Сердечно-сосудистые заболевания
<<  Медико-социальная реабилитация больных с патологией сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем Артериальная гипертензия: методы раннего выявления, профилактики и эффективного лечения  >>
Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией
Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией
Актуальность КВ профилактики
Актуальность КВ профилактики
АГ; ИБС и ее осложнения (острый коронарный синдром (ОКС), ИМ); ЦВБ и
АГ; ИБС и ее осложнения (острый коронарный синдром (ОКС), ИМ); ЦВБ и
Определение АГ
Определение АГ
Определение АГ
Определение АГ
Определение риска ССО при АГ
Определение риска ССО при АГ
Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией
Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией
Принципы здорового питания
Принципы здорового питания
Ограничение потребление соли
Ограничение потребление соли
Стандартное потребление соли во многих странах составляет от 9 до 12
Стандартное потребление соли во многих странах составляет от 9 до 12
Воздерживаться от подсаливания пищи и употребления соленостей
Воздерживаться от подсаливания пищи и употребления соленостей
Умеренное потребление алкоголя
Умеренное потребление алкоголя
Другие изменения питания
Другие изменения питания
Другие изменения питания
Другие изменения питания
Средиземноморская диета
Средиземноморская диета
Соевое молоко способствует снижению АД, по сравнению с пастеризованным
Соевое молоко способствует снижению АД, по сравнению с пастеризованным
Избыточная масса тела
Избыточная масса тела
Физическая нагрузка при АГ
Физическая нагрузка при АГ
Факты о курении
Факты о курении
Тест Фагерстрома
Тест Фагерстрома
Фармакологическая терапия никотиновой зависимости
Фармакологическая терапия никотиновой зависимости
Картинки из презентации «Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией» к уроку медицины на тему «Сердечно-сосудистые заболевания»

Автор: 1. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока медицины, скачайте бесплатно презентацию «Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 1136 КБ.

Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией

содержание презентации «Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1Здоровое питание как средство 15уменьшению числа принимаемых
управления артериальной гипертензией. антигипертензивных препаратов и их доз.
2Алиментарно зависимые факторы риска 16Воздерживаться от подсаливания пищи и
развития ССЗ. избыточная МТ дислипидемия употребления соленостей уменьшение
АГ. добавления соли в процессе производства
3Актуальность КВ профилактики. 1. хлеба, мясопродуктов и сыра, маргарина и
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) - крупяных изделий («скрытая соль»).
основная причина смертности в большинстве Рекомендации по ограничению соли.
стран мира, в том числе России. 2. ССЗ, 17Умеренное потребление алкоголя.
обусловленные атеросклерозом, начинают Мужчинам с АГ, употребляющим алкоголь,
развиваться задолго до появления первых следует рекомендовать ограничить его прием
клинических симптомов. 3. Развитие ССЗ до 20-30 г в сутки (по этанолу), а
тесно связано с особенностями ОЖ и женщинам с АГ – до 10-20 г в сутки.
факторами риска 4. Модификация ФР приводит Суммарное потребление алкоголя в неделю не
к снижению заболеваемости и смертности от должно превышать 140 г у мужчин и 80 г у
ССЗ. 5. Медикаментозные, эндоваскулярные и женщин.
хирургические методы лечения не приводят к 18Другие изменения питания. -
полному излечению. Риск Употребление овощей, - молочных продуктов
сердечно-сосудистых осложнений (ССО) у с низким содержанием жиров, - пищевых и
этих пациентов остается высоким. растворимых волокон (клетчатки), - круп и
4АГ; ИБС и ее осложнения (острый цельных злаков, - белков растительного
коронарный синдром (ОКС), ИМ); ЦВБ и их происхождения из источников, бедных
осложнения (МИ); поражения аорты насыщенными жирами и холестерином, -
(аневризмы стенки аорты); поражения свежие фрукты.
периферических артерий; сердечная 19Средиземноморская диета. Больным АГ
недостаточность (СН). Сердечно-сосудистые следует рекомендовать употребление рыбы не
заболевания: реже двух раз в неделю и 300-400 г в сутки
5Задачи профилактических мероприятий. овощей и фруктов.
выявление ФР, оценка суммарного 20Соевое молоко способствует снижению
кардиоваскулярного риска снижение ССР у АД, по сравнению с пастеризованным
лиц с повышенным риском и пациентов ССЗ коровьим молоком. Недостаточно данных о
оздоровление ОЖ с целью сохранения низкого влиянии употребления кофе при АГ. Факты о
риска у лиц с низкой вероятностью развития питании с позиций доказательной медицины.
заболевания. 21Избыточная масса тела. Снижение массы
6Определение АГ. АГ определяется как тела рекомендуется больным АГ с избыточной
значение САД >140 мм рт.ст. и/или ДАД массой тела и ожирением или стабилизация
>90 мм рт.ст. веса. Для профилактики развития АГ лицам с
7Определение риска ССО при АГ. Другие нормальным АД и для снижения АД больным АГ
факторы риска, бессимптомное поражение рекомендуется поддержание «здоровых
органов-мишеней или ассоциированные показателей» массы тела (ИМТ около 25
заболевания. Другие факторы риска, кг/м2) и окружности талии (<102 см у
бессимптомное поражение органов-мишеней мужчин и <88 см у женщин).
или ассоциированные заболевания. 22Физическая нагрузка при АГ. Регулярные
Артериальное давление (мм рт.ст.). аэробные физические нагрузки полезны как
Артериальное давление (мм рт.ст.). для профилактики и лечения АГ, так и для
Артериальное давление (мм рт.ст.). снижения ССО (ходьба, бег трусцой, езда на
Артериальное давление (мм рт.ст.). Высокое велосипеде, плавание продолжительностью не
нормальное САД 130- 130 или ДАД 85-89. АГ менее 30 минут в течение 5-7 дней в
1 степени САД 140-159 или ДАД 90-99. АГ 2 неделю) Аэробные нагрузки снижают САД и
степени САД 160-179 или ДАД 100-109. АГ 3 ДАД в покое на 3.0/2.4 мм рт.ст. в общей
степени САД ? 180 или ДАД ? 110. Других популяции и даже на 6,9/4,9 мм рт. ст. у
факторов риска нет. Низкий риск. Средний больных АГ.
риск. Высокий риск. 1-2 фактора риска. 23Факты о курении. Курение вызывает
Низкий риск. Средний риск. Средний и острое повышение АД и увеличение частоты
высокий риск. Высокий риск. 3 и более сердечных сокращений, которые сохраняются
факторов риска. Низкий и средний риск. более 15 минут после выкуривания одной
Средний и высокий риск. Высокий риск. сигареты. Исследования с применением СМАД
Высокий риск. Поражение органов-мишеней, показали, что как у лиц с нормальным АД,
ХБП 3 ст. или диабет. Средний и высокий так и у нелеченых больных АГ дневное АД
риск. Высокий риск. Высокий риск. Высокий оказывается более высоким, чем у
и очень высокий риск. Клинически некурящих. Помимо влияния на АД, курение
манифе-стные сердечно-сосу-дистые является мощным сердечно-сосудистым
заболевания, ХБП ? 4 ст. или диабет с фактором риска, и отказ от курения,
поражением органов-мишеней или факторами вероятно, – единственное эффективное
риска. Очень высокий риск. Очень высокий мероприятие по коррекции образа жизни,
риск. Очень высокий риск. Очень высокий служащее профилактике сердечно-сосудистых
риск. заболеваний.
8 24Тест Фагерстрома. 1. Через сколько
9Вклад модификации образа жизни в времени после пробуждения Вы закуриваете
