Здоровье человека Скачать
презентацию
<<  Здоровье женщины Факторы здоровья  >>
Профессиональное здоровье учителя
Профессиональное здоровье учителя
Здоровье учащихся находится в тесной связи со здоровьем педагога
Здоровье учащихся находится в тесной связи со здоровьем педагога
Здоровье учащихся находится в тесной связи со здоровьем педагога
Здоровье учащихся находится в тесной связи со здоровьем педагога
Современные учителя как профессиональная группа находятся на I- м
Современные учителя как профессиональная группа находятся на I- м
Современные учителя как профессиональная группа находятся на I- м
Современные учителя как профессиональная группа находятся на I- м
Современные учителя как профессиональная группа находятся на I- м
Современные учителя как профессиональная группа находятся на I- м
 Факторы, влияющие на здоровье учителей:
 Факторы, влияющие на здоровье учителей:
 Факторы, влияющие на здоровье учителей:
 Факторы, влияющие на здоровье учителей:
Функциональный возраст учителей на 7-8 лет больше (учитель быстрее
Функциональный возраст учителей на 7-8 лет больше (учитель быстрее
Функциональный возраст учителей на 7-8 лет больше (учитель быстрее
Функциональный возраст учителей на 7-8 лет больше (учитель быстрее
Функциональный возраст учителей на 7-8 лет больше (учитель быстрее
Функциональный возраст учителей на 7-8 лет больше (учитель быстрее
Оценка риска формирования синдрома профессионального «выгорания»:
Оценка риска формирования синдрома профессионального «выгорания»:
Путь к здоровью у каждого свой
Путь к здоровью у каждого свой
Путь к здоровью у каждого свой
Путь к здоровью у каждого свой
Советы зарубежных психологов:
Советы зарубежных психологов:
Советы зарубежных психологов:
Советы зарубежных психологов:
Иногда достаточно самопомощи, изучения соответствующей литературы,
Иногда достаточно самопомощи, изучения соответствующей литературы,
Иногда достаточно самопомощи, изучения соответствующей литературы,
Иногда достаточно самопомощи, изучения соответствующей литературы,
Для сохранения здоровья учителя:
Для сохранения здоровья учителя:
Для сохранения здоровья учителя:
Для сохранения здоровья учителя:
Для сохранения здоровья учителя:
Для сохранения здоровья учителя:
Для сохранения здоровья учителя:
Для сохранения здоровья учителя:
Учитель - напряжение
Учитель - напряжение
Учитель - напряжение
Учитель - напряжение
Улыбка
Улыбка
Улыбка
Улыбка
Улыбка
Улыбка
Голос как его сохранить
Голос как его сохранить
Экстренная помощь голосовым связкам
Экстренная помощь голосовым связкам
Гимнастика дыхания
Гимнастика дыхания
Гимнастика дыхания
Гимнастика дыхания
Школа – единственный институт, через который проходит все население
Школа – единственный институт, через который проходит все население
Школа – единственный институт, через который проходит все население
Школа – единственный институт, через который проходит все население
Не умирайте, пока живы
Не умирайте, пока живы
Не умирайте, пока живы
Не умирайте, пока живы
Не умирайте, пока живы
Не умирайте, пока живы
Картинки из презентации «Здоровье учителя» к уроку физкультуры на тему «Здоровье человека»

Автор: admin. Чтобы познакомиться с картинкой полного размера, нажмите на её эскиз. Чтобы можно было использовать все картинки для урока физкультуры, скачайте бесплатно презентацию «Здоровье учителя.ppt» со всеми картинками в zip-архиве размером 178 КБ.

