Полезные продукты

Здоровое питание Скачать презентацию
<< Диета		Вредные продукты >>

Вредные и полезные продукты	Вредные и полезные продукты	Цели и задачи	«Мы едим для того, чтобы жить, а не для того, чтобы есть»	«Мы едим для того, чтобы жить, а не для того, чтобы есть»
Какие продукты можно назвать «полезными»				Какие продукты можно назвать «полезными»
Какие продукты можно назвать «полезными»	Какие продукты можно назвать «полезными»	Чем они полезны	Чем они полезны	Чем они полезны
Лосось	Лосось	Лосось	Морковь	Морковь
Морковь	Чеснок	Чеснок	Чеснок	Бананы
Бананы	Бананы	Голубика и гранат	Голубика и гранат	Голубика и гранат
Вредные продукты	Вредные продукты	Вредные продукты	Вредные продукты	Вредные продукты
Вредные продукты	Вредные продукты	Вредные продукты	Вредные продукты	Вредные продукты
Вредные продукты	Почему эти продукты считаются вредными	Шоколадные батончики Это гигантское количество калорий в сочетании с	Проверь себя	Результаты опроса
Запомни	Запомни	Запомни	Запомни	Запомни
Запомни	Запомни	Запомни	Запомни	Запомни
Чтобы быть здоровым, надо: Есть только полезную пищу Употреблять	Чтобы быть здоровым, надо: Есть только полезную пищу Употреблять	Интернет- ресурсы

Картинки из презентации «Полезные продукты» к уроку биологии на тему «Здоровое питание»

Автор: ioo. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока биологии, скачайте бесплатно презентацию «Полезные продукты.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 5293 КБ.

Скачать презентацию

Полезные продукты

содержание презентации «Полезные продукты.ppt»

