это совокупность определенных упражнений) и расчлененный способ (для
двигательных действий, выполняемых в сложных упражнений).
определенной последовательности и 23При целостном методе, упражнение
Обеспечивающих выполнения упражнения. Или, выполняется без применения
по другому, это способ управления подготовительных или подводящих
двигательными действиями, обеспечивающий упражнений. Этот метод можно использовать
взаимодействие внутренних сил с внешними для обучения простым упражнениям.
силами для решения конкретной двигательной Применения целостного метода для изучения
задачи. сложных упражнений возможно, когда имеются
9Существуют разные уровни качества достаточно эффективные средства страховки
выполнения одного и того же упражнения и, и помощи, например тренажерные устройства.
в зависимости от качества выполнения Они берут на себя функции контроля за
упражнения, говорят о рациональной или движениями гимнаста, и делают возможным
нерациональной технике упражнения. разучивание довольно сложных упражнений
Рациональная техника упражнения целостным методом. С помощью расчлененного
обеспечивает наиболее целесообразное метода изучаются технически сложные
взаимодействие внешних и внутренних сил гимнастические упражнения. Они
для достижения результата. Нерациональная предварительно делятся на относительно
техника упражнения приводит к излишним самостоятельные составные части, и каждая
затратам энергии человека. Иногда эти из них изучается отдельно.
понятия заменяются на совершенная и 24При расчленении упражнения не следует
несовершенная техника упражнения. дробить его на слишком мелкие части, так
10Следует понимать, что нет предела как при этом могут возникать ощущения и
совершенству и то, что считается в восприятия, не свойственные целостному
настоящее время рациональным и исполнению, что затруднит овладение
совершенным, через некоторый период упражнением. Каждая выделенная часть по
времени может стать нерациональным и возможности должна представлять собой
несовершенным. Внутренние силы – это силы, относительно самостоятельное упражнение
возникающие в Самом теле как системе, под При разучивании упражнения расчленённым
действием собственных Мышц тела, методом могут использоваться такие
эластических свойств связок, суставных методические приемы, как: а) освоение
сумок, упругости межпозвоночных хрящей и главного в технике исполнения упражнения;
т.д. Внешние силы – это силы, не б) фиксация тела или отдельных его звеньев
принадлежащие телу как системе. По в той или иной фазе упражнения; в)
отношению к телу человека это сила тяжести проводка в изучаемой части или фазе
(масса тела), реакция опоры (при толчках), упражнения; г) имитация движения; д)
сопротивление среды (сила трения, изменением условий обучения и др. .
сопротивление воздуха, воды и др.) и 25Методические приемы на этапах
другие. начального и углубленного разучивания: а)
11В технике сложных двигательных использование подводящих упражнений (более
действий принято различать основу и легких упражнений, сходных по структуре с
детали. Основа техники – это совокупность изучаемым); б) использование
двигательных действий или положений тела, дополнительных ориентиров для различных
обеспечивающих выполнение упражнения. сенсорных систем (зрительных, слуховых,
Детали техники – это особенности тактильных); в) использование облегченных
выполнения отдельных движений. Их условий выполнения (ниже или выше высота
совершенствование ведется с учетом снаряда, больше упругость опоры и т.д.) г)
индивидуальных возможностей спортсменов, оказание физической помощи ученику
что позволяет более полно эти возможности (поддержка, проводка, толчки и другое), в
реализовать. Для обучения сложным том числе, с использованием тренажеров и
упражнениям используются более простые и технических устройств.
легкие упражнения. Их называют 26Правила подбора подводящих упражнений:
подводящими, или специально- а) подводящие упражнения должны быть
подготовительными. сходными по структуре движений с изучаемым
12Специально – подготовительное упражнением или его основными частями; б)
упражнение – это более легкое упражнение, их следует располагать по возрастающей
сходное по своей структуре с изучаемым трудности; в) только после усвоения
упражнением (или его частью). Некоторые предыдущего подводящего упражнения следует
упражнения, для своего освоения требуют от переходить к следующему; г) если возникают
человека проявления определенных ошибки в более сложном подводящем
физических качеств. Их развивают с помощью упражнении, нужно вернуться к предыдущему,
общеподготовительных упражнений. более легкому подводящему упражнению. д)
Общеподготовительное упражнение - это чем меньше занимающиеся подготовлены к
упражнение, направленное на развитие овладению изучаемым упражнением, тем
качества, необходимого для выполнения больше подводящих упражнений они должны
изучаемого упражнения. выполнить.
13Методический прием – это специально 27Приемы помощи и страховки: а) проводка
создаваемое условие для выполнения по всему упражнению или его отдельной
движения определенным образом. Метод части; б) фиксация тела или отдельного
обучения – это избранный способ обучения. звена в определенной точке движения; в)
Существуют методы визуальные (наглядные), подталкивание, поддержка и подкрутка; д)
аудиальные (словесные) и двигательные использование дополнительной опоры,
(методы упражнения). Методика обучения – увеличение площади опоры; е) использование
это определенная совокупность методов, специальных технических устройств (лонжи,
методических приемов и форм организации экзоскелетоны и др.); ж) использование
обучения, используемых для обучения специального инвентаря, смягчающих
конкретным упражнениям. Формы организации возможные удары и столкновения
обучения могут быть фронтальные (поролоновые ямы, валики и др.).
(одновременно со всеми), групповые 28Приемы устранения ошибок в изучаемом
(обучаемых делят на группы) и упражнении а) на время прекратить
индивидуальные. выполнение упражнения, чтобы затормозить
142. Общие правила анализа техники процесс образования ненужных условных
гимнастических упражнений В целях связей; б) вернуться к более простому
облегчения анализа и объяснения техники подводящему упражнению; в) использовать
выполнения упражнения, его расчленяют на специальные приемы, направленные на
отдельные части и фазы. Для этого, в устранение ошибочных действий; г) обучить
структуре гимнастического упражнения надежной самостраховке; д) переучить
выделяют 3 фазы действий: упражнение в другую сторону.
подготовительную, основную и завершающую. 29Методические приемы обучения на этапе
Задача подготовительной фазы действий совершенствования: а) изменение условий
состоит в том, чтобы подготовить условия обучения (выполнение упражнений на другом,
для выполнения основной фазы движений. «непривычном» снаряде; изменение высоты
15Подготовительная фаза действий снаряда; повышение или снижение упругости
включает: • действия, связанные с опоры; выполнение упражнения в другую
принятием исходного положения (в т.ч.на сторону; ограничение привычных ориентиров;
снаряде); • действия, позволяющие лучше выполнение в «чужом» зале, на открытых
использовать силу тяжести тела площадках и др.); б) соединение изученного
занимающегося; • действия, выполнение элемента с другими упражнениями или
которых предопределяет ритм упражнения в включение его в различные комбинации, в)
целом, предварительное сгибание и искусственное удлинение комбинации за счет
разгибание в тазобедренных суставах; • включения в нее 2-3 дополнительных
действия, обеспечивающие наиболее упражнений; г) выполнение упражнений на
целесообразное исходное взаимное фоне утомления, эмоционального возбуждения
расположение звеньев тела относительно (присутствие на тренировке зрителей) или
снаряда для выполнения основных движений, угнетения, и др.; д) соревнование на
а также подготавливающие мышцы к лучшее исполнение упражнений или на
эффективной работе. количество раз и др.
16Основная фаза. Она следует 30Литература. 1. Гимнастика: Учеб. Для
непосредственно за подготовительной фазой студ. Высш. Пед. Учеб.заведений // Под
и представляет собой решающее звено в цепи ред. Журавина М.Л., Меньшикова Н.К. - 2-е
действий, составляющих все упражнение. Эти изд., - М.: Издательский центр «Академия».
действия так же принято называть - 2002. - 448 с. 2. Петров П.К. Методика
технической основой упражнения. Основная преподавания гимнастики в школе // Учеб.
фаза включает в себя: • энергообразующие для студ. высш. учеб. заведений. - М.:
действия, позволяющие строить упражнение Гуманит. изд. центр ВЛАДОС. - 2000. - 448
как активный двигательный акт, благодаря с. 3. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и
которому занимающийся может совершать методика физического воспитания и спорта//
запланированное движение; • действия, Учеб. пособие для студ. высш.
связанные с ускорением движения в связи с учеб.заведений. - 2-е изд. - М.:
включением наиболее активных мышечных Издательский центр «Академия», 2003. - 480
усилий занимающегося; • действия, с. 4. Сайт: http://asporta.ru/.
связанные с торможением движений звеньев 31
тела, наиболее удаленных от оси вращения,
Методология обучения гимнастическим упражнениям.pptx
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/metodologija-obuchenija-gimnasticheskim-uprazhnenijam-112700.html
cсылка на страницу

