Формирование здорового образа жизни Скачать
презентацию
<<  Основные составляющие здорового образа жизни Правила здорового образа жизни  >>
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Урок по ОБЖ
Урок по ОБЖ
Физическая культура и здоровье
Физическая культура и здоровье
Подвижные игры
Подвижные игры
Подвижные игры
Подвижные игры
Влияние физических упражнений
Влияние физических упражнений
Малоподвижный образ жизни
Малоподвижный образ жизни
Малоподвижный образ жизни
Малоподвижный образ жизни
Для размышления
Для размышления
Для размышления
Для размышления
Регулярное закаливание
Регулярное закаливание
Дозы закаливающих воздействий
Дозы закаливающих воздействий
Правила использования факторов окружающей среды
Правила использования факторов окружающей среды
Воздушные ванны
Воздушные ванны
Воздушные ванны
Воздушные ванны
Солнечные ванны
Солнечные ванны
Солнечные ванны
Солнечные ванны
Порядок приема солнечной ванны
Порядок приема солнечной ванны
Закаливание водой
Закаливание водой
Ножные ванны
Ножные ванны
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Хождение босиком
Хождение босиком
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Обтирание
Обтирание
Обливание водой
Обливание водой
Купание водоемах
Купание водоемах
Купание водоемах
Купание водоемах
Использование повышенной температуры бани
Использование повышенной температуры бани
Использование повышенной температуры бани
Использование повышенной температуры бани
Личная гигиена
Личная гигиена
Личная гигиена включает
Личная гигиена включает
Понятие гигиены
Понятие гигиены
Гигиена кожи
Гигиена кожи
Гигиена кожи
Гигиена кожи
Меняйте белье
Меняйте белье
Кожа должна быть чистая и красивая
Кожа должна быть чистая и красивая
Кожа должна быть чистая и красивая
Кожа должна быть чистая и красивая
Не забудьте и о волосах
Не забудьте и о волосах
Не забудьте и о волосах
Не забудьте и о волосах
Не забудьте и о зубах
Не забудьте и о зубах
Не забудьте и о зубах
Не забудьте и о зубах
Гигиена питания
Гигиена питания
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Животного происхождения
Животного происхождения
Животного происхождения
Животного происхождения
Растительного происхождения
Растительного происхождения
Растительного происхождения
Растительного происхождения
Рацион
Рацион
Рацион
Рацион
Правильное питание
Правильное питание
Правильное питание
Правильное питание
Суточное распределение рациона
Суточное распределение рациона
Гигиена воды
Гигиена воды
Освежающий вкус
Освежающий вкус
Микроорганизмы
Микроорганизмы
Гигиена одежды
Гигиена одежды
Климатическим условиям
Климатическим условиям
Климатическим условиям
Климатическим условиям
Характеру работы
Характеру работы
Характеру работы
Характеру работы
Не затрудняющий кровообращению и дыханию
Не затрудняющий кровообращению и дыханию
Не затрудняющий кровообращению и дыханию
Не затрудняющий кровообращению и дыханию
Натуральные ткани
Натуральные ткани
Гигиена жилища
Гигиена жилища
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Что включает в себя личная гигиена
Что включает в себя личная гигиена
Вредные привычки
Вредные привычки
Понятие о привычках
Понятие о привычках
Понятие о вредных привычках
Понятие о вредных привычках
Алкоголизм
Алкоголизм
Алкоголизм
Алкоголизм
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Курение является социальной проблемой общества
Курение является социальной проблемой общества
Курение является социальной проблемой общества
Курение является социальной проблемой общества
Курение
Курение
Курение
Курение
Курение ведет к никотиномании
Курение ведет к никотиномании
Курящий человек
Курящий человек
Курящий человек
Курящий человек
Некурящий человек
Некурящий человек
Некурящий человек
Некурящий человек
Легочная система
Легочная система
О вреде курения
О вреде курения
О вреде курения
О вреде курения
Курение поражает органы дыхания
Курение поражает органы дыхания
Курение поражает органы дыхания
Курение поражает органы дыхания
Курение поражает органы дыхания
Курение поражает органы дыхания
Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний
Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний
Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний
Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний
Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний
Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний
Признаки отравления никотином
Признаки отравления никотином
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Алкоголь, его влияние на организм
Алкоголь, его влияние на организм
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Алкоголик
Алкоголик
Алкоголик
Алкоголик
Признаки отравления алкоголем
Признаки отравления алкоголем
Первая помощь при отравлении алкоголем
Первая помощь при отравлении алкоголем
Наркомания
Наркомания
Наркомания и токсикомания
Наркомания и токсикомания
Официальная статистика
Официальная статистика
Официальная статистика
Официальная статистика
Официальная статистика
Официальная статистика
Официальная статистика
Официальная статистика
Фотографии
Фотографии
Фотографии
Фотографии
Фотографии
Фотографии
Фотографии
Фотографии
Фотографии
Фотографии
Фотографии
Фотографии
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Повышение мышечного тонуса
Повышение мышечного тонуса
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Характеристика составляющих здорового образа жизни
Что такое вредные привычки
Что такое вредные привычки
Домашнее задание
Домашнее задание
Признаки острого отравления никотином
Признаки острого отравления никотином
Ухудшение слуха
Ухудшение слуха
Тошнота и рвота
Тошнота и рвота
Картинки из презентации «Характеристика составляющих здорового образа жизни» к уроку физкультуры на тему «Формирование здорового образа жизни»

