Правила здорового образа жизни

Формирование здорового образа жизни Скачать презентацию
<< Характеристика составляющих здорового образа жизни		Главные правила здорового образа жизни >>

Здоровый образ жизни	Здоровый образ жизни	Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни	Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни	Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни
Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни				Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало
Правила здорового образа жизни	Правильное питание	Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль	Также газировки содержат углекислый газ	Пожалуй, самое коварное в газированной воде - это тара
Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию	Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы	Вред от любой газировки	Вред от любой газировки	Что мы едим
Правила	Сон	Сон	Пословицы	Активная деятельность и активный отдых
Активная деятельность и активный отдых	Вредные привычки	Вредные привычки	Алкоголизм, хроническое заболевание	Алкоголизм, хроническое заболевание
Наркомания	Вопросы викторины	Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать	Желаю вам

Картинки из презентации «Правила здорового образа жизни» к уроку физкультуры на тему «Формирование здорового образа жизни»

Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Правила здорового образа жизни.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 318 КБ.

Скачать презентацию

Правила здорового образа жизни

содержание презентации «Правила здорового образа жизни.ppt»

Сл	Текст	Сл	Текст
1	«Здоровый образ жизни». Классный час Составила уч.	12	искусственный. Тоже самое в полной мере относится и к сухарикам.
1	нач.классов Конюхова Наталья Валерьевна.		В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в
2	Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни.		составе продукта и чипсов и сухариков.
3	Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных	13	Правила. Известны коды пищевых добавок, которым по
	правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем, что попало		воздействию на организм человека можно дать следующие
	ешь, И лучше будь один, чем с кем попало.		характеристики: (распечатать и раздать детям. Запрещенные –
4	Правила здорового образа жизни: 1. Правильное питание 2. Сон		Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152. Опасные –
4	3. Активная деятельность и активный отдых 4. Вредные привычки.		Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. Подозрительные – Е104, Е122, Е141,
5	Правильное питание ? В любом случае, важно знать, что именно		Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. Ракообразующие – Е131,
	в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых,		Е210-217, Е240, Е330. Вызывающие расстройство кишечника –
	это углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара.		Е221-226. Вредные для кожи – Е230-232, Е239. Вызывающие
	Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти		нарушение давления – Е250, Е251. Провоцирующие появление сыпи –
	углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию		Е311, Е312. Повышающие холестерин – Е320, Е321. Вызывающие
	диабета. В диетические газировки для минимизации калорий		расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466.
	добавляют различные подсластители. Самый опасный из них - белок	14	2. Сон. Сон очень положительно влияет на организм человека.
	аспартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни		Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше
	желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление		утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов,
	памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются		взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все
	главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а		индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но
	наоборот вызывают аппетит.		главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и
6	Правильное питание ? Газировка содержит кислоту, которая		быть бодрым весь день.
	разъедает зубную эмаль и способствует появлению кариеса.	15	Пословицы: Правила. 1. От хорошего сна … 2. Сон – лучшее …
	Например, в яблочном соке кислоты содержится во много раз		3. Выспишься - … 4. Выспался – будто вновь… Молодеешь.
	больше. Разница только в том, что там она натуральная, хоть и		Лекарство. Помолодеешь. Родился.
	разъедает эмаль зубов, но не вымывает кальций, как это делает	16	3. Активная деятельность и активный отдых. Правила.
	ортофосфорная кислота (Е338). Чаще всего в газировках		Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и
	используется именно она.		причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической
7	Правильное питание ? Также газировки содержат углекислый		активности – это причина 2-х миллионов смертей в год. Менее 30%
	газ, который возбуждает желудочную секрецию, повышает		молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы
	кислотность и способствует метеоризму. Ну и разумеется кофеин.		в будущем сохранить свое здровье.
	Если злоупотреблять напитком, можно получить кофеиновую	17	Вредные привычки. КУРЕНИЕ. Из истории Курение табака
	зависимость или интоксикацию. Ее признаки - беспокойство,		возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах
	возбуждение, бессонница, желудочные боли, судороги, тахикардия и		Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали
	пр. В некоторых дозах кофеин может быть смертельным.		во рту пучки дымящейся травы. Во Францию табак попал из Испании,
8	Правильное питание ? Пожалуй, самое коварное в газированной		его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи.
	воде - это тара. Алюминиевые банки помогают разносить опасные		От фамилии «Нико» произошло слово «никотин». Наказания В Китае,
	заразные болезни. В момент вскрытия банки в контакт с ее		замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание –
	содержимым вступают различные виды стафилококков, а также		тренировка на велотренажере; В конце XVI столетия в Англии за
	бактерии-возбудители сальмонеллеза и энтероколита, жидкость		курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли
	разливается по крышке и вместе со всеми бактериями оказывается		на площади; В Турции курильщиков сажали на кол; В царствование
	внутри нас.		Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у
9	Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. История кока		кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока
	колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция		не признается, откуда добыл…» В нашем гуманном обществе нет
	всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать		таких наказаний, но может быть эти картинки заставят.
	кровь с шоссе после аварии. Чтобы почистить туалет, вылейте	18	Вредные привычки. АЛКОГОЛИЗМ, хроническое заболевание,
	банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа. Чтобы		обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков.
	удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите		Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя,
	бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле.		психической и социальной деградацией, патологией внутренних
	Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи		органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной
	банкой Колы, и коррозия исчезнет. Чтобы раскрутить заржавевший		системы. Нередко возникают алкогольные психозы.
	болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько	19	Вредные привычки. НАРКОМАНИЯ Согласно международному
	минут.		принятому определению, наркомания - это нарушение психики,
10	Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. Чтобы очистить		заключающееся в сильном желании принять определённое вещество
	одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной		(или вещество из определённой группы) в ущерб другим видам
	одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как		деятельности и упорное продолжение использования вещества
	обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола также		несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания
	очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли. О составе кока		является понятие "зависимость".
	колы. Активный ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН	20	Вопросы викторины: Почему могут быть опасны для здоровья
	равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти. Для		консервированные продукты? При сжигании в городе мусора воздух
	перевозки концентрата кока колы грузовик должен быть оборудован		загрязняется ядовитыми веществами. Назовите 4 опасных вещества.
	специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных		Несколько приемов удаления нитратов из овощей. Табачный дым
	материалов. Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для		содержит много химических соединений, веществ и элементов.
	очистки моторов своих грузовиков. Все еще хотите бутылочку Колы?		Назовите их примерное количество. Среди них в табачном дыму
11	Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от		содержится аммиак, ацетон, пропилен, никотин, пиридин и другие
	Pepsi, необходимо следовать простым правилам: 1. Пейте ее		вещества. Назовите вещество, вызывающее привыкание к курению.
	холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры		Сколько процентов вредных веществ получает пассивный курильщик?
	напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее		Можно отравиться ботулином. Доиксины, канцерогены, радионуклиды,
	всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей		двуокись СО. Вымачивание, отваривание, маринование. 4 000.
	меньше. 2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с		Никотин. 50%.
	банкой. 3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю. 4.	21	Вопросы викторины: Водопроводную воду перед употреблением
	Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом,		лучше отстаивать. Почему? Назовите вещество, которое полностью
	гастритом, язвой. 5. Не давайте газировку детям до 3 лет.		нейтрализует действие нитратов. Из повседневных продуктов
12	Что мы едим? Вкусовые качества чипсов и сухариков		питания, какие самые опасные для здоровья? Назовите принципы
	достигаются за счет применения различных ароматизаторов (правда		закаливания – три П. Какая поговорка учит нас правильному режиму
	фирмы-производители почему-то называют их специями). Поэтому		питаниия? Сколько часов в сутки должен спать человек? Какими
	существуют всевозможные «чипсовые» и «сухариковые»		видами спорта следует заниматься для формирования осанки? Чтобы
	разновидности, что называется, «на любителя». Существуют и чипсы		избавиться от хлора, который улетучивается через 2 часа).
	без привкусов, т.е. со своим натуральным вкусом, но по		Витамин С. Соль и сахар. Постоянно,последовательно,постепенно.
	статистике, большинство наших с вами соотечественников		Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу.
	предпочитают, есть чипсы с добавками: сыром, беконом, грибами,		Ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8
	икрой. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой икры		часов). Плавание, гимнастика, легкая атлетика.
	нет - ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов.	22	Желаю вам: Никогда не болеть. Правильно питаться. Быть
	Больше всего надежды, что вкус и запах получен без применения		бодрыми. Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ
	синтетических добавок, если чипсы пахнут луком или чесноком.		жизни!
	Хотя все равно шансы невелики. Чаще всего вкус у чипсов
«Правила здорового образа жизни» \| Правила здорового образа жизни.ppt