Скачать презентацию

Здоровье учителя

содержание презентации «Здоровье учителя.ppt»
Сл Текст Сл Текст
1Профессиональное здоровье учителя. «Здоровый учитель – 12Учитель - напряжение. Нам стоит уменьшить свое
здоровые дети». долженствование. Нас долго воспитывали словом должен. Профессия
2Здоровье учащихся находится в тесной связи со здоровьем учителя многократно усиливает наше обязан. А если заменить его
педагога. У нездорового учителя ниже качество работы, ученики на я выбираю? Выбирают любимый труд, возможность видеть сияющие
хуже усваивают материал, больше подвергаются стрессу, быстрее глаза детей, заработать на жизнь. Понаблюдайте за собой. Как
утомляются. Не всем учителям удается компенсировать это часто на работе напряжены спина, шея. Посмотрите, как часто
самоотверженностью, душевностью, высоким профессионализмом. нахмурены брови, озабочены лица коллег. Мы - это уже не мы, мы
Являясь примером для учеников, учитель формирует у них такое же полностью вошли в роль учителя.
отношение к своему здоровью. Безграмотность учителя в этих 13Улыбка. Она поднимает настроение, располагает к нам
вопросах, пренебрежение к физическому и психологическому окружающих, позволяет выглядеть молодо и мило. Научившись
состоянию не компенсируется призывами заботиться о здоровье и поддерживать позитивное настроение на работе и дома, вы будете
даже проведением уроков здоровья. способствовать своему оздоровлению. Когда вы почувствуете
3Современные учителя как профессиональная группа находятся на внутреннюю гармонию, в вас проснется какая-то тайна. Никогда не
I- м месте по нервно-психическим расстройствам. Педагог думайте о плохом, помните, что мысль материальна. Наденьте на
находится под гнетом двойного стресса - социального и руку резинку, и при появлении плохой мысли, оттяните ее и
профессионального. Отсюда: излишняя нервозность, озлобленность, ударьте себя - плохая мысль уйдет сразу.
отсутствие оптимизма, апатия и депрессия, ухудшение 14Голос как его сохранить? меньше нервничайте разговаривайте
профессиональной позиции - формируется консерватизм, неприятие на полтора тона ниже, чем обычно не срывайтесь на крик даже в
новой педагогики. Необходимо преодолеть сегодняшний низкий критических ситуациях устраивайте для своего голоса «щадящие»
уровень самоотношения, самоуважения, самопринятия, повысить дни Что предпринять, если голос сел? не пейте горячее
профессиональное самосознание учителя, осознание себя личностью, воспользуйтесь прохладными напитками, содержащими солевые
способной проектировать свое будущее. растворы и йод эффективны ингаляции на минеральной воде с
4Факторы, влияющие на здоровье учителей: большое добавлением какого-нибудь масла введите в рацион мед и прополис.
нервно-психическое напряжение; гиподинамия; повышенная нагрузка 15Экстренная помощь голосовым связкам. С закрытым ртом
на зрительный, слуховой и голосовой аппараты; отсутствие сделайте несколько мышечных усилий, при которых вы ощутите
эмоциональной разрядки; принудительный характер общения; большое неприятное напряжение подчелюстных мышц, корня языка, глотки и
количество контактов во время рабочего дня; усталость - это гортани. Продолжительность упражнения—5-10 сек. Можно пососать
нарушение кровоснабжения, гибель нервных клеток; отсутствие мятную пастилку. Бросьте в стакан горячей воды таблетку валидола
средств на отдых и неумение отдыхать (смена одной работы на и подышите парами в течение 1 мин. Профилактика Применяйте
другую - это не отдых). Отдыхать нужно не с учителями. Нужно витамины(«Компливит», «Супрадин», «Геримакс», «Центрум»),
выбросить информацию о труде. Сменить лица. 85% учителей идут на витамины с аминокислотами — «Амиатон», «Авиатон», инъекции
прием к врачу тогда, когда на работу идти не могут. витаминов В1, В6, В12, АТФ, экстракта алоэ; Выполняйте
5Функциональный возраст учителей на 7-8 лет больше (учитель дыхательные упражнения. Помните! свободный, открытый голос
быстрее стареет). При достижении определенного уровня напряжения благоприятно действует на физическое здоровье, внешний вид,
организм начинает защищать себя. 35-45 лет - критический возраст социальную уверенность, искусство общения.
педагога, наступает синдром эмоционального выгорания и 16Гимнастика дыхания. 1. Стоя, шея вытянута, голова
психологического расстройства. Синдром профессионального припод­нята, таз слегка выдвинут вперед, грудь «колесом».
выгорания. Представьте себе, что держите под мышками большие мячи.
6Оценка риска формирования синдрома профессионального Сохраняйте такое положение 2-3 мин. Дышите ровно, при вдохе
«выгорания»: (варианты ответов: «да», «нет», «трудно сказать»). старайтесь увеличить объем вдыхаемого воздуха. 2. Из положения
Вы считаете себя высококвалифицированным специалистом? Вы стоя наклонитесь, стараясь достать руками пол, при этом
занимаете нынешнюю должность дольше двух, но не более пяти лет? макси­мально выдыхая воздух. Задержитесь в этом состоянии
Вы живете один? У вас нет никакого хобби? Когда вы поступили на несколько секунд. Посте­пенно распрямляясь, медленно делайте
