Здоровое питание
<<  Кисломолочные продукты Правильное питание - здоровый организм  >>
Элективный курс по биологии «В здоровом теле - здоровый дух»
Элективный курс по биологии «В здоровом теле - здоровый дух»
Учебно-тематический план
Учебно-тематический план
Практические работы:
Практические работы:
тема: «Опорно-двигательная система
тема: «Опорно-двигательная система
В здоровом теле - здоровый дух
В здоровом теле - здоровый дух
Тема: «Кровеносная система
Тема: «Кровеносная система
Определение уровня физиологического состояния мужчин и женщин по шкале
Определение уровня физиологического состояния мужчин и женщин по шкале
Тема: Рациональное питание и здоровье
Тема: Рациональное питание и здоровье
В здоровом теле - здоровый дух
В здоровом теле - здоровый дух
Достигнутые цели курса
Достигнутые цели курса
Задачи
Задачи
Темы рефератов
Темы рефератов
В здоровом теле - здоровый дух
В здоровом теле - здоровый дух
Результаты учащихся
Результаты учащихся

Презентация на тему: «В здоровом теле - здоровый дух». Автор: 1. Файл: «В здоровом теле - здоровый дух.ppt». Размер zip-архива: 253 КБ.

В здоровом теле - здоровый дух

содержание презентации «В здоровом теле - здоровый дух.ppt»
СлайдТекст
1 Элективный курс по биологии «В здоровом теле - здоровый дух»

Элективный курс по биологии «В здоровом теле - здоровый дух»

Жирнова Л.Е.- учитель биологии МОУ СОШ с. Воскресенское

2 Учебно-тематический план

Учебно-тематический план

Тема

Тема

Количество часов

Количество часов

Количество часов

Форма поведения занятия

Форма поведения занятия

Образовательный продукт

Образовательный продукт

Всего

Теория

Практика

1. Развитие гигиены.

1

1

Беседа.

Конспект.

2. Опорно-двигательная система. Физическая активность и здоровье.

1

0,5

0,5

Беседа. Практические работы №1 – 5

Конспект. Результаты практической работы.

3. Кровеносная система. Профилактика заболеваний органов кровообращения.

1

1

Беседа.

Конспект. Тестирование.

4. Рациональное питание и здоровье.

1

0,5

0,5

Беседа. Практические работы № 6, 7.

Конспект. Результаты практической работы.

5. Соблюдение гигиенических правил – одно из главных условий красоты и здоровья.

1

0,5

0,5

Беседа. Практические работы № 8, 9.

Конспект. Результаты практической работы.

6. Как осуществляется контроль за работой различных органов человека.

1

1

Лекция.

Конспект.

7. Вредные привычки и их последствия: курение и его вред для здоровья.

1

1

Лекция.

Конспект.

8. Вредные привычки и их последствия: вредное воздействие алкоголя на организм.

1

1

Лекция.

Конспект.

9. Вредные привычки и их последствия: наркотики и здоровье несовместимы.

1

1

Лекция.

Конспект.

10. Человек и его здоровье.

1

1

Дискуссия.

11. Итоговое занятие

1

1

Защита творческих работ.

Презентации и творческие работы учащихся.

Итого:

11

11

11

11

11

3 Практические работы:

Практические работы:

«Определение гибкости позвоночника» «Сохранение правильной осанки при стоянии» «Выявление нарушения осанки» «Определение наличия плоскостопия» «Определение уровня физиологического состояния человека методом регрессии» «Определение качества молока» «Определение доброкачественности мяса» «Изучение моющих свойств мыла» «Определение типов кожи на разных участках лица»

4 тема: «Опорно-двигательная система

тема: «Опорно-двигательная система

Физическая активность и здоровье.

Работа 1. Определение гибкости позвоночника. Оборудование: табурет, линейка. (Табурет можно заменить ступенькой лестницы.) Порядок работы. 1. Возьмите в руки линейку и встаньте на табурет или сту­пеньку лестницы. 2. Не сгибая ног, согните корпус в пояснице. 3. Измерьте расстояние между указательным пальцем опу­щенных вниз рук и уровнем табурета (лестницы). Если пальцы оказываются ниже плоскости табурета, ставьте знак «+». (Например, +3. Это значит, что пальцы опустились на 3 см ниже плоскости табурета.) Если пальцы не достали табурета, ставьте знак «–». (Например, – 5. Это значит, что средний палец отстоит от плоскости табурета на 5 см.). 4. Подсчитайте среднюю гибкость позвоночника юношей и де­вушек в условных единицах (см). Для этого вычислите среднюю гибкость, суммируя полученные данные юношей, а затем девушек. Первую из полученных сумм разделите на число участников, вторую на число участниц эксперимента. Затем сравните резуль­таты по формуле: (результаты девушек – результаты юношей) • 100 / результаты девушек Оценка результатов. По статистике гибкость девушек на 20 – 25% больше, чем юношей. Характерно ли это соотношение для вашей группы?

