Наследственные заболевания
<<  Терминология ДВС-синдрома СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ (тренинг для педагогов в День самоуправления)  >>
Картинок нет
Картинки из презентации «Семинар - практикум Профилактика синдрома профессионального выгорания» к уроку медицины на тему «Наследственные заболевания»

Автор: Психолог. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока медицины, скачайте бесплатно презентацию «Семинар - практикум Профилактика синдрома профессионального выгорания.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 143 КБ.

Семинар - практикум Профилактика синдрома профессионального выгорания

содержание презентации «Семинар - практикум Профилактика синдрома профессионального выгорания.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Семинар - практикум Профилактика 11употребляете слишком много лекарств,
синдрома профессионального выгорания. влияющих на настроение (транквилизаторы,
Педагог-психолог МБОУ СОШ №173 Волчкова алкоголь, и т.д.)? Вы стали менее гибким?
Наталья Анатольевна. Вы стали более критично относиться к
2Обучающие цели семинара: В результате собственной компетентности и к
семинара участники: познакомятся с компетентности других? Вы работаете
синдромом профессионального выгорания; больше, а чувствуете, что сделали меньше?
смогут выявлять наличие или отсутствие Вы частично утратили чувство юмора? Менее
этого синдрома у себя и других; освоят 10 баллов – У Вас не отмечается синдром
методы и приемы помощи самому себе в эмоционального выгорания. 10-15 баллов –
ситуациях профессионального стресса; формирующийся синдром выгорания 15 и более
3Что это такое? Профессиональное – наличие синдрома.
выгорание — это синдром, развивающийся на 12Три условия (фактора)
фоне хронического стресса и ведущий к профессионального выгорания. Личностный
истощению эмоционально-энергетических и фактор Это, прежде всего, чувство
личностных ресурсов работающего человека. собственной значимости на рабочем месте,
Синдром профессионального выгорания — возможность профессионального продвижения,
самая опасная профессиональная болезнь автономия и уровень контроля со стороны
тех, кто работает с людьми: учителей, руководства (А. Пане, 1982). Если
социальных работников, психологов, специалист чувствует значимость своей
менеджеров, врачей, журналистов, деятельности, то он становится достаточно
бизнесменов и политиков, — всех, чья неуязвимым по отношению к эмоциональному
деятельность невозможна без общения. сгоранию. Если же работа выглядит в его
Неслучайно первая исследовательница этого собственных глазах незначимой, то синдром
явления Кристина Маслач назвала свою развивается быстрее. Его развитию
книгу: «Эмоциональное сгорание — плата за способствуют также неудовлетворенность
сочувствие». Профессиональное выгорание своим профессиональным ростом, излишняя
возникает в результате внутреннего зависимость от мнения окружающих и
накапливания отрицательных эмоций без недостаток автономности,
соответствующей «разрядки», или самостоятельности.
«освобождения» от них. Оно ведет к 13Три условия (фактора)
истощению эмоционально-энергетических и профессионального выгорания. Ролевой
личностных ресурсов человека. фактор Исследования показали, что на
4Стадии профессионального выгорания. развитие выгорания существенно влияют
ПЕРВАЯ СТАДИЯ: начинается приглушением конфликт ролей и ролевая неопределенность
эмоций, сглаживанием остроты чувств и (X. Кюйнарпуу), а также профессиональные
свежести переживаний; специалист ситуации, в которых совместные действия
неожиданно замечает: вроде бы все пока сотрудников в значительной степени не
нормально, но... скучно и пусто на душе; согласованы: отсутствует интеграция
исчезают положительные эмоции, появляется усилий, но при этом присутствует
некоторая отстраненность в отношениях с конкуренция (К. Комдо). А вот слаженная,
членами семьи; возникает состояние согласованная коллективная работа в
тревожности, неудовлетворенности; ситуации распределенной ответственности
возвращаясь домой, все чаще хочется как бы предохраняет работника от развития
сказать: «Не лезьте ко мне, оставьте в синдрома эмоционального сгорания, несмотря
покое меня». на то что рабочая нагрузка может быть
5Стадии профессионального выгорания. существенно выше.
ВТОРАЯ СТАДИЯ: возникают недоразумения с 14Три условия (фактора)
клиентами, профессионал в кругу своих профессионального выгорания.
коллег начинает с пренебрежением говорить Организационный фактор На развитие
о некоторых из них; неприязнь начинает синдрома влияет многочасовая работа, но не
постепенно проявляться в присутствии любая, а неопределенная (нечеткость