Сл	Текст	Сл	Текст
1	Вредные и полезные продукты. Как правильно питаться?	9	излишки холестерина.
	Муниципальное Образовательное Учреждение «Средняя	10	Голубика и гранат. Они обладают высокими антиоксидантными
	общеобразовательная школа №25» г. Балашиха. Выполнил: учитель		свойствами, защищая мозг и снижая риск закупорки артерий и
	начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна.		возникновения атеросклероза. Красно - пурпурный сок голубики
2	Цели и задачи. Дать представление о том, какие продукты		полезен при анемии. Морс, приготовленный из нее, принимают при
	полезные, а какие приносят вред; Учить детей выбирать полезные		лихорадке. Гранатовый сок рекомендуют пить при истощении,
	продукты; Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.		малокровии, атеросклерозе, респираторных инфекциях, бронхиальной
3	«Мы едим для того, чтобы жить, а не для того, чтобы есть».		астме и ангине. Однако он категорически противопоказан при
3	Сократ.		язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью
4	Какие продукты можно назвать «полезными»? Выбери картинку.		желудочного сока. Пить его можно только разбавленным водой,
5	Чем они полезны? Рыба. Яблоки. Если вы заботитесь о своем		иначе кислоты, содержащиеся в нем, не только будут раздражать
	сердце, ешьте больше рыбы вместо мяса. Три «рыбных» обеда в		желудок, но также могут и разъесть эмаль зубов. Кроме того, он
	неделю или 30 грамм рыбы в день уменьшают риск возникновения		обладает закрепляющим свойством, так что противопоказан и тем, у
	инфаркта на 50%. Японцы и эскимосы, регулярно употребляющие		кого есть проблемы с пищеварительной системой.
	рыбу, намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.	11	Вредные продукты. 1. Жевательные конфеты, пастила,
	Полезна рыба и для мозга, и для нервных клеток, способствуя их		"чупа - чупсы". 2. Чипсы кукурузные, картофельные 3.
	регенерации. Рыба так же, как и яблоки, уменьшает риск		Сладкие газированные напитки 4. Шоколадные батончики 5. Сосиски
	возникновения болезни Альцгеймера. Бабушки в Германии часто		и колбасы 6. Жирное мясо 7. Майонез 8. Лапша быстрого
	повторяют своим внучкам пословицу «Одно яблоко в день — доктора		приготовления 9. Соль 10. Попкорн. 11. Сладости. 12. Фаст-фуд
	без работы». Исследования ученых подтверждают это мнение.		13. Насыщенные жиры.
	Например, те, кто съедает по яблоку в день, имеют меньше шансов	12	Почему эти продукты считаются вредными? Жевательные конфеты,
	заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках,		пастила, "чупа - чупсы". Чипсы кукурузные и
	способны тормозить развитие раковых клеток, обладают		картофельные. Сладкие газированные напитки. В них содержится
	противовоспалительным действием и помогают работе желудка. А еще		огромное количество сахара, химические добавки, красители,
	в них целый склад витаминов и микроэлементов, повышающих		заменители и так далее. Очень вредны для организма. Чипсы - это
	иммунитет и улучшающих работу сердечно - сосудистой системы.		ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и
6	Лосось. Кальций, селен, витамин D, витамин Е, богатый		заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание
	источник жиров, полезных для гормонального статуса, кожи,		картофеля - фри. Это смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее
	иммунной системы, костей и зубов. Яблоко. Кальций, магний,		распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например,
	фосфор, витамин С, бета-каротин, пектин. Вяжущее, тонизирующее.		замечательное средство от известковой накипи и ржавчины.
	Улучшает пищеварение, стимулирует кишечную микрофлору, снижает		Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией
	холестерин. Способствует удалению токсинов.		сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в
7	Морковь. Капуста. Любимый с детства овощ тоже препятствует		стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через
	развитию рака. Кроме того, содержащийся в морковке бета-каротин		уже пять минут снова хотите пить.
	благоприятно воздействует на состояние кожи и зрения. Кстати,	13	Шоколадные батончики Это гигантское количество калорий в
	бета-каротин лучше растворяется в жирах, поэтому салат из		сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными
	моркови обязательно заправлять растительным маслом или сметаной.		продуктами, красителями и ароматизаторами. Сосиски и колбасы
	Кальций, магний, калий, фосфор. Связывает и выводит токсины,		Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов.
	благотворно влияет на почки, печень и пищеварительный тракт.		Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало,
	Обладает антибактериальным и антивирусным действием. Кальций,		нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и
	магний, калий, фосфор, бета-каротин, фолиевая кислота, витамин		заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий
	С, витамин Е, витамин К, йод. При употреблении в сыром виде,		используют трансгены. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 %
	способствует выведению токсинов из желудка и тонкого кишечника,		(!) состоят из трансгенной сои. Майонез Майонез очень калорийный
	улучшает пищеварение. Повышает иммунитет, способствует		продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и
	уничтожению вирусов и бактерий. Противоопухолевое, антиоксидант.		углеводов, а также красители, подсластители, заменители.
	Идеальный продукт.		Вредными продуктами считаются кетчуп, различные соусы и
8	Чеснок. Клубника. Кальций, фосфор, калий, витамин С.		заправки. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия,
	Отпугивает бактерии и вирусы, которые не переносят чесночный		наносящая большой вред вашему организму. Соль Соль понижает
	аромат, обусловленный содержанием в чесноке эфирных масел и		давление, нарушает соле - кисловой баланс в организме,
	фитонцидов. Чеснок незаменим при лечении простудных заболеваний.		способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё
	Кроме того, его употребление снижает риск возникновения рака		вы не в силах, то старайтесь не употреблять ее в больших
	желудка и кишечника, улучшает работу пищеварения и защищает от		количествах.
	риска сосудистых заболеваний, препятствует тромбообразованию.	14	Проверь себя. Чипсы пепси торты «сникерс» картофель-фри
	Снижает холестерин. Антибиотик естественного происхождения. Она		гамбургер кока- кола майонез жирное мясо колбаса. Рыба кефир
	не только очень вкусна, но и исключительно полезна. В клубнике		геркулес морковь капуста яблоки лук бананы фасоль чеснок
	содержится больше витамина С, чем в кислых лимонах. А вкусовые		клубника. Вредные продукты Полезные продукты.
	ощущения несравнимы! Хороша клубника не только этим — высокое	15	Результаты опроса. Какие продукты ты употребляешь?
	содержание железа повышает иммунитет организма. Некоторые	15	Количество опрошенных – 100чел.
	красящие вещества и эфирные масла, которыми богата эта ягода,	16	Запомни! Чтобы быть здоровым, умным и красивым, Нужно кушать
	способны сдерживать образование особых энзимов, провоцирующих		много разных витаминов. Этих витаминов много есть повсюду –
	развитие рака.		Очень много в фруктах и других продуктах. Любят ребятишки яблоки
9	Бананы. Фасоль. Очень оригинальный и вкусный фрукт! Он самый		и груши, Но и свёклу тоже надо чаще кушать. Да, полезны, дети,
	сытный и богатый углеводами среди своих собратьев. В бананах		творог и сметана. А для мозгов и силы - рыба и бананы. Чтобы
	содержатся вещества, препятствующие быстрому поступлению сахара		быть здоровым, умным и красивым, Навсегда запомни: КУШАЙ
	в кровь. Магний нужен для образования мышечной ткани, он		ВИТАМИНЫ!
	укрепляет также и кости, и нервные клетки. Особенно важен магний	17	Чтобы быть здоровым, надо: Есть только полезную пищу
	для тех, кто занимается физическим трудом или спортом. Кроме		Употреблять меньше соли и сахара Питаться 3 раза в день Не
	магния, бананы богаты калием и витамином В6, которые тоже		наедаться на ночь. Вывод.
	укрепляют нервную систему. Витамин С, бета-каротин, витамин К.	18	Интернет- ресурсы. www.sunhome.ru/journal/15463
	Улучшает сон. Мягкое слабительное. Противогрибковое действие,		alexvk.ru/sub/eat.asp?issue=32
	антибиотик естественного происхождения. Содержит пектин с		www.missfit.ru/diet/celebnay/top100/ www.leovit.ru/notmeal.html
	противоязвенным эффектом, снижает холестерин, выводит		www.womenhealthnet.ru/nutrition/355.html
	токсические металлы. Кальций, магний, фосфор, калий, фолиевая		ozdorovi.ru/samye-vrednye-i-opasnye-produkty-dlya-zdorovya.html
	кислота, белок. Содержит много клетчатки, очищает		www.gurmania.ru/s.php/1444.htm.
	пищеварительный тракт. Стимулирует полезную микрофлору, удаляет
«Полезные продукты» \| Полезные продукты.ppt