http://900igr.net/kartinki/fizkultura/Pravila-zdorovogo-obraza-zhizni/Pravila-zdorovogo-obraza-zhizni.html

cсылка на страницу

Формирование здорового образа жизни

другие презентации о формировании здорового образа жизни

«Главные правила здорового образа жизни» - На полдник ребенок должен получать 15 % от дневной нормы калорий. Разнообразьте рацион питания школьника. Здоровый образ жизни школьника. Правила здорового образа жизни. Белки - «кирпичики», из которых строятся клетки организма. С возрастом повышается число учащихся. Физическая активность. Воспитание здорового образа жизни школьников – одна из основных задач.

«Основные правила здорового образа жизни» - Закаливайте свой организм. Наркомания. Понятие здоровья и ЗОЖ. Правила здорового образа жизни. Как защитить детей от наркотиков. Три вида здоровья. Алкоголь. Избыточный вес. Пагубные привычки. Курение. Заниматься физической культурой, хотя бы 30 мин в день.

«Привычки здорового образа жизни» - Русские народные пословицы. Функции классного часа. Ученые о здоровье. Здоровый образ жизни. Профилактика детской безнадзорности и правонарушений. Что такое хорошо и что такое плохо. Преимущества классного часа. Слагаемые здоровья. Классный час «Понятие о привычках здорового образа жизни». Правила здорового образа жизни.

«Основные составляющие здорового образа жизни» - Значение двигательной активности. Практические советы. Культура питания. Алкоголизм. Вредные привычки. Курение. Закаливание. Здоровый образ жизни и его составляющие. Наркомания. Биологические ритмы. Деятельность сердца. Умеренное и сбалансированное питание.

«Здоровый образ жизни, физическая культура» - Физическая культура и здоровый образ жизни. Твоё здоровье в твоих руках. Жизнь прекрасна. Если не бегаешь пока здоров, побежишь когда заболеешь. Введение. Берегите своё здоровье. Основные качества физического развития человека. Здоровый образ жизни. Тренированность улучшается из года в год. Физические упражнения.

«Условия формирования здорового образа жизни» - Объем работы. Принципы позитивного воспитания. Здоровье. Содержание основных модулей. Научно-методическое обеспечение. Мифы и реальность. Заказчики. Реализация мероприятий. Четыре национальных проекта. Трудный подросток. Концепция. Московский городской психолого-педагогический университет. Программа по первичной профилактике ВИЧ-инфекции.

Урок