развитие АГ. направленные на снижение АД первую сигарету? • В течение первых 5
изменения в образе жизни по эффективности минут. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
могут равняться лекарственной монотерапии, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
адекватные изменения образа жизни могут . . . . . . . . . . 3 • От 6 до 30 минут.
безопасно и эффективно отсрочить или . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
предотвратить развитие АГ у лиц, не . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
страдающих гипертонией, отсрочить или . . . . . . . . . . . . . . . 2 • От 31 до
устранить необходимость фармакотерапии у 60 минут. . . . . . . . . . . . . . . . .
больных АГ 1 степени и внести вклад в . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
снижение АД у больных АГ, уже получающих . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 •
антигипертензивные препараты, позволяя Более часа . . . . . . . . . . . . . . . .
уменьшить их число и дозы. помимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
гипотензивного эффекта, изменения в образе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
жизни помогают контролировать другие . . . . . 0 2. Трудно ли Вам
сердечно-сосудистые факторы риска и воздерживаться от курения в местах, где
патологические состояния. курение запрещено? • Да. . . . . . . . . .
10Подходы к организации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
немедикаментозной терапии. 1. Установить . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
хороший контакт с пациентом и добиться . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 •
согласия на сотрудничество. Пациент должен Нет . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
осознать, что усилий только врача и других . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
медработников недостаточно для достижения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
контроля над его заболеванием; 2. Выяснить . . . . . . . . 0 3. От какой сигареты в
мнение пациента о причинах его течение дня Вам труднее всего отказаться?
заболевания. Оно может кардинально • От первой. . . . . . . . . . . . . . . .
отличаться от мнения врача. Необходимо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
расспросить об отношении пациента к . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
болезни (внутренняя картина болезни), . . . . . . 1 • От второй. . . . . . . . .
связанных с ней переживаниях и страхах; 3. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Выявить имеющиеся у пациента ФР и оценить . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
суммарный кардиоваскулярный риск; 4. . . . . . . . . . . . . . 0 4. Сколько
Убедительно разъяснить пациенту связь того сигарет Вы выкуриваете в течение дня? • 10
или иного ФР (и особенно их сочетания) с или меньше. . . . . . . . . . . . . . . .
развитием ССЗ и их осложнений. Аргументами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
должны служить не расхожие формулы, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
вызывающие у пациента раздражение (такие . . 0 • От 11 до 20. . . . . . . . . . . .
как "никотин – это яд"), а . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
современные научные данные, которые могут . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
быть представлены на понятном пациенту . . . . . . . . . 1 • От 21 до 30. . . . .
языке. Если пациент не понимает связь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
между ОЖ и своим заболеванием, добиться . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
изменения ОЖ будет крайне трудно; 5. . . . . . . . . . . . . . . . . 2 • 31 и
Выяснить готовность пациента к изменению более. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ОЖ в желательном направлении; . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
11Подходы к организации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
немедикаментозной терапии (продолжение). . . . 3 5. Курите ли Вы больше в первой
6. Составить поэтапный план модификации половине дня, чем во второй? • Да. . . . .
ОЖ. Например, 1 шаг – отказ от курения (2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
месяца), 2 шаг –снижение веса до . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
надлежащего (6 месяцев) и т. д. Поэтапная . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
реализация плана облегчает достижение цели . . . 1 • Нет . . . . . . . . . . . . . .
– оздоровление ОЖ в целом. При составлении . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
плана модификации ОЖ необходимо ставить . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
реалистичные задачи. Например, физически . . . . . . . . . . . . . 2 6. Продолжаете
неактивным пациентам борьбу с гиподинамией ли Вы курить, когда Вы очень больны и
можно начать с расширения двигательного вынуждены соблюдать постельный режим в
режима в быту (отказ от пользования лифтом течение всего дня? • Да. . . . . . . . . .
и пр.); 7. Если коррекция одного из ФР . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
невозможна по каким-либо причинам, в том . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
