Осанка Скачать
презентацию
<<  Осанка и плоскостопие Осанка  >>
Предупреждение плоскостопия
Предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Диагностика нарушений ОДС
Диагностика нарушений ОДС
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Овладеть информацией о методах предупреждения нарушения осанки
Овладеть информацией о методах предупреждения нарушения осанки
Выяснить причины изменений ОДС
Выяснить причины изменений ОДС
Что такое осанка
Что такое осанка
Что такое осанка
Что такое осанка
Поддержи свою осанку
Поддержи свою осанку
Что такое осанка
Что такое осанка
Что такое осанка
Что такое осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Правильная осанка
Осанка
Осанка
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Типы неправильной осанки
Определение сутулости и круглой спины
Определение сутулости и круглой спины
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Опасность искривления позвоночника
Упражнения на осанку
Упражнения на осанку
Упражнения на осанку
Упражнения на осанку
Упражнения на осанку
Упражнения на осанку
Испанская поговорка
Испанская поговорка
Активные точки стопы
Активные точки стопы
Активные точки стопы
Активные точки стопы
Причины и последствия плоскостопия
Причины и последствия плоскостопия
Степени продольного плоскостопия
Степени продольного плоскостопия
Степени продольного плоскостопия
Степени продольного плоскостопия
Причины и последствия плоскостопия
Причины и последствия плоскостопия
Причины и последствия плоскостопия
Причины и последствия плоскостопия
Плоскостопие
Плоскостопие
Выявление плоскостопия
Выявление плоскостопия
Выявление плоскостопия
Выявление плоскостопия
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Упражнения для мышц ног
Ходьба
Ходьба
Сгибание
Сгибание
Искривление позвоночника
Искривление позвоночника
Критерии оценки
Критерии оценки
Ответы
Ответы
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Осанка и предупреждение плоскостопия
Домашнее задание
Домашнее задание
Будьте здоровы
Будьте здоровы
Картинки из презентации «Осанка и предупреждение плоскостопия» к уроку физкультуры на тему «Осанка»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Осанка и предупреждение плоскостопия.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 1857 КБ.

Скачать презентацию

Осанка и предупреждение плоскостопия

содержание презентации «Осанка и предупреждение плоскостопия.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Тема урока: Осанка и предупреждение плоскостопия. 23Практическая работа: «Выявление плоскостопия» (Учебник, стр.61).
2 24Для лечения и профилактики плоскостопия используют: 1.
3 Лечебная гимнастика 2. Массаж 3.Удобная, не сдавливающая обувь
4Диагностика нарушений ОДС. Виды нарушений. 1 класс (кол-во 4. При плоскостопии обязательно ношение ортопедических
уч-ся). 8 класс (кол-во уч-ся). Нарушение осанки. 0. 12. стелек-супинаторов.
Плоскостопие. 1. 7. Сколиоз. 0. 2. 255. Для профилактики плоскостопия рекомендуют ходьбу босиком
5Осанка и предупреждение плоскостопия. по неровной поверхности. 6.Упражнения для мышц ног, игра в
6Цель: овладеть информацией о методах предупреждения футбол и баскетбол, плавание.
нарушения осанки и развития плоскостопия. 26Ходьба. Стоя. Комплекс упражнений при плоскостопии (лечебная
7Задачи урока. 1. Усвоить понятия: «Осанка»и «Плоскостопие» гимнастика). Описание упражнений. Описание упражнений. А) на
2. Выяснить причины изменений ОДС 3. Познакомиться с методами носках, руки вверх. Б) на пятках, руки на пояс. В) на наружном
профилактики нарушений осанки и свода стопы. своде стоп, пальцы согнуты, руки на поясе. Г) с мячом
8Что такое осанка? (теннисным) - зажать стопами, ходить на внешней стороне стоп. А)
9"- Поддержи свою осанку! - Над собой держи контроль! - на наружном своде стоп - поворот туловище влево - вправо. Б)
Не такое нынче время, чтобы нянчиться с тобой!" поднимание на носках с упором на наружном своде стопы. Кол-во
10Что такое осанка? повтор. По 20-30 сек. По 20-30 сек. По 20-30 сек. По 20-30 сек.
11Что такое правильная осанка? 6-8 раз. 10-12 раз.
12Осанка – это привычное положение тела во время стояния, 27Сидя. А) сгибание - разгибание пальцев стоп. Б) максимальное
сидения, ходьбы. разведение и сведение пяток, не отрывая носков от пола. В) с
13Типы неправильной осанки 1.Кифотическая (искривление напряжением тянуть носки на себя, от себя (медленно, колени
позвоночника назад) 2. Лордотическая (искривление позвоночника прямые ). г) соединить стопы (подошвы). Колени прямые. Д)
вперед) 3. Сколиоз (искривление позвоночника в боковую сторону). круговые движения стопами внутрь, к наружи. Е) захватывание и
14Определение сутулости и круглой спины. Наблюдения. приподнимание пальцами стопы карандаша. Ж) захватывание и
Обсуждение результатов и выводов. Расстояние между точками со приподнимание стопами малого мяча, колени прямые. З) подбросить
стороны груди Ргр.=. Ргр. : Рсп. ? 1. Осанка нормальная. и поймать мяч стопами. И) катание мяча стопой от носка к пятке,
Расстояние между теми же точками со стороны спины Рсп.=. Ргр. : обхватывая стопой мяч. 15-20 раз. 15-20 раз. 10-12 раз. 10-12
Рсп. < 1. Осанка нарушена. Чем меньше дробь, тем сильнее раз. 10-12 раз. 10-12 раз. 6-8 раз. 6-8 раз. 10-15 раз.
выражена сутулость. В области плечевых суставов на плечах найти 28Тест «Осанка и предупреждение плоскостопия». 1 Вариант 1.
наиболее удаленные друг от друга точки. Расстояние между Почему искривление позвоночника, приобретенное в детстве, с
найденными точками со стороны груди надо разделить на расстояние трудом исправляется впоследствии? 2. Супинаторы используют при:
между ними со стороны спины. 3. Привычное положение тела при стоянии и ходьбе - это… 4. Что
15Что необходимо делать, чтобы не возникла опасность такое лордоз? 5. Что такое плоскостопие? 6. Что такое кифоз? 7.
искривления позвоночника? Полностью процесс окостенения скелета заканчивается: 8. Если
16Физкультпауза Упражнения на осанку: «домик», книга на школьник, сидя за партой, постоянно сутулится, то развивается:
голове». 9)Для лечения и профилактики плоскостопия используют: 10. Ходьба
17Испанская поговорка: "Под ногой красивой девушки мог бы босиком по неровной поверхности, по песку способствует: 2
протекать ручеёк" Вариант 1. Для лечения и профилактики плоскостопия используют:
18Активные точки стопы. Каким образом стопа связана с другими 2. Привычное положение тела при стоянии и ходьбе - это… 3. Что
органами тела человека? такое плоскостопие? 4. Что такое лордоз? 5. Что такое кифоз?
19Причины и последствия плоскостопия. Нормальная стопа. Угол 6.Если школьник, идя в школу и обратно домой, всегда несет
продольного свода. В норме этот угол равен 125-130 градусов. портфель в одной руке, то может развиться: 7. Супинаторы
Высота продольного свода - это перпендикуляр, опущенный из используют при: 8. Дефекты осанки чаще всего возникаю у: 9.
вершины угла на основание, в норме он равен 39 мм. Лордоз, кифоз, сколиоз – это типы: 10. Может ли при плоскостопии
20Степени продольного плоскостопия. I степень: угол свода 131- нарушаться осанка?
140 градусов, высота свода 35-25мм. Деформаций костей стопы нет. 29Критерии оценки: «5»: 9-10 правильных ответов; «4»: 7-8
II степень: угол свода 141- 155 градусов, высота свода 24-17мм. правильных ответов; «3»: 5-6 правильных ответов.
Имеется деформация костей. III степень: угол свода 156 градусов 30Ответы: 1 вариант 1б 2а 3б 4а 5а 6а 7б 8б 9а 10б. 2 вариант
и выше, высота свода менее 17мм. Небольшой выступ на подошвенной 1а 2б 3а 4а 5а 6б 7а 8б 9б 10а.
поверхности пяточной кости становится массивным. Отмечается и 31
уплощение и поперечного свода, отводящая контрактура 1 пальца. 32Изучить §12 Выполнять комплексы упражнений для профилактики
21Причины и последствия плоскостопия. плоскостопия. Выполнять упражнения с предметами на голове.
22Плоскостопие – это понижение свода стопы. Домашнее задание:
23Как проверить, имеется или нет у вас плоскостопие ? 33Будьте здоровы! Спасибо за урок!
«Осанка и предупреждение плоскостопия» | Осанка и предупреждение плоскостопия.ppt
http://900igr.net/kartinki/fizkultura/Osanka-i-preduprezhdenie-ploskostopija/Osanka-i-preduprezhdenie-ploskostopija.html
cсылка на страницу

