Здоровый образ жизни
<<  Здоровый образ жизни и его составляющие Здоровый образ жизни и его составляющие  >>
Здоровый образ жизни и его составляющие
Здоровый образ жизни и его составляющие
Здоровый образ жизни и его составляющие
Здоровый образ жизни и его составляющие
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
Основные составляющие здорового образа жизни:
Основные составляющие здорового образа жизни:
Правильный режим дня
Правильный режим дня
Правильный режим
Правильный режим
Общие правила: закаливания
Общие правила: закаливания
Закаливание нужно начинать с простейших форм (воздушные ванны,
Закаливание нужно начинать с простейших форм (воздушные ванны,
Закаливание нужно начинать с простейших форм (воздушные ванны,
Закаливание нужно начинать с простейших форм (воздушные ванны,
Спать следует в не слишком мягкой и теплой постели
Спать следует в не слишком мягкой и теплой постели
Спать следует в не слишком мягкой и теплой постели
Спать следует в не слишком мягкой и теплой постели
Ни в коем случае не злоупотреблять закаливанием
Ни в коем случае не злоупотреблять закаливанием
Движение - продлевает жизнь
Движение - продлевает жизнь
Что такое токсикомания
Что такое токсикомания
Токсикомания проявляется:
Токсикомания проявляется:
Умываться по утрам
Умываться по утрам
Здоровый образ жизни и его составляющие
Здоровый образ жизни и его составляющие
Картинки из презентации «Здоровый образ жизни и его составляющие» к уроку физкультуры на тему «Здоровый образ жизни»

Автор: валера. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Здоровый образ жизни и его составляющие.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 2516 КБ.

Здоровый образ жизни и его составляющие

содержание презентации «Здоровый образ жизни и его составляющие.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Здоровый образ жизни и его 11завтрак; 7.45 – 8.15 – дорога в школу;
составляющие. Жук Т.П. 8.30 – 14.05 – учебный день(примерно в
2Факторы, неблагоприятно влияющие на 12.00 обед в столовой); 14.15 – 15.00 –
состояние здоровья человека. возвращение из школы; 15.10 – 15.30 –
Эмоционально-психические нагрузки с резко гигиенические процедуры; 15.30 – 16.00 –
пониженной физической активностью. полдник; 16.00 – 19.00 – выполнение
Избыточное и несбалансированное питание. домашней работы, занятия спортом, чтение,
Сложная экологическая обстановка. Широкое общественные дела; 19.00 – 19.30 – ужин,
распространение вредных привычек. 19.30 – 22.00 – развлечения, прогулка,
Нерациональная организация труда и быта. самообслуживание; 22.00 – 7.00 – сон.
3Какие существуют возможности для того, 12Общие правила: закаливания.
чтобы ослабить неблагоприятное воздействие 13Закаливание нужно начинать с
разных факторов на организм, сохранить и простейших форм (воздушные ванны,
укрепить своё здоровье? обтирание, обливание прохладной водой).
4Наши цели и задачи: Изучать основные Полезно чаще гулять и дольше находиться на
критерии, понятия и определения здорового свежем воздухе.
образа жизни; Сформировать знания о 14Спать следует в не слишком мягкой и
факторах, определяющих здоровый образ теплой постели. Важно приучать себя
жизни; Активизировать внимание учащихся на ежедневно утром и вечером обмывать ноги,
значении состояния здоровья в жизни умываться и полоскать носоглотку холодной
человека, Помочь сделать правильный выбор: водой.
здоровый человек – здоровое общество. 15Ни в коем случае не злоупотреблять
5«Здоровый образ жизни». Тем, кто хочет закаливанием. При воздействии холода не
быть здоров, позабыть про докторов… допускать появления озноба и посинения
6Экология (окружающая среда)?16% кожи, при солнечном облучении –
Генетика (наследственность) — 22% Уровень покраснения кожи и перегрева тела.
медицинской помощи ? 7% Здоровый образ 16Движение - продлевает жизнь!
жизни ? 52 % Другие факторы ? 3 %. Гиподинамия- сокращает жизнь!
Факторы, оказывающие влияние на здоровье 17Откажись от вредных привычек!. Если
человека: хочешь жить долго, то.
7Здоровый образ жизни —. Это 18Что такое токсикомания? Токсикомания –
совокупность сознательно сформированных заболевание, обусловленное употреблением
привычек человека, направленных на различных веществ, вызывающих состояние
поддержание и укрепление здоровья и опьянения.
творческого долголетия. 19Токсикомания проявляется: Постоянной
8Основные составляющие здорового образа потребностью в приеме веществ вызывающих
жизни: Режим дня; Закаливание; Физическая галлюциногенные эффекты;
активность; Отсутствие вредных привычек; 20Умываться по утрам. Личная гигиена-
Личная гигиена; Рациональное питание; это не только.
9Правильный режим дня. Это оптимальное 21
распределение в течение суток труда, 22Правильная пища- путь к долголетию.
отдыха и двигательной активности. Основные принципы рационального питания.
10Правильный режим. Обеспечивает высокую Жизнедеятельность организма протекает
работоспособность и бодрое состояние в нормально только тогда, когда он получает
течение длительного времени. Режим дня достаточное количество энергии в виде
должен учитывать: индивидуальные белков, жиров, углеводов, минеральных
особенности ученика при осуществлении им веществ и витаминов, при этом должно
основной деятельности и внеурочной. соблюдаться их строгое соотношение. Все
11Режим дня. Для достижения и сохранения продукты питания делятся на продукты
высокого уровня работоспособности важно грибного, животного, бактериального и
построить рациональный суточный режим растительного происхождения.
труда и отдыха с учетом установившегося 23Какие существуют возможности ослабить
ритма физиологических функций неблагоприятное воздействие на организм,
человеческого организма(примерный режим сохранить и укрепить своё здоровье?
дня гимназиста): 7.00 - подъем, Главный вопрос, на который мы пытаемся
проветривание комнаты; 7.10 – 7.25 – ответить в нашей деятельности :
утренняя гимнастика; 7.25 – 7.40 –
Здоровый образ жизни и его составляющие.ppt
http://900igr.net/kartinka/fizkultura/zdorovyj-obraz-zhizni-i-ego-sostavljajuschie-196473.html
cсылка на страницу

