Правильное питание Скачать
презентацию
<<  Нормы питания 8 класс Как правильно питаться  >>
О вкусной и здоровой пище
О вкусной и здоровой пище
О вкусной и здоровой пище
О вкусной и здоровой пище
О вкусной и здоровой пище
О вкусной и здоровой пище
Хлеб и хлебобулочные изделия
Хлеб и хлебобулочные изделия
Хлеб и хлебобулочные изделия
Хлеб и хлебобулочные изделия
Хлеб и хлебобулочные изделия
Хлеб и хлебобулочные изделия
Хлеб и хлебобулочные изделия
Хлеб и хлебобулочные изделия
Каша
Каша
Каша
Каша
Каша
Каша
Каша
Каша
Просто рис
Просто рис
Просто рис
Просто рис
Просто рис
Просто рис
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи
Ягоды
Ягоды
Ягоды
Ягоды
Ягоды
Ягоды
Ягоды
Ягоды
Соки
Соки
Соки
Соки
Соки
Соки
Мясо, рыба, птица и молочные продукты
Мясо, рыба, птица и молочные продукты
Мясо, рыба, птица и молочные продукты
Мясо, рыба, птица и молочные продукты
Мясо, рыба, птица и молочные продукты
Мясо, рыба, птица и молочные продукты
Колбасы
Колбасы
Колбасы
Колбасы
Колбасы
Колбасы
Колбасы
Колбасы
Рыба
Рыба
Рыба
Рыба
Рыба
Рыба
Молоко
Молоко
Молоко
Молоко
Соль, сахар и сладости
Соль, сахар и сладости
Соль, сахар и сладости
Соль, сахар и сладости
Соль, сахар и сладости
Соль, сахар и сладости
Никогда не поздно
Никогда не поздно
Никогда не поздно
Никогда не поздно
Никогда не поздно
Никогда не поздно
Никогда не поздно
Никогда не поздно
Никогда не поздно
Никогда не поздно
Будь здоров
Будь здоров
Будь здоров
Будь здоров
Картинки из презентации «Полезное питание» к уроку биологии на тему «Правильное питание»

Автор: Admin. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока биологии, скачайте бесплатно презентацию «Полезное питание.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 886 КБ.

Скачать презентацию

Полезное питание

содержание презентации «Полезное питание.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1О вкусной и здоровой пище. «Чтобы мудро жизнь прожить, знать 8белок. На его усвоение требуется 6-8 часов. Мясо не содержит
надобно немало. Два важных правила запомни для начала: Ты лучше витаминов и энзимов (ускорителей пищеварения), поэтому наш
голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с организм для его расщепления направляет ферменты и витамины из
кем попало». (Омар Хайям). Методическая разработка учителя своих резервов, практически ослабляя себя. Вот чем объясняется
Романенко И. Л. чувство сонливости после обильного употребления мясных блюд.
2Хлеб и хлебобулочные изделия. Хлеб и зерна на заре нашей Регулярное употребление мяса напрягает обменные процессы в
цивилизации были одним из основных продуктов питания человека. организме, что приводит к преждевременному старению. Рационально
Предпочтение отдается сортам хлеба из муки грубого помола. В них употреблять мясо 2-3 раза в неделю в количестве 100-150 граммов
много растительного белка, витаминов и клетчатки, которая в день.
помогает выведению холестерина, "чистке" кишечника и 9Колбасы. Сардельки, сосиски, колбасы и другие мясные
обладает желчегонным действием. Темный хлеб обеспечит вам "деликатесы" включают в себя различные искусственные
хороший цвет лица и решит проблемы с лишними килограммами. пищевые добавки, консерванты, наполнители и поэтому вряд ли
3Каша. В дневном рационе и взрослого, и ребенка хотя бы один приносят пользу.
раз в день должна быть каша: геркулесовая, гречневая, пшенная 10Рыба. Другое дело - рыба. Она тоже содержит белок, но, в
или кукурузная. Известно, что крупу гречневую лучше не отличие от мяса, в рыбе почти в пять раз меньше соединительной
поджаривать, потому что из нее "уйдут" практически все ткани Содержащиеся в ней полиненасыщенные жирные кислоты и
витамины группы В. различные минеральные вещества - йод, фтор, медь и цинк - делают
4Просто рис. Рис по праву занимает важное место в кухне рыбу необходимой для профилактики сердечно-сосудистых
многих народов мира. Его можно встретить в супах, плове, заболеваний, артериальной гипертонии и атеросклероза. Повышается
пирогах, десертах и многих других блюдах, знаменитых во всем сопротивляемость организма инфекциям, регулируется обмен фосфора
мире. Его самые главные качества - это высокая питательность и и кальция (поэтому рыба необходима детям и людям пожилого
сочетаемость с другими ингредиентами блюда - мясом, птицей, возраста!). Полезны и морепродукты - кальмары, мидии, морская
рыбой, морепродуктами и овощами. Рис очень полезен для организма капуста.
человека. 11Молоко. Молоко любят многие. Бесспорно одно: молоко идеально
5Фрукты и овощи. В среднем, взрослый человек за год должен для растущего организма. Оно является сбалансированным
съедать 180 кг овощей и фруктов, тогда весенние авитаминозы ему продуктом, обеспечивая организм ребенка практически всем
не страшны. Но россияне по статистике съедают около 85 кг за необходимым. Очень полезны для здоровья стакан кефира на ночь, а
год. В день на нашем столе должно оказаться не менее 600 граммов на завтрак йогурт с пониженным содержанием жира.
живой растительной пищи. Пусть это будут дары с вашего огорода 12Соль, сахар и сладости. Их должно быть мало в нашем рационе.
или дачи. Действительно, излишнее потребление соли приводит порой к четкой
6Ягоды. Ягоды - настоящий кладезь витаминов. Малину можно цепи диагнозов: гипертоническая болезнь, ожирение, атеросклероз
использовать как природный аспирин, чернику, бруснику и клюкву - и почечная патология. Любители сахара получают нарушение обмена
как антибиотики. В крыжовнике и чернике содержится янтарная веществ, диабет, ожирение, мигрень и кариес. Нужно приучать себя
кислота, необходимая для поддержания иммунитета. Не меньше и близких минимально употреблять эти продукты: соль - до 6
полезных веществ в облепихе, черноплодной и красной рябине. граммов в день (мы подчас употребляем и 15 граммов), вместо
7Соки. Возьмите за правило хотя бы в летне-осенний период сахара, тортов, конфет - джемы и фрукты.
пить овощные и фруктовые соки. Это могут быть и купажные соки, 13Никогда не поздно. Никогда не поздно пытаться изменить свой
то есть сочетание двух или нескольких овощей или фруктов. образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть
Яблочно-морковный сок обеспечит сердце бета-каротином, который здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую
укрепляет сосудистую стенку и сердечную мышцу, яблоко - железом жизнь!
и клетчаткой. Сок из свеклы поможет бороться с артериальной 14Будь здоров! Нежный организм подростка особенно нуждается в
гипертонией (50 граммов сока свеклы плюс 100 граммов сока правильном сбалансированном питании, поскольку он интенсивно
моркови нужно принимать 1-2 раза в день по полстакана до еды в растет, развивается, продолжают формироваться все системы
течение 10 дней), выведет из организма вредные вещества организма, особенно скелет и чрезвычайно чувствительная в этом
(радионуклиды, соли тяжелых металлов) и явится хорошим периоде жизни центральная нервная система. Она нуждается в
профилактическим средством против развития онкозаболеваний. Сок необходимом количестве строительного материала, обеспечивающего
из свежей капусты необходим людям с излишним весом и проблемным проводимость нервных импульсов и развитие психических процессов.
желудком. Именно поэтому очень важно в этом возрасте следить за тем, что
8Мясо, рыба, птица и молочные продукты. Мясо - это животный вы едите и придерживаетесь ли режима питания в течение дня.
«Полезное питание» | Полезное питание.pptx
http://900igr.net/kartinki/biologija/Poleznoe-pitanie/Poleznoe-pitanie.html
cсылка на страницу

