Зрение Скачать
презентацию
<<  Зарядка для глаз Обман зрения  >>
Зрительный синдром
Зрительный синдром
Введение
Введение
Введение
Введение
Для поддержания достойного уровня зрения применяются методики
Для поддержания достойного уровня зрения применяются методики
Для поддержания достойного уровня зрения применяются методики
Для поддержания достойного уровня зрения применяются методики
Следует обратить внимание, что упражнения для глаз, как и любой другой
Следует обратить внимание, что упражнения для глаз, как и любой другой
Следует обратить внимание, что упражнения для глаз, как и любой другой
Следует обратить внимание, что упражнения для глаз, как и любой другой
Следует обратить внимание, что упражнения для глаз, как и любой другой
Следует обратить внимание, что упражнения для глаз, как и любой другой
Упражнения для глаз (гимнастика по Колпакову С.П.)
Упражнения для глаз (гимнастика по Колпакову С.П.)
Каждое упражнение повторите в первый день 3 раза, во второй-5 раз, в
Каждое упражнение повторите в первый день 3 раза, во второй-5 раз, в
Каждое упражнение повторите в первый день 3 раза, во второй-5 раз, в
Каждое упражнение повторите в первый день 3 раза, во второй-5 раз, в
Каждое упражнение повторите в первый день 3 раза, во второй-5 раз, в
Каждое упражнение повторите в первый день 3 раза, во второй-5 раз, в
Каждое упражнение повторите в первый день 3 раза, во второй-5 раз, в
Каждое упражнение повторите в первый день 3 раза, во второй-5 раз, в
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз
Заключение
Заключение
Дни и время консультаций
Дни и время консультаций
Картинки из презентации «Упражнения для глаз» к уроку биологии на тему «Зрение»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока биологии, скачайте бесплатно презентацию «Упражнения для глаз.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 470 КБ.