Здоровый образ жизни и его составляющие

другие презентации на тему «Здоровый образ жизни и его составляющие»

«Проект здоровый образ жизни» - Призван показать учащимся практическое применение знаний. Проблемные вопросы: Что значит «вести здоровый образ жизни»? Сроки реализации проекта: Методы исследования: социологический опрос; наблюдение за рационом питания в семье; экспресс-опрос; ранжирование. Как жить сегодня, чтобы иметь шанс увидеть завтра.

«Здоровый образ жизни в школе» - Спортивные достижения. Школа. Спортивно-оздоровительное Духовно-нравственное Социальное Общеинтеллектуальное Общекультурное. Совет центра ЗОЖ. Основная идея деятельности педагогического коллектива: Турнир дворовых команд по волейболу. в рамках реализации социальных проектов проводятся исследовательские работы по проблемам ЗОЖ.

«Урок Здоровый образ жизни» - Самостоятельная работа учащихся по обсуждению задания каждого в группе – 3-й урок, 10 мин. Выполнила: Иванченко Ирина Анатольевна, учитель английского языка. Арсеньевский городской округ 2006 г.. Защита полученных результатов и выводов – 8 урок, 20 мин. Подготовка школьниками презентации по отчёту о проделанной работе – 7-й урок, 20 мин.

«Составляющие здоровья человека» - Противоречие. Что такое здоровье? Что такое благополучие, счастье? Духовное благополучие. Социальное благополучие. Определение Всемирной организации здравоохранения. Физическое. Физические составляющие здорового образа жизни. Духовные составляющие здорового образа жизни. Духовное. Социальные составляющие здорового образа жизни.

«Основы здорового образа жизни» - Гигиена умственного труда – следующий компонент здорового образа жизни. У малоподвижных детей очень слабые мышцы. Можно выделить три вида умственной деятельности. Введение. Формирование культуры здорового образа жизни. Такая деятельность может продолжаться длительное время без появления утомления. Основные направления просветительской и мотивационной работы.

«Здоровый образ жизни школьника» - Задачи творческой работы. Сущность понятий «Здоровье», «Образ жизни», «ЗОЖ». Профилактика вредных привычек. Сон должен быть достаточно длительным и глубоким. Вывод: Необходимо предусмотреть достаточное время для сна, отдыха. Физическая нагрузка. Цель:Совершенствовать технику элементов волейбола. Закрепить технику выполнению передачи и приёма мяча сверху двумя руками.

Здоровый образ жизни

34 презентации о здоровом образе жизни
Урок

Физкультура

35 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Здоровый образ жизни > Здоровый образ жизни и его составляющие