Продукты питания
<<  Шоколад - вред или польза Яды в продуктах питания  >>
Продукты питания
Продукты питания
Витамины
Витамины
Фрукты и овощи, нужно есть
Фрукты и овощи, нужно есть
Банан- необычный фрукт
Банан- необычный фрукт
О яблоке
О яблоке
Морковь
Морковь
Капуста
Капуста
Апельсин
Апельсин
Эксперимент с «Картофелем»
Эксперимент с «Картофелем»
Фотографии
Фотографии
Фотографии
Фотографии

Презентация: «Продукты питания». Автор: Света. Файл: «Продукты питания.pptx». Размер zip-архива: 1560 КБ.

Продукты питания

содержание презентации «Продукты питания.pptx»
СлайдТекст
1 Продукты питания

Продукты питания

Выполнила: Лаврова Дарья. МБОУ СОШ № 50, 3 В класс. Классный руководитель: Соколова Анастасия Болеславна. 06.12.2013г.

2 Витамины

Витамины

В моркови содержится витамин: C, А, B1, B2, B6, PP, Е, Д, Р, К, Н.

В капусте содержится витамин:PP, бета-каротин, витамин A, витамин B, витамин B 2, витамин C, витамин E, витамин H, витамин K и холин.

Банан богат витамином С. В банане есть также витамин В и витамин Е. Ещё в бананах есть витамины РР, К, холин, кальций, калий, натрий, магний и фосфор. А также микроэлементы – марганец, селен, цинк, фтор и железо.

В ананасе присутствуют витамины В1, В2, В12, РР и провитамин А. Мякоть ананаса на 86 % состоит из воды. А ещё мякоть ананаса богата - железом, медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем и йодом. Употребление ананаса является профилактикой простудных заболеваний.

В яблоке содержится витамин: А, С, В1, В2, В5. В недавно сорванных яблоках довольно много витаминов: A, C и B. Даже в одном яблоке содержится около 25% необходимой дневной нормы витамина С. А в кожуре много пектина, который помогает снизить уровень холестерина и уравновесить количество сахара в крови.

3 Фрукты и овощи, нужно есть

Фрукты и овощи, нужно есть

Овощи и фрукты на 70% состоят из воды. Оказывается, если человек потеряет 15% жидкости организма, то может погибнуть от обезвоживания. Наш организм не может существовать без воды, как и любой другой, живущий на нашей планете. Во фруктах и овощах содержится большое количество влаги. Витамины. Витамины участвуют во многих биохимических реакциях организма и являются незаменимыми. Это означает, что без витаминов работа тех или иных процессов организма нарушается и это ведет к тяжелым заболеваниям. Витамины содержатся в окружающей среде, особенно в растительной пище. Борьба с холестерином. Растительная пища вообще не содержит холестерина, а это значит, что она уже полезна. Холестерин, который содержится в пище животного происхождения негативно влияет на наш организм. Многие фрукты и овощи содержат пектин, который помогает выводит холестерин из крови. Овощи и фрукты источник полноценного питания. На нашей планете почти все живые организмы употребляют в пищу растительные продукты. Некоторые животные и люди употребляют только растительную пищу. Овощи и фрукты являются главной и неотъемлемой частью рациона многих живых существ. И человек не исключение. Фрукты и овощи - это полноценная еда, способная обеспечить организм всеми веществами, необходимыми для его работы и жизнедеятельности. Улучшают настроение. Шоколад. Он содержит кофеин, который действительно возбуждающе действует на нервную систему. Однако тот шоколад который мы привыкли есть содержит больше сахара и жира, нежели кофеина. Больше всего кофеина содержится в какао бобах и зернах кофе. Так же доказано, что многие фрукты и ягоды содержат такие вещества как селен и фолиевую кислоту, которые способствуют выработке эндорфинов и серотонина в организме, то есть веществ, отвечающих за хорошее настроение и удовлетворение. Улучшают работу мозга. Работа мозга в нашем организме - это самый важный процесс. Любое нарушение в его работе ведет к тяжёлым последствиям для всего организма, приводят к различным нарушениям. Наш мозг тоже нуждается в питании, он вообще использует большую часть поступаемых с пищей веществ на обеспечение своей работы. Оказывается фрукты и овощи способны улучшить состояние памяти, особенно в зрелом возрасте, когда способности мозга резко снижаются.

4 Банан- необычный фрукт

Банан- необычный фрукт

Банан-это вкусный фрукт, который растёт на пальмах. Но это необычный фрукт! В банане есть витамин С, который поможет вашему организму победить зимние простуды. А также, витамин С замедляет процесс старения организма. Ещё бананы помогают при сахарном диабете, снимают напряжение, беспокойство и улучшают сон. Бананы быстро восстанавливают энергию после длительных тренировок. Но банан необычен не только этим, но ещё бананы – природный антидепрессант, благодаря которому повышается выработка серотонина – гормона счастья. По другому банан повышает настроение!

Рекомендуется съедать банан каждое утро, так как в нём содержатся вещества которые обволакивают желудок и делают другие продукты безобидными для организма.

5 О яблоке

О яблоке

Зелёные яблоки хороши для укрепления зубов, костей и профилактики рака.

Подсчитано, что прекрасные яблоневые сады занимают на Земле около 5000000 гектаров. Получается, что почти каждое второе плодоносящее деревце – это яблоня. Известно уже около 8000 сортов. Чаще всего на дачных участках растут Антоновка, Коричневка, Белый налив, Славянка, Штрифель и Мельба. Эти известные плоды считаются источником минеральных веществ: кальция, калия, фосфора, натрия, магния, серы, йода и особенно – железа. Обеспечивают они нас и витаминами: рутином, никотиновой, фолиевой, аскорбиновыми кислотами, токоферолом, пиридоксином, тиамином, рибофлавином, каротином. Причём всё это быстро и легко усваивается в организме.

Яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они — очиститель крови.

6 Морковь

Морковь

Готовить и есть морковь лучше всего с растительным или сливочным маслом, сливками или сметаной. Каротин хорошо растворяется в жирах и хорошо усваивается организмом. Даже лекари Древней Руси прописывали масло больным вместе с морковным соком.

Морковь хорошо известное всем огородное растение. Она является одной из основных посевных культур. Корнеплоды моркови очень богаты витаминами, особенно каротином (провитамином А). Морковь издавна славится своей целебной силой и используется в народной медицине для лечения язв, ожогов, обморожений и прочих ран. Морковь очень полезна при снижении остроты зрения. В культуру они была введена около 4000 лет назад в странах Средиземноморья.

Совет.

7 Капуста

Капуста

Бывает много видов капусты, а вот одни из них :Пекинская капуста, брюссельская капуста, брокколи, кольраби, белокочанная капуста или цветная капуста. Цветная капуста очень полезна: она содержит множество витаминов, её клетчатка легко усваивается организмом. В Англии такую цветную капусту прозвали– «радужная капуста».

Ешьте капусту, и болезни отступят!

Древние римляне и греки считали, что капуста это лекарство, которое может излечить почти от всех болезней. Так, капусте приписывали способность убрать головную боль, излечить от глухоты и различных внутренних заболеваний, избавлять от бессонницы. Сегодня, пожалуй капуста занимает одно из первых мест в каждом доме.

8 Апельсин

Апельсин

Апельсин — это вечнозелёное плодовое дерево семейства рутовых подсемейства цитрусовых. В переводе с нидерландского, апельсин означает дословно «китайское яблоко». Дерево привезено португальцами в Европу и растёт теперь хорошо по всему побережью Средиземного моря, а также в Центральной Америке. Апельсины были известны как лечебное средство ещё до нашей эры. В апельсине содержатся витамины A, B1, B2, PP и микроэлементы магний, фосфор, натрий, калий, кальций, и железо. Но главное достоинство апельсина, как и всех цитрусовых - это витамин C. В 150 граммах апельсина содержится 80 мг аскорбиновой кислоты, которые покрывают суточную потребность человека в витамине C. Апельсины полезны для организма в целом и для пищеварительной, эндокринной, сердечнососудистой и нервной системы. Апельсин благотворно влияет на заживление ран и нарывов. Действует успокаивающе, укрепляет нервы, благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы.

В настоящее время у нас продается около 200 различных сортов и форм апельсина, которые широко используются в кулинарии.

Лучший способ выбрать вкусный апельсин - подержать его в руке. Чем тяжелее апельсин, тем он сочнее и вкуснее. Небольшие и средние фрукты, как правило слаще, чем крупные. Апельсины, собранные в конце ноября-декабря, самые сладкие и лучше сохраняются.

9 Эксперимент с «Картофелем»

Эксперимент с «Картофелем»

Я решила провести эксперимент с картофелем, и узнать, правда ли то, что с помощью картофеля можно добыть огонь? Для этого вам понадобится: картошка, два провода, три зубочистки, зубная паста, отвёртка, ватка, нож, немного соли и чайная ложка. (см. картинку) 1.Берём нож, и разрезаем картошку не пополам, а так чтобы одна половина была маленькая, а другая больше неё. (см. картинку) 2.Теперь берём ложку и в большой части картошки делаем небольшую ямку. (см. картинку) 3.Во второй половине картошки делаем отвёрткой два отверстия, на расстоянии друг от друга они будут примерно 1 сантиметр. И в эти отверстия втыкаем провода. А потом эти провода отворачиваем друг от друга. (см. картинку) 4.В большой части картошки где у нас есть ямка, берём соль и сыпем в эту ямку. И так же с зубной пастой, выливаем её в ямку в небольшом количестве. Теперь берём 1 зубочистку и перемешиваем всё. (см. картинку) 5.Затем эти две половинки картофеля соединяем вместе и закалываем двумя зубочистками которые остались. Но соединять надо так, чтобы провода могли касаться смеси из соли и зубной пасты. (см. картинку) 6.На любом из проводов крепим небольшую ватку. (см. картинку) 7.И теперь надо только подождать 6 или 7 минут. (см. картинку)

10 Фотографии

Фотографии

1 картинка – я разрезала картофель. 2 картинка – вырезала ложкой ямку. 3 картинка – проделала отвёрткой отверстия. 4 картинка – просунула провода. 5 картинка – засыпала в ямку соль. 6 картинка – добавила к соли зубную пасту. 7 картинка – перемешала всё зубочисткой. 8 картинка – соединила две части картошки.

Смотреть следующий слайд.

11 Фотографии

Фотографии

Но к сожалению, у меня не получилось добыть огонь с помощью картофеля, возможно не подошла зубная паста.

9 картинка – я соединила две части картофеля 2 зубочистками. 10 картинка – на один из проводов я зацепила ватку. 11 картинка – я начала ждать 6-7 минут, чтобы дождаться когда можно будет соединить провода.

«Продукты питания»
http://900igr.net/prezentacija/biologija/produkty-pitanija-213132.html
cсылка на страницу

Продукты питания

11 презентаций о продуктах питания
Урок

Биология

136 тем
Слайды