Артериальная гипертензия: болезнь или образ жизни |
| Сердечно-сосудистые заболевания | ||
| << Артериальная гипертензия в общей врачебной практике | Тромболитическая терапия острого инфаркта миокарда с подъемом сегмента ST >> |
 Не будь таким |
 Берегите себя |
Автор: stelmahovv. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока медицины, скачайте бесплатно презентацию «Артериальная гипертензия: болезнь или образ жизни.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 454 КБ.
Артериальная гипертензия: болезнь или образ жизни
содержание презентации «Артериальная гипертензия: болезнь или образ жизни.ppt»| Сл | Текст | Сл | Текст |
| 1 | Артериальная гипертензия: болезнь или | 9 | чем на 30%. |
| образ жизни? | 10 | Физические нагрузки. Регулярные | |
| 2 | Что такое Артериальная гипертензия и | физические тренировки полезны как для | |
| чем она опасна? Под артериальной | профилактики повышения АД, так и при | ||
| гипертензией понимают повышение | лечении артериальной гипертензии. У | ||
| артериального давления /АД/ свыше 140/90 | нетренированных лиц с нормальным АД, | ||
| мм.рт.ст., независимо от возраста. | ведущих малоподвижный образ жизни, риск | ||
| Опасность и коварство гипертонии кроется в | развития артериальной гипертензии на | ||
| том, что повышенное АД зачастую не | 20-50% выше, чем у тех, которые ведут | ||
| вызывает каких-либо видимых проблем или | более подвижный образ жизни. Между тем, | ||
| болевых ощущений. Поэтому люди нередко не | физические тренировки, даже если они носят | ||
| знают о своей болезни и, следовательно, не | умеренный характер, могут снизить АД на | ||
| лечатся. | 5-10 мм рт. ст. | ||
| 3 | Факторы риска артериальной гипертензии | 11 | Ожирение. Люди с избыточной массой |
| (неконтролируемые). Наследственность Пол: | тела имеют более высокое, чем худые, | ||
| Мужчины в большей степени предрасположены | артериальное давление. Это неудивительно, | ||
| к развитию артериальной гипертонии, | поскольку ожирение часто связано с другими | ||
| особенно в возрасте 35-50 лет. Однако | перечисленными факторами — обилием | ||
| после наступления менопаузы риск | животных жиров в рационе (что вызывает | ||
| значительно увеличивается и у женщин. | атеросклероз), употреблением соленой пищи, | ||
| Возраст: Повышенное артериальное давление | а также малой физической активностью. | ||
| наиболее часто развивается у лиц старше 35 | Подсчитано, что каждый килограмм лишнего | ||
| лет, причем чем старше человек, тем, как | веса означают увеличение давления на 2 мм. | ||
| правило, выше цифры его артериального | рт. ст. | ||
| давления. Атеросклероз. | 12 | Стресс. Эмоциональный стресс может | |
| 4 | Факторы риска артериальной гипертензии | привести к гипертоническому кризу! | |
| (контролируемые). Питание Гиподинамия | Избегайте переутомления, особенно | ||
| Ожирение Стресс и психическое | хронического. Научитесь правильно | ||
| перенапряжение Курение Употребление | относиться к конфликтным ситуациям: не | ||
| алкоголя. Атеросклероз. | торопитесь выразить свой гнев и | ||
| 5 | Пациенты часто задаются вопросом, | недовольство, обиду и злость на окружающих | |
| существуют ли методы профилактики | Вас людей. Старайтесь видеть светлые | ||
| артериальной гипертензии, может ли сам | стороны событий. Помните об отдыхе: | ||
| пациент активно участвовать в процессе | сделать всё и сразу – невозможно. Ставьте | ||
| лечения? Ответ на вопрос о том, какой круг | реальные цели в любом деле. | ||
| мер охватывают немедикаментозные способы | 13 | Курение. Оздоровление образа жизни | |
| преодоления артериальной гипертензии, | связано также с отказом от некоторых | ||
| кроется в понятии "образ жизни" | привычек, именуемых "вредными". | ||
| человека, который включает в себя и стиль | Прежде всего - это курение, оно в 2-3 раза | ||
| жизни, и отношение к самому себе и к | увеличивает риск развития ишемической | ||
| окружающим, сложившиеся привычки и | болезни сердца и инсульта мозга у лиц с | ||
| пристрастия. | артериальной гипертонией. Отказ от курения | ||
| 6 | Так стоит принимать таблетку или | - один из эффективных способов снижения | |
| следует изменить образ жизни для | риска у больных гипертонической болезнью, | ||
| нормализации артериального давления? | составная часть мер по предотвращению | ||
| 7 | Питание. Первым шагом в лечении | сердечно-сосудистых осложнений. компоненты | |
| является диета. Рекомендуется принимать | табачного дыма вызывают спазм сосудов, | ||
| пищу 4-5 раз в день. Увеличьте потребление | способствуют механическому повреждению | ||
| растительной пищи – овощей, фруктов, | стенок артерий. | ||
