Развитие гибкости и координации движений у дошкольников |
Без темы | ||
<< Равномерное движение | Развитие связной речи с помощью мнемотаблиц >> |
Автор: Екатерина. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока ОБЖ, скачайте бесплатно презентацию «Развитие гибкости и координации движений у дошкольников.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 6852 КБ.
Сл | Текст | Сл | Текст |
1 | Развитие гибкости и координации | 23 | детям музыку; Танцевальные игры Подведение |
движений у дошкольников. Инструктор по | итогов занятия. | ||
физической культуре МБДОУ №49 Михайлюк | 24 | Основные принципы занятий игрового | |
Лидия Александровна. | стретчинга. 1. Наглядность. Показ | ||
2 | Актуальность. Растяжка – это гибкость, | физических упражнений, образный рассказ, | |
гибкость – это молодость, молодость – это | подражание, имитация известных детям | ||
здоровье, активность, хорошее настроение, | движений 2.Доступность.Обучение | ||
раскрепощенность, уверенность в себе. | упражнениям от простого к сложному, от | ||
3 | Физические качества. Это двигательные | известного к неизвестному, учитывая | |
возможности, которыми человек наделен | степень подготовленности ребенка 3. | ||
природой от рождения (быстрота, гибкость, | Системность. Регулярность занятий, | ||
сила, ловкость, выносливость, глазомер, | повышение нагрузки, увеличение количества | ||
координационные способности и др.), его | упражнений, усложнение техники их | ||
способности, развивающиеся в результате | выполнения. | ||
сознательной деятельности. В.М. | 25 | 4.Закрепление навыков. Многократное | |
Зациорский. | выполнение упражнений. Умение выполнять их | ||
4 | Периоды, благоприятного развития | самостоятельно, вне занятий 5. | |
физических способностей у детей | Индивидуальный подход. Учет особенностей | ||
дошкольного возраста. Физические качества. | возраста, особенностей каждого ребенка. | ||
Физические качества. Определение | Воспитание интереса к занятиям, активности | ||
физического качества. Определение | ребенка 6. Сознательность. Понимание | ||
физического качества. Сенситивные периоды | пользы упражнений, потребность их | ||
развития психофизических качеств. | выполнения в домашних условиях. | ||
Сенситивные периоды развития | 26 | Эффективность занятий игрового | |
психофизических качеств. Сенситивные | стретчинга определяется показателем общего | ||
периоды развития психофизических качеств. | состояния ребенка в конце года, его | ||
Сенситивные периоды развития | адаптацией к нагрузке, координацией | ||
психофизических качеств. 3-4 г. 4-5 л. 5-6 | движений, тонусом мышечной системы. | ||
л. 7 л. Быстрота. Способность совершать | Величина физической нагрузки каждого | ||
двигательные действия с минимальной для | ребенка определяется врачом, а уровень | ||
данных условий затратой времени. +. +. +. | физической подготовленности определяется | ||
Гибкость. Способность человека выполнять | тестами-заданиями руководителем | ||
движения с большой амплитудой, | физического воспитания. | ||
характеризует эластичность мышц и связок. | 27 | Виды упражнений на растяжение. | |
+. Сила. Способность преодолевать внешнее | 28 | Растягивание в стороны. | |
сопротивление и противодействовать ему | 29 | Растягивание к центру. | |
посредством мышечного напряжения. +. +. | 30 | Скручивание. Растягивание в наклоне | |
Выносливость. Способность организма | назад. | ||
бороться с утомлением, вызванным мышечной | 31 | Формирование правильной осанки. | |
деятельностью. +. +. +. +. Ловкость. | 32 | Позы на развитие статического | |
Способность быстро овладевать новыми | равновесия. | ||
движениями, быстро и точно перестраивать | 33 | Детский фитнес. Детский фитнес — это | |
свои действия в соответствии с | особые занятия, которые соединили в себе | ||
требованиями внезапно меняющейся | некоторые элементы гимнастики, аэробики, | ||
