Валеология ЗОЖ |
Здоровый образ жизни
Скачать презентацию |
|
|
<< ЗОЖ в школе | О здоровом образе жизни >> |
Автор: test. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Валеология ЗОЖ.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 628 КБ.
Скачать презентациюСл | Текст | Сл | Текст |
1 | Валеология урок по ОБЖ. 9 класс. | 6 | человек уверен в своём завтрашнем дне Физическое – здоровье |
2 | План урока. Валеология – определение и значение ЗОЖ – | нашего тела Духовное – здоровье нашего разума. | |
определение и компоненты Основные составляющие ЗОЖ Пути | 7 | Социальное здоровье. Имеет жильё Повышать качество | |
достижения ЗОЖ Социальное, физическое и духовное здоровье | образования Достойную заработную плату Возможность отдыхать | ||
Общественное и индивидуальное здоровье. | Поддерживать своих близких Чувствует свою «нужность» обществу | ||
3 | Валеология – определение и значение. Валеология - это учение | Благоприятные условия труда и быта Социальное здоровье тесно | |
о здоровом образе жизни Валеология - это не просто уникальная | связано с духовным. | ||
наука о здоровом образе жизни, но и наука, охватывающая все | 8 | Физическое здоровье. Двигательная активность Рациональное | |
известные сферы человеческого бытия – социальную, духовную и | питание Закаливание Личная гигиена Умение отдыхать Отказ от | ||
физическую, общественную и индивидуальную. Валеология поможет | вредных привычек. | ||
понять, Вам как ваше окружение влияет на ваш организм. | 9 | Духовное здоровье. Зависит от: системы мышления умение | |
Валеология изучает, прежде всего "здоровье в | определить своё положение в окружающей среде Достигается | ||
гармонии", изучает принцип работы вашей нервной системы. | умением: жить в согласии с собой прогнозировать ситуации | ||
Хотите правильно организовать свою сексуальную жизнь, избавиться | влияющие на жизнь разработать модель своего поведения. | ||
от вредных привычек и овладеть совершенно новой, оригинальной | 10 | Общественное и индивидуальное здоровье. Общественное - это | |
оздоровительной системой? Тогда валеология - это наука для вас! | здоровье группы людей или всего населения страны Индивидуальное | ||
Существует три завета, данные нам тысячи лет назад Библией, | – это здоровье одного конкретного человека. | ||
Талмудом, Кораном и другими священными книгами: 1. Валеология - | 11 | Общественное здоровье. В России общественное здоровье | |
это любовь 2. Валеология - это здоровье 3. Валеология - это | вызывает тревогу, т. к. у нас средняя продолжительность жизни | ||
доверие. | меньше, чем в развитых странах из-за высокой смертности Факторы | ||
4 | ЗОЖ - определение и компоненты. Здоровье – это отсутствие | влияющие на здоровье: - природный климат зарплата, условия | |
болезней и физических дефектов, полное состояние физического, | труда, бытовые условия и питание уровень образования и медицины. | ||
духовного и социального благополучия Компоненты: Двигательная | 12 | Индивидуальное здоровье. Факторы: Индивидуальный образ жизни | |
активность Закаливание Рациональное питание Режим дня Личная | – 50 % Биологический – 20 % Окружающая среда – 20 % | ||
гигиена Отказ от вредных привычек. | Здравоохранение – 10 %. Здоровый образ жизни является | ||
5 | Пути достижения ЗОЖ. Иметь цель в жизни Соблюдать режим | универсальным средством профилактики заболеваний, укрепления и | |
двигательной активности Дышать чистым воздухом Правильно | сохранения здоровья. | ||
питаться Уметь отдыхать Закаливаться Соблюдать личную гигиену | 13 | ||
Отказаться от вредных привычек. | 14 | Ресурсы. | |
6 | Социальное, физическое и духовное здоровье. Социальное – | ||
«Валеология ЗОЖ» | Валеология ЗОЖ.ppt |
«ЗОЖ урок» - Упражнение для снятия локального мышечного напряжения. В папку творческих работ (портфолио) ученикам предлагаются. Нравственное здоровье – комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информационной сферы жизнедеятельности. Затем меняются ролями. Стараемся обеспечить творческую самореализацию каждого ученика на уроке и во внеурочной деятельности.
«Утомление» - Человек. Здоровый образ жизни и профилактика утомления. Внешние признаки утомления при умственном труде. Адаптация – процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования. Производственная среда (школа): условия труда, экология труда. Биологическая окружающая среда: животный и растительный мир.
«Здоровый образ жизни школьника» - График 2: « Расти здоровым». Развивать чувство сотрудничества с партнёром по команде. Физкультура и спорт весьма полезны. Цель:Совершенствовать технику элементов волейбола. Методы исследования: Закрепить технику выполнения нижней прямой подачи мяча. Режим труда (учебной деятельности) и отдыха. Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека.
«Исследование жизни» - Описание исследования. Спортом занимается 2/3 опрошенных Ежедневное гуляние отметила 1/3 опрошенных. По 0,5 балла за ответ, соответствующий нашему пониманию здорового образа жизни. Определение ЗОЖ. Показатель ЗОЖ: результаты. Молодёжь придерживается здорового образа жизни по мере возможности. Еда. Группа исследователей.
«Солнце воздух и вода» - Детский врач нам рассказала о: Прогулки - прекрасное оздоровительное средство . В Интернете я нашла ответ на вопрос: «Как влияет закаливание на организм человека»? Солнце, воздух и вода – основные факторы влияния на здоровье человека. Цели моей работы: Если хочешь быть здоровым, закаляться? Солнце - сильное средство укрепления организма ребенка .
«Формирование здорового образа жизни» - Цель: Сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье; 11. §I. Структура программы. §III. 2. Объект исследования: Задачи :