Зрение
<<  Инновационных методов коррекции нарушений зрения Прямоугольник наблюдение 2 класс 21 век  >>
Бесценный дар – зрение Автор: Нилова Арина
Бесценный дар – зрение Автор: Нилова Арина
Цель исследования
Цель исследования
Гипотеза
Гипотеза
Задачи исследования
Задачи исследования
Строение глаза
Строение глаза
Основные причины потери остроты зрения
Основные причины потери остроты зрения
Анкетирование «Как я забочусь о глазах»
Анкетирование «Как я забочусь о глазах»
Наш плеопто-ортоптический кабинет
Наш плеопто-ортоптический кабинет
ГИМНАСТИКА Первая группа упражнений для циркуляции крови и
ГИМНАСТИКА Первая группа упражнений для циркуляции крови и
Упражнение 1 Выполняется сидя
Упражнение 1 Выполняется сидя
Наша физкультминутка
Наша физкультминутка
Правила бережного отношения к зрению
Правила бережного отношения к зрению
Правила бережного отношения к зрению
Правила бережного отношения к зрению
Помоги своим глазам
Помоги своим глазам
Заботьтесь о своем зрении
Заботьтесь о своем зрении

Презентация: «Бесценный дар – зрение». Автор: Admin. Файл: «Бесценный дар – зрение.ppt». Размер zip-архива: 2465 КБ.

Бесценный дар – зрение

содержание презентации «Бесценный дар – зрение.ppt»
СлайдТекст
1 Бесценный дар – зрение Автор: Нилова Арина

Бесценный дар – зрение Автор: Нилова Арина

Исследовательский проект

2 Цель исследования

Цель исследования

Изучить одну из самых важных функций организма человека–зрение

3 Гипотеза

Гипотеза

Если я изучу органы зрения, то смогу правильно следить за сохранением здоровья глаз и смогу научить своих одноклассников заботиться о своем зрении.

4 Задачи исследования

Задачи исследования

Дать определение понятию «зрение» и рассмотреть его значение. Кратко изложить: - строение глаза; - отчего снижается острота зрения; - профилактику нарушения зрения; - можно ли восстановить зрение; - как сохранить зрение при работе с компьютером, при просмотре телевизора, при игре в электронные игры.

5 Строение глаза

Строение глаза

6 Основные причины потери остроты зрения

Основные причины потери остроты зрения

Недостаточное освещение при чтении и письме

Чтение лежа Чтение в транспорте

Недостаток витаминов в организме

Просмотр телевизора с близкого расстояния

Злоупотребление играми за компьютером

Неправильная посадка при чтении и письме

7 Анкетирование «Как я забочусь о глазах»

Анкетирование «Как я забочусь о глазах»

Да Нет Всегда читаю сидя. 49 13 Делаю перерывы во время чтения. 40 22 Слежу за посадкой при письме. 46 16 Делаю уроки при хорошем освещении. 59 3 Делаю гимнастику для глаз. 32 30 Часто бываю на свежем воздухе. 52 10 Употребляю в пищу растительные продукты. 53 9 Смотрю только детские передачи по телевизору. 29 33 Оберегаю глаза от попадания в них инородных тел. 55 7 Каждый год проверяю свое зрение у врача. 38 23 Провожу время у компьютера 20-30 мин. в день 26 25 Не сижу за компьютером 11

8 Наш плеопто-ортоптический кабинет

Наш плеопто-ортоптический кабинет

9 ГИМНАСТИКА Первая группа упражнений для циркуляции крови и

ГИМНАСТИКА Первая группа упражнений для циркуляции крови и

внутриглазной жидкости (тренировки, разработанные под руководством Э.С.Аветисовым).

Упражнение 1 Его надо делать сидя. Сомкните веки обоих глаз на 3—5 секунд. Затем откройте их на такое же время. Это упражнение повторите 6—8 раз. Упражнение 2 Выполняется сидя. Быстро моргайте обоими глазами в течение 10—15 секунд. Повторите 6—8 раз. Упражнение 3 Выполняется сидя. Сомкните веки обоих глаз и указательными пальцами рук массируйте их круговыми движениями в течение одной минуты. Вы почувствуете, как у вас проходит усталость, и голова немного прояснилась. Упражнение 4 Как и первые три, выполняется сидя. Закройте глаза и тремя пальцами каждой руки слегка надавите на глазные яблоки через верхние веки в течение 1—3 секунд. Повторите упражнение 3—4 раза. Только не надавливайте на глаза сильно, иначе можно вызвать головокружение.

10 Упражнение 1 Выполняется сидя

Упражнение 1 Выполняется сидя

Медленно переводите взгляд с пола на потолок и обратно, при этом смотрят только глаза, голову не поворачивайте. Повторите упражнение 8—12 раз. Упражнение 2 Выполняется сидя. Медленно переводите взгляд вправо, влево и обратно. Повторите 8—10 раз. Тренировка зрения - третья группа упражнений для улучшения аккомодации. Упражнение 1 Выполняется стоя. Смотрите вперед перед собой в течение 2—3 секунд, затем переведите взгляд на указательный палец правой руки, расположенный перед лицом на уровне носа на расстоянии 25-30 см, через 3—5 секунд опустите руку.

Тренировка зрения - вторая группа упражнений для укрепления глазодвигательных мышц.

11 Наша физкультминутка

Наша физкультминутка

12 Правила бережного отношения к зрению

Правила бережного отношения к зрению

Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часов в день. Сидеть не ближе 3 м от телевизора.

Умываться по утрам

Не читать лёжа. Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30 – 35 см.

Играть на компьютере можно не более 15 мин.

Не читать в транспорте.

13 Правила бережного отношения к зрению

Правила бережного отношения к зрению

Делать гимнастику для глаз.

Оберегать глаза от попадания в них инородных предметов.

При чтении и письме свет должен освещать страницу слева.

Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце

Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов.

14 Помоги своим глазам

Помоги своим глазам

- Зажмурьте глаза, а потом откройте их - 5 раз - Делайте круговые движения глазами – 10 раз - Посмотрите в окно в даль – 1 минута - Несколько раз в день закройте глаза ладонями, причем так, чтобы центр ладони находился как раз напротив зрачков - Ежедневно делайте компресс из крепкой чайной заварки. Глаза не только отдохнут, но и заблестят, а морщинки разгладятся - Не забывайте про витамины. Глазам необходим витамин А, он содержится в молочных продуктах, рыбе, яйцах, печени Употребляйте витамин В (морковь, черника) и витамин С (цитрусовые, шиповник, черная смородина) - Сделайте успокаивающий компресс для глаз, срежьте с сырой картофелины несколько ломтиков и положите на закрытые веки - Быстрый способ снять утомление глаз. Несколько раз смочите глаза холодной водой из-под крана. Прижмите веки пальцами и присядьте на несколько минут, стараясь ни о чем не думать

15 Заботьтесь о своем зрении

Заботьтесь о своем зрении

Берегите свои глаза!

«Бесценный дар – зрение»
http://900igr.net/prezentacija/biologija/bestsennyj-dar-zrenie-237613.html
cсылка на страницу
Урок

Биология

136 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по биологии > Зрение > Бесценный дар – зрение