http://900igr.net/kartinki/biologija/Poleznye-produkty/Poleznye-produkty.html

cсылка на страницу

Здоровое питание

другие презентации о здоровом питании

«Вредные продукты питания» - Супы быстрого приготовления. Лимонад. Лапша. Жевательные резинки. Кетчупы, майонезы, соусы. Рейтинг вредных продуктов. «Ножом и вилкой мы себе могилу роем», — говорил граф Калиостро. Колбасы, сосиски и сардельки. Супермаркет. На полках магазинов нашего города лежат далеко не самые полезные продукты.

«Здоровая пища» - Голодание лучше всего проводить на дистиллированной, талой или родниковой воде. И потом, в нашем организме продукты не сжигаются! У долгожителей Абхазии принято сразу выбрасывать всю пищу, оставшуюся от трапезы. Всем нам знакомо из школьного курса биологии понятие пищевой цепочки. Мы сегодня живем в очень загрязненном мире.

«Как правильно питаться» - Диагностическое направление исследование питания школьников методом опроса и анкетирования. Цели и задачи: Чтоб расти и развиваться, нужно правильно питаться! Витаминный стол! Стол "Здоровье". Отчет команды волонтеров о проделанной работе по направлению «Здоровый образ жизни». Надо руки чисто мыть!

«Полезные продукты» - Чеснок. Какие продукты можно назвать «полезными»? Вредные продукты Полезные продукты. Голубика и гранат. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Кальций, магний, калий, фосфор. Связывает и выводит токсины, благотворно влияет на почки, печень и пищеварительный тракт.

«Полезные и вредные продукты питания» - И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Вспомните сникерсовый бум перестроечного периода. Поэтому подумайте лишний раз, когда добавляете майонезика к жареной картошечке. Следующими в списке самых полезных продуктов идут яйца. Огромное количество сахара заставляет вас вновь и вновь есть батончики.

«Здоровое питание школьников» - Соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:1:4. Здоровое полноценное питание. Темп прироста болезней эндокринной системы составил 20,1% (в том числе ожирение на 31,6%). Соблюдение режима труда и отдыха. Питание школьника должно быть сбалансированным . Белки. Минеральные соли и микроэлементы.

Урок