Сердечно-сосудистые заболевания
<<  ПМП при острой сердечной недостаточности и инсульте Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний  >>
«Если ручка двери часто движется - она не ржавеет
«Если ручка двери часто движется - она не ржавеет
Одним из существенных факторов риска развития заболеваний
Одним из существенных факторов риска развития заболеваний
Это интересно
Это интересно
Симптомы гиподинамии
Симптомы гиподинамии
Физическая активность и сердце
Физическая активность и сердце
Влияние гиподинамии на здоровье человека
Влияние гиподинамии на здоровье человека
Последствиями гиподинамии:
Последствиями гиподинамии:
Стыдно за Россию
Стыдно за Россию
Профилактика гиподинамии
Профилактика гиподинамии
Как выбрать нагрузку
Как выбрать нагрузку
Их всех связала гиподинамия
Их всех связала гиподинамия
Их всех связала гиподинамия
Их всех связала гиподинамия
Их всех связала гиподинамия
Их всех связала гиподинамия
Картинки из презентации «Гиподинамия как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний» к уроку медицины на тему «Сердечно-сосудистые заболевания»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока медицины, скачайте бесплатно презентацию «Гиподинамия как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 1958 КБ.

Гиподинамия как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний

содержание презентации «Гиподинамия как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Гиподинамия как фактор риска 10гимнастика. Пройти пешком до места работы
сердечно-сосудистых заболеваний. Низкая и обратно. Не пользоваться лифтом.
физическая активность - гиподинамия. Приучайся с молодых лет к ходьбе. И ходить
2«Если ручка двери часто движется - она не просто много, а ритмично! Сочетай
не ржавеет. Так и человек, если он много ходьбу с дыхательной гимнастикой (выдох 4
двигается - он не болеет» Хуа То. шага, задержка дыхания 4 шага,вдох на 4
3Одним из существенных факторов риска шага) Заниматься бегом, велосипедом,
развития заболеваний сердечно-сосудистой плаванием.
системы является гиподинамия. 11Как выбрать нагрузку? В настоящее
Гиподинамия-это поведенческий фактор время принимают во внимание 4 основных
риска, который полнотью зависит только от момента: Во-первых – частота занятий, не
нас самих. реже 5 раз в неделю (лучше каждый день)
4Это интересно! Жизненная необходимость Во-вторых – продолжительность от 30 минут
движений доказана в экспериментах на до часа, включая 3 фазы: разминка 5-10
животных. Так, если крыс (одно из самых минут, нагрузка 15-40 минут, расслабление
жизнеспособных животных) содержать в 5-10 минут. Чем менее тренирован человек,
условиях полной неподвижности в течение 1 тем важнее разминка. В-третьих –
месяца, то 40 % животных погибает. В интенсивность. Оптимальная для практически
условиях минимальных физических движений здоровых взрослых, хорошо тренированных и
погибает 20 % животных. Цыплята, регулярно занимающихся пульс 190 минус
выращенные в условиях обездвиживания в возраст, для малотренированных -180 минус
тесных клетках и выпущенные затем на волю, возраст. В-четвертых – типы физических
погибают после малейшей пробежки по двору. упражнений в зависимости от целей, которые
5Симптомы гиподинамии. Слабость. ставит перед собой человек (оздоровления,
Учащенность сердцебиения и пульса. снижения веса, формирования красивой
Повышение артериального давления. Быстрая фигуры и т.д.).
утомляемость, даже при небольших 12Защитный эффект физических упражнений.
нагрузках. Эмоциональная нестабильность, Они могут: - снизить риск ишемической
нервозность. болезни сердца и до некоторой степени
6Физическая активность и сердце. для снизить риск инсульта у мужчин, которые
лиц с высокой физической активностью регулярно занимаются (в некоторых
вероятность получить инфаркт миокарда в 2 исследованиях это доказано и у женщин); -
раза меньше в 2—3 меньше вероятность понизить уровень артериального давления; -
умереть от него по сравнению с физически улучшить профиль липопротеидов, за счет
неактивными людьми. Научные исследования повышения липопротеидов высокой плотности
показали, что 15-20% риска развития и тем самым препятствовать возникновению
ишемической болезни сердца, II типа атеросклероза; - улучшить
сахарного диабета, рака толстого кишечника сбалансированность потребления и расхода
и молочной железы, а также переломов шейки энергии, снизить риск ожирения; - снизить
бедра у пожилых людей связаны с низкой ФА. уровень глюкозы в крови (профилактика
7Влияние гиподинамии на здоровье сахарного диабета 2 типа); - снизить
человека. потерю костной массы (защита от
8Последствиями гиподинамии: Слабеют остеопороза); - улучшить психологическую
мышцы сердца; ослабляется деятельность тренированность, что поможет справиться со
сердца, оно детренируется; нарушение стрессом и усталостью.
обмена веществ; дистрофия мышечной ткани; 13Стихотворение неизвестного автора. Мы
истончаются кости, а содержащийся в них за компьютером сидим, уткнувшись в
кальций поступает в кровь, который оседает монитор. Мы пленены буквально им, и пишем
на стенках сосудов, из-за чего сосуды всякий вздор. Нет, чтобы встать из-за
становятся ломкими, теряют эластичность и стола. Размяться! Так ведь лень! Вот как
легко повреждаются; нарушение осанки уж сильно в плен взяла компьютерная тень.
избыточная масса тела. А мышцы шеи и спины дряхлеют и болят, Они
9Стыдно за Россию! По данным ВОЗ ведь так напряжены который год подряд. Вот
(всемирной организации здравоохранения), для ленивых и больных, желая им помочь, Я
на 2003 год число активно и регулярно написала этот стих, чтоб боль прогнать их
занимающихся физическими упражнениями в прочь. И если вам размяться лень, а боль
развитых странах (таких как США, Франция, скрутила вас – Его читайте каждый день не
Германия, Швеция, Канада) составляло менее трех раз!
порядка 60 %, в Финляндии - 70 %, в России 14Их всех связала гиподинамия.
- только 6 %. 15
10Профилактика гиподинамии. Утренняя 16
Гиподинамия как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.ppt
http://900igr.net/kartinka/meditsina/gipodinamija-kak-faktor-riska-serdechno-sosudistykh-zabolevanij-129112.html
cсылка на страницу