числе субъективным, например, пациенту не . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 •
удается отказаться от курения, необходимо Нет . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
уделить большее внимание контролю других . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ФР; 8. Необходимо регулярно контролировать . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
процесс модификации ОЖ пациента в ходе . . . . . . . . 0 Общее количество очков:
последующих визитов к врачу; 9. У 0–3 балла. Если Вы набрали менее 4 баллов,
пациентов с низкой степенью готовности к Вам, вероятно, удастся бросить курить, не
изменению ОЖ или неоднократными прибегая к медикаментозным средствам. Не
неудавшимися попытками контроля отдельных откладывайте этот шаг на завтра! 4–6
ФР (например, курения или употребления баллов. Если Вы набрали от 4 до 7 баллов
алкоголя) целесообразно использовать Вашу зависимость от никотина можно оценить
мультидисциплинарный подход – привлекать к как среднюю. Собрав всю свою силу воли, Вы
консультированию психологов, вполне способны бросить курить. 7–10
психотерапевтов, диетологов и др.; 10. баллов. Если Вы набрали более 7 баллов у
Лицам с высоким суммарным Вас высокая степень зависимости от
кардиоваскулярным риском и пациентам с ССЗ никотина. Вы и Ваш врач должны подумать об
рекомендуется проведение группового использовании медицинских средств для
профилактического консультирования в того, чтобы помочь Вам бросить курить.
Школах (например, Школе для больных АГ, 25Фармакологическая терапия никотиновой
Школе для больных СД, Школе для больных зависимости. Для фармакотерапии
ИБСи др). никотиновой зависимости используется
12Принципы здорового питания. 1. несколько групп препаратов: 1. никотин
Энергетическое равновесие. 2. заместительные или никотинсодержащие
Сбалансированность питания по содержанию (никотин) препараты в виде жевательной
основных пищевых веществ. 3. Низкое резинки, ингалятора, назального спрея,
содержание жира с оптимальным соотношением пластыря и таблеток (сублингвальных); 2.
насыщенных и ненасыщенных жиров. 4. антиникотиновые препараты: частичный
Снижение потребления поваренной соли. 5. агонист(активатор) и антагонист (блокатор)
Ограничение в рационе простых углеводов никотиновых холинергических рецепторов
(сахаров). 6. Повышенное потребление варениклин в виде таблеток; 3.
овощей и фруктов. 7. Использование антидепрессанты (бупропиона гидрохлорид) в
цельнозерновых продуктов. 8. Потребление виде таблеток. Разрешенными для применения
алкоголя в дозах, не превышающих в России являются никотинзаместительные
безопасные. препараты и варениклин. При отсутствии или
13К рекомендованным изменениям образа легкой степени никотиновой зависимости (0
жизни с доказанным снижающим действием на или <4 баллов по тесту Фагерстрома)
АД относятся: (I) ограничение соли, (II) рекомендуется проведение беседыс
не более чем умеренное употребление пациентом.
алкоголя, (III) большое потребление овощей 26Краткий обзор рекомендаций по
и фруктов, низкожировая и другие виды коррекции образа жизни при АГ.
диеты, (IV) снижение и удержание массы Рекомендации. Классa. Уровеньb,d.
тела и (V) регулярные физические нагрузки. Уровеньb,е. Ссылкис. Рекомендуется
(VI)Отказ от курения. ограничить потребление соли до 5–6 г в
14Ограничение потребление соли. сутки. I. A. B. 339, 344–346, 351.
Избыточное потребление соли может играть Рекомендуется ограничить потребление
роль в развитии резистентной АГ. алкоголя до не более чем 20- (по этанолу)
Механизмы, связывающие потребление соли с в сутки для мужчин и не более чем 10–20 г
повышением АД, заключаются в увеличении в сутки для женщин. I. A. B. 339, 354,
внеклеточного объема жидкости и 355. Рекомендуется увеличить потребление
периферического сосудистого сопротивления, овощей, фруктов, молочных продуктов с
отчасти из-за симпатической активации. низким содержанием жира. I. A. B. 339,
15Стандартное потребление соли во многих 356–358. В отсутствие противопоказаний
странах составляет от 9 до 12 г/сутки. Его рекомендуется снижение массы тела до ИМТ
уменьшение примерно до 5 г/сутки ведет к 25 кг/м2 и окружность талии до < у
весьма скромному снижению САД (1-2 мм рт. мужчин и < у женщин. I. A. B. 339,
ст.) у лиц с нормальным АД и дает 363–365. Рекомендуются регулярные
несколько более выраженный эффект (4-5 мм физические нагрузки, например, не менее 30
рт. ст.) у больных АГ. По этой причине минут умеренной динамической физической
населению в целом рекомендуется активности в течение 5 – 7 дней в неделю.
потребление соли в количестве 5-6 г в I. A. B. 339, 369, 373, 376. Рекомендуется
сутки. Влияние ограничения натрия более давать всем курильщикам совет по отказу от
выражено у лиц негроидной расы, в пожилом курения и предлагать им соответствующие
и старческом возрасте, у пациентов с меры помощи. I. A. B. 384–386.
диабетом, метаболическим синдромом или 27Спасибо за внимание!
ХБП. Ограничение соли может привести к
Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией.pptx
http://900igr.net/kartinka/meditsina/zdorovoe-pitanie-kak-sredstvo-upravlenija-arterialnoj-gipertenziej-107584.html
cсылка на страницу

Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией

другие презентации на тему «Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией»

«Здоровое питание» - Каждый день можно видеть, в какой ужасной действительности мы живем. Основные принципы здорового питания школьников. Основная цель здорового питания. Что такое здоровье? «Здоровье – единственная драгоценность». Витамины и минералы. Необходимые продукты для полноценного питания школьников. Белки. Питание школьника должно быть сбалансированным.

«Продукты питания» - Диетологи. Только врач может оказать помощь учащимся, предложив соответствующие диеты. «Нелюбимыми» продуктами учащиеся называют каши, супы, овощи. Диетология – раздел медицины, занимающийся изучением и обоснованием принципов питания больных заболеваниях. Диета – определенный режим питания. Рекомендуемые среднесуточные наборы продуктов для питания детей школьного возраста.

«Здоровое питание школьников» - За родительскую плату питаются: Режим питания. Качество продуктов питания. Углеводы. Темп прироста болезней эндокринной системы составил 20,1% (в том числе ожирение на 31,6%). Основные принципы здорового питания школьников. Рекомендуемая калорийность рациона школьника. Здоровое питание школьника. Информация о питании учащихся МОУ «СОШ № 50».

«Правильное питание» - Не стоит употреблять на ночь чай, кофе, острые приправы. Широко известен синдром хронической усталости. Белки – это основной пластический материал для роста, развития и обновления организма. «Бутербродный» стиль питания. Прием еды лучше всего стоит начинать с салатов или овощей. Правильное и здоровое питание.

«Питание в школе» - Питьевой режим выполняется. Проводится дежурство в столовой учителями и членами комиссии во время перемен. Списки прилагаются. Всё лучшее детям ! Воды хватит на всех. Платное питание. Дети из семей имеющих родителей инвалидов 1 и 2 группы ( заявление, копия свидетельства об инвалидности). В школе значительно увеличился ассортимент буфетной продукции.

«Рациональное питание» - Режим питания. Рациональное питание – это такое питание, при котором организм получает адекватное количество каждого из различных питательных веществ, необходимых ему для выполнения своих функций, восстановления тканей и роста. Последний приём пищи у подростков должен быть за 1,5 – 2 часа до сна. Питание подростков должно быть четырёх-разовым.

Сердечно-сосудистые заболевания

23 презентации о сердечно-сосудистых заболеваниях
Урок

Медицина

32 темы
Картинки
900igr.net > Презентации по медицине > Сердечно-сосудистые заболевания > Здоровое питание как средство управления артериальной гипертензией