эту работу, она вам очень нравилась? Вы никогда не думали о вдох через нос, руки в стороны (параллельно полу). Поднимайте
перемене специальности? Вы почти или полностью удовлетворены руки вверх, соединяя ладони вместе. Задержите дыхание. Мед­ленно
своим уровнем доходов? В вашем окружении нет людей, являющихся выдыхайте воздух через рот, накло­няйтесь вперед, руки свободно
для вас хорошей эмоциональной поддержкой? Оценка полученного «свисают». Максимально расслабьтесь. 3. Исходное положение —
результата: начислите себе по 2 балла за каждый ответ «да» и по сидя на полу, на стуле. «Сверните тело в клубок», макси­мально
1 баллу за ответ «трудно сказать». Если в сумме набрали более 10 сгруппируйтесь. Задержите дыха­ние. Затем с усилием сделайте
баллов, то у вас достаточно высок риск в ближайшие годы начать вдох. За­держите дыхание на 2 сек. Затем выдохни­те и
«выгорать». распрямитесь, быстро и энергично. Низким голосом скажите: «Ух!».
7Путь к здоровью у каждого свой. Образ жизни должен быть: Повторите упражнение 6-8 раз. 4. Стоя, ноги на ширине плеч,
возрастным, энергетически обеспеченным, укрепляющим, ритмичным, ладони за головой. Наклонитесь в сторону (потя­ните локоть к
аскетичным (подавление чувственных желаний), эстетичным (фигура, полу). Вдохните и задержите дыхание, почувствуйте натяжение мышц
одежда, лицо), нравственным и волевым. Питание Отдых Режим дня туловища. Выдохните, возвращаясь в ис­ходное положение.
Отказ от вредных привычек Сон. Повторите упражнение10-20 раз.
8Советы зарубежных психологов: Старайтесь смотреть на вещи 17Гимнастика дыхания. 5. Стоя, ноги на ширине плеч, руки за
оптимистично Стремитесь побороть страх Найдите время, чтобы спиной, ладони соединены. Вдохните и задержите дыхание,
побыть с собой Не позволяйте окружающим требовать от вас слишком наклонитесь вперёд, максимально потянувшись руками назад, при
много Не старайтесь делать вид, что вам нравится то, что вам на этом делайте медленный выдох. Выпрямитесь, повторите упражнение
самом деле неприятно Не оказывайте слишком большое давление на 10-20 раз. 6. Произнесите серию слогов «ли, ти, ни, ки, ги».
своих детей Старайтесь реже говорить: «Я этого не могу сделать» Почувствуйте, как ваш язык «выпускает звуки» из все более
Используйте возможность выступить с речью Следите за фигурой дальних отсеков рта и горла. Попробуйте пропеть эти звуки тихо,
Маленькие радости в ваших руках. затем громче. Произнесите «а-и-ай-су-ю». Повторите упражнение
9Иногда достаточно самопомощи, изучения соответствующей 8-10 раз. 7. Упражнение - пение с закрытым ртом: напевайте «ммм»
литературы, поддержки близких и грамотных людей; проверить себя - губы сжаты, язык «на донышке» рта, нёбо вибрирует; напевайте
по тестам, регулярно проходить психологический тренинг «ннн» - язык касается твердой передней части нёба; пропойте в
(личностный или профессиональный), иметь возможность нос «нгнгнг» - задняя часть языка поднимается к мягкой задней
проконсультироваться у опытного психолога. Предупреждение части нёба, колебания отдаются в гортань и шею. Проделайте
профессиональной деформации и «выгорания». каждое из этих упражнений 8-10 раз. 8. Упражнения для языка,
10Для сохранения здоровья учителя: Нужна пятидневная рабочая если он устал («еле ворочается»). Чтобы снять это состояние: а)
неделя, так как за один день восстановиться невозможно; в школе произнесите гласные звуки, которым предшествует согласная
нужна комната эмоциональной разгрузки; конфликтов между учителем «ло»,«ла», «лэи»; повторите то же самое, но поднесите руку ко
и учеником быть не должно; учителя нужно беречь; учитель рту на расстояние 7 см, а при начальном «л» каждого слога
зарабатывает для здоровья; каждый день взвешиваться; если косни­тесь руки языком. Повторите упражнение 8-10 раз.
учитель не понимает себя, он не может чувствовать ребенка; 18Школа – единственный институт, через который проходит все
здоровье педагога зависит от обратной связи на уроке; сделайте население нашей страны. Школа имеет уникальную возможность и
из школы не место, где вас отсасывают, а где вы заряжаетесь; не должна формировать здоровый образ жизни всех участников
надо бояться показывать свои слабости. образовательного процесса. Учитель не имеет права беспечно
11Для сохранения здоровья учителя: Человек помнит только то, относиться к своему здоровью: он – пример для подражания и несет
что он пережил, почувствовал, то, что было окрашено эмоциями ответственность за последствия своего опыта.
(положительными или отрицательными), поэтому информация должна 19Не умирайте, пока живы. Поверьте, беды все уйдут. Несчастья
быть эмоциональной; в начале урока нужен эмоциональный всплеск тоже устают, И завтра будет день счастливый. Будьте здоровы и
(запуск); внешний вид – главное; на уроке вы богиня, не научитесь чувствовать себя и управлять собой! Будьте здоровы!
позволяйте сокращать дистанцию; не навреди другому учителю.
«Здоровье учителя» | Здоровье учителя.ppt
http://900igr.net/kartinki/fizkultura/Zdorove-uchitelja/Zdorove-uchitelja.html
cсылка на страницу

