Профессиональное здоровье |
Без темы | ||
<< Профессионально-этические основы социальной работы | Профессиональное кредо >> |
![]() Профессиональное здоровье |
Автор: Kirill. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока обществознания, скачайте бесплатно презентацию «Профессиональное здоровье.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 76 КБ.
Сл | Текст | Сл | Текст |
1 | Профессиональное здоровье. | 12 | оборудования, плохо структурированная и |
Профессиональные деструкции. Профилактика | расплывчатая информация, наличие в ней | ||
профессиональных деформаций. | «бюрократического шума» — мелких | ||
Государственное учреждение Центр | подробностей, противоречий - | ||
экстренной психологической помощи МЧС | неблагополучная психологическая атмосфера | ||
России. | профессиональной деятельности: | ||
2 | Динамические модели синдрома | конфликтность по вертикали, в системе | |
профессионального выгорания Дж. Гринберга | «руководитель—подчиненный», и по | ||
и М. Буриш. | горизонтали, в системе «коллега—коллега». | ||
3 | Динамические модели синдрома | Рано или поздно осмотрительный человек с | |
профессионального выгорания Дж. Гринберга | крепкими нервами будет склоняться к | ||
и М. Буриш. | тактике эмоционального выгорания: | ||
4 | Динамические модели синдрома | держаться от всего и всех подальше, не | |
профессионального выгорания Дж. Гринберга | принимать все близко к сердцу, беречь | ||
и М. Буриш. | нервы; | ||
5 | Динамические модели синдрома | 13 | Субьективные факторы, способствующие |
профессионального выгорания Дж. Гринберга | развитию синдрома выгорания. склонность к | ||
и М. Буриш. 4 стадия (кризис) на этой | эмоциональной ригидности; алекситимия - | ||
стадии может развиться настоящее | интенсивная интериоризация (восприятие и | ||
заболевание, в результате чего человек | переживание) обстоятельств | ||
теряет работоспособность, из-за | профессиональной деятельности; Данное | ||
возникающего пессимизма, сомнений в себе | психологическое явление возникает у людей | ||
и/или озабоченности проблемами могут | с повышенной ответственностью за | ||
испортиться отношения в семье. 4. Фаза | порученное дело, исполняемую роль. - | ||
деструктивного поведения а) Сфера | слабая мотивация в профессиональной | ||
интеллекта: • снижение концентрации | деятельности; - нравственные дефекты и | ||
внимания, отсутствие способности выполнить | дезориентация личности; Нравственный | ||
сложные задания; • ригидность мышления, | дефект обусловлен неспособностью включать | ||
отсутствие воображения. б) Мотивационная | во взаимодействие с деловыми партнерами | ||
сфера: • отсутствие собственной | такие моральные категории, как совесть, | ||
инициативы; • снижение эффективности | добродетель, добропорядочность, честность, | ||
деятельности; • выполнение заданий строго | уважение прав и достоинства другой | ||
по инструкции. в) эмоционально-социальная | личности. Нравственная дезориентация | ||
сфера: • безразличие, избегание | вызывается иными причинами — неумением | ||
неформальных контактов; • отсутствие | отличать доброе от плохого, благо от | ||
участия в жизни других людей либо | вреда, наносимого личности. | ||
чрезмерная привязанность к конкретному | 14 | Реалистическая оценка своих | |
лицу; избегание тем, связанных с работой; | возможностей и умение проигрывать без | ||
• самодостаточность, одиночество, отказ от | самоунижения и бичевания, так как | ||
хобби, скука. | профессиональные спады и даже тупики это | ||
6 | Динамические модели синдрома | естественные этапы профессионального | |
профессионального выгорания Дж. Гринберга | развития настоящего специалиста. | ||
и М. Буриш. | -Способность к самооценке без упования | ||
7 | Эмоциональное выгорание — динамический | только на уважение окружающих; -открытость | |
процесс и возникает поэтапно, в полном | новому опыту восстановлению способствует | ||
соответствии с механизмом развития | возможность выполнять свои желания, где | ||
стресса. три фазы стресса: нервное | одно из самых частых - желание побыть в | ||