обстановки. +. | хореографии. Занятие детским фитнесом | ||
5 | Диагностика развития гибкости. | развивают координацию, чувство ритма, | |
6 | Методы развития гибкости. - Повторный; | гибкость, силовые качества, артистичность | |
- помощи партнёра; - применения отягощения | и много других навыков и свойств. Детский | ||
и амортизаторов; - игровой и | фитнес можно считать синонимом здоровья и | ||
соревновательный. | отличной физической формы детей. При | ||
7 | Средства развития гибкости. - | постоянных занятиях фитнесом дети начнут | |
Упражнения на расслабление; - плавные | воспринимать физическую культуру как | ||
движения по большой амплитуде; - повторные | неотъемлемую часть своей жизни. Тренировки | ||
пружинящие движения; - пассивное | на фитнесе снижают количество детских | ||
сохранение максимальной амплитуды; | травм. Детский фитнес полезен и | ||
активное сохранение максимальной | перспективен, он поможет получить то, что, | ||
амплитуды; | возможно, было упущено при занятиях | ||
8 | Игровой стретчинг. Стретчинг в | физкультурой в детском саду и школе. | |
переводе означает «растягивание». | 34 | Цель занятий фитнесом. - Гармоничное | |
Стретчинг (стрейчинг, стретчинг) – | развитие ребенка и создание дружеских | ||
гимнастика на растяжение. | отношений между детьми. Для самых | ||
9 | Что такое игровой стретчинг? Это | маленьких проводятся занятия, где изучают | |
специально подобранные упражнения на | основы танца, играют и всесторонне | ||
растяжку мышц, проводимые с детьми в | развиваются, укрепляют осанку, обучаются | ||
игровой форме. Методика игрового | приёмам массажа, занимаются гимнастикой. | ||
стретчинга основана на статичных растяжках | Ребятам постарше предлагается посещение | ||
мышц тела и суставно-связочного аппарата | игровых занятий, где они занимаются | ||
рук, ног, позвоночника, оказывающих | гимнастикой и аэробикой, овладевают | ||
глубокое оздоровительное воздействие на | элементами пластической гимнастики. | ||
весь организм. | Гармоничное развитие ребенка и создание | ||
10 | Задачи игрового стретчинга. У детей | дружеских отношений между детьми. Для | |
исчезают комплексы, связанные с физическим | самых маленьких проводятся занятия, где | ||
несовершенством тела, неумением им | изучают основы танца, играют и всесторонне | ||
управлять. Упражнения направлены на | развиваются, укрепляют осанку, обучаются | ||
профилактику различных деформаций | приёмам массажа, занимаются гимнастикой. | ||
позвоночника, укрепление его связочного | Ребятам постарше предлагается посещение | ||
аппарата, формирование правильной осанки. | игровых занятий, где они занимаются | ||
Кроме этого, развиваются эластичность | гимнастикой и аэробикой, овладевают | ||
мышц, координация движений, воспитываются | элементами пластической гимнастики. | ||
выносливость и старательность. | 35 | Основные принципы занятий фитнесом. - | |
11 | Цель: Способствовать укреплению | Принцип доступности; - принцип «не | |
физического и психического здоровья детей | навреди»; -принцип биологической | ||
и гармоничного развития личности каждого | целесообразности; - принцип половозрастных | ||
ребенка. | различий; - принцип индивидуализации; - | ||
12 | Задачи. 1. Оздоровительная: а) | принцип гармонизации всей системы | |
укрепление и растяжение мышц тела, | ценностных ориентаций человека; - принцип | ||
суставно-связочного аппарата рук, ног, | взаимосвязи и взаимозависимости | ||
позвоночника детей и формирование | психических и физических сил человека; - | ||
правильной осанки; б) профилактика | принцип интеграции; - принцип красоты и | ||
плоскостопия; в) активизация работы | эстетической целесообразности. | ||
глубоких мышц, нормализуя и усиливая | 36 | Различные занятия для детей. В рамках | |
защитные функции организма у детей. | детского фитнеса используются различные | ||
