Выгорание
<<  Организация профессионального обучения и повышения квалификации, предотвращение симптомов профессионального выгорания работников КГУ «Хабаровский комплексный центр социального обслуживания населения» Профилактика эмоционального выгорания у педагогов специальной (коррекционной) школыVIIIвида  >>
Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания
Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания
Разминка «Теплышки»
Разминка «Теплышки»
!
!
!
!
Плюс-минус
Плюс-минус
Калоши счастья)
Калоши счастья)
Сад моей души
Сад моей души
Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания
Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания
Моя аффирмация
Моя аффирмация
Успехов вам в жизни, удачи, здоровья и благополучия
Успехов вам в жизни, удачи, здоровья и благополучия
Картинки из презентации «Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов» к уроку педагогики на тему «Выгорание»

Автор: Пользователь. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока педагогики, скачайте бесплатно презентацию «Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 1266 КБ.

Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов

содержание презентации «Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Тренинг-семинар Профилактика синдрома 15бессонница. Плохое общее состояние
эмоционального выгорания педагогов. здоровья (в том числе по ощущениям).
2Правила тренинга - семинара: Затрудненное дыхание, отдышка. Тошнота,
Предлагаем всем работать активно, головокружение, чрезмерная потливость,
участвовать в предлагаемых упражнениях, дрожание. Гипертензия (повышенное
говорить только от своего лица: “ Я давление). Язвы, нарывы. Сердечные
думаю”, слушать друг друга внимательно; болезни.
Наш тренинг рассчитан на то, чтобы 16Эмоциональные симптомы. Недостаток
коснуться психологической темы: эмоций, неэмоциональность. Пессимизм,
эмоционального состояния человека, а цинизм и черствость в работе и личной
именно стресса, лучше понять самих себя, жизни. Безразличие и усталость. Ощущения
лучше понимать других, учиться выражать фрустрации и беспомощности, безнадежность.
свои чувства, переживания, практиковать Раздражительность, агрессивность. Тревога,
приемы релаксации и просто хорошо провести усиление иррационального беспокойства,
время; Принцип нашего занятия “Расскажи неспособность сосредоточиться. Депрессия,
мне, и я забуду, покажи мне и я запомню, чувство вины. Нервные рыдания. Истерики.
дай мне действовать самому, и я пойму”. Душевные страдания. Потеря идеалов или
Вот и мы с вами сегодня постараемся не надежд, профессиональных перспектив.
только определить проблему, но и Увеличение деперсонализации своей или
научиться, практически преодолевать ее. других. (Люди становятся безликими, как
3Разминка «Теплышки». манекены). Преобладает чувство
4Согласно современным данным, под одиночества.
"психическим выгоранием" 17Поведенческие симптомы. Во время
понимается состояние физического, рабочего дня появляется усталость и
эмоционального и умственного истощения, желание прерваться, отдохнуть. Безразличие
проявляющееся в профессиях социальной к еде; стол скудный, без изысков. Малая
сферы. Синдром "выгорания", по физическая нагрузка. Оправдание
описанию Согеу (1986) и Naisberg-Fennig употребления табака, алкоголя, лекарств.
(1991), выражается в депрессивном Несчастные случаи (например, травмы,
состоянии, чувстве усталости и падения, аварии и т.д.). Импульсивное
опустошенности, недостатке энергии и эмоциональное поведение.
энтузиазма, утрате способностей видеть 18Интеллектуальное состояние. Уменьшение
положительные результаты своего труда, интереса к новым теориям и идеям в работе.
отрицательной установке в отношении работы Уменьшение интереса к альтернативным
и жизни вообще. Синдром эмоционального подходам в решении проблем (например, в
выгорания. работе). Увеличение скуки, тоски, апатии
5Группа риска. Врачи Психологи Педагоги или недостаток куража, вкуса и интереса к
Менеджеры по персоналу Работники силовых жизни. Увеличение предпочтения стандартным
ведомств Чиновники Любые профессии, шаблонам, рутине, нежели творческому
связанные с частыми командировками, подходу. Цинизм или безразличие к
особенно в разные часовые пояса новшествам, нововведениям. Малое участие
Представители сферы обслуживания, или отказ от участия в развивающих
находящиеся в ситуации беспрерывного экспериментах (тренингах, образовании).
общения с клиентами, например продавцы Формальное выполнение работы.
