Волейбол |
Волейбол
Скачать презентацию |
||
<< История волейбола в России | Игры волейбол >> |
Автор: . Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Волейбол.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 2754 КБ.
Скачать презентациюСл | Текст | Сл | Текст |
1 | Волейбол. Изучение и совершенствование техники волейбола | 15 | Содержание. |
5-11 класс. | 16 | Отбивание мяча кулаком. В игре, особенно у новичков, мяч | |
2 | Содержание. Из истории волейбола Размеры и линии площадки | иногда опускается у самой сетки. Содержание. | |
Волейбольный мяч Одежда Правила игры О технике игры Стойка | 17 | Техника выполнения отбивания мяча кулаком у сетки. Лучше | |
волейболиста Передача мяча сверху двумя руками Правильное | расположить боком к сетке (правым при отбивании правой рукой), | ||
положение кистей Отбивание мяча кулаком Подачи Прием мяча Прием | иногда и спиной. Здесь важно рассчитать прыжок, что бы встретить | ||
мяча в падении Нападающий удар Блокирования мяча Передачи мяча | мяч над сеткой. Содержание. | ||
Прием мяча Подачи мяч. | 18 | Подачи. Игра начинается подачей. Этим приемом мяч вводится в | |
3 | Из истории волейбола. Приоритет в создании волейбола | игру. Соревнования без подачи невозможны. Очко команда также | |
принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры колледжа | может выиграть только тогда, когда она подавала, а соперник | ||
Ассоциации молодых христиан в американском городе Холиоке (штат | совершил ошибку. ( нижняя прямая подача, верхняя прямая подача). | ||
Массачусетс). Однажды Морган предложил своим питомцам подбросить | Содержание. | ||
через рыболовную сеть надутую резиновую камеру. Вскоре он с | 19 | Техника выполнения нижней прямой подачи. И.п. – стоя лицом к | |
удивлением обнаружил, что те обмениваются пасами с явным | сетки, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, туловище | ||
азартом. Крестным отцом нового вида спорта профессор | наклонено вперед. Левая рука, согнутая в локтевом суставе, | ||
Спрингфилдского колледжа Альфред Холстед. Он назвал новую игру | удерживает мяч на уровне пояса. Правая (бьющая) рука отведена | ||
волейболом, что в переводе с английского означает «летающий | назад в положении замаха. Подбросит мяч на высоту 20-30 см вверх | ||
мяч». Действительно, это единственная спортивная игра, где | и выполнить удар напряженной кистью по опускающемуся мячу на | ||
главная задача - не дать мячу коснуться земли. Содержание. | уровне плеч. Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх. | ||
4 | Размеры и линии площадки. Размеры – 9 х 18 м, разделенный | Содержание. | |
пополам сеткой ( высота 2,43 м – мужской и 2,24 м женской | 20 | Техника выполнения верхней прямой подачи. И.п. – лицом к | |
сетки). На площадки передняя зона, задняя зона. Зона подачи – | сетке, левая нога впереди. Мяч подбрасывается левой рукой вверх | ||
3-8 м. Свободная зона – 3-5 м. Зона замены. Содержание. | у правого плеча. Туловище отклонятся назад (замах). Подбросив | ||
5 | Волейбольный мяч. Размеры: Окружность – 65-67 см Вес | мяч последовательным разгибанием сзади стоящей ноги, с движением | |
мяча-260-280г. Давление от 0,30 до 0,325 кг/ см?. Содержание. | туловища вперед и кистью руки вперед – вверх, производится удар | ||
6 | Одежда. Футболка Спортивные шорты Носки Кроссовки На колени | по мячу. Содержание. | |
одевают наколенники, защищающие коленный сустав от травм. | 21 | Прием мяча. Применяется в защитных действиях, чтобы не | |
Содержание. | допустить падения мяча, посланного соперником, на площадку. | ||
7 | Правила игры. Волейбол- коллективная игра. Она проводится | Прием подачи считается удачным, когда после приема мяча он | |
между двумя командами. На площадке в каждой команде выступают | оказывается в зоне нападения. ( двумя руками сверху, снизу). | ||
шесть человек. Цель – игры ударами рук направить мяч на сторону | Содержание. | ||
соперника и там приземлить. Матч состоит из пяти партий, а они - | 22 | Техника выполнения приема мяча двумя руками сверху. | |
из эпизодов, в любом из них разыгрывается одно очко. Эпизод | Содержание. | ||
начинается с подачи мяча через сетку (подающий находится за | 23 | Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками. Туловище | |
линией своей площадки), после чего игроки неприятельской | слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед - вниз, | ||
команды, передавая мяч, друг другу не более двух раз, третьим | локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю | ||
ударом отправляют его через сетку. Команда получает очко и право | часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема | ||
на следующую подачу, если её соперник не сумеет отбить мяч ( и | руки не должны сгибаться в локтях. Прямые руки небыстрым | ||
он коснётся земли либо пола) или не перекинет мяч обратно через | движением в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в | ||
сетку за три касания. Выигрывает партию команда, набравшая 25 | момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем | ||
очков. При счете 24 : 24 игра продолжается до тех пор, пока | меньше должно быть встречное движение рук. Содержание. | ||
разница не достигнет двух очков. В мачте побеждает команда, | 24 | Прием мяча в падении. Применяется когда мяч низко летит при | |
которая одолела соперника в трёх партиях из пяти. Правда. В | передаче. ( одной рукой с последующим падением и перекатом, | ||
пятой партии требуется набрать не 25, а 15очков. Содержание. | одной рукой в падении вперед и последующем скольжением). | ||
8 | О технике игры. Техника. Нападающий удар. В падении. Подачи. | Содержание. | |
Отбивание. Передачи. Приемы. Блокирование. Содержание. | 25 | Техника выполнения приема мяча одной рукой с последующим | |
9 | Стойка волейболиста. Ноги расположены на ширине плеч и | падением и перекатом в сторону на бедро и спину. Этот прием | |
согнуты в коленных суставах. Одна нога впереди, или ступни | применяют чаще девушки. После перемещения делают выпад, | ||
расположены параллельно. Туловище наклонено вперед. Чем ниже | выставляя в сторону мяча прямую руку и разгибая опорную ногу, | ||
стойка, тем больше вперед наклонено туловище. Руки согнуты в | производят удар по мячу и затем приземляются на бедро и | ||
локтевых суставах. Высокая стойка. Средняя стойка. Содержание. | перекатываются на спину. Содержание. | ||
10 | Передача мяча сверху двумя руками. Передача мяча сверху | 26 | Техника выполнения приема мяча одной рукой впадении вперед и |
двумя руками составляет основу игры. При взаимодействии | последующим скольжением на груди - животе. Применяют в основном | ||
нападающих для ускорения атаки и дезорганизации блока. Она дает | юноши. Игрок как бы «ныряет» под мяч, после отбивания мяча руки | ||
возможность выполнять различные упражнения по технике, а также | касаются площадки и амортизируют касание грудью за счет сгибания | ||
играть через сетку. Содержание. | рук, ноги сгибаются в коленях, туловище прогибается, руки после | ||
11 | Правильное положение кистей и пальцев. Положение кистей рук | отталкивания вперед убирают вдоль туловища. Содержание. | |
и расположение пальцев на мяче, во время передачи мяча. | 27 | Нападающий удар. Это самый эффективный способ завершения | |
Содержание. | атаки, именно он чаще всего приносит победные очки. Содержание. | ||
12 | Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками. При | 28 | Техника выполнения нападающего удара. Во время выполнения |
выполнении передачи нужно успеть занять устойчивое исходное | прыжка быстро разогнуть ноги и резко поднять руки вверх. В | ||
положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием | прыжке плечи и бьющая рука отводится назад, туловище прогибается | ||
кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление. Встреча | (замах).Ударное движение начинается с выведения вперед локтя | ||
рук с мячом происходит над лицом несколько впереди, нельзя мяч | бьющей руки. бьющая рука, разгибаясь в локтевом суставе, | ||
отбивать ладонями, это нарушение правил игры. Содержание. | хлестким движением кистью ударяет по мячу вниз – вперед. Чем | ||
13 | Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжке. | сильней нужно пробить по мячу, тем расслабленней должна быть | |
Прыжок выполняется с места и с укороченного разбега (1-2 шага) | кисть. Содержание. | ||
толчком двух ног. Передача выполняется в высшей точка прыжка за | 29 | Блокирование мяча. Выставление рук над верхним краем сетки | |
счет активного разгибания рук. Содержание. | для преграждения полета мяча после нападающего удара называется | ||
14 | Техника выполнения передачи мяча двумя руками снизу. При | блокированием. Оно применяется для противодействия нападающего | |
передаче следует выполнять некоторое сопровождение мяча руками. | удара. Выполняется одним или двумя (реже тремя) игроками в | ||
Руки должны занимать одинаковое, постоянное положение. Малейшее | прыжке с места или после перемещения. Содержание. | ||
повышение одного предплечья над другим изменит направление | 30 | Техника выполнения блокирования мяча. Техника блокирования | |
отскока мяча. Содержание. | включает в себя: перемещение к месту постановки блока, прыжок, | ||
15 | Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к цели. | постановку рук на пути движения мяча и приземление. Содержание. | |
Встреча рук с мячом происходит над лицом. Передача выполняется | 31 | Передачи. Содержание. | |
за счет разгибания рук в локтях и движения назад - вверх с | 32 | Приемы. Содержание. | |
одновременным пригибанием в грудной и поясничной части. | 33 | Подачи. Содержание. | |
«Игра волейбол» | Волейбол.ppt |
«Здоровье человека» - Как компьютер заботиться о здоровье. Что такое здоровье человека? Что такое здоровье компьютера? Компьютерные программы, которые заботятся о здоровье человека. Основные рекомендации и советы по сохранению здоровья школьников в условиях информатизации обучения. Иногда человек, работающий за компьютером так увлекается, что не замечает стремительно уходящего времени.
«Правильное питание» - Не стоит употреблять на ночь чай, кофе, острые приправы. Прием еды лучше всего стоит начинать с салатов или овощей. Излишнее количество еды или ее недостаток ухудшают сон. Избыток белка может отрицательно сказываться на здоровье. Правильное и здоровое питание. «Бутербродный» стиль питания. В правильном питании обязательно учитывается набор блюд и их количество.
«Игра Футбол» - С 1891г. судья стал выходить на поле с двумя помощниками. Игроки не могут бегать с мячом в руках. Первое упоминание об игре в мяч, отдаленно напоминающей футбол, относится к 180г. Возникновение и развитие великой игры. Правила игры в футбол. Выбор сторон решается жребием. Судья на футбольном поле впервые появился в 1800 – 1881гг.
«Занятия фитнесом» - Доставка питательных веществ в клетки организма. Для чего нам фитнес? Ускоренный метаболизм во время отдыха. Что улучшается при занятиях фитнесом? Химические составляющие организма. Фитнес нужен чтобы улучшить показатели физического здоровья. Жировая составляющая крови. Целостность и крепость костей.
«Совместимость продуктов» - Обезжиренные продукты сейчас стали необыкновенно популярны. Диетология как наука. Аппетит - это и привычка, и инстинкт. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Болезни, вызванные домашней пылью. Не забывайте о том, что пища, съеденная без аппетита, менее полезна. Дыню нужно есть как самостоятельное блюдо.
«Спортивные игры» - Баскетбол - это игра двух команд каждая из которых состоит из пяти игроков. Ездовой спорт, гонки на собачьих упряжках. Акробатика. Футболисты имеют защитное снаряжение. Виды физической культуры. Мотоспорт - вид включающий мотоциклетный кросс, шоссейные гонки. Метание. Толкание ядра. Марафон. Метание.