Автор: 11. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Характеристика составляющих здорового образа жизни.pptx» со всеми картинками в zip-архиве размером 2318 КБ.

Скачать презентацию

Характеристика составляющих здорового образа жизни

содержание презентации «Характеристика составляющих здорового образа жизни.pptx»
Сл Текст Сл Текст
1 51Понятие о вредных привычках. Вредная привычка – закрепленный
2Урок по ОБЖ. Основные составляющие здорового образа жизни. в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой
3Учебные вопросы: 1. Физическая культура и здоровье 2. Личная личности или обществу Вредные привычки серьезно ухудшают
гигиена 3. Вредные привычки и их негативное влияние на здоровье. состояние здоровья человека (физическое и психическое).
41-вопрос Чтобы быть здоровым необходимо: Подвижные игры 52К ним относятся: табакакурение, алкоголизм, наркомания.
Занятие физической культурой и спортом Закаливающие процедуры. 53
5Влияние физических упражнений и занятия спортом на развитие 54Курение - одна из вреднейших привычек. Курение является
растущего организма: Развивает всех отделов центральной нервной социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для
системы головного мозга Систематические тренировки делают мышцы некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить,
сильными Улучшает вентиляционные способности легких Способствует для второй – избежать влияния курящего общества и не
увеличению массы скелетной мускулатуры Укреплению суставов, «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от
связок. продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый
6Малоподвижный образ жизни приводит к гиподинамии. курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек
7Для размышления. сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что
8Регулярное закаливание обеспечивает: Увеличение способностей входящее в зажжённую сигарету.
к восприятию и запоминанию Укрепление силы воли Активную 55Курение.
физиологическую деятельность и здоровую жизнь Замедление 56Курение ведет к никотиномании, зависимость дыхательного
процесса старения Продление срока активной жизни на 20-25 %. центра головного мозга от стимулирующих его работу веществ
9Необходимо придерживаться следующих основных принципов содержащихся в табачном дыме.
закаливания: Постепенно увеличить дозы закаливающих воздействий 57Курящий человек – раб сигарета.
Регулярно провести закаливающие процедуры Использовать принцип 58При пассивном курении некурящий человек страдает больше.
многофакторности – тепла, холода, солнце. 59Легочная система Органы пищеварения Сердечно-сосудистая
10Правила использования факторов окружающей среды для система. От воздействия табачного дыма страдают:
закаливания организма. Закаливание воздухом. 60О вреде курения. Наглядный пример различия между легкими
11Воздушные ванны. курильщика и легкими человека, который не курит:
12Солнечные ванны. 61Это надо знать! Курение поражает органы дыхания,
13Порядок приема солнечной ванны. Первый раз до 20 минут и сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт.
увеличение каждый раз на 5-10 минут За час до еды и через 1.5 Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем
часов после еды Максимальная продолжительность 1.5-2 часа. некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких.
14Закаливание водой. Закаливание носоглотки ( полоскание горло Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных
прохладной, а затем холодной водой) Обливание стоп: 1. Начинать опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы,
с температуры 28-27 градусов 2. Через каждые 10 дней снижать желудка, толстой кишки, почки, печени).
температуру на 1-2 градуса до 10 градусов. 62Курение является фактором риска сердечно-сосудистых
15Закаливание водой. Ножные ванны: 1. Ноги погружают в ведро заболеваний (атеросклероз и инфаркт миокарда). в 13 раз чаще
или таз с водой. Начальная t- 30- 28 градус. 2. Через каждые 10 заболевают Стенокардией. в 12 раз -Инфарктом миокарда.
дней , ее снижают на 1-2 градусов до конечной t-воды 15-13 63Признаки отравления никотином. Горечь во рту Кашель и
градусов. головокружение Тошнота Слабость и недомогание Бледность лица.
16 64
17Хождение босиком. Можно применить с поздней весны до осени. 65
Полезно ходить босиком по росе, после дождя, по воде. 66Алкоголь, его влияние на организм. Хронический гастрит
18 желудка Развивается цирроз печени ( разрушение печени)
19Обтирание. Махровым полотенцем. Последовательность: руки, Воздействует на головной мозг Ускоряет биологического старения
ноги, грудь, живот, спина. Начальная t 32-30 зимой 28-26 летом Приводит к развитию алкоголизма.
Конечная t 22-20 зимой 18-16 летом Полезно - утром после 67
зарядки. 68Алкоголик.
20Обливание водой. Начальная t +30 градусов Снижают 69Признаки отравления алкоголем. Головокружение, тошнота и
температуру каждые 10 дней. рвота Уменьшение сердечных сокращений, снижение артериального
21Купание водоемах. давления Возбужденное или депрессивное состояние.
22Использование повышенной температуры бани. 70Первая помощь при отравлении алкоголем. Уложить набок и
23Личная гигиена. 2-вопрос. очистит дыхательные пути Дать понюхать ватку, смоченную в
24Личная гигиена включает: Гигиена кожи Гигиена воды Гигиена нашатырном спирте Промыть желудок Положить на голову холодный