5 В здоровом теле - здоровый дух
6 Тема: «Кровеносная система

Тема: «Кровеносная система

Профилактика заболеваний органов кровообращения.»

Определение уровня физиологического состояния человека методом регрессии. Для того чтобы оценить уровень физиологического состояния человека по специальной шкале, надо знать следующие показате­ли, характерные для состояния покоя: частоту сердечных сокра­щений (ЧСС в 1 мин), среднее артериальное давление (мм рт. ст.), возраст (число полных лет), массу тела (кг) и рост (см). Среднее артериальное давление вычисляется на основе систо­лического (верхнего) и диастолического (нижнего) артериального давления. Средне давление определяется по формуле: АДсист. + АДдиаст. АДср. = +АДдиаст. 3 Математическое выражение уровня физиологического состоя­ния человека имеет следующий вид: 700 – 3 ? ЧСС – 2,5? АДср.– 2,7? возр. + 0,28 ? масса , УФС = 350 – 2,6 ? возр. +0,21? рост где УФС – уровень физиологического состояния, ЧСС – частота сердечных сокращений в 1 мин, АДср. – среднее артериальное давление (мм рт. ст.), возраст (число полных лет), рост (см), масса тела (кг). Полученные данные оценивают по следующей таблице.

7 Определение уровня физиологического состояния мужчин и женщин по шкале

Определение уровня физиологического состояния мужчин и женщин по шкале

регрессии

Уфс

Уфс

Шкала регрессии

Шкала регрессии

Мужчины

Женщины

Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий

0,225—0,375 0,376—0,525 0,526—0,675 0,676—0,825 0,826 и более

0.157—0,260 0,261—0,365 0,366—0,475 0,476—0,575 0,576 и более

8 Тема: Рациональное питание и здоровье

Тема: Рациональное питание и здоровье

Практическая работа «Определение качества коровьего молока». Свежее молоко должно быть бе­лым с кремовым или синеватым оттенком, интенсивно-синий или красноватый цвет молока говорит о возможном попадании в него бактерий, крови или о том, что корову кормили нестандарт­ным кормом. Вкус молока должен быть сладковатым, приятным. Горчит молоко тех коров, которые питались полынью, чесноком, свекловичными листьями. Ослизнение молока, появление в нем частичек, которые тянут­ся в виде ниток, говорит о том, что молоко к употреблению не­годно. Свежее молоко легко стекает со стенок сосуда, оставляя белый след; прокисшее молоко прилипает к стенкам. Оборудование: сосуд с молоком, стаканы, пробирки, нагрева­тельный прибор. Порядок работы. 1. Налейте молоко в стакан и слегка взболтайте. Обратите внимание на то, как молоко стекает со стенок стакана: а) не прилипает к стенкам; б) оставляет белый след, который вскоре исчезает; в) оставляет плотный след, который долго не исчезает. 2. Определите, нет ли у молока посторонних запахов. 3. Сделайте заключение о свежести молока и пригодности его к употреблению. Проверка результатов. Отлейте небольшую порцию молока в пробирку и подогрейте на горелке. Несвежее молоко свернется.

9 В здоровом теле - здоровый дух
10 Достигнутые цели курса

Достигнутые цели курса

Углубили знания, полученные на уроках биологии; подкрепили знания практическими навыками; сформировали знания о возможностях своего организма и способах сохранения здоровья. Освоили способы и методы лабораторных исследований; научились делать вычисления, расчеты по формулам при обработке результатов исследования; обсуждали результаты исследования, формировали выводы сформированы у учащихся правила здорового образа жизни.

11 Задачи

Задачи

1. Сформировать знания о строении и жизнедеятельности организма человека для обоснования здорового образа жизни, соблюдения гигиенических норм, профилактики травм, заболеваний; о влиянии физических и социальных факторов на состояние здоровья человека. 2. Формирование умений и навыков индивидуальной работы в процессе подготовки сообщений, творческих работ, работы с рисунками и таблицами; работы в группе во время проведения практических работ; анализировать информацию, результаты наблюдений, опытов; обобщать, делать выводы.

12 Темы рефератов

Темы рефератов

«Профилактика стресса» «Правильное питание» «Вред курения для здоровья» «Двигательная активность и здоровье» «Наркотикам , нет!» «Влияние алкоголя на здоровье» «Красота и здоровье»

13 В здоровом теле - здоровый дух
14 Результаты учащихся

Результаты учащихся

Из 43 учащихся 9 классов – 24 учащихся прослушали весь курс и показали следующие результаты:

15 учеников

4 балла

5 учеников

3 балла

4 ученика

2 балла.

«В здоровом теле - здоровый дух»
http://900igr.net/prezentacija/biologija/v-zdorovom-tele-zdorovyj-dukh-139885.html
cсылка на страницу

Здоровое питание

12 презентаций о здоровом питании
Урок

Биология

136 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по биологии > Здоровое питание > В здоровом теле - здоровый дух