(тревожное) напряжение - его создают | одиночестве, в покое; культивирование | ||
хроническая психоэмоциональная атмосфера, | других интересов, не связанных с | ||
дестабилизирующая обстановка, повышенная | профессией; поддержание своего здоровья, | ||
ответственность, трудность контингента; | соблюдение режима сна и питания, овладение | ||
Резистенция - профессионал пытается более | техникой расслабления, медитации; | ||
или менее успешно оградить себя от | удовлетворительная социальная жизнь; | ||
неприятных впечатлений; истощение - | наличие нескольких друзей (желательно | ||
оскудение психических ресурсов, снижение | других профессий); У каждого специалиста | ||
эмоционального тонуса, которое наступает | может быть свой набор способов, осознанно | ||
вследствие того, что проявленное | или неосознанно используемых для | ||
сопротивление оказалось неэффективным. | восстановления и развития профессиональных | ||
Соответственно каждому этапу, возникают | сил: | ||
отдельные признаки, или симптомы, | 15 | У каждого специалиста может быть свой | |
нарастающего эмоционального выгорания. | набор способов, осознанно или неосознанно | ||
8 | Нервное (тревожное) напряжение служит | используемых для восстановления и развития | |
предвестником и «запускающим» механизмом в | профессиональных сил: -Стремление к тому | ||
формировании эмоционального выгорания. | чего хочется, без надежды стать | ||
Напряжение имеет динамический характер, | победителем во всех случаях и умение | ||
что обусловливается изматывающим | проигрывать, без ненужных самоуничижения и | ||
постоянством или усилением | агрессивности; возможность свободно | ||
психотравмирующих факторов. 1. Симптом | выражать свои чувства и эмоции. -Умение не | ||
«переживания психотравмирующих | спешить и давать себе достаточно времени | ||
обстоятельств». Проявляется усиливающимся | для достижения позитивных результатов в | ||
осознанием психотравмирующих факторов | работе и жизни; -чтение не только | ||
профессиональной деятельности, которые | профессиональной, но и другой хорошей | ||
трудно или вовсе неустранимы. Если человек | литературы, просто для своего удовольствия | ||
не ригиден, то раздражение ими постепенно | без ориентации на какую-то пользу; | ||
растет, накапливается отчаяние и | -участие в мероприятиях, где | ||
негодование. Неразрешимость ситуации | предоставляется возможность встретиться с | ||
приводит к развитию прочих явлений | новыми людьми; -периодическое общение с | ||
«выгорания». 2. Симптом | людьми, значительно отличающимися | ||
«неудовлетворенности собой». В результате | профессионально и личностно; -хобби, | ||
неудач или неспособности повлиять на | доставляющее удовольствие. | ||
психотравмирующие обстоятельства, человек | 16 | Базовые принципы «заботы о себе»: 1. | |
обычно испытывает недовольство собой, | «Забота о себе» предполагает принятие | ||
избранной профессией, занимаемой | самих себя как предмет всей нашей | ||
должностью, конкретными обязанностями. | деятельности. В деле заботы о себе важно | ||
Возникает замкнутый контур «Я и | рано начать, еще важнее - никогда не | ||
обстоятельства»; впечатления от внешних | расслабляться. Предполагается некоторая | ||
факторов деятельности постоянно травмируют | модификация привычной деятельности: задача | ||
личность и побуждают ее вновь и вновь | не в том, чтобы оставить все прочие | ||
переживать психотравмирующие элементы | занятия, целиком и полностью посвятив себя | ||
профессиональной деятельности. В развитии | заботе о себе, однако за текущими делами | ||
этого симптома особое значение имеют | следует постоянно помнить о главной своей | ||
субъективные факторы, способствующие | цели, стремиться к себе, искать себя и | ||
появлению профессиональных деструкций. 3. | соотноситься с собою. 2. «Забота о себе» | ||
Симптом «загнанности в клетку». Возникает | предполагает весьма тяжкий труд. Такой | ||
не во всех случаях, хотя выступает | труд требует специально выделенного | ||
логическим продолжением развивающегося | времени и «методического» оснащения. 3. | ||
стресса. В таких случаях часто можно | Единство телесного и духовного. | ||
