Глаза – главные помощники человека

Тема: Глаза – главные помощники человека

Классный час для учащихся 2 – 3 класса

Разработала Григайтес Наталья Сергеевна

Глаза -

Главные помощники человека

Вопросы Почемучки

Для чего нужны глаза

Почему глаза бывают разного цвета?

«Без глаз, как без рук?»- почему так говорят?

Какова роль зрения в жизни человека?

Видят ли животные в темноте?

Строение глаза

Среди всех органов чувств глаз занимает особое место

Никакой другой орган не может сравниться со зрением по разнообразию и сложности ощущений. На долю зрения приходится до 80% информации, получаемой организмом извне. Это особенно важно в процессе обучения.

Рост числа болезней глаз у детей школьного возраста

Дети в возрасте от 8 до 17 лет Болезни глаз выходят на 3 место в структуре патологий : 1место-26.4%-заболевания опорно-двигательного аппарата; 2 место-16.5%-заболевания желудочно-кишечного тракта; 3 место-12.4%-болезни глаз

Дети в возрасте от 0 до 7 лет Болезни глаз занимают незначительное место в структуре выявленных патологий и в отдельную группу не выделены.

Нарушения функций зрения

•Острота зрения : миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость), астигматизм, амблиопия, ложная близорукость. •Цветоразличение. •Поле зрения. •Бинокулярный характер зрения :(монокулярный характер зрения) •Глазодвигательные функции (косоглазие)

Зарядка для глаз

1. Крепко зажмурить глаза на 3-5сек. Затем открыть их. Повторите 3-4раза (укрепляет мышцы век, расслабляет мышцы глаз и улучшает их кровообращение)

2. Быстро моргать в течение 15сек.Повторить 3-5 раз (улучшает кровообращение мышц глаза)

3. Закрыть глаза и массировать веки круговыми движениями пальца (улучшает их кровообращение, расслабляет мышцы глаза).

Полезно - вредно

quot;"

Читать лёжа Смотреть на яркий свет Смотреть близко телевизор Оберегать глаз от ударов Промывать по утрам глаза Тереть глаза грязными руками Читать при хорошем освещении

Хоть и глубока она Целый мир в нее глядится - Небо, звезды, облака

На краю полей пшеничных, Под тенистою листвой Два ключа есть необычных- С чистой,свежею водой.

Днем открыты всем навстречу Эти чудо-родники! А во мраке ,поздним вечером Их скрывают колпаки!

Если вы носите очки:

Не горюйте! Со временем с помощью очков зрение может улучшиться. Берегите свои «вторые» глаза. Храните их в футляре Не кладите стёклами вниз. Регулярно мойте тёплой водой с мылом. Снимайте во время занятий спортом.

Правила бережного отношения к зрению

Умываться по утрам Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часов в день. Сидеть не ближе 3 м от телевизора. Не читать лёжа. Оберегать глаза от попадания в них инородных предметов. При чтении и письме свет должен освещать страницу слева. Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30 – 35 см. Делать гимнастику для глаз. Укреплять глаза, глядя на восходящее(заходящее) солнце.

Берегите свои глаза