Скелет
<<  « Тема: Нарушения опорно-двигательной системы и их профилактика Двигательно-координационные способности и методика их совершенствования  >>
Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы
Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы
Сохранение и укрепление здоровья школьников – одна из актуальнейших
Сохранение и укрепление здоровья школьников – одна из актуальнейших
Выполнение продолжительного движения без отдыха снижает
Выполнение продолжительного движения без отдыха снижает
Утомление развивается в результате временного изменения обмена веществ
Утомление развивается в результате временного изменения обмена веществ
1. При выполнении физической нагрузки поднятии тяжелого груза мышцы
1. При выполнении физической нагрузки поднятии тяжелого груза мышцы
С этой целью целесообразность использовать технологии оздоровления:
С этой целью целесообразность использовать технологии оздоровления:
Обычаи способствовали сохранению здоровья, интересной и содержательной
Обычаи способствовали сохранению здоровья, интересной и содержательной
2. Процессы утомления происходят при динамической работе мышц, где
2. Процессы утомления происходят при динамической работе мышц, где
Проведение физкультминуток и физкульт пауз на расслабление мышечного
Проведение физкультминуток и физкульт пауз на расслабление мышечного
Профилактика сколиозов
Профилактика сколиозов
Нарушение осанки не является заболеванием — это изменение
Нарушение осанки не является заболеванием — это изменение
Прямая спина, расправленные плечи, развернутая грудь, поднятая голова
Прямая спина, расправленные плечи, развернутая грудь, поднятая голова
Различают три степени нарушения осанки
Различают три степени нарушения осанки
Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы
Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы
Чтобы сохранить и укрепить здоровье детей, необходим комплекс
Чтобы сохранить и укрепить здоровье детей, необходим комплекс
Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы
Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы
Достижение успеха в учебно-воспитательном процессе в современных
Достижение успеха в учебно-воспитательном процессе в современных
Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы
Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы

Презентация: «Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы». Автор: Химия. Файл: «Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы.pptx». Размер zip-архива: 1542 КБ.

Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы

содержание презентации «Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы.pptx»
СлайдТекст
1 Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы

Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы

Цель: Снятие утомления мышц, профилактика сколиозов, профилактика правильной осанки. Уманец Г.А. – учитель химии и физики МОУ Варшавская СОШ

2 Сохранение и укрепление здоровья школьников – одна из актуальнейших

Сохранение и укрепление здоровья школьников – одна из актуальнейших

проблем нашего времени.

3 Выполнение продолжительного движения без отдыха снижает

Выполнение продолжительного движения без отдыха снижает

работоспособность мышц - в них наступает утомление.

4 Утомление развивается в результате временного изменения обмена веществ

Утомление развивается в результате временного изменения обмена веществ

в нервной системе и мышцах. Во время длительной работы накапливаются вещества, которые препятствуют проведению возбуждения и сокращению мышцы. Необходимо некоторое время отдыха, чтобы восстановить работоспособность участков нервной и мышечной системы.

5 1. При выполнении физической нагрузки поднятии тяжелого груза мышцы

1. При выполнении физической нагрузки поднятии тяжелого груза мышцы

используют в большом количестве О2 и питательные вещества, усиливается обмен в-в. Вследствие этого в тканях и клетках образуются не нужные для их жизнедеятельности вещества. Они оказывают на них отравляющее влияние. Эти вещества замедляют сокращение и расслабление мышечных волокон. В период отдыха по кровеносным сосудам, расположенным в мышцах, усиливается поступление крови в мышцы. В результате этого не только доставляется свежая порция крови, богатая О2 и питательными веществами, но и с током крови уносятся продукты обмена веществ, отравляющие ткани и клетки. Таким образом удаляется фактор, способствующий возникновению утомления.

6 С этой целью целесообразность использовать технологии оздоровления:

С этой целью целесообразность использовать технологии оздоровления:

Проветривание помещений; Игры и занятия на свежем воздухе; Дыхательные гимнастики.

