Здоровое питание
<<  В здоровом теле - здоровый дух Продукты и услуги для клиентов малого бизнеса  >>
Правильное питание - здоровый организм
Правильное питание - здоровый организм
Актуальность темы
Актуальность темы
Гипотеза: Действительно ли сбалансированное питание является залогом
Гипотеза: Действительно ли сбалансированное питание является залогом
Задачи:
Задачи:
Предмет исследования: Влияние правильного питания на здоровье
Предмет исследования: Влияние правильного питания на здоровье
Белки 80 – 90 г
Белки 80 – 90 г
Жиры 60 – 70 г
Жиры 60 – 70 г
Углеводы 300 – 400 г
Углеводы 300 – 400 г
Витамины и минералы
Витамины и минералы
Наша столовая
Наша столовая
Интересует ли тебя проблема здорового питания
Интересует ли тебя проблема здорового питания
Какой основной смысл ты вкладываешь в понятие "Здоровое питание
Какой основной смысл ты вкладываешь в понятие "Здоровое питание
Что, на твой взгляд, даёт человеку здоровое питание
Что, на твой взгляд, даёт человеку здоровое питание
Что мешает осуществлять здоровое питание
Что мешает осуществлять здоровое питание
Какие источники информации о здоровом питании наиболее интересны
Какие источники информации о здоровом питании наиболее интересны
Считаешь ли ты, что состояние твоего здоровья зависит от здорового
Считаешь ли ты, что состояние твоего здоровья зависит от здорового
Соблюдаешь ли ты режим питания
Соблюдаешь ли ты режим питания
Ах, картошка – объеденье
Ах, картошка – объеденье
Меню лицеиста на один день
Меню лицеиста на один день
Полученные знания
Полученные знания
Решенные проблемы
Решенные проблемы
Планируемые действия:
Планируемые действия:
Выводы:
Выводы:
Наведение порядка в режиме питания в силах любого человека и тот кто
Наведение порядка в режиме питания в силах любого человека и тот кто

Презентация: «Правильное питание - здоровый организм». Автор: Name. Файл: «Правильное питание - здоровый организм.ppt». Размер zip-архива: 2820 КБ.

Правильное питание - здоровый организм

содержание презентации «Правильное питание - здоровый организм.ppt»
СлайдТекст
1 Правильное питание - здоровый организм

Правильное питание - здоровый организм

Исполнители: обучающиеся 7«Б» класса Макарова Екатерина Овсиков Андрей МАОУ лицей №100 Руководитель: учитель русского языка и литературы, I категория Колпакова Ирина Эдуардовна

2 Актуальность темы

Актуальность темы

25% обучающихся с первой группой здоровья, 24% с хроническими заболеваниями, из которых 18% - болезни органов пищеварения.

3 Гипотеза: Действительно ли сбалансированное питание является залогом

Гипотеза: Действительно ли сбалансированное питание является залогом

хорошего здоровья? Цель: Выявление способов правильного питания для поддержания своего здоровья.

4 Задачи:

Задачи:

Выявить значение правильного питания для организма человека. Изучить значение белков, жиров, углеводов и витаминов, узнать, в каких продуктах они содержаться. Узнать принципы сбалансированного и рационального питания. Формировать умение выбирать полезные продукты питания. Провести опрос среди учащихся и родителей лицея. Создать примерное меню школьника. Создать информационный буклет о правильном питании. Предложить школьникам задуматься о своем здоровье и, используя знания о рациональном питании, постараться сберечь его.

5 Предмет исследования: Влияние правильного питания на здоровье

Предмет исследования: Влияние правильного питания на здоровье

школьников. Методы исследования: Анализ научно методической литературы. Опрос учащихся и родителей. Беседа с мед.работником лицея. Мастер-класс с участием шеф-повара лицейской столовой.

6 Белки 80 – 90 г

Белки 80 – 90 г

7 Жиры 60 – 70 г

Жиры 60 – 70 г

8 Углеводы 300 – 400 г

Углеводы 300 – 400 г

9 Витамины и минералы

Витамины и минералы

10 Наша столовая

Наша столовая

11 Интересует ли тебя проблема здорового питания

Интересует ли тебя проблема здорового питания

12 Какой основной смысл ты вкладываешь в понятие "Здоровое питание

Какой основной смысл ты вкладываешь в понятие "Здоровое питание

"

13 Что, на твой взгляд, даёт человеку здоровое питание

Что, на твой взгляд, даёт человеку здоровое питание

14 Что мешает осуществлять здоровое питание

Что мешает осуществлять здоровое питание

15 Какие источники информации о здоровом питании наиболее интересны

Какие источники информации о здоровом питании наиболее интересны

16 Считаешь ли ты, что состояние твоего здоровья зависит от здорового

Считаешь ли ты, что состояние твоего здоровья зависит от здорового

питания?