| зерновых. Ограничьте потребление животных | 14 | Алкоголь. Ежедневное употребление | |
| жиров. | крепких спиртных напитков увеличивает | ||
| 8 | Питание. Особое внимание следует | давление на 5-6 мм. рт. ст. в год. В то же | |
| уделить ограничениям в питании поваренной | время, по мнению ученых, допустимо | ||
| соли. Установлено, что снижение | употребление алкоголя в количестве до | ||
| употребления соли (хлорида натрия) с 10 до | 20-30 г чистого этанола в день для мужчин | ||
| 4,5 г/сутки (чайная ложка без верха) | (что соответсвует 50-60 мл водки, 200-250 | ||
| приводит к снижению систолического | мл сухого вина), а для женщин - половина | ||
| (верхнего) АД на 4-5 мм рт.ст. Особенно | этой дозы. | ||
| чувствительны к снижению употребления соли | 15 | Для тех, кто серьезно задумался о | |
| пациенты с избыточной массой тела и | своем образе жизни и хочет изменить его, | ||
| пожилые люди: ограничение соли до 2 | важно знать, что при сочетании таких мер, | ||
| г/сутки приводит к существенному | как снижение веса, регулярные физические | ||
| уменьшению количества таблеток, снижающих | тренировки, ограничение потребления соли и | ||
| АД, которые эти пациенты принимали ранее. | алкоголя, - эффективность их усиливается и | ||
| С целью ограничения соли рекомендуется | увеличиваются шансы не заболеть | ||
| готовить пищу без соли (2-3 грамма | артериальной гипертезией и избежать ее | ||
| содержится в пищевых продуктах), а готовое | грозных осложнений. Однако, приступая к | ||
| блюдо можно немного присолить. Можно также | комплексу немедикаментозных методов | ||
| использовать соль с пониженным содержанием | профилактики и лечения артериальной | ||
| натрия - она продается в аптеках и | гипертонии, надо четко представлять себе, | ||
| диетических магазинах. | что ваши усилия не должны носить характер | ||
| 9 | Физические нагрузки. Больше | кратковременных мероприятий. Эффект может | |
| двигайтесь. Движение способствует | быть достигнут только при регулярном и | ||
| расширению сосудов, улучшению циркуляции | длительном претворении этих методов в | ||
| крови во всём организме. Степень | жизнь. | ||
| физической активности необходимо | 16 | Не будь таким. | |
| согласовать со своим лечащим врачом: | 17 | Берегите себя! соблюдайте здоровый | |
| эффективная физическая нагрузка должна | образ жизни. | ||
| приводить к увеличению пульса не меньше, | 18 | Спасибо за внимание. | |
| Артериальная гипертензия: болезнь или образ жизни.ppt | |||
Артериальная гипертензия: болезнь или образ жизни
«Здоровье человека» - Исследованиями доказано, в чем вред курения. История развития курения. Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Наркотические вещества, их действие на человека. Здоровье - это сокровище, которое нужно сохранять ежедневно. Болезни органов дыхания. Сон. Влияние курения на женский организм.
«Гипертензия у детей» - Задачи 2 (амбулаторного) этапа деятельности регистра: Аннотация. «Разработка и внедрение единого регистра детей и подростков с артериальной гипертензией». Требуемые инвестиции необходимы для: Организация амбулаторной помощи детям и подросткам с артериальной гипертензией. Значимость проекта: Практическими результатами деятельности регистра на стационарном этапе являются:
«Наследственные болезни» - Кровь плода в небольшом количестве попадает в организм беременной. Хромосомными нарушениями обусловлены примерно 50 % спонтанных абортов и 7 % всех мертворождений. Болезнь Виллебранда. Моногенные Аутосомно-доминантные Аутосомно-рецессивные Сцепленные с полом. Транслокации Делеции Инверсии Дупликации Изохромосомия Возникновение кольцевых хромосом.
«Венерические болезни» - Наиболее эффективным из существующих профилактических мероприятий является, пожалуй, санитарное просвещение. Исторический акспект. Начальные проявления сохраняются в течение 14–28 дней. В 1943 врачи начали лечить сифилис пенициллином. Подобно первичному шанкру, вторичные язвы и сыпь очень заразны. Исторический аспект.
«Хромосомные болезни» - Типичный пример кодоминирования — наследование групп крови системы АВ0 у человека. Схема первого и второго закона Менделя. Диетотерапия. В)Хромосомные болезни встречаются значительно чаще моногенных (6 -10 из 1000 новорожденных). В связи с аномалиями сердечно-сосудистой системы средняя продолжительность жизни сокращена.
«Миеломная болезнь» - При активации заболевания – повторное стационарное лечение. Рентгенография легких: дефекты плоских костей . Интерактивные вопросы. МРТ позвоночника. Поражение костей. 2. Парапротеин при миеломе: поликлональный моноклональный. Поражение почек. Мазок красного костного мозга при миеломной болезни. Профилактика и лечение осложнений химиотерапии.
