Постановка личных целей |
Человек | ||
<< 5.062 человека | Методика и постановка шоу-программ >> |
Картинок нет |
Автор: Идиатулин. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока обществознания, скачайте бесплатно презентацию «Постановка личных целей.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 113 КБ.
Сл | Текст | Сл | Текст |
1 | Постановка личных целей. | 14 | содержит 41 утверждение, на каждое |
2 | Цели-желания и цели-необходимости. | утверждение следует ответить «да» или | |
Любая цель, становится реальностью, когда | «нет». 6. В некоторые дни мои успехи ниже | ||
в ней возникает потребность. До этого | средних. 7. По отношению к себе я более | ||
момента она остается желанием и, скорее | строг, чем по отношению к другим. 8. Я | ||
всего, неосуществимым. | более доброжелателен, чем другие. 9. Когда | ||
3 | Классификация целей. Цель-потребность. | я отказываюсь от трудного задания, я потом | |
Это цель, которая побуждает к каким-то | сурово осуждаю себя, так как знаю, что в | ||
действиям. Это жизненная необходимость, | нем я добился бы успеха. 10. В процессе | ||
потребность в обладании. Желание имеет | работы я нуждаюсь в небольших паузах | ||
тенденцию проявлять пассивность, в то | отдыха. Когда имеется выбор между двумя | ||
время как потребность является активной и | вариантами, его лучше сделать быстрее, чем | ||
побудительной. Она появляется как | отложить на определенное время. Я легко | ||
навязчивая идея, из-за которой он не | раздражаюсь, когда замечаю, что не могу на | ||
ощущает удовлетворенность в жизни, пока не | все 100 % выполнить задание. Когда я | ||
получит результат. Вопрос не стоит «иметь | работаю это выглядит так, будто я все | ||
или не иметь», вопрос стоит как это | ставлю на карту. Когда возникает | ||
получить. Контроль за выполнением не | проблемная ситуация, я чаще всего принимаю | ||
ослабевает на протяжение всей | решение одним из последних. Когда у меня | ||
деятельности, пока не получен результат. | два дня подряд нет дела, я теряю покой. | ||
Цель-желание В этой цели не хватает | 15 | Тест направленности на успех (Т. | |
действия. То, что остается желаниями, не | Элерс). 11.Усердие – это не основная моя | ||
вовлекает поведения, направленного на | черта. 12.Мои достижения в труде не всегда | ||
достижение того, чего Вы желаете. Просто, | одинаковы. 13. Меня больше привлекает | ||
по большому счету, ничего не случится если | другая работа, чем та, которой я занят. | ||
эта цель и вовсе не осуществиться. | 14. Порицание стимулирует меня сильнее, | ||
Временами эта цель может вызывать | чем похвала. 15. Я знаю, что мои коллеги | ||
беспокойство и провоцировать взрывы | считают меня деловым человеком. 16. | ||
деятельности, но все заканчивается ничем. | Препятствия делают мои решения более | ||
Проблема в том, что нет мотивации ее | твердыми. 17. У меня легко вызвать | ||
осуществления. И Вы должны сознавать, что | честолюбие. 18. Когда я работаю без | ||
когда Вы, скорее, желаете чего-то, чем | вдохновения, это обычно заметно. 19. При | ||
ощущаете потребность, так как осознание | выполнении работы я не рассчитываю на | ||
этой разницы сделает для Вас возможным | помощь других. 20. Иногда я откладываю то, | ||
выбирать те желания, которые достаточно | что должен был сделать сейчас. | ||
важны, чтобы превратиться в потребность. | 16 | Тест направленности на успех (Т. | |
Цель-желание рождает имитацию | Элерс). 21. Нужно полагаться только на | ||
деятельности, цель-потребность – | самого себя. 22. В жизни мало вещей более | ||
деятельность на достижение результата. | важных, чем деньги. 23. Всегда, когда мне | ||
4 | Этапы достижения цели. Желание. | предстоит выполнить важное задание, я ни о | |
Потребность. Обладание. Действие. | чем другом не думаю. 24. Я менее | ||
Планирование. | честолюбив, чем многие другие. 25. В конце | ||
5 | Критерии достижимых целей. Любая цель | отпуска я обычно радуюсь, что скоро выйду | |
должна отвечать нескольким критериям: | на работу. 26. Когда я расположен к | ||
Конкретность. Достижимость. Стоит ли этим | работе, я делаю ее лучше и | ||
обладать? Действительно ли я этого хочу? | квалифицированнее, чем другие. 27. Мне | ||
Стоит ли это тех затраченных усилий, | проще и легче общаться с людьми, которые | ||
которые потребуются для осуществления | могут упорно работать. 28. Когда у меня | ||
задуманного? | нет дел, я чувствую, что мне не по себе. | ||
6 | Постановка целей. Каких целей Вы | 29. Мне приходится выполнять ответственную | |
хотите достичь? Согласуются ли они между | работу чаще, чем другим. 30. Когда мне | ||
собой? Существует ли так называемая высшая | приходится принимать решение, я стараюсь | ||
цель и определенные промежуточные цели на | делать это как можно лучше. 31.Мои друзья | ||
пути к главной? Знаете ли Вы , что Вы сами | считают иногда меня ленивым. | ||
можете сделать для этого (сильные) стороны | 17 | Тест направленности на успех (Т. | |
и над чем еще надо работать (слабые) | Элерс). 32. Мои успехи в какой-то мере | ||
стороны? Добейтесь ясности цели! Как не | зависят от моих коллег. 33. Бессмысленно | ||
надо! Я хочу вести более здоровый образ | противодействовать воле руководителя. 34. | ||
жизни. Как надо! Я хочу ежедневно делать | Иногда не знаешь, какую работу придется | ||
15-минутную пробежку на свежем воздухе. | выполнять. 35. Когда что-то не ладится, я | ||
7 | Технология достижения цели. Нахождение | нетерпелив. 36. Я обычно обращаю мало | |
цели – чего я хочу? Ситуационный анализ – | внимания на свои достижения. 37. Когда я | ||
чего я могу? Формулировка цели – к чему я | работаю вместе с другими, моя работа дает | ||
конкретно приступаю? Направленность Ваших | большие результаты, чем работы других. 38. | ||
эмоциональных предпочтений – на успех или | Многое, за что я берусь, я не довожу до | ||
избегание неудач. | конца. 39. Я завидую людям, которые не | ||
8 | Планирование целей. Действия. Люди. | загружены работой. 40. Я не завидую тем, | |
Ресурсы. Время. Этапы продвижения. | кто стремится к власти и положению. | ||
9 | Работа с личными целями. Цель. Что я | 41.Когда я уверен, что стою на правильном | |
имею. Что мешает. Сроки. Как могу | пути для доказательства своей правоты, я | ||
преодолеть. | иду вплоть до крайних мер. | ||
10 | Принципы, которых следует | 18 | Ключи: ДА: 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, |
придерживаться при целеполагании. 1. | 14, 15, 16, 17, 21, 22, 25, 26, 27, 28, | ||
Краткосрочные цели — самые важные, при их | 29, 30, 32, 37, 41. НЕТ: 6, 13, 18, 20, | ||
постановке нужно быть более чем | 24, 31, 36, 38, 39. 1 – 10 баллов – низкая | ||
реалистичным. 2. Цели устанавливаются для | мотивация 11 – 16 баллов – средний уровень | ||
самого себя, а не для других (цели, | 17 – 20 баллов – умеренно высокий уровень | ||
которые можно реализовать самостоятельно, | свыше 21 балла – высокий уровень | ||
а не с помощью или с участием кого бы то | направленности на успех. | ||
ни было). 3. Следует четко разграничивать | 19 | Тест избегания неудач (Т. Элерс) | |
свои цели и цели других людей. 4. | Инструкция: Вам предлагается список из 30 | ||
Прислушивайтесь к чувствам, возникающим в | слов по 3 слова в каждой строке. В каждой | ||
момент определения цели — любые сомнения | строке выберите одно из трех слов, | ||
или ощущения дискомфорта свидетельствуют о | которое, по Вашему мнению, наиболее точно | ||
неправильно выбранной или сформулированной | характеризует Вас. 1. 2. 3. 1. Смелый. | ||
цели. 5. Периодическая коррекция или | Бдительный. Предприимчивый. 2. Кроткий. | ||
кардинальная смена целей естественны — мир | Робкий. Упрямый. 3. Осторожный. | ||
меняется, и мы меняемся вместе с ним. | Решительный. Пессимистичный. 4. | ||
11 | Рекомендации для планирования и | Непостоянный. Бесцеремонный. Внимательный. | |
постановки целей. 1. Анализируйте причины | 5. Неумный. Трусливый. Не думающий. 6. | ||
известных неудач 2. Планируйте возможные | Ловкий. Бойкий. Предусмотрительный. 7. | ||
альтернативы. 3. Учитывайте возможные | Хладнокровный. Колеблющийся. Удалой. 8. | ||
перемены и развитие целей. 4. | Стремительный. Легкомысленный. Боязливый. | ||
Рассчитывайте меру риска. 5. Определите | 9. Не задумывающийся. Жеманный. Не | ||
приоритеты целей. 6. Определите временные | предусмотрительный. | ||
этапы достижения целей. | 20 | 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. | |
12 | Несколько советов по целеполаганию. 1. | 19. 20. Исполнительный. Преданный. | |
Прямо называйте свою цель и действуйте. 2. | Нерешительный. Оптимистичный. | ||
Различайте желания и цели. Цель — нечто | Добросовестный. Чуткий. Меланхоличный. | ||
внешнее по отношению к человеку, то | Сомневающийся. Неустойчивый. Трусливый. | ||
состояние, которого он сознательно | Небрежный. Взволнованный. Опрометчивый. | ||
стремится добиться. Цель подчиняет и | Тихий. Боязливый. Внимательный. | ||