Методология обучения гимнастическим упражнениям

другие презентации на тему «Методология обучения гимнастическим упражнениям»

«Игры в обучении» - Деловые игры могут быть организованы в виде: Активное познание реальной действительности. Осуществление деятельностного подхода в обучении. Шимановская Надежда Масличенко Ирина. Физические игры. Игру можно использовать и при фронтальном опросе. Организация внеклассной работы по физике в школе : Деловые игры в обучении физике.

«Обучение детей в школе» - Первые дни ребенка в школе. Объем знаний и навыков, которыми должен владеть будущий ученик. Конструирование. Изготовление поделок из бумаги. Плетение косичек из ниток, венков из цветов. Для периода адаптации характерны изменения в поведении ребенка. Важно!!!! Чёткое и строгое выполнение режима дня. Математика.

«Система обучения персонала» - «Главное – эффективность». Один из наиболее эффективных и быстроразвивающихся инструментов является. Несколько слов о KPI. Так как все-таки оценивать эффективность вложений в персонал? Профиль должности. Идеологически. Тенденции. Контакты. 2. Основные характеристики «ресурса». 2.1. «Нужного количества».

«Обучение персонала» - При составлении заявки руководитель руководствуется следующими данными: Учебный центр. Обязательное обучение Мотивирующее обучение. Цикл обучения. Создать постоянно действующую квалификационную комиссию в составе: Ф.И.О. Работника __________________________________________________________ Должность ________________________________________________________________ Подразделение ______________________ ______________________________________.

«Принципы обучения математике» - Раскрывать внутренние связи и отношения фундаментальных понятий. Принцип построения программы по спирали Предполагает нелинейное расположение материала. Примеры систем принципов обучения. ТМОМ Общепедагогические основы обучения математике Тема 5. Математика изучает не только развитие природы, но и законы развития общества, и законы мышления.

«Обучение и развитие детей» - В настоящее время аналогичные экспериментальные площадки созданы в ряде регионов России. Речевое и эмоциональное общение Типы поведения в ситуации фрустрации. Правильность речи. Наличие определенной широты представлений: образные представления; пространственные представления. По Л.С. Выготскому, движущая сила психического развития - обучение.

Виды спорта

38 презентаций о видах спорта
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Виды спорта > Методология обучения гимнастическим упражнениям