коллег — вначале это с трудом сдерживаемая функциональных обязанностей) либо не
антипатия, а затем и вспышки раздражения. получающая должной оценки. При этом
Подобное поведение профессионала — это негативно сказывается не раз
неосознаваемое им самим проявление чувства подвергавшийся критике стиль руководства,
самосохранения при общении, превышающем при котором шеф не позволяет сотруднику
безопасный для организма уровень. проявлять самостоятельность (по принципу
6Стадии профессионального выгорания. «инициатива наказуема») и тем самым лишает
ТРЕТЬЯ СТАДИЯ: притупляются представления его чувства ответственности за свое дело и
о ценностях жизни, эмоциональное отношение осознания значимости, важности выполняемой
к миру «уплощается», человек становится работы.
опасно равнодушным ко всему, даже к 15Качества, помогающие специалисту
собственной жизни; такой человек по избежать профессионального выгорания.
привычке может еще сохранять внешнюю Во-первых: хорошее здоровье и
респектабельность и некоторый апломб, но сознательная, целенаправленная забота о
его глаза теряют блеск интереса к чему бы своем физическом состоянии (постоянные
то ни было, и почти физически ощутимый занятия спортом, здоровый образ жизни).
холод безразличия поселяется в его душе. адекватная самооценка и уверенность в
7Три аспекта профессионального себе, своих способностях и возможностях.
выгорания. Первый — снижение самооценки. Во-вторых: опыт успешного преодоления
Как следствие, такие «сгоревшие» работники профессионального стресса; способность
чувствуют беспомощность и апатию. Со конструктивно меняться в напряженных
временем это может перейти в агрессию и условиях; высокая мобильность; открытость;
отчаяние. Второй — одиночество. Люди, общительность; самостоятельность;
страдающие от эмоционального сгорания, не стремление опираться на собственные силы.
в состоянии установить нормальный контакт В-третьих: ? способность формировать и
с людьми. Преобладают объект-объектные поддерживать в себе позитивные,
отношения. Третий — эмоциональное оптимистичные установки и ценности - как
истощение, соматизация. Усталость, апатия в.отношении самих себя, так и других людей
и депрессия, сопровождающие эмоциональное и жизни вообще.
сгорание, приводят к серьезным физическим 16Как избежать встречи с синдромом
недомоганиям — гастриту, мигрени, профессионального сгорания. Будьте
повышенному артериальному давлению, внимательны к себе: это поможет вам
синдрому хронической усталости и т.д. своевременно заметить первые симптомы
8Симптомы профессионального выгорания. усталости. Любите себя или по крайней мере
ПЕРВАЯ ГРУППА: психофизические симптомы старайтесь себе нравиться. Подбирайте дело
Чувство постоянной усталости не только по по себе: сообразно своим склонностям и
вече рам, но и по утрам, сразу после сна возможностям. Это позволит вам обрести
(симптом хронической усталости); ощущение себя, поверить в свои сипы. Перестаньте
эмоционального и физического истощения; искать в работе счастье или спасение. Она
снижение восприимчивости и реактивности в не убежище, а деятельность, которая хороша
связи с изменениями внешней среды сама по себе. Перестаньте жить за других
(отсутствие реакции любопытства на фактор их жизнью. Живите, пожалуйста, своей. Не
новизны или реакции страха на опасную вместо людей, а вместе с ними, Находите
ситуацию); общая астениэация (слабость, время для себя, вы имеете право не только
снижение активности и энергии, ухудшение на рабочую, но и на частную жизнь. Учитесь
биохимии крови и гормональных трезво осмысливать события каждого дня.
показателей); частые беспричинные головные Можно сделать традицией вечерний пересмотр
боли; постоянные расстройства событий. Если вам очень хочется кому-то
желудочно-кишечного тракта; резкая потеря помочь или сделать за него его работу,
или резкое увеличение веса; полная или задайте себе вопрос: так ли уж ему это
частичная бессонница; постоянное нужно? А может, он справится сам?
заторможенное, сонливое состояние и 17Основные подходы к работе с
желание спать в течение всего дня; одышка профессиональным выгоранием. 1. Забота о
или нарушения дыхания при физической или себе и снижение уровня стресса: стремление
эмоциональной нагрузке; заметное снижение к равновесию и гармонии, здоровому образу
внешней и внутренней сенсорной жизни, удовлетворение потребности в
чувствительности: ухудшение зрения, слуха, общении; удовольствие (релаксация, игра);
обоняния и осязания, потеря внутренних, умение отвлекаться от переживаний,
телесных ощущений. связанных с работой. 2. Трансформация
9Симптомы профессионального выгорания. негативных убеждений, чувства отчаяния,
ВТОРАЯ ГРУППА: социально-психологические утраты смысла и безнадежности: стремление
симптомы Безразличие, скука, пассивность и находить смысл во всем — как в
депрессия (пониженный эмоциональный тонус, значительных событиях жизни, так и в
чувство подавленности); повышенная привычных, повседневных заботах;
раздражительность на незначительные, стремление бороться со своими негативными
мелкие события; частые нервные срывы убеждениями; создание сообщества. 3.
(вспышки немотивированного гнева или Повышение уровня профессионального
отказы от общения, уход в себя); мастерства.
постоянное переживание негативных эмоций, 18Задание. Укажите, что вам нравится: в
для которых во внешней ситуации причин нет вас как профессионале, в вашей
(чувство вины, обиды, стыда, организации, в вашей работе.
подозрительность, скованность); чувство 19Упражнение «Стратегии самопомощи». 1.
неосознанного беспокойства и повышенной Подумайте и запишите ответы на вопросы:
тревожности (ощущение, что что-то не так, «Что я могу сделать, чтобы снизить свой
как надо»); чувство гиперответственности и уровень стресса, доставить себе радость?»
постоянное чувство страха, что «не 2. Попробуйте найти смысл, наполнить
получится» или я не справлюсь»; общая значимостью записанные вами ответы и
негативная установка на жизненные и осознать, как они могут противостоять
профессиональные перспективы (по типу «как негативным убеждениям.
ни старайся, все равно ничего не 20Первый список может выглядеть так:
получится»), Второй список может выглядеть так: 1)
10Симптомы профессионального выгорания. играю со своими детьми. 1) играю с детьми
ТРЕТЬЯ ГРУППА: поведенческие симптомы и разделяю их радость, ощущаю безопасность
Ощущение, что работа становится все и счастье. 2) работаю в саду. 2) работаю в
тяжелее и тяжелее, а выполнять ее — все саду и наслаждаюсь красотой природы. 3)
труднее и труднее; сотрудник заметно встречаюсь с друзьями. 3) встречаюсь с
меняет свой рабочий режим (увеличивает или друзьями, стараясь оценить роскошь
сокращает время работы); постоянно, без человеческого общения и т.Д.
необходимости, берет работу домой, но дома 21Признаки cиндрома. Какая потребность в
ее не делает; руководитель затрудняется в результате страдает. Напротив каждого: (а)
принятии решений; чувство бесполезности, выживание, безопасность ( вода, пища,
неверие в улучшения, снижение энтузиазма секс, одежда) (б)свобода (мнений,
по отношению к работе, безразличие к высказываний, передвижения) (г) власть
результатам; невыполнение важных, (сила, достижение) (д) любовь, общение
приоритетных задач и «застревание» на принадлежность (общество) (е) удовольствие
мелких деталях, не соответствующая может быть, ущемляются сразу несколько
служебным требованиям трата большей части потребностей.
рабочего времени на мало осознаваемое или 22Список личных ресурсов. Составьте
не осознаваемое выполнение автоматических список своих ресурсов Подумайте и о
и элементарных действий; дистанцирование внешних, и о внутренних источниках, людях,
от сотрудников и клиентов, повышение которые вас окружают, местах, где вы
неадекватной критичности; ? хотели бы побывать, вещах, которые хотели
злоупотребление алкоголем, резкое бы иметь, творчестве, любви, искусстве...
возрастание выкуренных за день сигарет, 23«Если говорить о состоявшихся
применение наркотических средств. профессионалах, то они не раз переживали
11Диагностика уровня эмоционального кризис выгорания. Зрелый специалист обязан
выгорания. Снижается ли эффективность иметь в своей профессиональной биографии
Вашей работы? Потеряли ли Вы часть такие периоды. Они и есть вестники того,
инициативы на работе? Потеряли Вы интерес что человек созрел для роста, для
к работе? Усилился ли Ваш стресс на развития, что в его жизнь и работу
работе? Вы чувствуете утомление или просятся изменения». В.В. Макаров,
снижение темпа работы? У вас часто болит Избранные лекции по психотерапии, 1999.
голова? У вас часто болит живот? Вы 24Общая цель: самопознание и личностный
потеряли в весе, ваш вес превышает норму? рост педагога, профилактика синдрома
У вас проблемы со сном? Ваше дыхание стало эмоционального выгорания, преодоление
прерывистым? У Вас часто меняется тревожности, психической напряженности,
настроение? Вы легко злитесь? Вы легко неуверенности. Тренинг личностной
подвергаетесь фрустрации? Вы стали более эффективности Профилактика синдрома
подозрительным, чем обычно? Вы чувствуете профессионального выгорания.
себя более беспомощным, чем всегда? Вы 25Спасибо за внимание!
Семинар - практикум Профилактика синдрома профессионального выгорания.ppt
http://900igr.net/kartinka/meditsina/seminar-praktikum-profilaktika-sindroma-professionalnogo-vygoranija-221573.html
cсылка на страницу