Гиподинамия как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний

другие презентации на тему «Гиподинамия как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний»

«Экологические риски» - Процедуры аудита. Однако склонность к риску может быть положительной или отрицательной. Индикаторы экологических результатов деятельности предприятий (ИЭРДП). Требования и руководство по применению; 14004 – системы управления ООС. Риск – опасность отклонения от желаемого результата. Законодательство России об экологическом страховании.

«Дети группы риска» - Приемка и учет выявленных социальный работник женской консультации. Анализ работы по критериям эффективности. Министерство здравоохранения Зав. детской поликлиники участковые педиатры. Кдн. Выявление и сбор социального анализа. Группа риска. Семьи с детьми до 3-х лет. Выявление медицинские работники.

«Заболевания кожи» - Отрубевидный разноцветный лишай. Актуальность. Тип реакции организма неясного происхождения с высыпаниями и длительным течением. Лечение меланомных опухолей. В начале процесса окрашиваются эозином интенсивно, а затем бледно. У людей с более темной кожей риск развития меланомы ниже. Количество удаляемой здоровой кожи зависит от глубины проникновения меланомы.

«Генетические заболевания» - К сожалению, болезнь не побеждена и сегодня. Заболеванием страдали многие потомки королевы Виктории. Подобное было характерно для многих царских и королевских фамилий. Гемофилия - наследственное заболевание, характеризующееся нарушением механизма свертывания крови. Вероятность наследственности. Генетические заболевания человека передающиеся по наследству.

«Сердечно сосудистая система» - Длительность восстановительного периода (в секундах). Расположение сердца. Форма определяется возрастом, полом, телосложением, здоровьем, другими факторами. Стенка сердца состоит из трех слоев — эпикарда, миокарда и эндокарда. Располагается в грудной клетке загрудинно. Обеспечивает ток крови по кровеносным сосудам.

«Влияние на сердечно-сосудистую систему» - Диетологи. Влияние деятельности человека на работу сердечно-сосудистую систему. Факторы, негативно влияющие на сердечно-сосудистую систему. Ишемическая болезнь. Врожденные пороки сердца. Наследственность увеличивает вероятность Развития болезней. Высокий уровень холестерина ведет к потере эластичности сосудов.

Сердечно-сосудистые заболевания

23 презентации о сердечно-сосудистых заболеваниях
Урок

Медицина

32 темы
Картинки
900igr.net > Презентации по медицине > Сердечно-сосудистые заболевания > Гиподинамия как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний