Гимнастика Скачать
презентацию
<<  Зарядка Школьная зарядка  >>
Консультация для родителей
Консультация для родителей
Консультация для родителей
Консультация для родителей
Гимнастика или зарядка – одна из наиболее распространенных форм
Гимнастика или зарядка – одна из наиболее распространенных форм
Подбирать упражнения нужно с учетом возраста, состояния здоровья,
Подбирать упражнения нужно с учетом возраста, состояния здоровья,
После гимнастики рекомендуются водные процедуры – влажное обтирание,
После гимнастики рекомендуются водные процедуры – влажное обтирание,
Пусть утренняя зарядка не носит принудительный характер для малыша,
Пусть утренняя зарядка не носит принудительный характер для малыша,
Общие правила для домашней зарядки
Общие правила для домашней зарядки
- продолжительность занятий с младшими детьми должна составлять около
- продолжительность занятий с младшими детьми должна составлять около
Исходные положения всего тела
Исходные положения всего тела
Исходные положения для ног
Исходные положения для ног
Зарядка для детей
Зарядка для детей
Зарядка для детей
Зарядка для детей
Исходные положения для рук
Исходные положения для рук
Зарядка для детей
Зарядка для детей
Зарядка для детей
Зарядка для детей
3. Руки на поясе (а не на бедре) - обе руки, согнутые в локтях,
3. Руки на поясе (а не на бедре) - обе руки, согнутые в локтях,
Зарядка для детей
Зарядка для детей
Зарядка для детей
Зарядка для детей
6. Руки перед грудью - руки согнуты в локтях, кисти на­ходятся перед
6. Руки перед грудью - руки согнуты в локтях, кисти на­ходятся перед
Зарядка для детей
Зарядка для детей
Зарядка для детей
Зарядка для детей
Физическое воспитание – одно из необходимых условий правильного
Физическое воспитание – одно из необходимых условий правильного
Картинки из презентации «Зарядка для детей» к уроку физкультуры на тему «Гимнастика»

Автор: Irishka. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Зарядка для детей.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 393 КБ.

Скачать презентацию

Зарядка для детей

содержание презентации «Зарядка для детей.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Консультация для родителей. Общие правила выполнения зарядки 8только при наличии теплого пола или ковра.
в домашних условиях. 9Исходные положения для ног. Основная стойка — пятки
2Гимнастика или зарядка – одна из наиболее распространенных поставлены вместе, а носки слегка разведены — употребляется при
форм применения физкультуры, состоящая из комплекса физических упражнениях для мышц верхних и нижних конечностей (рис. 1). В
упражнений умеренной нагрузки. Зарядка тонизирует организм, младшей группе дети стоят расставив ноги на ширину ступни.
повышая основные процессы жизнедеятельности – кровообращение, Стойка, при которой ноги расставлены на ширину плеч, ступни ног
обмен веществ, дыхание. При периодических занятиях улучшается ставятся параллельно друг другу. Такая стойка обеспечивает
сон, аппетит, повышается трудоспособность. Это прекрасное наибольшую устойчивость и правильное распределение давления
средство укрепления здоровья полезно всем – и пожилым людям и массы тела на конечности, способствует пре­дупреждению
детям. плоскостопия. Взрослый, показывая эту стойку, расставляет ноги
3Подбирать упражнения нужно с учетом возраста, состояния уже своих плеч, т.к. в ином случае дети, под­ражая, ставят ноги
здоровья, подготовленности. Зарядка в идеале должна проводиться слишком широко. Эта стойка используется при упражнениях для
на свежем воздухе и сочетаться с легкой пробежкой, но если такой туловища во всех группах (рис. 2).
возможности нет, то помещение должно быть хорошо проветриваемым. 10
Для занятий необходимо подобрать одежду, не сковывающую 11Исходные положения для рук. Расположены в порядке нарастания
движений. При наличии определенных проблем со здоровьем можно и трудности Руки свободно опущены ладонями к туловищу, плечи
даже нужно вводить в свой комплекс утренних упражнений и слегка отведены назад (рис. 3). 2. Руки за спину — руки свободно
некоторые упражнения лечебной физкультуры. лежат за спиной, кисть одной руки держит кисть другой. Не
4После гимнастики рекомендуются водные процедуры – влажное рекомендуется обхватывать кистью одной руки локоть другой. При
обтирание, душ. При выполнении упражнений необходимо следить за таком положении лопатки расходятся, а не сближаются (рис. 4).
дыханием и самочувствием, интенсивные упражнения сочетать со 12
спокойными, нормализующими дыхание. Главное, чтобы, как и при 133. Руки на поясе (а не на бедре) - обе руки, согнутые в
любом другом занятии, чтобы гимнастика доставляла вам и вашему локтях, находятся на поясе, четыре пальца, прижатые один к
ребенку удовольствие. другому, направлены вперед, а большой палец - назад, лопатки
5Пусть утренняя зарядка не носит принудительный характер для сближены (рис. 5). 4. Руки, согнутые в локтях, отведены назад -
малыша, разнообразьте движения, превратите гимнастику в игру, обе руки, согнутые в локтях, отведены назад так, чтобы
только вы знаете, что любит ваш ребенок и как его увлечь. И предплечья рас­полагались горизонтально. Пальцы сжаты в кулаки,
будьте всегда рядом с ребенком, выполняйте все упражнения вместе ладони обращены друг к другу (вовнутрь) или вниз (к полу). Плечи
с ним, это сблизит вас еще больше, да и принесет уйму пользы для отведены назад, лопатки сомкнуты (рис. 6). 5. Выпрямленные руки
вашего здоровья. отведены назад и находятся на расстоянии немного уже плеч.
6Общие правила для домашней зарядки. - Утренняя зарядка не Пальцы прижаты друг к другу (могут быть сжаты в кулаки), ладони
может полноценно заменить подвижные игры или специальные обращены друг к другу, лопатки сомкнуты (рис. 7).
физические упражнения ; -одежда для зарядки не должна стеснять 14
движения; -во время занятий предложите ребёнку сначала, 156. Руки перед грудью - руки согнуты в локтях, кисти
например, сделать одно упражнение для рук и плечевого пояса, на­ходятся перед грудью, немного ниже плеч, локти - на высоте
затем 2 – 3 упражнения для туловища и 2 – 3 упражнения для ног; плеч и отведены назад, лопатки сомкнуты, пальцы сжаты в кулаки
-заканчивать гимнастику лучше всего спокойной ходьбой; или вытянуты, ладони обращены вниз (рис. 8). 7. Руки в стороны -
7- продолжительность занятий с младшими детьми должна руки подняты в стороны на высоту плеч и отведены назад. Ладони
составлять около 5 минут, а со старшими детьми около 8 минут; обращены вниз, вперед или вверх (рис. 9). 8. Руки вверх - руки
-не следует включать в домашнюю зарядку упражнения, требующие от вытянуты вверх шире плеч, ладони обращены друг к другу
ребёнка напряжённого внимания; -занятия должны иметь (вовнутрь) или вперед (рис. 10).
определённую последовательность. Первые упражнения не должны 16
требовать большие затраты сил, а последующие можно выполнять с 17Физическое воспитание – одно из необходимых условий
большей нагрузкой; -упражнения, вовлекающие большие группы мышц правильного развития детей. Приобщая ребенка к спорту с раннего
требуют меньшего количества повторений; - если ребёнок теряет детства, мы обеспечиваем ему физическую закалку, повышаем
интерес к каким-то упражнениям, постарайтесь их заменить. активность, воспитываем силу и ловкость. Родители обязаны
8Исходные положения всего тела. Исходное положение влияет на наблюдать за ребенком, отслеживать его психическое, физическое и
правильность выполнения движений и общую устойчивость тела. эмоциональное развитие, предупреждать возникновение различных
Основные исходные положения в утренней гимнастике - стоя и сидя. отклонений в нем, создавать условия, способствующие гармоничному
Упражнения с исходным положением «сидя на полу» можно выполнять развитию ребенка.
«Зарядка для детей» | Зарядка для детей.ppt
http://900igr.net/kartinki/fizkultura/Zarjadka-dlja-detej/Zarjadka-dlja-detej.html
cсылка на страницу

Гимнастика

другие презентации о гимнастике

«Физические упражнения» - Ходьба на месте для начинающих. Спина, подготовительный уровень. Бег трусцой. Растяжение помогает оздоровлению кровообращения по всему вашему телу. Бегите трусцой, оставаясь на месте – не двигаясь ни назад, ни вперед. Спина и бедра, средний уровень. Подъем бедер. Перед тем, как приступить к занятиям, измерьте ваши размеры и массу тела.

«Лечебное плавание» - Овладение теорией и техникой плавания. Основное содержание уроков 1-4 классов – обучение плаванию. Ожидаемые результаты в 1 – 4 классах: Задачи: III. Тимофеева Наталья Александровна, учитель физической культуры МСКОУ школа- интернат № 4. IV. Ожидаемые результаты в 8 – 9классах. Лечебное плавание. Специальные корригирующие упражнения.

«Фитнес клуб» - Успешной работы с фитнес клубами. Продажи (в том числе и в фитнес клубах). Аудитория (пол): 41,83 % - мужчины, 58,17% - женщины. BRAND. Стоимость участия в 1 мероприятии - $ 1 500. Спонсорство мероприятий. Наши клиенты (реклама в фитнес клубах). Адресная программа предоставляется по запросу. Эффективность.

«Гимнастика для глаз» - Адаптирована к естественным, биологическим функциям зрительного аппарата, т.е. предполагает зрительную гимнастику или визуально-игровую тренировку на открытом воздухе: на улице, на пешеходной мостовой, в парке, общественном транспорте, городском квартале, за городом и т.д. Не требует каких либо вспомогательных инструментов ( тест-таблицы, визио-метки и т.п.); Расширяет функциональные возможности зрения, снижает зрительное утомление, улучшает основные характеристики визуализации окружающих предметов, не требует оптической коррекции; Гимнастика для глаз или визуально-игровая зрительная тренировка не имеет ограничений, эффективна, проста и доступна как для взрослых, так и детей.

«Занятия фитнесом» - Кровяное давление. Ускоренный метаболизм во время отдыха. Доставка питательных веществ в клетки организма. Химические составляющие организма. Общее укрепление и выносливость сердечнососудистой системы. Силовые показатели. Что улучшается при занятиях фитнесом? Целостность и крепость костей. Ускоренный жировой и углеводный обмен.

«Зарядка для детей» - Исходные положения для ног. Общие правила для домашней зарядки. Пальцы сжаты в кулаки, ладони обращены друг к другу (вовнутрь) или вниз (к полу). Не рекомендуется обхватывать кистью одной руки локоть другой. В младшей группе дети стоят расставив ноги на ширину ступни. Для занятий необходимо подобрать одежду, не сковывающую движений.

Урок

Физкультура

34 темы
Картинки
Презентация: Зарядка для детей | Тема: Гимнастика | Урок: Физкультура | Вид: Картинки