Правильное питание
<<  Проект «Здоровое питание» Поговорим о здоровом питании  >>
Вот они самые важные питательные вещества, которые должен получать
Вот они самые важные питательные вещества, которые должен получать
Белок - содержится в мясе, птицы, соевых продуктах, бобах, горохе,
Белок - содержится в мясе, птицы, соевых продуктах, бобах, горохе,
Углеводы
Углеводы
Жиры
Жиры
Не забывайте о продуктах, которые содержат витамины
Не забывайте о продуктах, которые содержат витамины
Витамин А
Витамин А
Витамин С
Витамин С
Витамин В1
Витамин В1
Витамин В1
Витамин В1
Витамин В2
Витамин В2
Ниацин
Ниацин
Кальций
Кальций
Железо
Железо
Продукты, которые содержат 10 основных питательных веществ: -молоко и
Продукты, которые содержат 10 основных питательных веществ: -молоко и
Итак, главный принцип правильного питания – пища ребенка должна быть
Итак, главный принцип правильного питания – пища ребенка должна быть
Так для детей 1-3 лет, суточное количество белка 53 гр
Так для детей 1-3 лет, суточное количество белка 53 гр
Будьте здоровы
Будьте здоровы
Будьте здоровы
Будьте здоровы
Картинки из презентации «Правильное и здоровое питание детей» к уроку физкультуры на тему «Правильное питание»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Правильное и здоровое питание детей.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 2070 КБ.

Правильное и здоровое питание детей

содержание презентации «Правильное и здоровое питание детей.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Правильное и здоровое питание детей. 10содержится в постном мясе, орехах, злаках.
Подготовила воспитатель ДОУ 62 «Золотая Он помогает усвоению углеводов и
рыбка» Семенова Наталья Юрьевна. обеспечивает нормальную работу нервной
2Правильное питание-основа здоровья системы, способствует хорошему аппетиту.
ребёнка. Правильное питание для детей – 11Витамин В2. Витамин В2 (рибофлабин)
это получение ребенком во время еды всех содержится в печени, молоке, йогурте и
необходимых питательных веществ , для твороге. Помогает организму усваивать
нормальной жизнедеятельности организма ( калории, а также вырабатывать калории
ежедневно требуется около 50 компонентов самими клетками организма, помогает
питательных веществ) . Если ежедневный сохранить здоровыми кожу и ткани глаз, а
рацион ребенка включает в себя 10 наиболее также полноценное зрение.
важных питательных веществ, то и 40 12Ниацин. Ниацин (никотиновая кислота)
остальных, тоже, как правило поступают в содержится в печени, мясе, птице, рыбе,
организм. арахисе и злаках. Помогает организму
3Вот они самые важные питательные усваивать калории и углеводы, а также
вещества, которые должен получать растущий способствует возникновению жировых клеток,
организм: способствует пищеварению и аппетиту.
4Белок - содержится в мясе, птицы, 13Кальций. Содержится в молоке и
соевых продуктах, бобах, горохе, яйцах, молочных продуктах (включая сыры и
сыре, молоке и молочных продуктах. Это йогурты), рыбе, зелени. Способствует росту
основное вещество, необходимо для и укреплению костей и зубов, стимулирует
построения новых клеток. свертываемость крови и нормальную работу
5Углеводы. Они содержатся в злаках, мышц нервной системы.
картофеле, кукурузе, хлебе и сахаре. Это 14Железо. Содержится в печени, свежем
источник калорий. Наряду с белками и мясе, сушенных бобах и горохе, черносливе.
жирами входят в состав всех тканей и Железо важнейшая составная часть
клеток, принимают участие в обмене гемоглобина, красных кровяных телец,
веществ, способствуют лучшему усвоению которые снабжают клетки кислородом и
белков и жиров. выводят из них углекислый газ, необходимо
6Жиры. Содержатся в пищевых жирах, для профилактики малокровия и вызываемой
растительных маслах, сливочном масле, им утомляемости.
маргарине и жире. Жиры дают организму 15Продукты, которые содержат 10 основных
больше калорий на единицу веса, чем белки питательных веществ: -молоко и молочные
и углеводы.Это важнейшая составляющая продукты, содержат кальций, рибофлавин и
стенок клеток. Жиры также снабжают белок; -мясо, яйца, бобовые, содержат
организм кислотами, необходимыми для белок, ниацин, железо и тиамин; -фрукты и
многих жизненных функций. Кроме того, в овощи содержат витамины А и С, а также
жирах содержатся растворенные в них клетчатку; -зерно и продукты из зерна –
витамины, такие как А, Д, Е, К. содержат углеводы, тиамин, железо, ниацин
7Не забывайте о продуктах, которые и клетчатку.
содержат витамины. 16Итак, главный принцип правильного
8Витамин А. Витамин А (ре-тинол) питания – пища ребенка должна быть
содержится в печени, моркови, сладком разнообразной и включать все выше
картофеле, зелени, маргарине, сливочном перечисленные питательные вещества, чтобы
масле. Важен для кожи и клеток слизистой, его организм получал все необходимое для
усиливает сопротивляемость инфекциям, роста и развития. При чем, ребенок должен
улучшает способность видеть. получать определенное количество жиров,
9Витамин С. Витамин С (аскорбиновая белков и углеводов, в зависимости от
кислота) содержится в цветной капусте, возраста.
цитрусовых, манго, землянике и других 17Так для детей 1-3 лет, суточное
овощах и фруктах. Он необходим для количество белка 53 гр., жира тоже 53 гр.,
биохимических процессов, создающих углеводов 212 гр. Соотношение белка, жира
связующие элементы для скрепления и углеводов равняется 1:1:4. Для детей 3-7
отдельных клеток; эти элементы укрепляют лет ежедневная потребность в белке 68 гр.,
кровеносные сосуды, способствуют в жире 68 гр., в углеводах 270 гр..
заживлению ран и усиливают Оптимальное соотношение белков, жиров и
сопротивляемость инфекциям, также помогает углеводов в рационе ребенка 1:1:4.
усвоению железа. 18Будьте здоровы!
10Витамин В1. Витамин В1 (тиамин)
Правильное и здоровое питание детей.pptx
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/pravilnoe-i-zdorovoe-pitanie-detej-73534.html
cсылка на страницу