13 | 2. Развитие двигательных качеств и | занятия для детей – это игровые занятия с | |
способностей у детей ( сила, выносливость, | элементами гимнастики, направленные на | ||
ловкость и точность движений, гибкость, | развитие ловкости, координации, быстроты, | ||
пластичность и выразительность, | это гармоничная тренировка всех групп мышц | ||
координация движений, ориентировка в | и вестибулярного аппарата. Детям | ||
пространстве, функция равновесия) 3. | прививается любовь к танцам, | ||
Овладение детьми навыками совершенного | вырабатывается красивая осанка и походка. | ||
управления своим телом «мышечная радость», | Существуют специальные виды детской | ||
культуры движений под музыку, пластике | аэробики: имитация движений животных, | ||
жеста. | выполнение физических упражнений с | ||
14 | 4. Развитие пространственно-образного | одновременным произношением звуков и | |
мышления, высвобождение скрытых творческих | четверостиший и другие. | ||
возможностей подсознания у детей; | 37 | Ритмика. Ритмика – это игровые занятия | |
5.Воспитание уважения друг к другу, умение | на которых развивается растяжка, прыжок, | ||
согласовывать свои движения с движениями | подъем, гибкость и даже артистичность, | ||
других детей, настойчивости, активности и | поскольку в процесс обучения входит | ||
самостоятельности; 6.Формирование у детей | изучение простых танцевальных движений и | ||
интереса к занятиям и привычки к здоровому | постановка небольших хореографических | ||
образу жизни. | композиций. | ||
15 | Организация проведения занятий | 38 | Фитбол - аэробика. Фитбол - аэробика – |
игрового стретчинга ( по А. И. Назаровой). | это гимнастика, которая не связана с | ||
Упражнениями стретчинга можно заниматься | тяжелыми физическими нагрузками, улучшает | ||
индивидуально или в группе. При групповых | эластичность мышц, облегчая функции | ||
занятиях учитываются возрастные | внешнего дыхания, укрепляет стенки брюшной | ||
особенности детей. В каждой группе | полости и мышцы спины, способствует | ||
занимается не более 15 детей. Время | значительному увеличению выносливости, | ||
проведения одного занятия составляет: в | ловкости и физической активности. Он | ||
младшей группе – от 15-25 минут; в средней | незаменим при формировании правильной | ||
группе – от 20-30 минут; в старшем | осанки, помогая сохранять равновесие и | ||
дошкольном возрасте – от 25-35 минут. | улучшать координацию движений. | ||
16 | Занятия игрового стретчинга состоят из | 39 | Средства фитбол-аэробики. |
трех частей, сочетающие динамические и | Гимнастические упражнения разновидности | ||
статические формы работы мышц под | ходьбы, бега, прыжков; ОРУ; Упражнения | ||
музыкальное сопровождение. Вводная часть | лечебной физической культуры, направленные | ||
Упражнения игровой ритмики Танцевальные | на профилактику и коррекцию различных | ||
упражнения Упражнения на внимание и | заболеваний; Подвижные и музыкальные игры | ||
координацию движений. | и эстафеты. | ||
17 | 2. Основная часть. На каждом занятии с | 40 | Хатха-йога - это система воспитания |
детьми проводится новая сюжетно-ролевая | здорового тела и здоровой психики с | ||
игра в виде: Сказочных путешествий ( в | помощью упражнений, релаксации, | ||
зоопарк, в лес, в джунгли, на необитаемый | психотерапии, режима питания и очищения. | ||
остров, в морское царство, на Луну и т. | Хатха - йога для детей. | ||
д.) Фантазий, когда дети сами придумывают | 41 | Детская йога особенно полезна: | |
встречи с животными, насекомыми, людьми и | Тревожным и легковозбудимым детям; Детям, | ||
т. д. По заранее подготовленному на основе | которые болеют простудными заболеваниями | ||
сказки сценарию ( дети изображают | больше 2-3 раз в год; Малоподвижным детям; | ||
сказочных персонажей, помогают героям | Всем детям и подросткам, имеющим | ||
