Дошкольник
<<  Физкультурные занятия с детьми дошкольного возраста Программное обеспечение дошкольного образовательного учреждения  >>
Элементы ЛФК на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного
Элементы ЛФК на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного
По данным НИИТО с каждым годом число жалоб на проблемы со здоровьем
По данным НИИТО с каждым годом число жалоб на проблемы со здоровьем
Причины возникновения нарушения осанки
Причины возникновения нарушения осанки
Правильная осанка
Правильная осанка
Сутулость Круглая спина Кругло-вогнутая спина Плоская спина
Сутулость Круглая спина Кругло-вогнутая спина Плоская спина
Нарушение осанки во фронтальной плоскости
Нарушение осанки во фронтальной плоскости
Влияние нарушения осанки на организм ребёнка
Влияние нарушения осанки на организм ребёнка
Для правильного физического развития и воспитания хорошей осанки
Для правильного физического развития и воспитания хорошей осанки
Особенности проведения физкультурных занятий для детей с нарушением
Особенности проведения физкультурных занятий для детей с нарушением
Проверяем осанку перед началом и после занятия
Проверяем осанку перед началом и после занятия
Проверяем осанку в положении лёжа на спине
Проверяем осанку в положении лёжа на спине
Упражнения на диафрагмальное дыхание из положения лёжа на спине
Упражнения на диафрагмальное дыхание из положения лёжа на спине
Упражнения ОРУ из комплекса ЛФК
Упражнения ОРУ из комплекса ЛФК
Упражнения на равновесие: «Султан»; «Аист»; «Приседание» Примечание:
Упражнения на равновесие: «Султан»; «Аист»; «Приседание» Примечание:
Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия
Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия
Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия
Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия
Игры на формирование правильной осанки
Игры на формирование правильной осанки
Использование спортивного комплекса и тренажеров для укрепления мышц
Использование спортивного комплекса и тренажеров для укрепления мышц
Упражнения на расслабление
Упражнения на расслабление

Презентация: «Элементы ЛФК на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного возраста руководитель ОМО инструкторов по физ». Автор: . Файл: «Элементы ЛФК на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного возраста руководитель ОМО инструкторов по физ.ppt». Размер zip-архива: 2609 КБ.

Элементы ЛФК на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного возраста руководитель ОМО инструкторов по физ

содержание презентации «Элементы ЛФК на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного возраста руководитель ОМО инструкторов по физ.ppt»
СлайдТекст
1 Элементы ЛФК на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного

Элементы ЛФК на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного

возраста руководитель ОМО инструкторов по физ. воспитанию Н. С. Фантарова

2 По данным НИИТО с каждым годом число жалоб на проблемы со здоровьем

По данным НИИТО с каждым годом число жалоб на проблемы со здоровьем

растут

психосоматические проблемы отклонения,связанные с недостатком движения Основная причина такого состояния, как правило нарушение осанки нестабильность шейного отдела позвоночника, сколиотическая и кифотическая деформации позвоночника.

Более 70 % жалуются на головные боли 50% имеют трудности с концентрацией 40% жалуются на боли в спине, шее.

3 Причины возникновения нарушения осанки

Причины возникновения нарушения осанки

Гиподинамия Отсутствие навыков правильного расположения туловища во время сидения, стояния, ходьбы; перенос тяжестей в одной руке и т.п. Плохая мебель (вызывают перегрузку связочно- мышечного аппарата позвоночника). Наследственность Плоскостопие – неправильно, подобранная обувь, наследственность

4 Правильная осанка

Правильная осанка

Виды нарушений осанки

Осанка – это привычная поза непринуждённо стоящего человека без активного мышечного напряжения. Различают следующие виды нарушения осанки: В зависимости от увеличения или уменьшения физиологических изгибов позвоночника в сагиттальной плоскости (вид сбоку). Во фронтальной плоскости.

5 Сутулость Круглая спина Кругло-вогнутая спина Плоская спина

Сутулость Круглая спина Кругло-вогнутая спина Плоская спина

Плоско-вогнутая спина

Виды нарушений осанки в сагиттальной плоскости (вид сбоку):

6 Нарушение осанки во фронтальной плоскости

Нарушение осанки во фронтальной плоскости

Выражены в смещении оси позвоночного столба вправо или влево – ассиметричная осанка. Она характеризуется выраженной асиметрией между правой и левой половинами туловища.