Скачать презентацию

Упражнения для глаз

содержание презентации «Упражнения для глаз.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Зрительный синдром. 8глазами за пальцем. Повторить 10-12 раз. Упражнение укрепляет
2Введение. Сидячий образ жизни, долговременная работа с мышцы глаза горизонтального действия и совершенствует их
вычислительной техникой, малоподвижность, постоянное пребывание координацию; Упражнение 7. Выполняется сидя. 1 - тремя пальцами
в помещении, нервные расстройства и т.д. – все это может каждой руки легко нажать на верхнее веко соответствующего глаза;
привести к сильным осложнениям: миопии, астигматизму, отслоению 2-спустя 1-2 секунды снять пальцы с век. Повторить 3-4 раза.
сетчатой оболочки и другим проблемам со зрением. Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости;
3Для поддержания достойного уровня зрения применяются Упражнение 8. Выполняется сидя. 1-смотреть вдаль прямо перед
методики расслабления и коррекции зрения, число которых собой 2-3 секунды; 2-перевести взор на кончик носа на 3-5
достаточно велико. Во избежание проблем со зрением секунд. Повторить 6-8 раз. Упражнение развивает способность
рекомендуется: упражнения для глаз; регулярное посещение длительно удерживать взор на близких предметах.
специалиста. 9Гимнастика для глаз. Упражнение 9. Выполняется стоя. Голова
4Следует обратить внимание, что упражнения для глаз, как и неподвижна. 1 –поднять полусогнутую правую руку вверх;
любой другой вид гимнастики, несут пользу лишь в том случае, 2-медленно передвигать палец сверху вниз и следить за ним
если выполнять их правильно, регулярно и длительно. Лишь глазами; 3-медленно передвигать палец снизу вверх и следить за
соблюдение этих правил помогут достичь Вам желаемого результата. ним глазами. Повторить 10-12 раз. Упражнение укрепляет мышцы
И что Вам нравится больше? Далее Вам будут предложены комплексы глаза вертикального действия и совершенствует их координацию;
упражнений для поддержания красоты и здоровья Ваших глаз. Упражнение 10. Выполняется сидя, Голова неподвижна. 1-вытянуть
Выберите тот, который подходит именно Вам или ежедневно меняйте полусогнутую руку вперед и вправо; 2 -производить рукой на
упражнения. расстоянии 40-50 см от глаз медленные круговые движения по
5Упражнения для глаз (гимнастика по Колпакову С.П.). Указания часовой стрелке и следить при этом глазами за концом пальца; 3,
к выполнению комплекса. И.п. – сидя на стуле, выпрямив спину. 4-проделать то же упражнение левой рукой, совершая ею круговые
Согнутые в локтях руки поставьте на стол. Закройте глаза и движения против часовой стрелки. Повторить 3-6 раз. Упражнение
приложите к ним пальцы. Все упражнения выполняйте с закрытыми развивает координацию сложных движений глаз и способствует
глазами! Медленно поднимите глаз кверху и задержите их в этом укреплению вестибулярного аппарата Упражнение 11. Выполняется
положении, сосчитав до 5. Затем медленно посмотрите вперед на стоя. Голова неподвижна. 1-поднять глаза кверху; 2-опустить их
счет 1. Повторите движение глаз вверх и вперед Поверните глаза книзу 3-повернуть глаза в правую сторону; 4-повернуть глаза в
влево, затем вправо с максимальной амплитудой, фиксируя их в левую сторону. Повторить 6-8 раз. Упражнение совершенствует
этих положениях на счет 1 Поверните глаза влево с максимальной сложные движения глаз. Упражнение 12. Выполняется сидя. Голова
амплитудой на счет до 10 Поверните глаза вправо с максимальной неподвижна. 1 -поднять глаза кверху; 2-сделать ими круговые
амплитудой на счет до 10 Посмотрите вперед. На счет 1 сведите движения по часовой стрелке; 3-сделать круговые движения против
глаза к переносице и указательными пальцами помогите довести это часовой стрелки. Повторить 3-6 раз. Упражнение способствует
движение до того момента, когда почувствуете напряжение в мышцах развитию сложных движений глаз и повышает устойчивость
глаз. На счет до 5 разведите глаза в разные стороны и также вестибулярных реакций.
помогите пальцами довести это движение до того момента, когда 10Гимнастика для глаз. Упражнение 13. Выполняется сидя, при
почувствуете напряжение в мышцах глаз Зажмурьтесь и задержитесь закрытых веках. Голова неподвижна. 1-поднять глаза кверху;
в таком положении на счет до 6. Затем расслабьте мимические 2-опустить глаза книзу; 3-повернуть глаза вправо; 4-повернуть
мышцы лица, откройте глаза и сохраните это положение на счет до глаза влево. Повторить 6-8 раз. Упражнение развивает способность
3. глазных мышц к статическому напряжению; Упражнение 14.
6Каждое упражнение повторите в первый день 3 раза, во Выполняется стоя. Ноги на ширине плеч. 1-опустить голову,
второй-5 раз, в третий – по 7 раз. Затем число повторений посмотреть на носок левой ноги; 2-поднять голову, посмотреть в
уменьшайте: на 4й день каждое упражнение выполняйте по 5 раз, на правый верхний угол комнаты; 3-опустить голову, посмотреть на
пятый— по 3 раза. Схематически количество повторений упражнений, носок правой ноги; 4-поднять голову, посмотреть в левый верхний
выполняемых в течение 5 дней, можно представить следующим угол комнаты. Повторить 3-4 раза. Упражнение способствует
образом: 3-5-7-5-3 Если глаза начнут побаливать, надо сделать улучшению координации движений глаз и головы. Упражнение 15.
перерыв, пока боль не исчезнет. После этого выполнять упражнения Выполняется стоя. 1-вытянуть руки вперед на ширину плеч и на
с меньшим числом повторений:3-5-5-3-3. Весь комплекс ( уровне глаз; 2-посмотреть в правый верхний угол комнаты;
упражнений для глаз) надо выполнять 5-10 дней, а страдающим 3-перевести взор на кончики пальцев за левой руки; 4-посмотреть
близорукостью- 10-12 дней. Курс следует проводить один раз в в левый верхний угол комнаты; 5- перевести взор на кончики
месяц. пальцев правой руки. Повторить 3-4 раза. Упражнение развивает
7Гимнастика для глаз. Упражнение 1. Выполняется сидя. Крепко сложные координационные движения глаз Упражнение 16. Выполняется
зажмурить глаза на 3-5 секунд. Затем открыть глаза на 3-5 стоя. 1 -смотреть вдаль (на стену),2-мысленно разделить
секунд. Повторить 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, расстояние до стены на две равные части, наметить
способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз; соответствующую точку и перевести взор на эту точку; 3-мысленно
Упражнение 2. Выполняется сидя. Быстро моргать в течение 1-2 разделить расстояние до точки пополам, наметить вторую точку и
минут. Упражнение способствует улучшению кровообращения; перевести на нее взор; 4-мысленно разделить расстояние до второй
Упражнение 3. Выполняется стоя. 1 -смотреть вдаль прямо перед точки пополам, наметить третью точку и перевести на нее взор.
собой 2-3 секунды; 2-поставить палец руки по средней линии лица Повторить 8-10 раз. Упражнение развивает способность к оценке
на расстоянии 25-30 сантиметров от глаз; 3-перевести взор на расстояний и координирует работу внутренней и наружных мышц
конец пальца и смотреть на него 3-5 секунд; 4-опустить руку. глаза.
Повторить 10-12 раз. Упражнение снижает утомление 11Заключение. 70% информации об окружающем мире мы получаем от
аккомодационной мышцы и облегчает зрительную работу на близком зрения - это уникальный дар природы Стандартные заболевания
расстоянии; Упражнение 4. Выполняется сидя. 1-закрыть веки; зрения - близорукость, дальнозоркость, астигматизм - есть не что
2-массировать их с помощью круговых движений пальца (верхнее иное, как аномалии рефракции глаза. Смотрите: изображение,
веко - от носа к наружному краю глаза, нижнее веко - от которое мы видим, на самом деле отпечатывается на сетчатке
наружного края к носу, затем наоборот). Повторять в течение 1 глаза, куда его посылают световые лучи, исходящие от самого
минуты. Упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение. предмета. Оно должно оказаться в самом центре сетчатки; только в
8Гимнастика для глаз. Упражнение 5. Выполняется стоя. этом случае можно сказать, что у человека хорошее зрение. Однако
1-поставить палец правой руки по средней линии лица на некоторые могут видеть значительно дальше и острее, чем обычные
расстоянии 25-30 сантиметров от глаз; 2-смотреть двумя глазами люди, и зрение у них значительно выше нормы. Если же у человека
на конец пальца 3-5 секунд; 3-прикрыть ладонью левой руки левый нарушается прозрачность оптических частей глаза, таких как
глаз на 3-5 секунд; 4-убрать ладонь, смотреть двумя глазами на хрусталик, роговица, то зрение "садится", то есть
конец пальца 3-5 секунд; 5-поставить палец левой руки по средней оказывается ниже нормы. Это происходит потому, что на сетчатку
линии лица на расстоянии 25-30 сантиметров от глаз; 6-смотреть попадает нечеткое изображение, каким оно в итоге и предстает
двумя глазами на конец пальца 3-5 секунд; 7-прикрыть ладонью человеку. Зрение - главное связующее звено между человеком и
правой руки правый глаз на 3-5 секунд; 8 -убрать ладонь, окружающим его миром. Разве можно относиться к нему так
смотреть двумя глазами на конец пальца 3-5 секунд. Повторить 5-6 безалаберно? Заботиться о здоровом зрении нужно как можно раньше
раз. Упражнение способствует объединенной работе обоих глаз; и тщательнее. Для этого нужно всего лишь регулярно проходить
Упражнение 6. Выполняется стоя. Голова неподвижна. 1 -отвести обследование и соблюдать несложные правила.
полусогнутую правую руку в сторону; 2-медленно передвигать палец 12Дни и время консультаций. Понедельник с14.00-14.45 Вторник с
справа налево и следить глазами за пальцем; 3-медленно 16.00-16.45 Четверг с 15.30-16.15 Пятница с 15.30-16.15 Кафедра
передвигать палец полусогнутой руки слева направо и следить физической культуры – ст.преподаватель Скворцова С.О.
«Упражнения для глаз» | Упражнения для глаз.ppt
http://900igr.net/kartinki/biologija/Uprazhnenija-dlja-glaz/Uprazhnenija-dlja-glaz.html
cсылка на страницу