услышать: «неужели это не имеет пределов», | Формировать, образовывать себя и | ||
«нет сил с этим бороться», «я чувствую | заботиться о себе - два эти занятия суть | ||
безысходность ситуации». 4. Симптом | взаимосвязаны. Обращение к практике | ||
«тревоги и депрессии». Обнаруживается в | самонаблюдения означает забота не только о | ||
связи с профессиональной деятельностью в | своем душевном состоянии, но и о | ||
особо осложненных обстоятельствах, | физическом здоровье. | ||
побуждающих к эмоциональному выгоранию как | 17 | Базовые принципы «заботы о себе»: 4. | |
средству психологической защиты. Чувство | Практическая оснащенность. В этой | ||
неудовлетворенности работой и собой | практике, равно и личностной и социальной, | ||
порождают мощные переживания ситуативной | познание себя, безусловно, занимает важное | ||
или личностной тревоги, разочарования в | место. а) процедуры испытания: «Если не | ||
себе, профессии, в конкретной должности | хочешь, чтобы воин дрогнул в бою, закаляй | ||
или месте работы. | его перед боем». Такие испытания учат, как | ||
9 | Формирование фазы резистенции | обходиться малым, так и определить | |
происходит на фоне следующих явлений: 1. | границу, когда испытание становится | ||
Симптом «неадекватного избирательного | тягостным. б) Практика самоанализа, или | ||
реагирования». Несомненный признак | "рассуждений о делах", входившая | ||
«выгорания», когда профессионал перестает | в пифагорейскую систему воспитания, но | ||
улавливать разницу между двумя | широко распространен и вне ее рамок. | ||
принципиально отличающимися явлениями: | Предметом утренних "рассуждений" | ||
экономичное проявление эмоций и | служила, по преимуществу, надлежащая | ||
неадекватное эмоциональное избирательное | подготовка к делам наступающего дня, | ||
реагирование. Действует принцип «хочу или | вечерний же анализ был несомненно посвящен | ||
не хочу»: сочту нужным — уделю внимание | припоминанию обстоятельств дня истекшего. | ||
данному партнеру, будет настроение — | 5. Наконец, критерием успеха «заботы о | ||
откликнусь на его состояния и потребности. | себе» выступает умение человека | ||
2. Симптом «эмоционально-нравственной | властвовать над собой, радость и полнота | ||
дезориентации». Не проявляя должного | жизни. Забота о других есть следствие и | ||
эмоционального отношения к субъекту, | результат заботы о себе. | ||
профессионал защищает свою стратегию. При | 18 | Критерии позитивных целей. 1. | |
этом звучат суждения: «это не тот случай, | Концентрируйтесь на удовольствии, а не на | ||
чтобы переживать», «такие люди не | проблеме. Плохо. Устранить течь крана в | ||
заслуживают доброго отношения», «таким | душе. Хорошо. Сделать так, чтобы душ по | ||
нельзя сочувствовать», «почему я должен за | утрам приносил удовольствие. 2. Сначала | ||
всех волноваться». 3. Симптом «расширения | думайте о цели, потом ищите средства. | ||
сферы экономии эмоций». Такое проявление | Плохо. Купить новый кран. Хорошо. Получить | ||
эмоционального выгорания имеет место | максимум наслаждения от душа завтра утром. | ||
тогда, когда данная форма защиты | 3. Разделяйте глобальные цели на маленькие | ||
осуществляется вне профессиональной | достижимые шаги. Плохо. Душ всегда должен | ||
области — в общении с родными, приятелями | доставлять мне удовольствие. Хорошо. | ||
и знакомыми. Часто именно семья и близкие | Постараюсь получить максимум удовольствия | ||
люди становятся первой «жертвой» | от душа завтра утром. 4. Ставьте перед | ||
эмоционального выгорания. 4. Симптом | собой достижимые цели. Плохо. Моя ванная | ||
«редукции профессиональных обязанностей». | комната должна быть лучшей во всем городе | ||
Проявляется в попытках облегчить или | (недостижимо). Хорошо. Получить максимум | ||
сократить обязанности, которые требуют | удовольствия от душа завтра утром | ||
эмоциональных затрат. | (достижимо и зависит только от меня). 5. | ||
10 | Фаза истощения характеризуется. | Концентрируйтесь на целях с максимальной | |
Эмоциональная защита в форме «выгорания» | свободой собственных действий. Плохо. Муж | ||
