Питание школьников Скачать
презентацию
<<  Питание школьников Здоровье школьника и питание  >>
Пищевая ценность
Пищевая ценность
Пищевая ценность
Пищевая ценность
Пищевая ценность
Пищевая ценность
Забота о здоровье
Забота о здоровье
Забота о здоровье
Забота о здоровье
Проблема здоровья
Проблема здоровья
Проблема здоровья
Проблема здоровья
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Принципы здорового питания школьников
Соблюдение основ здорового питания
Соблюдение основ здорового питания
Белки
Белки
Белки
Белки
Молочный белок
Молочный белок
Молочный белок
Молочный белок
Жиры
Жиры
Жиры
Жиры
Углеводы
Углеводы
Углеводы
Углеводы
Минеральные вещества
Минеральные вещества
Витамины
Витамины
Витамины
Витамины
Минералы
Минералы
Минералы
Минералы
Продукты
Продукты
Продукты
Продукты
Продукты
Продукты
Распределение суточного рациона
Распределение суточного рациона
Здоровое питание
Здоровое питание
Здоровое питание
Здоровое питание
Завтрак в школе
Завтрак в школе
Завтрак в школе
Завтрак в школе
Причины нарушения веса
Причины нарушения веса
Причины нарушения веса
Причины нарушения веса
Уровень образования
Уровень образования
Уровень образования
Уровень образования
Нагрузка
Нагрузка
Совет родителям
Совет родителям
Рацион питания школьника
Рацион питания школьника
Рацион питания школьника
Рацион питания школьника
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание
Картинки из презентации «Рацион питания школьника» к уроку физкультуры на тему «Питание школьников»

Автор: Bill Geic. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Рацион питания школьника.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 696 КБ.

Скачать презентацию

Рацион питания школьника

содержание презентации «Рацион питания школьника.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Пищевая ценность рационов питания. 10обеспечивают: Правильный рост; развитие костного скелета, зубов,
2«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От мышечной, нервной ткани; принимают активное участие в процессах
жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, кроветворения, выработке различных ферментов и гормонов.
мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в 11Витамины и минералы Продукты, содержащие основные
свои силы» В.А.Сухомлинский. необходимые витамины и минеральные вещества, обязательно должны
3Проблема здоровья – проблема питания? Здоровое и присутствовать в рационе школьника для правильного
рациональное питание должно являться неотъемлемой частью функционирования и развития детского организма. Продукты,
повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, богатые витамином А: морковь ; сладкий перец; зеленый лук;
психическому и социальному здоровью человека. щавель; шпинат; зелень ; плоды черноплодной рябины , шиповника и
4Основные принципы здорового питания школьников. Питание облепихи.
школьника должно быть оптимальным. Питание школьника должно быть 12Витамины и минералы Продукты-источники витамина С: зелень
сбалансированным . петрушки и укропа ; помидоры ; черная и красная смородина ;
5Не соблюдение основ здорового питания школьников приводит красный болгарский перец; цитрусовые; картофель Витамин Е
... Недостаточность питательных веществ. Потеря внимания. содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ; пророщенные
Слабость и переутомляемость. Ухудшение памяти и работы мозга. зерна пшеницы; овсяная и гречневая крупы.
Легкий доступ к вирусным и инфекционным заболеваниям. 13Витамины и минералы Продукты, богатые витаминами группы В:
6Основными элементами здорового питания школьников являются: хлеб грубого помола ; молоко ; творог ; печень ; сыр ; яйца ;
белки, жиры, углеводы, витамины, макро и микроэлементы. капуста; яблоки; миндаль ; помидоры ; бобовые.
7Белки Самыми ценными для ребенка являются рыбный и молочный 14Распределение суточного рациона. Завтрак-25% - 9.15 часов
белок, который лучше всего усваивается детским организмом. На Обед-35-40% -12.15 часов Полдник-10-15% -15.15 часов.
втором месте по качеству - мясной белок, на третьем – белок 15Здоровое питание – условие хорошей успеваемости!
растительного происхождения. Ежедневно школьник должен получать 16Завтрак в школе обязателен! Хорошее самочувствие вашего
75-90 г белка, из них 40-55 г животного происхождения. В рационе ребенка в течение уроков обеспечивает вовремя съеденный школьный
ребенка школьного возраста обязательно должны присутствовать завтрак!
следующие продукты: молоко или кисломолочные напитки ; творог ; 17Причины нарушения веса у детей. Качество продуктов питания.
сыр ; рыба ; мясные продукты ; яйца. Культура питания. Режим питания. Несбалансированная физическая
8Жиры Необходимые жиры содержатся не только в привычных для активность детей.
нас «жирных» продуктах – масле, сметане, сале и т.д. Мясо, 18Самым важным фактором, влияющим на здоровье и качество
молоко и рыба – источники скрытых жиров. Животные жиры питания ребенка, является уровень образования его матери!
усваиваются хуже растительных и не содержат важные для организма 19Ваш ребенок в школе, но не питается в столовой… Нагрузка.
жирные кислоты и жирорастворимые витамины. Норма потребления Недостаточное потребление витаминов, белка, микроэлементов.
жиров для школьников - 80-90 г в сутки, 30% суточного рациона. Снижение иммунетета Предболезнь или болезнь.
Ежедневно ребенок школьного возраста должен получать: сливочное 20Совет родителям: Попытайтесь наглядно продемонстрировать
масло ; растительное масло ; сметану. ребенку преимущества здорового питания. Мальчиков можно
9Углеводы Углеводы необходимы для пополнения энергетических «воодушевить» с помощью объяснения, что здоровые продукты – путь
запасов организма. Наиболее полезны сложные углеводы, содержащие к физической силе, высокому росту. На девочек можно повлиять с
неперевариваемые пищевые волокна. Суточная норма углеводов в помощью рассказов о красоте волос и кожи. Проиллюстрируйте им
рационе школьника - 300-400 г, из них на долю простых должно возможные последствия переедания сладкого или жирного: кариес,
приходиться не более 100 г. Необходимые продукты в меню ожирение, выпадение волос, угревая сыпь.
школьника: хлеб ; крупы ; картофель ; мед ; сухофрукты ; сахар. 21
10Минеральные вещества входят в состав всех клеток и тканей и 22Спасибо за внимание!
«Рацион питания школьника» | Рацион питания школьника.ppt
http://900igr.net/kartinki/fizkultura/Ratsion-pitanija-shkolnika/Ratsion-pitanija-shkolnika.html
cсылка на страницу