Осанка

другие презентации об осанке

«Правильная осанка» - А кто горбится, кажется, что стыдится самого себя. 5. Голос будет казаться лучше. Осанка также затрагивает ваш ум. Круглая спина. А настроение может отразиться на осанке. Разновидности нарушения осанки. Многие восточные методы, например йога, улучшают осанку. Когда вы держите осанку, диафрагма открывается.

«Осанка и предупреждение плоскостопия» - Типы неправильной осанки. Искривление позвоночника. Поддержи свою осанку. Испанская поговорка. Осанка. Лечебная гимнастика. Сгибание. Активные точки стопы. Опасность искривления позвоночника. Что такое осанка. Плоскостопие. Овладеть информацией о методах предупреждения нарушения осанки. Осанка и предупреждение плоскостопия.

«Как правильно сидеть за столом» - Двигательный режим. Как правильно сидеть за компьютером. Правильная осанка. Школьная парта. Боль в нижней части спины. Особенно нужно следить за плечами - они должны быть на одном уровне. Позвоночник школьника еще формируется. Профилактические осмотры надо делать дома один раз в две недели. Как правильно сидеть за столом.

«Осанка и плоскостопие» - Правельная осанка. Осанка. Предупреждения плоскостопия.

«Осанка» - Правильное. Круглая спина. Упереться в пол согнутыми руками. Кисти рук соединить за спиной. Коррекция осанки. Спина прямая (правильно). Лежа на животе. Проявления боковых искривлений позвоночника. Плоская спина. Выгнув спину, держаться так 5-7 с; прогнуться в пояснице, держаться 3-5 с. Махи прямыми ногами вправо-влево («Маятник»).

«Здоровый позвоночник» - Ребенок. Здоровый позвоночник. Коллектив. Ученик начальной школы. Слабость мышечного корсета. Трехмерная деформация. Цель топографического скрининга. Сделайте шаг для собственного спокойствия. Информацию о методе. Получение разъяснений. Экранная форма. Структуральный сколиоз. Приказ. Компьютерная оптическая топография.

Урок

Физкультура

34 темы
Картинки
Презентация: Осанка и предупреждение плоскостопия | Тема: Осанка | Урок: Физкультура | Вид: Картинки
900igr.net > Презентации по физкультуре > Осанка > Осанка и предупреждение плоскостопия.ppt