становится неотъемлемым атрибутом | должен, наконец, закончить ремонт в ванной | ||
личности. 1. Симптом «эмоционального | (зависит от воли другого человека). | ||
дефицита». К профессионалу приходит | Хорошо. Получать максимум удовольствия от | ||
ощущение, что эмоционально он уже не может | душа по утрам, а для этого помочь мужу | ||
помогать субъектам своей деятельности. Не | закончить ремонт в ванной (зависит только | ||
в состоянии войти в их положение, | от собственной инициативы). 6. При | ||
соучаствовать и сопереживать, отзываться | возможности устанавливайте временные и | ||
на ситуации, которые должны трогать, | количественные критерии достижения цели. | ||
побуждать усиливать интеллектуальную, | Плохо. Закончить ремонт в ванной как можно | ||
волевую и нравственную отдачу. 2. Симптом | скорее (фиксация на средстве, отсутствие | ||
«эмоциональной отстраненности». Личность | критерия, зависит от воли другого). | ||
почти полностью исключает эмоции из сферы | Хорошо. Получить максимум удовольствия от | ||
профессиональной деятельности, что наносит | душа завтра утром и закончить ремонт в | ||
ущерб субъектам профессиональной | ванной до нового года. | ||
деятельности. Особенно опасна | 19 | 1. Внимание. Трудность: трудности | |
демонстративная форма эмоциональной | сосредоточения, переключения внимания. Для | ||
отстраненности, когда профессионал всем | преодоления трудностей этого этапа могут | ||
своим видом показывает: «наплевать на | быть использованы способы отвлечения | ||
вас». 3. Симптом «личностной | внимания, в частности способы позитивного | ||
отстраненности или деперсонализации». | отвлечения которые, блокируют стрессовые | ||
Проявляется в широком диапазоне | мысли и чувства. Такие упражнения | ||
умонастроений и поступков профессионала в | позволяют отвлечься ненадолго, от | ||
процессе общения. Субъект профессиональной | неприятных, тревожных переживаний и тем | ||
деятельности воспринимается как | самым стабилизировать психическое | ||
неодушевленный предмет, как объект для | состояние человека. Это может быть | ||
манипуляций — с ним приходится что-то | концентрация внимания на нейтральных или | ||
делать. Наиболее выраженная форма этого | позитивных фактах. ? 2. Воля. Трудность: | ||
симптома: «ненавижу...», «презираю...», | то, что необходимо делать не приносит | ||
«взять бы автомат и всех...». В таких | удовольствия. ? 3. вера, верность, | ||
случаях «выгорание» смыкается с | уверенность Трудность: отсутствие гибкости | ||
психопатологическими проявлениями | и вариативности на выбранном пути. По мере | ||
личности, с неврозоподобными или | развития представления о целях изменяются. | ||
психопатическими состояниями. Выраженная | Цель – это то, что на самом деле еще не | ||
симптоматика является противопоказанием к | известно, чего еще не было, это то, что | ||
профессиональной деятельности. 4. Симптом | можно только вообразить. ? 4. видение: что | ||
«психосоматических и психовегетативных | бы двигаться целенаправленно, надо видеть | ||
нарушений». Симптом проявляется на уровне | цель и пути ее достижения (образ | ||
физического и психического самочувствия. | достижения). Дистресс в первую очередь | ||
Порой даже мысль о работе вызывает плохое | блокирует видение. Трудность: сложности | ||
настроение, дурные ассоциации, бессонницу, | структурирования и иерархизации целей. ? | ||
чувство страха, неприятные ощущения в | 5. время организовывается целями, цели | ||
области сердца, сосудистые реакции, | структурируют время. Трудности: | ||
обострения хронических заболеваний. | преодоление негативного влияния событий | ||
Наличие этого симптома свидетельствует о | прошлого и предыдущих, на нынешнем этапе | ||
том, что психологическая защита - | неактуальных программ. ? 6. Власть: это | ||
«выгорание» - не является эффективной. | способность осуществить себя, достичь | ||
11 | Объективные факторы, способствующие | своих истинных целей, прийти в своем | |
развитию синдрома выгорания, связанные с | профессиональном развитии к расцвету, | ||