17 Соблюдаешь ли ты режим питания

Соблюдаешь ли ты режим питания

18 Ах, картошка – объеденье

Ах, картошка – объеденье

19 Меню лицеиста на один день

Меню лицеиста на один день

Завтрак

Обед

Ужин

Сырники с джемом Жиры - 21.23 Углеводы - 23.11 Ккал - 63.49 Какао с молоком Белки - 3.6 Жиры - 4.26 Углеводы - 37.14

Рассольник Белки - 200 Жиры - 2.4 Углеводы - 5.5 Ккал - 64.86 Картофельное пюре Белки - 100 Жиры - 2.17 Углеводы - 4.07 Ккал – 54.05 Сок фруктовый Белки - 200 Жиры - 1.2 Ккал - 36.6

Котлета рыбная Белки - 75 Жиры - 10.59 Углеводы- 10.39 Ккал - 60.64 Икра кабачковая Белки - 100 Жиры - 1.98 Углеводы - 3.89 Ккал - 23.23

Запеканка из творог Белки - 150 Жиры - 17.8 Углеводы - 17.2 Ккал - 69.4 Молоко и фрукты.

20 Полученные знания

Полученные знания

В ходе работы у нас сформировались такие качества и умения как ответственность за свое здоровье и здоровье своих близких; межличностное взаимодействие и сотрудничество; креативность и любознательность; критическое и системное мышление; информационная и медиа грамотность. Мы усовершенствовали свои навыки в работе с Microsoft Office Word, Microsoft PowerPoint, Microsoft Office Excel, Microsoft Office Publisher. Полученные знания позволяют выработать более зрелое отношение к собственному здоровью. Узнали много информации касающейся правильного питания, что помогло нам сформировать навыки здорового питания.

21 Решенные проблемы

Решенные проблемы

Во - первых, мы поняли, какие продукты питания необходимы организму школьника для нормальное физическое развитие ребенка Во - вторых, мы выявили, каким при рациональном питании должно быть меню В - третьих, результат своей работы мы оформили в виде презентации и буклета. В - четвертых, мы заставили задуматься школьников и их родителей о своем здоровье и постарались сформировать навыки правильного питания.

22 Планируемые действия:

Планируемые действия:

Довести до сведения всех лицеистов результаты анкетирования, т.к. «спасение утопающих, дело рук самих утопающих». Никто не в силах обязать учащихся наладить своё питание, если сам учащийся не задумается над этим. Привлечь внимание родителей к решению вопроса с завтраками, ведь недаром есть пословица: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с товарищем, а ужин – отдай врагу». Через лицейскую газету «Просто про 100» довести до сведения учащихся результаты нашего исследования. Провести для учащихся начальной школы беседы о правильном питании.

23 Выводы:

Выводы:

1. Поставленная в работе гипотеза подтвердилась полностью. 2. Проведенное исследование определило, что в современных условиях жизни более половины учащихся 5х классов питаются неполноценно, не соблюдая принципы здорового питания. 3. Полученные характеристики совпадают на 86% со среднестатистическими стандартными показателями, освещенными в использованной литературе. 4. Проведенные в работе исследования позволяют судить о принципах рационального здорового питания. 5. На основе исследований можно сформулировать принципы правильного здорового питания: соотносить калорийность пищи и истраченные калории; следить за своим весом; принимать пищу в установленные часы; обязательно завтракать; обязательно за обедом съедать первое блюдо; употреблять в пищу свежие овощи и фрукты; не переедать перед сном; 6. На основании проведенных исследований и изученной литературы были составлены рекомендации по рациону питания в буклете для лицеистов и их родителей, как общие принципы.

24 Наведение порядка в режиме питания в силах любого человека и тот кто

Наведение порядка в режиме питания в силах любого человека и тот кто

хочет, может преодолеть вредную привычку неправильно питаться.

Приятного Вам аппетита! Будьте здоровы!

Спасибо за внимание

«Правильное питание - здоровый организм»
http://900igr.net/prezentacija/biologija/pravilnoe-pitanie-zdorovyj-organizm-105708.html
cсылка на страницу

Здоровое питание

12 презентаций о здоровом питании
Урок

Биология

136 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по биологии > Здоровое питание > Правильное питание - здоровый организм