Здоровье человека

другие презентации о здоровье человека

«Привычки и здоровье» - Что полезно, а что вредно человеку Что такое привычки Полезные и вредные привычки. Костенко Е.Г. МОУ Коченёвская СОШ №2. Мы многое любим… Привычки. Привычки и здоровье. Главное – здоровье! Посеешь характер – Пожнёшь судьбу». «Посеешь привычку- Пожнёшь характер, Человеку необходимо общение.

«Здоровым быть модно» - Будешь здоров, если: Либо к цели духовной. Эмоциональная грамотность. Нельзя винить в своих неудачах других. Достаточно спать.Уметь расслабляться. Никогда не оборачивайся назад. Не злишься не грубишь не замыкаешься в себе располагаешь к беседе с тобой. Не копите обиды, злость, зависть. Избавляйся от раздражительности, злобы.

«Твоё здоровье» - Петрова Ольга Валериевна, организатор мероприятий по формированию ЗОЖ. Мясное блюдо и чай. Как часто в течение недели нужно употреблять фрукты, овощи и ягоды? В приведенном перечне отметь 3 наиболее важных для тебя. Три раза и более. Зубы нужно чистить утром и вечером. Завтрак 8.00 9.00 Обед 13.00 15.00 Полдник 16.00 18.00 Ужин 19.00 21.00 Завтрак 8.00 Обед 13.00 Полдник 16.00 Ужин 19.00.

«День здоровья» - Беседа о режиме дня в 1 классе. Рекомендуемый режим дня для уч-ся 5-6 классов Пробуждение 7.00 – 7.102. Соревнования по подвижным играм. Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека. Веселые старты в начальной школе и среднем звене. Заседание кружка в 5 классе. Прокофьев Алексей говорит о вреде курения.

«Азбука здоровья» - Азбука закаливания. Мир здорового питания. З - закаливание!!! З д о р о в ь е ? ? ? Двигательная активность – путь к здоровью. включайся в проект «Азбука Здоровья». В - витамины!!! В какой части проекта ты хотел бы принять участие? Д - доктор!!! Народная мудрость о здоровье. Влияние вредных привычек на здоровье.

«Берегите здоровье» - Даже не пытайтесь принимать наркотики. Если хочешь быть здоров – __________. На выполнение задания отводится одна минута. Ходите в тренажерный зал, поддерживайте форму. Береги здоровье смолоду. А. шопенгауэр. Никотин – яд. 4. Вредные привычки (шаг четвертый) Никогда не курите. Нужно сильным быть, здоровым.

Урок

Физкультура

34 темы
Картинки
Презентация: Здоровье учителя | Тема: Здоровье человека | Урок: Физкультура | Вид: Картинки