одежды Гигиена жилища Гигиена питания Гигиена полости рта. компресс Вызвать скорую помощь.
25Понятие гигиены. Гигиена от греческого слова «гигиэйнос» в 71Наркомания - (от греч. оцепенение, сон, безумие) – это
переводе – целебный, приносящий здоровье. хроническое заболевание, вызванное употреблением наркотиков.
26Гигиена кожи. Не реже 1 раз в неделю мойтесь в бане. Признаки наркомании: непреодолимое влечение к приёму наркотиков;
27Перед едой каждый раз мойте теплой водой с мылом руки. тенденция к повышению количества принимаемого вещества.
Своевременно меняйте белье, носки, чулки, колготки Если кожа 72Наркомания и токсикомания. Возникает в результате
сухая или чешется, смажьте ее кремом Не выдавливайте прыщи злоупотребления веществами, вызывающие кратковременного чувство
Защищайте кожу от обморожения Не носите слишком тесную одежду. приятного психического состояния Признаки наркомании и
28Кожа должна быть чистая и красивая. токсикомании: Психическая зависимость Физическая зависимость
29Не забудьте и о волосах. Изменение чувствительности к наркотику.
30Не забудьте и о зубах. 73Официальная статистика. Россия является крупнейшим рынком
31Гигиена питания. Для справки За 70 лет человек съедает и героина в Европе. Общее число лиц, употребляющих наркотики в
выпивает: 2.5 т белков 2 т жиров 10 т углеводов 0.2-0.3 т России составляет от 3 до 4 млн., треть из которых – лица,
поваренной соли 50 т воды. злоупотребляющие героином. В России показатель
32 ВИЧ-инфицирования, связанного с употреблением инъекционных
33Продукты делятся: Животного происхождения. наркотиков, является одним из самых высоких в мире. В марте 2006
34Растительного происхождения. был опубликован ежегодный доклад Международного комитета по
35Рацион должен быт разнообразным. контролю за наркотиками (МККН) при ООН, где было сказано, что в
36Правильное питание залог к здоровью. России официально зарегистрировано 500 тыс. наркоманов, но по
37Суточное распределение рациона. 4-разовое питание - 1-й данным МККН, общее количество лиц может достигать 6 млн., или 4%
завтрак 20-30% - 2-й завтрак 10-25% Обед 40-50% Ужин 15-20%. численности населения. 2 млн. российских наркоманов – молодые
38Гигиена воды. Вода в организме выполняет следующие функции: люди в возрасте до 24 лет.
Растворяет многие химические вещества Из организма выводит шлаки 74Фотографии людей до и после того как они начали принимать
Участвует терморегуляции. наркотики.
39Вода должна быть: Прозрачной Не иметь запаха Освежающий вкус 75
Наиболее благоприятная температура воды для питья – 7-12 76Повышение мышечного тонуса Сужение зрачков и ослабление их
градусов. реакции на свет Покраснение кожи. Признаки наркотического
40Вода может содержать: Микроорганизмы (кишечные инфекции отравления.
-дизентерия, туляремия и др.) Яйца или личинки гельминтозов 77
(паразитические черви, глисты) Лучшая защита – пить кипяченную 78Ответит на вопросы: Что такое вредные привычки? Какие
воду. компоненты содержит табачный дым? Кто такие пассивные
41Гигиена одежды. Функция одежды – защита организма от курильщики? В чем различие между пьянством и алкоголизмом?
неблагоприятных внешних условий и воздействия Одежда должна Расскажите о наркомании и токсикомании.
соответствовать: 79Домашнее задание: Дать характеристику вредным привычкам.
42Климатическим условиям. 80. Из перечисленных ниже явлений выберите признаки острого
43Характеру работы. отравления никотином: А) горечь во рту; б) покраснение глаз; в)
44Не затрудняющий кровообращению и дыханию. покашливание; г) кашель и головокружение; д) тошнота; е) отек
45Лучшим материалом являются натуральные ткани. Недостатки лица; Ж) слабость и недомогание; з) потеря ориентировки; и)
искусственных волокн: Плохо впитывает влагу Статическое увеличение лимфатических узлов; к) бледность лица.
электричество. 81Из перечисленных ниже симптомов выберите те, которые
46Гигиена жилища. Гигиенические требование жилище: Достаточно являются признаками алкогольного отравления: А) ухудшение слуха;
просторным и сухим Хорошо освещенный солнечным светом б) головокружение, тошнота и рвота; в) пожелтение кожи; г)
Проветриваться Незагрязненную воздушную среду Температура 18-19 отсутствие реакции зрачков на свет д) уменьшение сердечных
градусов Влажность 40-60 % Чистой. сокращений и снижение артериального давления; Е) отсутствие
47 речи; ж) возбужденное или депрессивное состояние; з) повышение
48Ответить на вопросы. Что включает в себя личная гигиена? Как температуры.
ухаживать за кожей? Расскажите о гигиене питания Что знаете о 82Из перечисленных ниже признаков выберите указывающие на
гигиене одежды? Гигиена жилища. наркотическое отравление: А) тошнота и рвота; б) повышение
49Вредные привычки. 3-вопрос. мышечного тонуса; в) головокружение; г) сужение зрачков и
50Понятие о привычках. Привычка – сложившийся способ ослабление их реакции на свет. Д) кровотечение из носа; е)
поведения, осуществлении которого в определенных ситуациях покраснение кожи; ж) насморк; з) горечь во рту.
приобретает для человека характер потребности.
«Характеристика составляющих здорового образа жизни» | Характеристика составляющих здорового образа жизни.pptx
http://900igr.net/kartinki/fizkultura/KHarakteristika-sostavljajuschikh-zdorovogo-obraza-zhizni/KHarakteristika-sostavljajuschikh-zdorovogo-obraza-zhizni.html
cсылка на страницу