формирует желания. 3. Ставьте большую | Неблагоразумный. Смелый. Рассудительный. | ||
цель, не распыляйтесь на маленькие. В | Быстрый. Мужественный. Предприимчивый. | ||
идеале в каждый период жизни у человека | Осторожный. Предусмотрительный. | ||
должна быть одна цель. 4. Обязательно | Взволнованный. Рассеянный. Робкий. | ||
перейдите от цели «для себя» к целям «для | Малодушный. Неосторожный. Бесцеремонный. | ||
других». Большие дела делаются для других | Пугливый. Нервный. Авантюрный. | ||
людей. 5. Представьте, какие плюсы | 21 | 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. | |
принесет достижение цели. Если вы решите, | 30. Предусмотрительный. Бойкий. Отчаянный. | ||
что плюсов больше, чем минусов, то | Укрощенный. Безразличный. Небрежный. | ||
перестаньте обращать внимание на негатив. | Осторожный. Беззаботный. Терпеливый. | ||
Это необходимая плата за успех. 6. Время, | Разумный. Заботливый. Храбрый. | ||
потраченное на целеполагание, с лихвой | Предвидящий. Неустрашимый. Добросовестный. | ||
окупается благодаря минимальным потерям от | Поспешный. Пугливый. Беззаботный. | ||
бессмысленных метаний. | Рассеянный. Опрометчивый. Пессимистичный. | ||
13 | Правила планирования целей. 1. Пишите | Осмотрительный. Рассудительный. | |
о том, что хотите, а не о том, чего не | Предприимчивый. Тихий. Неорганизованный. | ||
хотите достичь, — формулируй позитив. 2. | Боязливый. Оптимистичный. Бдительный. | ||
Будьте предельно конкретным, составьте | Беззаботный. | ||
максимально ясное представление о конечном | 22 | _Ключи. 1/2 , 2/1, 2/2, 3/1, 3/3, 4/3, | |
результате. 3. Планируйте те цели, которые | 5/2, 6/3, 7/2, 7/3, 8/3, 9/1, 9/2, 10/2, | ||
вы можете достичь самостоятельно, а не с | 11/1, 11/2, 12/1, 12/3, 13/2, 13/3, 14/1, | ||
чьей-то помощью или при каких-то других | 15/1, 16/2, 16/3, 17/3, 18/1, 19/1, 19/2, | ||
внешних условиях. 4. Подумайте о | 20/1, 20/2, 21/1, 22/1, 23/1, 23/3, 24/1, | ||
последствиях своих целей — они должны | 24/2, 25/1, 26/2, 27/3, 28/1, 28/2, 29/1, | ||
приносить пользу не только вам, но и | 29/3, 30/2 2 – 10 – низкий уровень (риск) | ||
другим. | 11 – 16 – средний уровень 17 – 20 – | ||
14 | Тест направленности на успех (Т. | высокий уровень свыше 20 – слишком высокий | |
Элерс) Инструкция: данная методика | уровень (психологические защиты). | ||
Постановка личных целей.ppt |
«Духовность человека» - Менталитет человека. Гражданственность. Три основные аспекта духовной жизни. О духовном мире и духовности. Связь с деятельностью людей. Основные понятия. Духовный мир личности. Духовный мир связан с принадлежностью человека к социальной общности. Патриотизм. Важнейшие элементы духовности. Менталитет человека.
«Социальные нормы и социальные ценности» - Содержание понятия. Составьте сравнительную таблицу: «Мораль и право как социальные регуляторы». По характеру. Выполните задание. Ценности. Функции норм. Закрепляются особым образом: в религии, из поколения в поколение, принципах, заповедях. Социальные ценности и нормы. Право. Общеобязательное правило поведения, устанавливающее границы дозволенного.
«Социальная природа человека» - Устойчивая система социально-значимых свойств. Формирование взглядов человека о самом себе. Запишите слово, пропущенное в схеме. Природа человека. Суждения о человеке. Приведенный ниже текст. Природная среда. Вставьте вместо пропуска. Ряд терминов. Природные инстинкты. Термины «самооценка», «самореализация».
«Индивидуальность личности» - Когда рождается личность? Индивидуальность или личность? Характер (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик). Давайте определим, что может войти в описание индивидуальности человека? Можно ли по внешнему виду девушек представить черты их характера? Индивидуальность: внешность, привычки, характер, культура, раса, способность к творчеству и др.
«Потребности человека» - 3.Духовные. Духовные потребности направлены на самосовершенст- вование человека. Социальные потребности возникают только в обществе, и носят индивидуальный характер. 1.Материальные. Потребности и возможности. Введение в обществознание. Что нужно человеку? «Вечны» ли потребности? Потребности должны соответствовать возможностям!
«Поколения людей» - Так считают 76% учителей, 57% учащихся 7-9 классов, 53% учащихся 10-11 классов, 34% родителей. Здоровье. Помни, что и взрослые были детьми, а дети - станут взрослыми. Опишите свое поколение. Человеческая жизнь: возрастное деление. «Отцы и дети». Выделите главную мысль текста. Взрослые. Где больше, а где- меньше?