Питание школьников

другие презентации о питании школьников

«Школьное питание» - Сбалансированность рациона. Обеспечение санитарно-гигиенической безопасности питания. Адекватная технологическая и кулинарная обработка продуктов и блюд. Основные принципы рационального питания школьников. Охват учащихся 10-11 классов горячим питанием. Нормативные документы по организации питания в школе.

«Рацион питания школьника» - Уровень образования. Соблюдение основ здорового питания. Продукты. Нагрузка. Витамины. Белки. Совет родителям. Распределение суточного рациона. Завтрак в школе. Проблема здоровья. Минеральные вещества. Жиры. Причины нарушения веса. Молочный белок. Минералы. Углеводы. Принципы здорового питания школьников.

«Здоровье школьника и питание» - Будьте здоровы!!! Правильное питание. Рацион питания. Соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:1:4. Признаки правильного питания школьника. Питание школьника. Правила здорового питания школьников. Необходимость горячего питания в школе. Питание школьника должно быть сбалансированным.

«Меню здорового питания для школьника» - Полноценное питание. Современный школьник. Жиры. Продукты. Необходимые продукты для полноценного питания школьников. Сбалансированность питания. Углеводы. Программы питания в школах. Продукты-источники витамина С. Возможности для пропаганды здоровья. Идеальные условия для пропаганды здоровья. Калорийность рациона.

«Здоровое питание» - Углеводы. «Здоровье – единственная драгоценность». Необходимые продукты для полноценного питания школьников. Что такое здоровье? Необходимые продукты для полноценного питания школьников. Здоровье человека – бесценный дар природы. Рацион ребенка школьного возраста. Питание школьника должно быть оптимальным.

«Правильное питание школьников» - Баланс энергии. 3.Задачи программы. Развивающий эффект. На ухудшение здоровья школьников оказывают влияние многие факторы. 7.Предполагаемые результаты. Специальный эффект: Примерная тематика родительских собраний по вопросам здорового питания школьника. Ведущая идея программы. Информационная карта проекта.

Урок

Физкультура

34 темы
Картинки
Презентация: Рацион питания школьника | Тема: Питание школьников | Урок: Физкультура | Вид: Картинки