Усталость, стресс, выгорание |
| << Что такое выгорание | Как проявляется выгорание >> |
Усталость, стресс, выгорание. Усталость – чувство утомления от работы Стресс – реакция организма в ответ на воздействие Выгорание – эмоциональная опустошенность и истощение, вызванные работой.
Картинка 3 из презентации «Эмоциональное выгорание в работе педагога»Размеры: 250 х 200 пикселей, формат: png. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока педагогики щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Эмоциональное выгорание в работе педагога.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Размер архива - 2116 КБ.
Похожие презентации
«Стресс» - В данной ситуации сердце необходимо успокоить. Во время нервного перенапряжения происходит спазм капилляров желудка. Несколько общих советов: Чтобы сбросить мышечное напряжение, рекомендуется пробежаться минут пять-десять. Как помочь себе? И так в течение нескольких минут. А потом с силой сжимайте и разжимайте кулаки 15 раз.
«Стресс» - Теперь ваша единственная забота - насладиться состоянием расслабленности. Затем отдохните около 20 секунд. Сосчитайте до десяти. В день, когда вы попадаете в острую стрессовую ситуацию, не принимайте никаких решений. Как справляться со стрессом на этапе подготовки к экзамену (перед экзаменом, на экзамене)?
«Эмоциональное выгорание педагогов» - Найдите время, чтобы побыть наедине с собой. Саморегуляция психического состояния. Профилактика профессионального выгорания. Ситуации, влияющие на возникновение СЭВ. Три аспекта профессионального выгорания. Стадии профессионального выгорания. Проявление СЭВ у педагогов (в зависимости от стажа работы):
«Профессиональное выгорание» - Перечень психических процессов, поведенческих реакций, проявляющихся в состоянии СЭВ. Причины возникновения ПВ у педагогов. Свое раздражение и возбужденное состояние педагоги нередко переносят на учащихся. Исчезают положительные эмоции, появляется отстраненность в отношениях с членами семьи. Переутомленный педагог не настроен на позитивное восприятие любых нововведений.
«Профилактика эмоционального выгорания» - Духовные жемчужины. Хроническая усталость. Основная причина возникновения ЭВ. Причины возникновения ЭВ. Основные факторы стресса. Стадии эмоционального выгорания. Прикосновение к обиде. Способы саморегуляции. Метод позитивных утверждений. День счастья и мира. Побочные эффекты. Качества, помогающие избежать профессионального выгорания.
«Профессиональные деформации» - Стереотипно-зависимый уровень деформации. Педагогическая индифферентность. Личностно-профессиональный механизм. Понятие профессиональной деформации. Профессиональное самовоспитание. Пути профессиональной реабилитации. Эгоцентрический уровень деформации. Демонстративность. Фрустрация. Корреляции. Неудовлетворённость своей профессиональной подготовкой.