Семинар - практикум Профилактика синдрома профессионального выгорания

другие презентации на тему «Семинар - практикум Профилактика синдрома профессионального выгорания»

«Синдром Дауна» - Данный вариант развития синдрома Дауна называется «мозаичный синдром Дауна» (46, XX/47, XX, 21). Синдром Дауна встречается как у людей, так и у других видов. Патофизиология. Характерные черты. Дети с синдромом Дауна обучаемы. История. Фенотип больных определяется трисомией 21q22. Риск выкидыша при биопсии хориона — 1%, при амниоцентезе — 0,5%.

«Профессиональное выгорание» - Основная причина возникновения ПВ -. Перечень психических процессов, поведенческих реакций, проявляющихся в состоянии СЭВ. Подбирайте дело по себе: сообразно своим склонностям и возможностям. Следите за фигурой. Не оказывайте слишком большое давление на своих детей. Группа риска. «Обещание самому себе».

«Профессиональная этика» - Профессиональная этика. Принижение Демпинг Дискриминационные меры. Копия договора должна предоставляться каждой из сторон, участвующей в договоре. Понятно; Что такое несправедливые преимущества? Профессиональная этика должна быть неотъемлемой составной частью подготовки каждого специалиста. Активную роль в становлении и усвоении норм профессиональной этики играет общественное мнение.

«Профессиональные программы» - Основная профессиональная образовательная программа. Программы профессиональных модулей (включая практику). Информационно-методическое. Примерные основные профессиональные образовательные программы (ПОПОП). Мероприятия по переходу к новым ФГОС. ОП- дисциплины. Кадровое. Организационное. В т. ч. учебная и производст-венная практика.

«Профессиональное образование» - Школьный мониторинг. Ссуз. Подготовка к ГИА И ЕГЭ http://uuo.mioo.ru/. Программисты Учителя Продавцы Строители Водители Слесаря. Классификация профессий по четырем признакам. Финансовый колледж №35. Новые профессии и специальности Учебные заведения г.Москвы. Ступени обучения в ССУЗах. Колледжи Южного округа г.Москвы.

«Профессиональная карьера» - Как уровень притязаний влияет на карьеру? Высший уровень профессиональной пригодности – это… Вертикальная. Карьера. Какие факторы влияют на карьеру? Рост проф. мастерства. Профессиональную карьеру можно и нужно планировать. Горизонтальная. Карьера бывает:… Активное достижение человеком успехов в профессиональной деятельности – это…

Наследственные заболевания

30 презентаций о наследственных заболеваниях
Урок

Медицина

32 темы
Картинки
900igr.net > Презентации по медицине > Наследственные заболевания > Семинар - практикум Профилактика синдрома профессионального выгорания