Правильное и здоровое питание детей

другие презентации на тему «Правильное и здоровое питание детей»

«Питание в школе» - Дети из семей имеющих родителей инвалидов 1 и 2 группы ( заявление, копия свидетельства об инвалидности). Ассортимент и цены на буфетную продукцию. Воды хватит на всех. Проводится дежурство в столовой учителями и членами комиссии во время перемен. В школе работает комиссия по питанию состоящая из родителей учащихся.

«Здоровое питание» - Основные принципы здорового питания школьников. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Здоровье человека – бесценный дар природы. Необходимые продукты для полноценного питания школьников. Основные принципы здорового питания школьников. Основная цель здорового питания. Что разрушает здоровье? «Здоровье – единственная драгоценность».

«Организация питания» - Факторы определяющие соответствие питания принципам здорового образа жизни. Условия рационального питания. Одно из необходимых условий гармоничного роста дошкольников физического и нервно-психического развития устойчивости к воздействию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды. Выполнение основных норм питания.

«Правильное питание» - В правильном питании обязательно учитывается набор блюд и их количество. Зачастую в суточном бюджете времени дорога занимает от 2 до 4-5 часов. Правильное и здоровое питание. Широко известен синдром хронической усталости. Белки – это основной пластический материал для роста, развития и обновления организма.

«Школьное питание» - Мясные блюда. Учет индивидуальных особенностей детей. Закон об образовании. Создание условий для обеспечения школьников качественным и здоровым питанием. Охват учащихся 10-11 классов горячим питанием. Максимальное разнообразие пищевых рационов. Сбалансированность рациона. Количество детей охваченных питанием.

«Питание животных» - Почему цепь питания начинается с растений. Настоящий доктор! Животные наших лесов. Орел. Дятел Муравей Кукушка Стрекоза. Оказалось, что волк -хороший санитар. Желуди дуба ? лиса. Желуди. Лечит и предупреждает заболевания деревьев. Хищные животные. Даже головы своей не жалеет. Дятел- яркая птица нашего леса.

Правильное питание

14 презентаций о правильном питании
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Правильное питание > Правильное и здоровое питание детей