<<  5-6 чайных ложек сахара 3 шоколадных конфет 5 конфет карамель 5 чайных Количество килокалорий, сжигаемых при 60 минутной нагрузке  >>
Витамины и минералы, необходимые для полноценного питания

Витамины и минералы, необходимые для полноценного питания. Витамин А — в рыбе, морепродуктах, абрикосах, печени. Витамин B1 —рис, овощи, птица. Витамин B2 —молоко, яйца, брокколи. Витамин РР — хлеб грубого помола, рыба, орехи, овощи, мясо, сушеные грибы. Витамин В6 — в цельном зерне, яичном желтке, пивных дрожжах, фасоли. Пантотеновая кислота — в фасоли, цветном капусте, яичных желтках, мясе. Витамин B12 — в мясе, сыре, продуктах моря, способствует кроветворению. Фолиевая кислота — в савойской капусте, шпинате, зеленом горошке. Биотин — в яичном желтке, помидорах, неочищенном рисе, соевых бобах. Витамин С — в шиповнике, сладком перце, черной смородине, облепихе. Витамин D — в печени рыб, икре, яйцах. Витамин Е — в орехах и растительных маслах. Витамин К — в шпинате, салате, кабачках и белокочанной капусте.

Слайд 22 из презентации «Основы рационального питания детей и подростков»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Основы рационального питания детей и подростков.ppt» можно в zip-архиве размером 671 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Минералы и породы» - Плотность гранита — 2600 кг/м?, прочность на сжатие до 300 МПа. Для промышленных целей используют молотый тальк, микротальк и т. д. Граниты очень широко распространены в континентальной земной коре. Эффузивные аналоги гранитов — риолиты. 2) Как называется самый древний период истории человечества? 4) Что такое камень?

«Группы витаминов» - Витамин А (ретинол). НАД и НАДФ. Фолиевая кислота содержится в печени, почках, дрожжах, салатных овощах. Витамины. Эмпирическая формула С12Н18ОN4S. В12(цианкобаламин). Тиамин, серосодержащий водорастворимый витамин. Аскорбиновая кислота. Филлохинон, жирорастворимый витамин. Токоферолы, С29Н50О2, группа жирорастворимых витаминов.

«Урок по теме витамины» - Левополушарные люди Лучше усваиваются предметы гуманитарного цикла. Тема: «Витамины». 5- 25 минута – 80% 25-35 минута – 60-40% 35-40 минута – 10%. Тема: «Витамины» История открытия витаминов. Эффективность усвоения материала. Тема: «Витамины» Групповая работа. Хорошо подготовленный, интересный урок – один из методов здоровьесбережения ребенка!

«Полезные ископаемые и минералы» - Гранит. Закачивание танкером нефти. Можно ли представить жизнь человека на Земле без полезных ископаемых? Является составной частью земной коры, горных пород, руд, метеоритов. Мы – исследователи. Какие полезные ископаемые знаете? Насосы и земснаряды для дноуглубления и добычи полезных ископаемых. Добыча глины и песка.

«Витамины» - Часто наблюдаются конъюнктивиты, характерна сухость роговицы - ксерофтальмия. Витамины A, D, E и K — жирорастворимые; все остальные — водорастворимые. Витамин D. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Витамины. Витамин E запасается главным образом в жировой ткани. Может наблюдаться обострение желчнокаменной болезни и хронического панкреатита.

Без темы

326 презентаций
Урок

Алгебра

35 тем