7 Обычаи способствовали сохранению здоровья, интересной и содержательной

Обычаи способствовали сохранению здоровья, интересной и содержательной

жизни людей. Основное направление их – совершенствование движений тела. Увеличение силы, развитие умственных способностей, обеспечение хорошего настроения. Игры под открытым небом, в поле или степи, на солнце способствуют развитию опорно-двигательной системы, формированию красоты фигуры, хорошему настроению, закаливанию.

8 2. Процессы утомления происходят при динамической работе мышц, где

2. Процессы утомления происходят при динамической работе мышц, где

попеременно работают и мышца сгибатель (Бицепс) и мышца разгибатель трицепс. При статической же работе и мышца сгибатели и разгибатель находится долгое время в направлении. Кровоток в этих мышцах замедляется, продукты распада не уносятся, застаиваются в мышцах. А это приводит к большему утомлению этих мышц.

9 Проведение физкультминуток и физкульт пауз на расслабление мышечного

Проведение физкультминуток и физкульт пауз на расслабление мышечного

тонуса;

С этой целью целесообразность использовать технологии оздоровления:

10 Профилактика сколиозов

Профилактика сколиозов

11 Нарушение осанки не является заболеванием — это изменение

Нарушение осанки не является заболеванием — это изменение

функционального состояния мышечно-связочного и опорно-двигательного аппаратов, которое (при своевременно начатых оздоровительных мероприятиях) не прогрессирует и является обратимым процессом.

12 Прямая спина, расправленные плечи, развернутая грудь, поднятая голова

Прямая спина, расправленные плечи, развернутая грудь, поднятая голова

– все это признаки хорошей осанки и, следовательно, красоты, здоровья и высокой работоспособности. Сведенные плечи, впалая грудь затрудняют работу внутренних органов, в первую очередь органов дыхания, сердца. Сосудов головного мозга. Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в детстве и юности, а после 18 лет выправить ее недостатки очень трудно. В детском и юношеском возрасте, когда хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась полностью костной, особенно важно следить за своей осанкой, позой за столом, партой. У школьника, изо дня в день сидящего или работающего в какой- либо неправильной позе, может искривиться позвоночник. Искривления позвоночника затрудняют деятельность внутренних органов).

13 Различают три степени нарушения осанки

Различают три степени нарушения осанки

I степень — характеризуется небольшими изменениями осанки которые устраняются путем целенаправленной концентрации внимания ребенка. II степень — характеризуется увеличением количества симптомов нарушения осанки, которые устраняются при разгрузочном положении позвоночника в горизонтальном положении или при подвешивании (за подмышечные впадины). III степень — характеризуется серьезными нарушениями осанки, которые не устраняются при разгрузочном положении позвоночника. Для детей дошкольного возраста наиболее характерны I — II степени нарушения осанки; для школьников — II —III степени.

14 Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы
15 Чтобы сохранить и укрепить здоровье детей, необходим комплекс

Чтобы сохранить и укрепить здоровье детей, необходим комплекс

взаимодействий в системе профилактике опорно-двигательного аппарата. С этой целью необходимо привлекать в профилактическую деятельность детские поликлиники, территориальные центры реабилитации, педагогов, врачей, родителей.

16 Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы
17 Достижение успеха в учебно-воспитательном процессе в современных

Достижение успеха в учебно-воспитательном процессе в современных

учебных заведениях непосредственно зависит от степени организации этого процесса как целенаправленной системы, в которой все компоненты подчинены единой цели.

18 Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы
«Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы»
http://900igr.net/prezentacija/biologija/tekhnologija-po-profilaktike-narushenija-oporno-dvigatelnoj-sistemy-247630.html
cсылка на страницу

Скелет

17 презентаций о скелете
Урок

Биология

136 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по биологии > Скелет > Технология по профилактике нарушения опорно-двигательной системы