социально-профессиональной средой. | акмэ. Трудность: состоит в осознании | ||
социально-экономическая ситуация имидж | своего истинного Я. | ||
профессии и социальная значимость | 20 | Базовые принципы «заботы о себе»: 1. | |
профессии хроническая напряженная | «Забота о себе» предполагает принятие | ||
психоэмоциональная деятельность повышенная | самих себя как предмет всей нашей | ||
ответственность за исполняемые функции: | деятельности. В деле заботы о себе важно | ||
режим внешнего и внутреннего контроля. | рано начать, еще важнее - никогда не | ||
Нравственная и юридическая ответственность | расслабляться. Предполагается некоторая | ||
за благополучие вверенных им людей. | модификация привычной деятельности: задача | ||
Особенно высока ответственность за | не в том, чтобы оставить все прочие | ||
здоровье и жизнь человека. Любой | занятия, целиком и полностью посвятив себя | ||
профессионал в сфере межличностных | заботе о себе, однако за текущими делами | ||
отношений находится под постоянным | следует постоянно помнить о главной своей | ||
прессингом особых социальных институтов, | цели, стремиться к себе, искать себя и | ||
призванных побуждать к ответственности за | соотноситься с собою. 2. «Забота о себе» | ||
исполняемые функции и операции. | предполагает весьма тяжкий труд. Такой | ||
психологически трудный контингент, с | труд требует специально выделенного | ||
которым имеет дело профессионал в сфере | времени и «методического» оснащения. 3. | ||
общения. | Единство телесного и духовного. | ||
12 | Объективно-субъективные факторы, | Формировать, образовывать себя и | |
способствующие развитию синдрома | заботиться о себе - два эти занятия суть | ||
выгорания. -организация профессионального | взаимосвязаны. Обращение к практике | ||
процесса (дестабилизирующая организация | самонаблюдения означает забота не только о | ||
деятельности): нечеткая организация и | своем душевном состоянии, но и о | ||
планирование труда, недостаток | физическом здоровье. | ||
Профессиональное здоровье.ppt |
«Профессиональный выбор профессии» - Хочу. Профессия-Агроном. Профессия – фитнес-инструктор. Воспитатель 19. Надо. Все работы хороши – выбирай на вкус ! ПРОФЕССИЯ происходит от латинского слова professio, означающего "публичное выступление". Профессиональные интересы, склонности. Спрос на рынке труда, Возможности трудоустройства.
«Проект Здоровье детей» - Региональный фестиваль проектов «Школа здоровья». Формы реализации проекта. Занятия по продуктивной деятельности: аппликация, лепка, рисование, конструирование составление сказок. Программа оздоровления детей в ДОУ. (под ред. Медицинские работники -оказывают помощь в организации оздоровительных процедур детям. -дают консультации для родителей.
«Профессиональные программы» - Календарный учебный график. Основная профессиональная образовательная программа (ОПОП). Кадровое. Рабочие программы учебных дисциплин и модулей. Основания введения ФГОС. Программа ЕН 1 Программа ЕН 2 … Программы инвариантных дисциплин. Организационное. Пример формирования программ профессиональных модулей.
«Влияние на здоровье» - Участие в работе. Презентация. История знаний об алкоголе. Девочки и мальчики - будущие родители! Последствия для подростков. Классный час «Лицом к здоровью» (влияние алкоголя на организм подростка). Выпуск стенгазеты «Учитель! Личный зачет. Открытие Америки (1492г). Табак – кара. Свое отношение к проблеме.
«Профессиональный риск» - Психические депрессии Головные боли Анорексия Потеря памяти Периодонтит Патологические изменения на ЭКГ. Причины смерти врачей анестезиологов-реаниматологов. Все наши манипуляции носят, как правило, агрессивный и вынужден-ный характер. 9. Формирование синдрома хронической усталости и выгорания 10.Низкая квалификация специалиста (1% и 60%).
«Профессиональное выгорание» - Симптомы профессионального выгорания. Каковы причины возникновения профессионального выгорания у педагогов? Показатели психического здоровья педагога. Профилактика профессионального выгорания педагога. Фазы и симптомы стресса. Как следствие, такие «сгоревшие» работники чувствуют беспомощность и апатию.