Правильное питание

другие презентации о правильном питании

«Диета» - Ешьте сладкие и кислые фрукты в разные приемы пищи. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека. Жиры — масло сливочное несоленое, топленое, растительное. Особенно старательно избегайте охлажденных десертов, например мороженого. Лечебные диеты. Не ешьте за один прием более двух продуктов, богатых сахаром и крахмалом.

«Здоровая пища» - А голодание - самый простой и естественный способ очищения организма. Всем нам знакомо из школьного курса биологии понятие пищевой цепочки. Калорийная теория - вообще заблуждение, пришедшее к нам еще из позапрошлого века. Теперь вторая часть правила: готовьте на один раз, не разогревайте пищу. Что же такое цельные, естественные продукты?

«Вред энергетических напитков» - Действие на организм таурина. Функциональные пробы до и после приёма энергетического напитка. Действие на организм кофеина. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ – история: Глюкоронолактон – метаболит глюкозы. Энергетические напитки – энергия или вред? Состав энергетических напитков: Необходим для нормального функционирования нервной, иммунной системы.

«Нормы питания 8 класс» - Пресс - конференция. Прочитать и закрепить материал урока в учебнике. Расход энергии, нормы и гигиена питания. Составление пищевого рациона. Кто открыл витамины? Задание. Изучение нового материала. Проверка знаний по теме «Витамины». Задание на дом. Закрепление знаний. Написать меню, которое было в течение недели дома.

«Полезные и вредные продукты питания» - Ягоды. Лидируют здесь зеленые листовые овощи: шпинат и салат. Зеленый чай – еще один полезный продукт питания, утверждают ученые. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. Соль. Алкоголь. Следующими в списке самых полезных продуктов идут яйца. Лук и чеснок. Фрукты. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины.

«Вредные продукты питания» - «Ножом и вилкой мы себе могилу роем», — говорил граф Калиостро. Чипсы. Лапша быстрого приготовления представлена на рынке в большом ассортименте. Супермаркет. Кетчупы, майонезы, соусы. Копчёности. Лапша быстрого приготовления. Вредные продукты! Сформировать культуру питания, способствующую развитию всесторонней личности.

Урок

Биология

134 темы
Картинки
Презентация: Полезное питание | Тема: Правильное питание | Урок: Биология | Вид: Картинки