Зрение

другие презентации о зрении

«Глаз и зрение» - Воздух (n = 1). 15. Сетчатка. Хрусталик (n = 1.386). Строение глаза. Данные «схематического глаза». Роговица (n = 1.376). 12. Строение сетчатки. 13. Коэффициент относительной спектральной чувствительности: Характеристики глаза. 7. Анатомия глаза и зрение.

«Зрительный анализатор» - Какая структура меняет диаметр зрачка? Понятие об анализаторах. Где колбочек? Сколько колбочек и палочек находится в сетчатке? Для возбуждения каких рецепторов нужно большая сила света? Повторение. Максимальное количество палочек находится на периферии глаза. Третья оболочка глазного яблока — сетчатка.

«Урок глаз» - Изображение внутри глаза на сетчатке. Исправление дефектов зрения с помощью очков. Изображение восстановленное головным мозгом. Сегодня 9 человек из 10, пораженных заболеваниями глаз, можно уберечь от слепоты. С помощью особого круглого острого ножа-трепанга вырезают диск бельма. Синдеев Ю. Г. Физика: Методика и практика преподавания.

«Иллюзии» - Все линии параллельны, а квадраты равны. Иллюзия резинового карандаша. Иллюзия Вундта-Фика или перевёрнутое “Т” (1851). Варианты иллюзии Поггендорфа. Чёрные. Все представленные здесь картинки абсолютно статичны. Можно заметить также вращение радиальных линий. Иллюзия Поггендорфа. Отсюда и название иллюзии.

«Обман зрения» - Давайте зададимся вопросом:,,Что такое обман зрения? Смотрите в центр и двигайте головой вперед-назад. Шахматная доска. Глаз не обманет». Иллюзия У. Эренштейна (W. Ehrenstein, 1921). . Иллюзия Понцо. Обман зрения в искусстве. Математические иллюзии. Видите волны? Квадрат только кажется искаженным. Была разработана научная теория перспективы, позволяющая «обмануть» зрение.

«Лучше один раз увидеть» - Какой орган предназначен для обработки информации? Особенности строения Сетчатки Хрусталика Дефекты. Куда хочу, туда и ворочу. Вспомните поговорки: Закон, что дышло, куда повернул, туда и вышло. С чем может быть связано видимое нами? Всегда ли мозг верно обрабатывает полученную информацию? Сетчатка.

Урок

Биология

134 темы
Картинки
Презентация: Упражнения для глаз | Тема: Зрение | Урок: Биология | Вид: Картинки
900igr.net > Презентации по биологии > Зрение > Упражнения для глаз.ppt