7 Влияние нарушения осанки на организм ребёнка

Влияние нарушения осанки на организм ребёнка

Осанка человека не только сказывается на красоте его фигуры, всего внешнего облика, но и напрямую связана с его здоровьем. Уменьшается экскурсия грудной клетки и диафрагмы, снижена жизненная ёмкость лёгких, нарушается функция дыхания и кровообращения. Слабость мышц живота приводит к нарушению нормальной деятельности органов брюшной полости, в частности затрудняется деятельность печени и кишечника. Снижаются окислительные процессы, что ведёт к понижению физической и умственной работоспособности. Организм ребёнка более подвержен ряду заболеваний и в первую очередь заболеваниям позвоночника. Отрицательно влияет на состояние нервной системы

8 Для правильного физического развития и воспитания хорошей осанки

Для правильного физического развития и воспитания хорошей осанки

необходимо:

Чтобы ребёнок больше двигался – ходил, бегал, участвовал в подвижных играх и других занятиях, связанных с мышечной деятельностью активные движения на свежем воздухе оказывают исключительное благотворное влияние на организм ребенка. Ходьба на лыжах, катание на санках – лучший вид отдыха детей в зимнее время. Из видов спорта особое внимание заслуживает плавание. Оно способствует развитию хорошей осанки у детей. Большое значение в профилактике нарушений осанки имеют ежедневные занятия физическими упражнениями. Физические упражнения – одно из наиболее действенных средств, способных предупредить плохую осанку или её исправить. Большую помощь в этой работе может оказать корригирующая гимнастика. Назначение корригирующих упражнений может быть сделана только врачом-специалистом.

9 Особенности проведения физкультурных занятий для детей с нарушением

Особенности проведения физкультурных занятий для детей с нарушением

осанки и плоскостопием

Перед занятием и после – контроль осанки. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ – больше упражнений на профилактику плоскостопия (корригирующая ходьба); различные виды ходьбы; построения и перестроения, повороты; различные виды бега; упражнения в равновесии; упражнения на восстановление дыхания. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 1. ОРУ с предметами и без них (ритмические упражнения, упражнения имитации) В ОРУ включаются коррегирующие упражнения из комплекса ЛФК -в соответствии с диагнозом (сутулая, плоская спина). Больше включать симметричных упражнений т.к. они не требуют сложных биомеханических деформаций опорно-двигательного аппарата После выполнения упражнений из положения стоя, необходимо выполнить упражнения из положения лёжа на животе и лёжа на спине. Упражнения с мышечным напряжением даются в чередовании с упражнениями на дыхание и расслаблением. 2. Основные виды движений (метание; лазание; равновесие; подвижная игра): Использование игр на формирование правильной осанки; Больше упражнений на равновесие; Использование спортивного комплекса, тренажёров; оборудования (силовая тренировка); При диагнозе сколиоз: исключить прыжки и упражнения на скручивание ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ – корригирующая ходьба; различные виды ходьбы; ИМП или хоровод; упражнения на восстановление дыхания; элементарная релаксация (мышечное расслабление) – приводит состояние организма к исходным показателям

10 Проверяем осанку перед началом и после занятия

Проверяем осанку перед началом и после занятия

Прижимаем пяточки, плечики, лопаточки, спинка ровная прямая – заглядение какая. Медленно сесть на счёт 1-2-3, руки вперёд, (спина скользит по стене, голову не опускать). Медленно встать на счёт 1-2-3.

11 Проверяем осанку в положении лёжа на спине

Проверяем осанку в положении лёжа на спине

Хватит спинушку качать, Надо лечь и отдыхать Я на коврике лежу, Прямо в потолок гляжу. Лежат ровно пяточки, Плечики, лопаточки. Спинка ровная, прямая, А могла бы быть кривая

12 Упражнения на диафрагмальное дыхание из положения лёжа на спине

Упражнения на диафрагмальное дыхание из положения лёжа на спине

«Шарик»

Примечание: дети для контроля дыхания используют руки. Главное, следить за тем, чтобы дети надували живот, а не выгибали спину и надували щёки.

13 Упражнения ОРУ из комплекса ЛФК

Упражнения ОРУ из комплекса ЛФК

1. Упражнение «Велосипед» - на укрепление мышц брюшного пресса 2. Упражнение «Лодочка» - на укрепление мышц спины.

14 Упражнения на равновесие: «Султан»; «Аист»; «Приседание» Примечание:

Упражнения на равновесие: «Султан»; «Аист»; «Приседание» Примечание:

(сутулая – руки за головой; плоская – руки вперёд)

15 Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия

Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия

16 Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия

Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия

17 Игры на формирование правильной осанки

Игры на формирование правильной осанки

1. «Восточный официант» 2. «Быстрая черепаха»

18 Использование спортивного комплекса и тренажеров для укрепления мышц

Использование спортивного комплекса и тренажеров для укрепления мышц

19 Упражнения на расслабление

Упражнения на расслабление

Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать, но все ещё умеют расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая, очень лёгкая, простая: замедляются движенья, исчезает напряженье, и становится понятно, расслабление приятно.

«Элементы ЛФК на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного возраста руководитель ОМО инструкторов по физ»
http://900igr.net/prezentacija/doshkolnoe-obrazovanie/elementy-lfk-na-fizkulturnykh-zanjatijakh-dlja-detej-starshego-doshkolnogo-vozrasta-rukovoditel-omo-instruktorov-po-fiz-136995.html
cсылка на страницу
Урок

Дошкольное образование

34 темы
Слайды
900igr.net > Презентации по дошкольному образованию > Дошкольник > Элементы ЛФК на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного возраста руководитель ОМО инструкторов по физ