товаров широкого потребления. 19Социальные симптомы. Нет времени или
6Повышенная ответственность педагога в энергии для социальной активности.
выполнении своих профессиональных функций; Уменьшение активности и интереса к досугу,
Загруженность в течении рабочего дня; хобби. Социальные контакты ограничиваются
Высокая эмоциональная включенность в работой. Скудные взаимоотношения с
деятельность — эмоциональная перегрузка; другими, как дома, так и на работе.
Неблагоприятные социальные условия и Ощущение изоляции , непонимания других и
психологическая обстановка на рабочем другими. Ощущение недостатка поддержки со
месте; Необходимость творческого отношения стороны семьи, друзей, коллег.
к своей профессиональной деятельности; 20! В результате "сгорания"
Необходимость владения современными человек теряет психическую энергию, у него
методикам и технологиями обучения. Причины развиваются психосоматическая усталость
возникновения СЭВ у педагогов. (изнурение), эмоциональное истощение
7Причины возникновения СЭВ у педагогов. ("исчерпывание ресурсов"),
Отсутствие четкой связи между процессом появляются немотивированное беспокойство,
обучения и получаемым результатом, тревога, раздражительность, возникают
несоответствие результатов затраченным вегетативные расстройства, снижается
силам; жесткие временные рамки самооценка, утрачивается осознание смысла
деятельности (занятие, семестр, год), собственной профессиональной деятельности.
ограниченность времени урока для 21! При появлении и развитии признаков
реализации поставленных целей; неумение СИНДРОМА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ,
регулировать собственные эмоциональные необходимо обратить внимание на улучшение
состояния; «неотрегулированность» условий СВОЕГО труда (организационный
организационных моментов педагогической уровень), на характер складывающихся
деятельности: нагрузка, расписание, взаимоотношений в коллективе
кабинет, моральное и материальное (межличностный уровень), на личностные
стимулирование; ответственность перед реакции и заболеваемость (индивидуальный
администрацией, коллегами, обществом в уровень).
целом за результат своего труда; 22Практическая часть. Для чего я это
отсутствие навыков коммуникации и умения делаю? Что мне это дает? Дает ли мне это
выходить из трудных ситуаций общения с также и что-то еще, может быть что-то, о
учащимися, коллегами, администрацией. чем я не так охотно готов признаться
8Причины возникновения СЭВ у педагогов. самому себе? Нравится ли мне то, что я
Для чего я это делаю? Что мне это дает? делаю? Нравится ли мне только результат,
Дает ли мне это также и что-то еще, может или также и процесс? Что я получаю от
быть что-то, о чем я не так охотно готов процесса? Охотно ли я вступаю в него?
признаться самому себе? Нравится ли мне Захватывает ли он меня? Хочу ли ч
то, что я делаю? Нравится ли мне только посвятить этому жизнь – это то, ради чего
результат, или также и процесс? Что я я живу?
получаю от процесса? Охотно ли я вступаю в 23«Плюс-минус». Практическая часть
него? Захватывает ли он меня? Хочу ли я упражнение.
посвятить этому жизнь – это то, ради чего 24Калоши счастья). Практическая часть
я живу? упражнение.
9Тот, кто больше половины времени занят 25Сад моей души! Практическая часть
вещами, которые он делает неохотно, не упражнение.
участвует сердцем в деле или не испытывает 26
радости от процесса, ТОТ ДОЛЖЕН ОЖИДАТЬ, 27«Моя аффирмация». Практическая часть
ЧТО РАНО ИЛИ ПОЗДНО У НЕГО ВОЗНИКНЕТ упражнение.
СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ. Причины 28Как избежать встречи с синдромом
возникновения СЭВ у педагогов. эмоционального выгорания. 1. Будьте
10Как это проявляется. В своем развитии внимательны к себе: это поможет вам
синдром эмоционального выгорания проходит своевременно заметить первые симптомы
четыре фазы; Первая – «медовый месяц». усталости. 2. Любите себя или по крайней
Человек очень доволен работой, заданиями, мере старайтесь себе нравиться. 3.
но со временем интерес к этому начинает Подбирайте дело по себе: сообразно своим
угасать; Вторая - глубокое переживание склонностям и возможностям. Это позволит
психотравмирующих обстоятельств, вам обрести себя, поверить в свои силы. 4.
неудовлетворенность собой, «Загнанность в Перестаньте искать в работе счастье или
клетку», тревога и депрессия; Третья спасение. Она – не убежище, а
стадия –неадекватное избирательное деятельность, которая хороша сама по себе.
эмоциональное реагирование, 29Основные правила, или как справиться
эмоционально-нравственная дезориентация, со своей усталостью. Стараться