сказок). | заболевания нервной системы ; Детям, | ||
18 | Каждое занятие для детей: Новая игра и | ощущающим дефицит общения. | |
сюжет; Обучение новым упражнениям и | 42 | Что включает в себя занятие Йоги для | |
закрепление старых; 9-10 упражнений в | детей? Динамический комплекс асан, | ||
чередовании на различные группы мышц под | вытягивающий позвоночник и включающий в | ||
спокойную музыку с включением мимических | работу основные группы мышц; Дыхательные | ||
упражнений (удивление, страх, гнев, | техники и релаксацию; Увлекательные | ||
радость и т. д.). | истории и сказки, с «привязкой» к | ||
19 | 2-3 упражнения для мышц живота путем | практике. | |
прогиба назад; 2-3 упражнения для мышц | 43 | Выбирайте лучшее для себя и детей! | |
спины путем наклона вперед. | Список используемых источников: Лисицкая | ||
20 | 1 упражнение для укрепления | Т.С. Добро пожаловать в фитнес- клуб! – | |
позвоночника путем его поворотов. 2-3 | М.: Издательский центр «Академия», 2008. | ||
упражнеия для укрепления мышц спины и | Физическая культура от трех до | ||
тазового пояса. | восемнадцати лет: учеб.-метод. пособие / | ||
21 | 1-2 упражнения для укрепления мышц | Отв. ред. Л.Е. Курнешова. – Серия | |
ног. 1-2 упражнения для развития стоп. | «Инструктивно-методическое обеспечение | ||
22 | 1 упражнение для развития плечевого | содержания образования в Москве». – М.: | |
пояса или на равновесие. | Центр «Школьная книга», Фотографии: | ||
23 | 3. Заключительная часть. постепенный | http://klimovshow.ru. | |
переход организма ребенка к другим видам | 44 | Желаю здоровья! | |
деятельности Игровые танцы под знакомую | |||
Развитие гибкости и координации движений у дошкольников.ppt |
«Детское движение» - В 1920 году красные скауты появились и в Петрограде на фотографии Петроград, Дружина "Российской Организации Юных Разведчиков" (РОЮР) у памятника Робеспьеру. 1921 год. Преемственность пионеров к красным скаутам в законах и торжественном обещании, девизе, форме. Российское детское движение.
«Белое движение» - Отношение партий и классов к положению в стране. Адмирал А. В. Колчак. Всеобщий демократический мир. Главные военные вожди Белого движения. Идеологический аспект. Агитплакаты белых. Русские офицеры в эмиграции. Барон П. Н. Врангель. Генерал А. И. Деникин. Генерал Л. Г. Корнилов. Партия социал-революционеров (правые эсеры) – критиковали политику большевиков.
«Правила движения» - Дорога не тропинка, дорога не канава…Сперва смотри налево, потом смотри направо. Правило 1: Не катайся в местах, где можно случайно выехать на проезжую часть. Правило 4: Безопаснее всего переходить улицу с группой пешеходов. Перед дорогой надо остановиться. Правило 7: На дорогах, на проезжей части, на мостовой детям категорически запрещается играть!
«Волонтёрское движение» - От 1 дня до 5 лет. Антураж. Главное, чтобы уходя, волонтеры чувствовали, что им будут всегда рады. Виртуальное волонтёрство. Около 33% от населения Ирландии являются волонтерами. С чего начинается волонтерское движение? Концепция организации волонтерского движения. Проведение всевозможных акций. Творческие возможности.
«Движение это жизнь» - Вопрос 2: двигались ли пассажиры относительно друг друга? Выяснить, что такое движение. Движение нашей жизни. Движение – жизнь! Все виды движения встречаются в природе. По траектории поступательное движение делится на прямолинейное и криволинейное. Вращательное. Движение. «Движение – жизнь» - данное высказывание относится к разделу науки:
«Движение улиц» - Дать элементарные знания о поведении на улице. ГИБДД Цикл бесед «Ребенок и дорога». Формирование культуры общественного поведения в процессе общения с дорогой. Задачи: К.Ю.Белая. Ознакомление с различным видами транспорта. Программа под редакцией Р.Стеркиной «Основы безопасности детей дошкольного возраста».