Формирование здорового образа жизни

другие презентации о формировании здорового образа жизни

«Правила здорового образа жизни» - Правила. Алкоголизм, хроническое заболевание. Вред от любой газировки. Наркомания. Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы. Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало. Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. Активная деятельность и активный отдых. Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать.

«Основные правила здорового образа жизни» - Заниматься физической культурой, хотя бы 30 мин в день. Как защитить детей от наркотиков. Избыточный вес. Алкоголь. Три вида здоровья. Пагубные привычки. Наркомания. Курение. Правила здорового образа жизни. Понятие здоровья и ЗОЖ. Закаливайте свой организм.

«Условия формирования здорового образа жизни» - Ожидаемые результаты. Уверенность. Воспитание ответственностью. Найти своё лицо. Уважаемые родители. Реализация мероприятий. Содержание основных модулей. Научно-методическое обеспечение. Здоровье. Стиль жизни. Формирование системы социальных установок. Серия тематических родительских собраний. Программа по первичной профилактике ВИЧ-инфекции.

«Составляющие здорового образа жизни» - Правильно стоять. Витамины. Гимнастические упражнения. Сколиоз. Закаливание. Режим. Зубная паста. Вода. Здоровые зубы. Гимнастика. Утренняя гимнастика. Что нельзя пить и есть детям. Воздух. Режим дня школьника. Гиподинамия. Будьте здоровы. Здоровый образ жизни школьника. Зрение. Профилактика. Формирование образа жизни.

«Привычки здорового образа жизни» - Умение владеть собой зависит не только от эмоциональной сферы. Викторина. Система социальных, правовых, педагогических и иных мер. ЗОЖ в Китае: когда нет денег, помогает опыт предков. Что такое хорошо и что такое плохо. Функции классного часа. Формы проведения классного часа. Правила здорового образа жизни.

«Главные правила здорового образа жизни» - Отсутствие вредных привычек. Закаливание повышает сопротивляемость организма. С возрастом повышается число учащихся. На ужин ребенок должен получать до 25 % от дневной нормы калорий. От чего зависит здоровье человека. Отсутствие завтрака сказывается на успеваемости ребенка. Здоровый образ жизни школьника.

Урок

Физкультура

34 темы
Картинки
Презентация: Характеристика составляющих здорового образа жизни | Тема: Формирование здорового образа жизни | Урок: Физкультура | Вид: Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Формирование здорового образа жизни > Характеристика составляющих здорового образа жизни.pptx