расширение сферы экономии эмоций, редукция рассчитывать и обдуманно распределять свои
профессиональных обязанностей; Четвертая нагрузки; учиться переключаться с одного
стадия – эмоциональный дефицит, вида деятельности на другой; проще
эмоциональная отстраненность, личностная относиться к конфликтам на работе; не
отстраненность от проблем других людей, пытаться быть лучшим всегда и во всем.
психосоматические и психовегетативные 30Что делать, если у вас эмоциональное
нарушения. выгорание? 1. Признать, что признаки
11! Многие психологи выделяют три эмоционального выгорания у вас есть. 2.
ключевых признака синдрома эмоционального Принять личную ответственность за свое
выгорания : 1. предельное истощение; 2. психическое состояние и физическое
отстраненность от клиентов (пациентов, здоровье. 3. Переоценить свои возможности,
учеников) и от работы; 3. ощущение жизненные ценности и цели. 4. Начинать
неэффективности и недостаточности своих действовать.
достижений. 31! «Мудр тот, кто знает нужное, а не
12! Первый признак: развитию синдрома многое». Эсхил «Нет трудностей, в которых
эмоционального выгорания, предшествует не таились огромные в возможности».
период повышенной активности, когда Шагармян. «Не думай я должен, а думай –
человек полностью поглощен работой, хочу, и жизнь будет не рабством, а игрой».
отказывается от потребностей, с ней не В.Е.Михальцев. «Если вы хотите, чтобы
связанных, забывает о собственных нуждах, жизнь улыбнулась вам, подарите сначала ей
затем наступает первый признак - свое хорошее настроение». Спиноза. Чтобы
истощение. Истощение определяется как дойти до цели надо прежде всего идти».
чувство перенапряжения и исчерпания О.Бальзак. «Пусть вашей высшей целью будет
эмоциональных и физических ресурсов, одно: говорить, как чувствуешь, и жить,
чувство усталости, не проходящее после как говоришь». Сенека. «Лучше зажечь одну
ночного сна. После периода отдыха маленькую свечку, чем проклинать темноту».
(выходные, отпуск) данные проявления Конфуций. «Проводи время только с тем, кто
уменьшаются, однако по возвращении в сделает тебя лучше, допускай к себе только
прежнюю рабочую ситуацию возобновляются. тех, кого сам можешь сделать лучше. И то и
13! Вторым признаком синдрома другое совершенно взаимно, люди учатся ,
эмоционального выгорания является - обучая». Сенека.
личностная отстраненность, Профессионалы, 32Памятка для Вас. 1. Будьте внимательны
испытывающие выгорание, используют к себе: это поможет вам своевременно
отстраненность, как попытку справиться с заметить первые признаки усталости. 2.
эмоциональными стрессорами на работе Любите себя или по крайней мере старайтесь
изменением своего сострадания к клиенту себе нравиться. 3. Подбирайте дело по
через эмоциональное отстранение. В крайних себе: сообразно своим склонностям и
проявлениях человека почти ничего не возможностям. Это позволит вам обрести
волнует из профессиональной деятельности, себя, поверить в свои силы. 4. Перестаньте
почти ничто не вызывает эмоционального искать в работе счастье или спасение. Она
отклика - ни положительные обстоятельства, – не убежище, деятельность. 5. Перестаньте
ни отрицательные. Утрачивается интерес к жить за других. Живите, пожалуйста, своей
клиенту, он воспринимается как жизнью. Не вместо людей, а вместе с ними.
неодушевленный предмет, само присутствие 6. Находите время для себя, вы имеете
которого порой неприятно. право не только на работу, но и на личную
14! Третьим признаком синдрома выгорания жизнь.
является - ощущение утраты собственной 33Успехов вам в жизни, удачи, здоровья и
эффективности или падение самооценки в благополучия!!! 7. Учитесь трезво
рамках выгорания. Люди не видят перспектив осмыслять события каждого дня. Можно
для своей профессиональной деятельности, сделать традицией вечерний пересмотр
снижается удовлетворение работой, событий. 8. Если вам хочется кому-то
утрачивается вера в свои профессиональные помочь или сделать за него работу, задайте
возможности. себе вопрос: так ли уж это ему нужно? А
15Физические симптомы эмоционального может, он справится сам? 9. Если вас
выгорания. Усталость, физическое кто-то убеждает, что вам это действительно
утомление, истощение. Уменьшенный или нужно, вы вправе решить и ответить «да»
увеличенный вес. Недостаточный сон, или «нет».
Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов.ppt
http://900igr.net/kartinka/pedagogika/trening-seminar-profilaktika-sindroma-emotsionalnogo-vygoranija-pedagogov-150377.html
cсылка на страницу

Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов

другие презентации на тему «Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов»

«Культура педагога» - Занятие №2 (зимние каникулы) 60 минут. Работа с терминами по словарям и научной литературе, поиск информации в сети Интернет. Программа цикла занятий профсоюзного кружка на 2008-2009 учебный год. Нарушение прав педагога и потребителя образовательных услуг. 4 группа. (оранжевый). Корпоративность - 2-3 термина, выбрать один наиболее подходящий.

«Эмоциональное выгорание педагогов» - Найдите время, чтобы побыть наедине с собой. Стадии профессионального выгорания. Как следствие, такие «сгоревшие» работники чувствуют беспомощность и апатию. Третий — эмоциональное истощение, соматизация. Саморегуляция психического состояния. Содержание. Позволяйте себе «маленькие женские радости». Ситуации, влияющие на возникновение СЭВ.

«Психологические тренинги» - Физическая закрытость комплектование групп (гомогенность-гетерогенность) пространственно-временная организация. тренинг жизненных умений( бихевиорально ориентированный подход) Джон Уотсон И.П.Павлов. Принципы (Макшанов С.). Осуществление обратной связи о состоянии участников тренинга в конце дня. Результаты собственной деятельности;

«Синдром Дауна» - Риск выкидыша при биопсии хориона — 1%, при амниоцентезе — 0,5%. Данный вариант развития синдрома Дауна называется «мозаичный синдром Дауна» (46, XX/47, XX, 21). Например имеются специфические УЗИ признаки синдрома. Из-за эпикантуса Даун использовал термин монголоиды. Возраст матери влияет на шансы зачатия ребенка с синдромом Дауна.

«Синдром Корнелии Де Ланге» - Команды выполняет не все. Диагностика. Сразу после рождения отмечают тяжёлую мышечную гипотонию. Беременность на фоне токсикоза, анемии. При необходимости проводят противосудорожную и седативную терапию. Инструментальные данные. Синдром Прадера-Вилли. Сознане ясное, на осмотр реагирует адекватно. Плоскостопие, изменение формы и структуры позвонков задержка умственного развития.

«Профессиональное выгорание» - Факторы напряженности педагога. Стремитесь побороть страх. Люди, испытывающие постоянный внутриличностный конфликт в связи с работой. Проявление ПВ у педагогов (по стажу работы): Найдите время, чтобы побыть наедине с собой. Перестаньте искать в работе счастье или спасение. Не позволяйте окружающим требовать от Вас слишком многого.

Выгорание

8 презентаций о выгорании
Урок

Педагогика

135 тем
Картинки
900igr.net > Презентации по педагогике > Выгорание > Тренинг-семинар Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов